cosa fate per non pensare?
 

Si sa, pensare per una persona che ha una vita grama e solitaria come la nostra è deleterio, considerando che molti di noi hanno molto tempo "libero", non avendo frequentazioni sociali e situazioni sentimentali, voi come impegnate il tempo, per evitare di pensare?

Re: cosa fate per non pensare?
 

o esco a fare qualche passeggiata da solo o gioco ai videogiochi oppure sbrigo le faccende domestiche

Re: cosa fate per non pensare?
 

Niente, è impossibile non pensare, mi capita solo quando ho molto da lavorare, ma se sto a casa mi metto su internet ascoltando musica, in questo modo dovendo prestare attenzione a 2 cose i pensieri si fanno più rarefatti, ma non è che scompaiono.

Re: cosa fate per non pensare?
 

Dormo/ascolto tanta musica

Re: cosa fate per non pensare?
 

Scrivo un applicazione web :cool:

Re: cosa fate per non pensare?
 

posto sul forum http://www.bleepingcomputer.com/foru...fault/busy.gif

Re: cosa fate per non pensare?
 

Boicotto questo forum:ridacchiare:

No dai, mi dedico a qualcosa da fare anche se ultimamente non ho voglia di fare niente.
A volte bevo, ma dormire è sempre la scelta più efficace.

Ci sono delle teorie che dicono di con centrarsi sull'ora e adesso per eliminare i pensieri, ma non riesco ad applicarle servirebbe un prersonal trainer:D

Re: cosa fate per non pensare?
 

Dormo, ascolto musica, mangio.

Re: cosa fate per non pensare?
 

Leggo, disegno, insomma faccio qualunque cosa che mi possa allontanare dalla realtà. Quando questo non funziona, cioè nei casi di disperazione totale, mi butto sul letto e guardo il soffitto chiedendomi perchè doveva capitare proprio a me.

Re: cosa fate per non pensare?
 

Dormo/sto davanti al pc.

Re: cosa fate per non pensare?
 

Uso il computer, gioco ai videogiochi, guardo film/telefilm, faccio lavori manuali

Re: cosa fate per non pensare?
 

Non riesco a non pensare. La mia mente secerne pensiero in continuazione...

Re: cosa fate per non pensare?
 

Dormire, mangiare, ascoltar musica, guardare qualcosa di divertente, giocare a qualcosa (per esempio alla play) :)

Re: cosa fate per non pensare?
 

nemmeno io non riesco a non pensare, e le rarissime volte che succede, sto comunque male anche se sto facendo qualcosa che mi piace. è un incubo senza fine.

Re: cosa fate per non pensare?
 

a me piace pensare, e a volte medito se mi sento nella condizione ideale per farlo e ho tempo; mi capita di non pensare quando gioco o cazzeggio al pc o quando lavoro, ma non lo faccio per non pensare

Re: cosa fate per non pensare?
 

E impossibile non pensare mai,dipende dai pensieri comunque ,se sono troppo negativi da ansia in quel caso il lavoro mi aiuta ,perchè penso meno e a fine giornata mi rilasso un pò.
In caso contrario direi dormire ,giocare al pc o consolle ,leggere .

Re: cosa fate per non pensare?
 

a chi lo dici

Re: cosa fate per non pensare?
 

io a volte vorrei solo dormire, i pensieri mi logorano. a volte penso anche se sto lavorando e lavoro male.

Re: cosa fate per non pensare?
 

il male degli introversi e molti nostri problemi e' il ruminare troppo.......non amo gli estroversi ma almeno loro non pensano.....vivono!

Re: cosa fate per non pensare?
 

Navigare si internet senza sosta mi aiuta a non concentrarmi troppo sui pensieri, a meno che i pensieri non si ripercuotano su internet stesso :miodio: Comunque sia è un disordine compulsivo.

Re: cosa fate per non pensare?
 

Impegnare tempo per pensare non è un problema. Impegnarlo per rimuginare spesso si.
Se con pensare ti riferisci a questo per quanto mi riguarda la cosa migliore è sfogarsi. Scrivo qualcosa di getto oppure mi ammazzo di sport.
A volte non basta neanche. E allora non rimane altro da fare che sopportarmi :mrgreen:

Re: cosa fate per non pensare?
 

si esatto, il termine più congruo è rimuginare, pensare è troppo vasto come concetto.

Re: cosa fate per non pensare?
 

Appena mi accorgo che i miei pensieri stanno prendendo una certa piega metto su la musica e alzo il volume.

Re: cosa fate per non pensare?
 

bevo o mi faccio

Re: cosa fate per non pensare?
 

La parte razionale del mio cervello forza il resto a far qualcosa........prima che i pensieri diventino un loop negativo......

Re: cosa fate per non pensare?
 

Non dovrebbero capitare a nessuno ste cose purtroppo....cerco sempre di pensare se nel passato tipo 100 anni fa esisteva gente con i miei stessi problemi, e mi chiedo se e la società di oggi il colpevole di tutto

Re: cosa fate per non pensare?
 

mi infilo colori a pastello su per il naso

Re: cosa fate per non pensare?
 

Non ci riesco....penso spesso a quanto sono una nullità nella società odierna.Sono spesso a casa,non ho motivi per distrarmi,devo uscire di piu',anche da sola....devo sforzarmi assolutamente!

Re: cosa fate per non pensare?
 

Magari fosse così facile per me :(
Fare qualcosa per non pensare...
Il problema però, è che i pensieri sono più forti delle cose che faccio per non farli...

Re: cosa fate per non pensare?
 

A me la musica stimola "i processi cognitivi" sopratutto se è triste o particolarmente rilassante, quindi per non pensare nel mio caso non è indicata, stare in giro sui social network o sui forum mi deprime perchè faccio il paragone tra la mia vita e quella degli altri e quindi pensare di più, per non pensare in genere guardo un film o un telefilm, il rimedio migliore perchè mi immedesimo nella storia e non penso, oppure cucino, mi concentro sulla ricetta e non penso ad altro, faccio sport, stessa cosa mi concentro sull'allenamento e non penso e po ho scoperto che il testosterone è un'antidepressivo naturale e allenarsi fa produrre più testosterone anche nelle donne.
Oppure nelle giornate proprio no dedico del tempo alle frivolezze come prendermi cura di me o fare shopping, per questo motivo ho dei capelli osceni, perchè cambio colore ogni volta che non voglio pensare, e per lo stesso motivo ho nell'armadio un sacco di vestiti orribili che non indosso mai. Ah dimenticavo scrivere anche se quando scrivo devo necessariamente ascoltare musica se no non mi viene "l'ispirazione" e quindi spesso quando scrivo tendo a tirare fuori sentimenti negativi e a rimuginare su cose della mia vita passata, è una specie di psicoterapia fai da te per me la scrittura.

Re: cosa fate per non pensare?
 

lavorare è stata una grossa medicina per me