Passo giornate a non fare nulla
 

Anche se dovrei studiare, mi sveglio tardissimo, e passo il giorno davanti al pc a far niente. Mi mancano completamente le motivazioni

Qualcuno ha problemi simili? rimedi?

Re: Passo giornate a non fare nulla
 

il rimedio e`: se non fai qualcosa, e` perche` evidentemente non ti piace. abbandona gli studi e se ti piace stare al pc cerca di far diventare quell`attivita` una tua fonte di guadagno o di profonda soddisfazione.

Re: Passo giornate a non fare nulla
 

Presente!
La mia giornata va così: io che mi alzo alle 11 del mattino, caffè, sigaretta, pc.
Tutto il pomeriggio al pc. Quando dovrei far mille cose, almeno sistemare casa, o magari leggere libri o che ne so, uscire? E invece niente, sto a vegetare al pc tutto il giorno. Dopo cena? Pc. v.v
Non riesco ad uscire da questo circolo vizioso, meno cose faccio e meno ho voglia di farne, sono bloccata, vuota, sempre stanca.
Non ne esco. v.v

Re: Passo giornate a non fare nulla
 

Ho avuto lo stesso problema e per questo motivo ho impiegato più del doppio del tempo necessario a laurearmi..non so che rimedio consigliarti :nonso:
Io sono andato avanti così senza mai risolvere il problema..
Ciò che studi ti interessa? il mio problema era anche il fatto che non mi interessava la materia di studio..

Re: Passo giornate a non fare nulla
 

Anche a me capitava , non riuscivo a focalizzare l'attenzione su quello che stavo studiando . Pc e dormire pultroppo è come una droga che più ne abusi e più stai peggio io ti consiglio movimento fisico e cercare di non dormire troppe ore . Per la concentrazione è più dura perchè io riuscivo a studiare bene di pomeriggio se la mattina frequentavo le lezioni cioè lo sforzo del mattino mi aiutava a restare concentrato anche il pomeriggio quando dovevo studiare mentre quando non frequentavo non riuscivo a studiare bene .

Re: Passo giornate a non fare nulla
 

Ti diro' una cosa stupida ma che qualcosa ti dara': prova a svegliarti presto, tipo alle 8, stacca internet e distrazioni varie e comincia a studiare, vedrai che starai meglio, come se vivessi una giornata diersa dalle altre

Quando senti giornate tutte monotone, provama svariare, anche di poco ma svaria.. in continuazione, sentirai da subito qualche cambiamento :)

P.s. non abbandonare gli studi!

Re: Passo giornate a non fare nulla
 

quoto e vero
alla fine anche io sto a navigare su internet.. ma alla fine faccio cose che mi piacciono quindi il tempo lo impiego costruttivamente :sisi:

tu vuota non lo puoi dire, già leggere i tuoi commenti divertenti su sto forum non ti rende manco per niente una persona vuota :sisi:

magari pigrona si e qua ci possiamo stringere la mano ahah XD

Re: Passo giornate a non fare nulla
 

Si ti capisco... io lo faccio perché mi ritengo un buono a nulla totale, quindi passo le giornate a passeggio o davanti al PC.

Re: Passo giornate a non fare nulla
 

Ci sono anch'io...

Re: Passo giornate a non fare nulla
 

Io ho passato anni e anni chiuso quasi n casa e manco avevo il pc allora...c'era da sclerare....ma ora col pc sclero forse come allora.....solo che ora col pc conosco persone.....e mi fanno del male....perche' appena dico loro chi sono scappano e mi lasciano li....come un poveretto......bhe...ma io sono un poveretto...che vivo a fare.....:miodio:

Re: Passo giornate a non fare nulla
 

Ci sono anch'io :testata:
E' possibile che tu ti sia trovato intrappolato in una routine che ti toglie la libertà di fare quello che ti piace davvero (es. non ti piace quello che stai studiando e ti senti in gabbia)? Perché in quel caso chiudersi in casa davanti al pc potrebbe essere un modo per scappare. Il primo passo, come al solito, è trovare almeno una cosa che ami fare e farla.

Re: Passo giornate a non fare nulla
 

Conosco la sensazione... giornate parcheggiate davanti a un monitor, che sia televisione o pc.. giornate interamente perse a pensare al mondo che vorresti, ma che non puoi avere.. alle persone che vorresti accanto, ma che ti hanno dimenticata o che non sanno neppure che esisti... un mondo di passioni che vorresti coltivare, se solo avessi il coraggio di mettere quel tuo visetto pieno di terrore e dolcezza allo stesso tempo fuori da quella infernale casa....

Re: Passo giornate a non fare nulla
 

E mi aggiugo anche io a questo elenco. Ricorderò sempre con enorme nostalgia quando Internet non c'era, quando per avere un libro importante dovevo andare al CNR, passare una giornata di fotocopie e portarlo a casa come un cimelio, il fatto che si era "costretti" all'interazione umana. Adesso ho tutto lo scibile sotto le dita, libri che non pensavo mai avrei potuto vedere ne ho a tonnellate in PDF e non mi basterebbero otto vite per leggerne un decimo di quelli che ho.

Eppure la mia vita è totalmente vuota.

E' anche vero che questo accade ora dopo tutta una serie continua di calci nel sedere dalla vita e dalle persone, che sono diventati a raffica proprio mentre Internet prendeva piede. Mescolare le due cose, agitare e servire con una fetta di limone.

Re: Passo giornate a non fare nulla
 

io ormai sono arrivato a un punto tale che per giustificare questo immutabile far niente penso che il problema non sia più il far niente ma il voler fare qualcosa :miodio:

Re: Passo giornate a non fare nulla
 

Quasi tutti i giorni...

Re: Passo giornate a non fare nulla
 

No, non ce la farei più ora come ora

però il mio periodo di nulla cosmico assoluto l'ho passato anch'io e non è PER NIENTE da augurare a qualcuno..ti distrugge dentro..mi sentivo come un cane dall'indole aggressiva chiuso nella gabbia del canile
io dopo 3 mesi ero veramente a pezzi..poi ho detto basta ma vado comunque a periodi, a vivere al 100% mi riesce impossibile, ho bisogno di prendermi i miei spazi

Re: Passo giornate a non fare nulla
 

ahahahahahah, ma grassie! :bacio:

Comunque seriamente, il senso di vuoto non mi lascia praticamente mai, vediamo se con le esposizioni graduali cambia qualcosa...io ci credo poco però... v.v

Re: Passo giornate a non fare nulla
 

.
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Re: Passo giornate a non fare nulla
 

ho lo stesso problema... è la routine che ti ingolfa il cervello
se non riesci a staccare (con una vacanza per esempio), potresti farti una corsetta al parco...... di più non saprei

Re: Passo giornate a non fare nulla
 

:(

Re: Passo giornate a non fare nulla
 

L'insoddisfazione generale è toccata anche a me.

Vedevo la vita degli altri sufficientemente interessante, mentre la mia vita era
fatta di cose noiose che non valeva la pena di viverle.

Poi grazie ai farmaci prescritti un po' mi sono ripresa, almeno un poco.


Ho cominciato a non usare il "metro degli altri" cioè ad accontentarmi delle piccole cose che riuscivo a fare.


Ho cercato di essere più autonoma emotivamente a muovermi nelle direzioni che più mi confacevano.

E adesso sono qui...

Ciao!

Re: Passo giornate a non fare nulla
 

:consolare:

Re: Passo giornate a non fare nulla
 

Beato te,quando dovrai per forza lavorare,con tutti i problemi che cu portiamo addosso, rimpiangerai questo tuo topic...

Re: Passo giornate a non fare nulla
 

Anch'io. Ho però iniziato da poco una terapia breve-strategica, e gradualmente, lentamente sto iniziando a funzionare. Mi fa piacere che siamo in tanti cmq, a volte penso di essere solo io. Dovremmo creare un gruppo di "demotivati" o qualcosa del genere.

Re: Passo giornate a non fare nulla
 

Bello, ma temo che nessuno dei demotivati si sentirebbe motivato a crearlo. :pensando:

Re: Passo giornate a non fare nulla
 

Nei periodi in cui non ho da studiare passo la giornata facendo ciclicamente Letto - Pc - Divano - Tv

Quando studio faccio il ciclo Letto - Libro - Pc

Re: Passo giornate a non fare nulla
 

E una delle cose che al momento mi fa stare più male, quindi o mi invento qualcosa o soccombero....che tristezza sprecare tutto questo tempo che magari uno potrebbe fare tante cose, il fatto e che non sò proprio da dove iniziare :miodio:

Re: Passo giornate a non fare nulla
 

Anche io... allargando il discorso, praticamente non ho interesse per quasi niente...

Re: Passo giornate a non fare nulla
 

Io ormai mi sono tagliata fuori e ho paura che qualcuno o qualcosa mi richiami dentro.

Se prima sentivo il bisogno di stare con le persone, adesso la sola idea mi terrorizza.

Prima, la paura era che avvicinandomi a gruppi come l'arcigay giovani, i ragazzi di parkour, o i colleghi di università avrei avuto difficoltà a socializzare. Adesso ho il terrore che se esco di casa qualcuno mi parli.
Con un sorriso amaro avevo anche pensato di riprendere l'università, visto che ora di interagire m'importa poco. Ma onestamente non c'è nulla per cui impiegherei quelle risorse di tempo e di denaro, faccio fatica ad aprire i libri che vorrei leggere per conto mio, non credo che coi testi universitari andrebbe meglio. Inoltre, anche se la mia voglia di parlare con gli altri non è alle stelle, resta comunque la fobia, e appunto all'idea di andare a lezione mi sale il terrore e non voglio saperne niente.

Non saprei come e perché recuperare il rapporto con tutto quello che c'è all'esterno delle mura di casa, la mia zona comfort si è ridotta sempre di più, e la mia paura è che si riduca ancora.

Non riesco a prendermi cura di me (da cose basilari come l'igiene, passando per la cura e il movimento del corpo, fino allo studio o al portare avanti i propri interessi personali, cercare un lavoro etc.) né del mio spazio.

L'unica cosa che riesco a fare è proteggermi da tutto quello che può ferirmi, creandomi una bolla fatta di spiritosaggini e distrazioni audiovisive che va rimpicciolendosi sempre di più.

Se non avessi voglia di scherzare e non ridessi in continuazione penso che mi chiamerei depressa, meno male almeno si ride.

Re: Passo giornate a non fare nulla
 

Dovresti sforzarti xrò secondo me a fare qualcosa, magari inizi da cose più semplici, e sopratutto di uscire almeno per qualche ora durante la giornata, e stare in mezzo alla gente....stare fermi del tutto non e un bene....ultimamente sono stato chiuso in casa per quindici giorni di fila, mi sentivo impazzire....ora sto cominciando ad uscire di nuovo, e sopratutto mi sto cercando di regolarizzarmi di non stare tutta la notte sveglio, e mi alzo presto la mattina....mi sento molto meglio quando la mattina mi alzo presto...insomma dobbiamo muoverci, xchè questa vita a lungo andare non porta a nulla, se non a stare peggio.

Re: Passo giornate a non fare nulla
 

@~~~

:consolare:

So che non ci fai alcunché ma non ho altro

Re: Passo giornate a non fare nulla
 

Ho avuto dei guizzi ultimamente, il fatto è che ora come ora di uscire non me ne importa molto. Il tempo massimo in cui riesco ad avere una condotta "attiva", mettiamola così, è di un mese - un mese e mezzo, due o tre volte l'anno, oppure qualche giorno-settimana.
Al momento però non mi importa proprio, non sento alcuno stimolo.
Fino a poco tempo fa non vedevo l'ora di mettermi un po' in sesto per potermi buttare nel fantameravigliosomondo della vita e dei rapporti sociali, yo! Adesso non me ne frega una beata mazza di migliorare per poter cominciare a giocare con gli altri o per fare qualcosa per me.
Questa consapevolezza è abbastanza spaventosa.
Forse l'unica cosa di cui mi importa al momento è riuscire ad imparare a schermarmi un po', ad evitare di uscire così male dai rapporti con gli altri (tutto mi ferisce, sono ipersensibile e non so come evitarlo), così da poter smorzare la fobia di vivere in mezzo agli altri, per questo mi sono rivolta ad uno psicoterapeuta.


: )

Re: Passo giornate a non fare nulla
 

grosso modo la mia situazione :testata:

Re: Passo giornate a non fare nulla
 

io passo le giornate aspettando che succeda qualcosa quando poi nun succede mai na mazza

Re: Passo giornate a non fare nulla
 

io passo le giornate a letto con lo smartphone in mano :mrgreen:

penso che mi si svilupperà un tumore al cervello....

anche perche lo smarthone è cinese e le cose cinesi emettono più radiazioni se non sbaglio

ma son troppo pigro per permettermi al computer e lo smarthone è cosi immediato..

poi di solito esco ogni giorno qualche oretta o meno e in alcuni giorno a settimana trovo un altro essere umano con cui passare qualche ora e mi dico che soddisfatto la mia vita sociale..(per ora che avendo visto le interazioni tra normaloni non mi sembravano nulla di che.. poi capace che in brevissimo tempo ritornerò a deprimermi per la mia scarsa vita sociale, no vabe desidero sempre uscire in grupponi e affiatati però per adesso non ci penso tanto..)

perche cambiare ? è cosi comoda(no vabe vorrei aver certezza di uscire almeno sempree con qualcuno magari più persone divertendomi quindi qualche minimo cambiamento lo vorrei) e non tendo nemmeno ad ingrassare anzi quando esco faccio cammibate lunghe chilometri e chilometri (spesso salto le lezioni dell'uni e sto 4-5 ore in giro da solo a camminare o libreria )

Re: Passo giornate a non fare nulla
 

Quanto ti capisco...pure io ho un po questo problema...dovrei fare tanto e non faccio niente...:testata:

Re: Passo giornate a non fare nulla
 

Ho problemi simili, e non ho rimedio.
Se lo trovi dillo anche a me.
:(