a voi capita? perchè a me succede questo
 

sta mattina sono andato a prendere le sigarette un ansia incredibile appena aperta la porta di casa... arrivo in macchina sperando di non beccare nessuno in giro...arrivo dal tabaccaio in strada con la paura di chissa cosa pensa la gente di me e ancora ansia... al tabaccaio terrore quasi tremavo ho preso le sigarette e uscendo ho sentito dire da una delle tabaccaie "poverino" poi sono tornato a casa... Non riesco a capire perchè questo terrore da cosa dipende questa emotività incontrollata e inesistente... voglio capire se è successo a qualcuno di voi e se posso tornare come ero prima... anche in macchina in coda mi sale questa ansia... al lavoro facevo il cameriere e adesso solo pensare di stare in sala...piango continuamente vedendo i miei che vanno al lavoro e io che resto a casa... mi sento solo completamente non cè mai nessuno con me in casa solo io e il mio vecchio cane... non so se riesco a tirare ancora avanti cosi e per quanto tempo... datemi una speranza oramai sono 4 mesi che sto cosi...ho troppi pensieri negativi in testa.. scusate lo sfogo....
fabio

Re: a voi capita? perchè a me succede questo
 

Ti senti solo e soffri la solitudine, però se hai a che fare con qualcuno "esplodi".
Ti preoccupi di quel che gli altri pensano di te, e i tuoi comportamenti sembrano portare effettivamente chi ti circonda a fare pensieri che rendono ragionevoli le tue preoccupazioni.
Hai troppi pensieri negativi in testa, che sembrano confermati dalle circostanze.

Sembra un circolo vizioso.

Re: a voi capita? perchè a me succede questo
 

ma si puo sapere che tipo di malattia ho...cerco anche di mantenermi in forma facendo esercizi a casa ma si vede che non serve a molto

Re: a voi capita? perchè a me succede questo
 

Eppure prima facevi il cameriere, che è un lavoro che per me rappresenta L'Incubo per definizione: ricevere ordini veloci da persone diverse, capire, elaborare, discutere, infine portare piatti, servire bicchieri che possono rovesciarsi, magari addirittura gestire il denaro.
Non sono la persona giusta per aiutarti, però forse dovresti cercare di concentrarti su che cosa ti permetteva prima di fare un lavoro di quel tipo. Cioè, detto sinceramente, sei un figo assurdo se facevi una cosa simile.

Re: a voi capita? perchè a me succede questo
 

la gente mi voleva bene perchè ero gentilissimo e capace adesso mi cercano tutti e chiedono dove sono e questo mi fa stare malissimo facevo i conti alla cassa venivano a pagare da me. facevano i complimenti su trip advisor e adesso sono una larva

Re: a voi capita? perchè a me succede questo
 

Ti è forse successo qualcosa di particolarmente "pesante"?

Re: a voi capita? perchè a me succede questo
 

Allora davvero abbiamo fatto un percorso diverso. Io non mi sono mai buttato, i miei problemi probabilmente sono acuiti da questo. Tu al contrario hai un passato in cui facevi cose socialmente impegnative, e sei in difficoltà ora.
Spero che tu possa trovare il modo di rimetterti in piedi, dal mio punto di vista non c'è niente di più importante che sapere di aver già fatto bene una cosa :)

Re: a voi capita? perchè a me succede questo
 

si quest estate sono stato in albania e forse la stanchezza del viaggio lo stress dopo un anno di lavoro e sono crollato tra l altro mio fratello è in norvegia per lavoro quindi ci sono andato con i miei che per definizione rompono sempre il cazzo... e andare con i miei a 32 anni è come andare con la tata e da li ho perso fiducia in me stesso depressione allontanamento sociale e autostima arrivata a zero poi li in albania piu andava avanti la vacanza piu mi sentivo male sono arrivato in italia che ero un colabrodo di nervi...poi li in albania non potevo neanche chiedere aiuto al mio psicologo perchè costava troppo chiamarlo ed ero praticamente fra i miei problemi e mi che mi stavano addosso per farmi riprendere senza capire che piu insistevano piu mi facevano stare male

Re: a voi capita? perchè a me succede questo
 

Se l'inizio di tutto "corrisponde" a quel viaggio, e se hai nominato uno psicologo che sentivi già da prima, il tutto sembra "corrispondere", molto molto semplicisticamente parlando.
Questo potrebbe significare quindi che già prima di quel viaggio c'era un qualche "seme maligno" seminato da qualche parte, una miccia in sola attesa d'una scintilla.

Confermi?

E quel tuo psicologo, ha riscontrato nulla?

Re: a voi capita? perchè a me succede questo
 

no io prima ero come penso te piano piano sono riuscito a fare le cose a prendere la patente a stare in sala è stato uno sforzo incredibile ma alla fine credevo di avercela fatta... adesso devo rifare tutto da capo... pensa che a ventanni un medico del cps di niguarda a milano mi aveva detto che ero schizofrenico affettivo diagnosi errata a parere dei successivi 2 psichiatri che mi hanno visitato anni dopo... pensa come mi sono sentito quando mi aveva detto che ero schizofrenico eppure dopo anni di terapia ero riuscito ad avere una vita abbastanza "normale" e adesso devo ricominciare da capo

Re: a voi capita? perchè a me succede questo
 

cmq il mio medico ha detto che ne usciro speriamo... ma vorrei capire da cosa dipende questa cosa

Re: a voi capita? perchè a me succede questo
 

Sì, mi capita, ma non a questi livelli.
È la paura di essere osservati e giudicati che genera tutta l'ansia.
Non ho soluzioni, se non quella di andare da qualcuno di competente che ti possa aiutare. Ci sto pensando anche per me.

Modifica: ho letto solo adesso che ti sei già rivolto a uno psicologo.

Re: a voi capita? perchè a me succede questo
 

Penso che, a parte lo sfogo che è sempre utile, dovresti cominciare a pensare di rivolgerti ad un professionista. Se prima non eri così e, come dicono altri, riuscivi a gestire un mestiere caotico come quello del cameriere, e ora non ne sei più capace, potrebbe essere successo qualcosa; magari qualcosa che non sei riuscito ad elaborare (parlo da ignorante, eh).

Re: a voi capita? perchè a me succede questo
 

Mi verrebbe da chiederti se anche da bambino la presenza dei tuoi genitori ti dava così tanti "problemi".

Re: a voi capita? perchè a me succede questo
 

il mio psicologo che è anche psichiatra ha detto che io... ed io lo so che anche prima avevo questa cosa di pensare al giudizio della gente ma stando bene riuscivo a non darci peso adesso è come se sono incastrato in questa cosa

Re: a voi capita? perchè a me succede questo
 

I miei sembrano pensare solo al lavoro e lasciare che le cose me le risolva da me perchè loro dicono che non sono medici e non possono fare niente. Si mi mantengono adesso e cercano di portarmi da piu medici ma è come se delegano agli altri qualcosa che in piccola parte potrebbero fare anche loro... quando sono a casa non mi chiamano mai sono sempre io a chiamare loro e tendono a chiudere velocemente la chiamata o dire "e adesso che vuole" anche da piccolo era cosi sin dai tempi delle medie quando i miei per il bar a casa non c erano mai e io andavo a mangiare dei panini nei bar o al supermercato a comprarmi delle focacciette da solo... i compiti mi davano una mano i vicini a farli loro hanno sempre delegato ad altro tutti questi compiti... andavo a scuola da solo anche da piccolo e tornavo con la donna delle pulizie che mi acconpagnava a casa.... Per loro è sempre stata un delega e mi danno la colpa che mi hanno viziato forse per togliersi qualche senso di colpa... sono cresciuto imparando dagli altri da chi non conoscevo fino a quando ho avuto una crisi quando avevo 20 anni. Forse sto solo dando la colpa a loro per quello che mi è successo ma le cose si ripetono...

Re: a voi capita? perchè a me succede questo
 

Hai detto che durante la vacanza "ti erano sempre addosso", ma che nel corso della tua vita "erano molto poco presenti".
Che sembrano non assumersi responsabilità per il tuo comportamento attuale, ma ti han dato del "viziato" (e mica un ragazzo si vizia da solo).
Che ti preoccupa quel che pensano gli altri, pur avendo descritto la visione che gli altri han di te come piuttosto positiva.

Unendo alle prime cose che ho scritto, esce un quadro piuttosto "artificioso".

Forse la "realtà relativa" che vedi e che "vivi" è quella meno conveniente.

Re: a voi capita? perchè a me succede questo
 

si ma le cose positive che intendi che la gente chiede di me sono dovute al mio passato... e il fatto che i miei mi stavano addosso è vero perchè cmq ero sempre a contatto con loro in vacanza e quando sono al lavoro... bho puo darsi che mi faccio troppe fisse ma questo non toglie che ho perso autostima in questo momento e non so cosa mi succede

Re: a voi capita? perchè a me succede questo
 

mi faccio troppe menate come diceva il medico

Re: a voi capita? perchè a me succede questo
 

Pensieri di un passato in cui avevano un senso.

Comunque, smetto di far domande, non mi "sento in diritto" di continuare a farne.

Re: a voi capita? perchè a me succede questo
 

Forse la "realtà relativa" che vedi e che "vivi" è quella meno conveniente.[/QUOTE]

scusa questa frase non lho capita in che senso

Re: a voi capita? perchè a me succede questo
 

Ognuno ha la propria realtà.
Se la realtà che "vedi" e che "vivi" è quella, continuerà a rimaner tale.

Forse dovresti "risintonizzarti" con la realtà del passato di cui hai parlato positivamente.

Re: a voi capita? perchè a me succede questo
 

bellissima sta risposta grazie...cmq è quello sto cercando di capire

Re: a voi capita? perchè a me succede questo
 

Io quando devo servire al banco .nel mio lavoro, mi tremano le mani ..XD

Re: a voi capita? perchè a me succede questo
 

pensa a quello che devi fare non pensare al cliente a lui basta vedere che gli arriva il caffe buono non cagarlo di striscio a meno che non parlate cmq rimani concentrato su quello che devi fare

Re: a voi capita? perchè a me succede questo
 

Esatto, in quel momento non sei "Sorare", "utopia?" o "Pierfabio81", in quel momento sei solo "il barista".

Il problema potrebbe sorgere però con i clienti abituali, con i clienti chiacchieroni, con i clienti che ci tengono a creare rapporti con chiunque si trovi davanti a loro.
Ma ognuno deve trovare la propria soluzione, in quel caso. Sempre con gentilezza, ovviamente.

Re: a voi capita? perchè a me succede questo
 

con i chiacchieroni rispondi e poi fai quello che devi fare tanto loro sono li per il caffe e per fare quattro chiacchiere

Re: a voi capita? perchè a me succede questo
 

Beh dai sei riuscito a fare il barista, io mi ingavetterei di sicuro :)
Se ti rivolgi ad un buon psicologo che ti ascolta potresti sfogarti un po' e riprendere il ritmo.
Ho notato che più ci si tiene dentro quanto si sta male e più il pensiero si intrappola in circoli viziosi.

Re: a voi capita? perchè a me succede questo
 

so anche fare i cocktail dal maitai al daiquiri al margarita prima del ristorante era un locale

Re: a voi capita? perchè a me succede questo
 

Esatto... per me è più facile progettare un ponte che fare un lavoro così difficile. Serve tanta memoria, efficienza, capacità di gestire il flusso di lavoro, essere anche spiritosi e alla mano... Che posso dire a un figo assurdo, io che in diversi contesti ho difficoltà a sostenere lo sguardo delle persone? L'unica cosa è che se è successo una volta può succedere ancora, e la situazione è migliore di quella di tante persone che non conoscono le proprie potenzialità e a maggior ragione non sanno fino a che punto possono esprimerle e migliorarle. Forse un pensiero così potrebbe essere di qualche aiuto, chi sa.

Re: a voi capita? perchè a me succede questo
 

:testata::testata::testata::testata: spero di capire che cacchio mi è successo e di passare sta crisi... scusate ma stamattina è stato uno shock