Test della fobia sociale
 

Ciao a tutti..
dallo spunto dato da 88_The_Best_88 su un suo post, ho cercato su google questo test, e devo dire che mi è stato davvero utile per capire i passi che ho fatto nell'arco di 3 settimane...
rispondendo al test con le sensazioni che provo oggi, mi ha dato un grado di FS pari al 28%, ovvero tutto normale...
Rispondendo, invece, con le risposte che avrei dato 20 giorni fà, mi ha restituito un grado pari al 55%, ovvero Fobia Sociale Lieve!!
devo dire che è un ottimo test, e che mi ha confermato che i passi che ho fatto in 20 giorni non sono stati nulli (anzi!)...
posto il link del test:

http://www.nienteansia.it/test/test-fobia-sociale.html

Spero che a qualcuno potrà essere utile...
Vorrei, ancora un volta, sottolineare il fatto che questi passi che ho fatto sono stati fatti soprattutto grazie ad un libro che consiglio a tutti!!
Il manuale in questione è: PNL è Libertà di R. Bandler e O. Fizpatrick, ma un ringraziamento speciale và anche a questo forum che mi ha fatto capire che non ero l'unico a soffrire di questi problemi, anche se lievi!!

Ciao a tutti!

a me il test ha dato cm risultato il 39%

Risultato del test della fobia sociale
La tua percentuale di fobia sociale è del 46%


Qualche sintomo. Le tue risposte al test suggeriscono la presenza di qualche sintomo legato alla fobia sociale: qualche volta ti capita infatti di provare disagio nei contesti sociali. Non mostri comunque pensieri e comportamenti particolarmente problematici e non devi dunque preoccuparti eccessivamente

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mah, insomma, test interessante sì, ma non so nemmeno quanto indicativo sinceramente.

mi è uscito 78% ovvero fobia forte.ma per i casi come il mio bastava chiedere quanto uscite di casa ogni settimana,se si fa fatica solo ad uscire figuriamoci a parlare in pubblico andare nei locali etc

il mio è 57%

88%, cioè il 12% meno della realtà...
c'ha quasi preso :evil:

63%

73% :cry:

56%.

64%

41%

79%

69%

56%

51%

35%

Risultato del test della fobia sociale
La tua percentuale di fobia sociale è del 45%


Qualche sintomo. Le tue risposte al test suggeriscono la presenza di qualche sintomo legato alla fobia sociale: qualche volta ti capita infatti di provare disagio nei contesti sociali. Non mostri comunque pensieri e comportamenti particolarmente problematici e non devi dunque preoccuparti eccessivamente.

bha, a me è uscito 28%...Non so che dirvi....

77%
Quello che mi fa ridere è l'affermazione che vincendo la fobia sociale si acquista il rispetto degli altri...come se il problema (in questo caso) fosse la fobia sociale e non l'ignoranza degli altri.

74%

27

27

29%

La mia fotocopia, io però c'ho messo ben più di 20 giorni, complimenti! :D

85%

52%.

78%

mmm
ke palleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

39%

... ma sono molto scettico su tali percentuali.

principianti.......io 93% :?

@babu: gran bell'avatar! mi ricorda Loom.

85% : MI DEVO PREOCCUPARE???

71%
Poteva andarmi peggio :lol:

No, basta che non ti trasformi in uno scarafaggio...(complimenti per il nick)

--

80%


uao...

91% :oops: :cry:

La tua percentuale di fobia sociale è del 78%



Forte fobia. Le tue risposte al test fanno pensare alla presenza di una fobia sociale. Pare che tu venga sopraffatto dall'ansia e dalla paura quando pensi a te stesso in un contesto sociale, e così facendo finisci per evitare il più possibile le situazioni che ti incutono preoccupazione. Evitando di rapportarti agli altri e temendo di stare in mezzo a loro non riuscirai a vincere il tuo disagio; il nostro consiglio è di affrontare il problema un po' alla volta, concentrandoti non solo sugli aspetti ansiogeni delle situazioni ma cercando di vederne anche i risvolti positivi (per esempio nuove amicize, maggior rispetto da parte degli altri, maggior sicurezza nelle tue capacità etc.).


... ma è quello che ho fatto fino al tracollo totale di quest'anno... :?

La tua percentuale di fobia sociale è del 17%

Nessun sintomo. Le tue risposte al test denotano un comportamento normale. Non presenti particolari sintomi legati alla fobia sociale, quindi non hai nulla di cui preoccuparti. Scrivici se hai apprezzato questo test.

...non credo sia un gran test, comunque. Insomma non si può fare un test in cui ci chiede chiaro a tondo a un fobico quanto è fobico, e di darne anche una stima. Credo sia un pò semplicistico.

Sarebbe bello se fosse così. La realtà credo sia molto più semplice: il rispetto non lo si riceve perchè non ce l'interesse.

Risultato del test della fobia sociale
La tua percentuale di fobia sociale è del 91%


Forte fobia. Le tue risposte al test fanno pensare alla presenza di una fobia sociale. Pare che tu venga sopraffatto dall'ansia e dalla paura quando pensi a te stesso in un contesto sociale, e così facendo finisci per evitare il più possibile le situazioni che ti incutono preoccupazione. Evitando di rapportarti agli altri e temendo di stare in mezzo a loro non riuscirai a vincere il tuo disagio; il nostro consiglio è di affrontare il problema un po' alla volta, concentrandoti non solo sugli aspetti ansiogeni delle situazioni ma cercando di vederne anche i risvolti positivi (per esempio nuove amicize, maggior rispetto da parte degli altri, maggior sicurezza nelle tue capacità etc.). Scrivici se hai apprezzato questo test.

Ommioddio :( :( Mi sa che comunque questo test ha ragione, almeno con me.

Può essere rivelante dell'atteggiamento, più che della fobia generale. Un fobico tenderà a dare più peso alle volte in cui si trova in una fase acuta (come spesso mi succede) piuttosto che alle altre in cui magari le cose vanno meglio.