Aver paura perfino ad iscriversi a una piscina...
 

... è da due settimane che rimando questo momento: vorrei fare un po' di nuoto perché la letargia della mia vita a lungo andare mi procurerà solamente danni. Allora tra gli sport più solitari e fobici mi è venuto in mente il nuoto (se ne avete altri consigliatemi), però non riesco a recarmi in quella czz di piscina e iscrivermi, capito: solo iscrivermi!!!
Allora ho solo bisogno di un po' di coraggio, domani appena tornato dall'università (confido nella temporanea estroversione determinata dall'aver trascorso tutto il giorno in mezzo a coetanei) proverò ad andarci.
Datemi coraggio!! Mi viene già ansia adesso...

Re: Aver paura perfino ad iscriversi a una piscina...
 

In effetti potrebbe essere. Però soffro d'ansia anche al telefono. :ridacchiare:

Re: Aver paura perfino ad iscriversi a una piscina...
 

Beh se ti può consolare io c'ho messo due anni per decidermi ad iscrivermi in palestra xD

Re: Aver paura perfino ad iscriversi a una piscina...
 

Vai là, chiedi "ciao, un'informazione, quanto costano gli abbonamenti (mensile, semestrale, annuale o tessere con tot ingressi)?" ne scegli uno, grazie e arrivederci.

Se non hai bisogno di corsi per imparare, dopo tutto questo la strada è in discesa.
Vai quando la piscina è meno affollata, ti cambi, entri in acqua, doccia e a casa. Difficilmente gli altri ti daranno noie o staranno lì ad osservarti.

Re: Aver paura perfino ad iscriversi a una piscina...
 

:piangere::piangere:

Re: Aver paura perfino ad iscriversi a una piscina...
 

ostia, sapessi volte che l'ho fatto io :mrgreen:
cioè non fatto:mrgreen:

comunque l'ansia anticipatoria in molti è più alta della successiva ansia nel fare le cose, quindi vacci e in bocca al lupo ;)

Re: Aver paura perfino ad iscriversi a una piscina...
 

Quando l'avrai fatto ti renderai conto che, veramente, nessuno stà lì a giudicarti o importunarti.

Ho fatto nuoto per un paio d'anni, l'ambiente è tranquillo, molto più della palestra.

Re: Aver paura perfino ad iscriversi a una piscina...
 

per fortuna almeno in questo non sono sociofobico :ridacchiare: però ci ho messo mesi per decidermi a iscrivermi in palestra causa pigrizia :miodio:

Re: Aver paura perfino ad iscriversi a una piscina...
 

ti capisco !

anchio quando volevo andare in palestra piu di una volta, sono partito in macchina sono arrivato al parcheggio e neanche sono sceso dalla macchina :miodio:

però poi ho trovato uno con cui giocavo in wow che ci andava ... allora gli ho chiesto e mi ci ha portato la prima volta, dopo di che nessun problema (lui ha smesso poco dopo neanche l'ho piu visto da allora...) io continuo a andarci

è solo la prima volta il problema piu grosso ... se hai qualcuno che conosci potresti andarci insieme ... anche se non hai un grandissimo rapporto ... ma aiuta molto

in ogni caso in bocca al lupo

Re: Aver paura perfino ad iscriversi a una piscina...
 

lo fai per invogliarmi, eh? :D guarda, quando l'ansia è troppo forte metterei da parte anche l'istinto di sopravvivenza. :ridacchiare:

Re: Aver paura perfino ad iscriversi a una piscina...
 

Non sai quante volte è capitato a me di andare in un posto, non scendere neanche dalla macchina e ripartire.

Re: Aver paura perfino ad iscriversi a una piscina...
 

:consolare:

purtroppo è cosi

ho paura che l'unica per uscirne (se non si ha nessuno che ci accompagni) è farsi violenza e andare, se poi va male fregarsene

passo per passo si vinceranno queste paure

Re: Aver paura perfino ad iscriversi a una piscina...
 

problema simile.è tutto inverno che avrei avuto la possibilità di frequentare una palestra,ma no.oltre alla paura ci si è messa contro un carenza incredibile di testosterone (vitalità di un centenario depresso).
quindi boh.

Re: Aver paura perfino ad iscriversi a una piscina...
 

Io feci un corso di nuoto per principianti (non sapevo proprio nuotare) nel 2004. Me lo ricordo come una cosa gradevole: l'istruttore era burbero ma simpatico, se facevi quello che ti chiedeva, allora tutto ok. Con gli altri (le altre - erano tutte ragazze ...) qualche parola la si scambiava: il fatto di stare tutti ad imparare dava una base comune per fare conversazione.
La cosa che mi rendeva più perplesso era fare la doccia in un ambiente unico (senza divisori) con altre persone: dopo qualche minuto ci si accorge che non gliene frega niente a nessuno che si sta nudi, e non ci si fa più caso (poi c'era una certa percentuale di persone che faceva la doccia col costume)

Re: Aver paura perfino ad iscriversi a una piscina...
 

La sensazione più bella che ci possa essere é l'orgoglio e la soddisfazione che si ha subito dopo aver fatto il temuto passo... La felicità di poter dire a pieni polmoni: "c'è l'ho fatta, cazzo!" :applauso:

Re: Aver paura perfino ad iscriversi a una piscina...
 

a me piacerebbe nuotare, solo che non ne sono capace e l'unica sarebbe iscriversi in piscina per imparare, solo che essendo ormai adulto e vaccinato, nato e cresciuto in una città di mare sarei tipo l'unico e me ne vergogno.

Re: Aver paura perfino ad iscriversi a una piscina...
 

Quando andavo in piscina m'è capitato di beccare dell'asociale da una tizia nella corsia in fianco alla mia, ma insomma... Stavo recuperando tra una serie di 400 stile e l'altra... "sei un asociale". Volevo rispondergli "ma annegati và", poi ho lasciato perdere. Difficilmente gli altri rompono i maroni, ma se c'è Tribe tutto è possibile. :testata: :testata: :testata:

PS l'anno dopo, con la tessera annuale rinnovata da appena DUE gg, ho sfanmulato una istruttrice falsa come Giuda che mi aveva appena fatto un complimento: tessera stracciata e a mai più

Re: Aver paura perfino ad iscriversi a una piscina...
 

Non è detto ...
Io ho imparato a 33 anni, facendo un corso serale, eravamo una decina, quasi tutte donne dai 15 ai 20 anni. Certo, io abito in una grande città, non di mare, ma se dalle tue parti organizzano corsi per principianti è perché qualcuno ci va ...

Re: Aver paura perfino ad iscriversi a una piscina...
 

Io più che paura di iscrivermi ho paura a nuotare in mezzo agli altri... :unsure: Ci ho provato. =( Ho fatto un corso di nuoto (chiaramente individuale, SOLO con un insegnante privato e senza altre persone, anche se c'erano altri che nuotavano in altre corsie con altri insegnanti privati) ed è stato un incubo... =( Ed è un peccato, perché il nuoto sarebbe l'unico sport che farei quasi volentieri. Sinceramente, comunque, non mi va di lottare per affrontare questa mia paura, in quanto lo sport non mi trasmette niente, ben cosciente che ad altre persone (come mio padre) trasmette emozioni molto forti (cosa che a me non è mai successa). Volevo farmi un fisico da figobullo stronzo discotecaro TDC coglionazzo ma... :occhiali: Mi accontenterò del mio fisico, il mio peso è nella norma. C'è solo un po' di pancetta (anche se poca) dovuta alla mia vita molto sedentaria.

Re: Aver paura perfino ad iscriversi a una piscina...
 

sì son cose che odio fare anche io, ma prova a pensare che comunque vada non ti può succedere nulla.... :bene:
....sempre che tu sappia nuotare http://s16.rimg.info/b1f94a6250b5cf9...186155a31a.gif

non ha un sito internet la piscina? o comunque un'email? magari puoi chiedere informazioni ciosì quando vai sei più tranquillo

Re: Aver paura perfino ad iscriversi a una piscina...
 

Capisco bene. E' una di quelle cose che pure per me sarebbe difficilissimo fare, così come sarebbe ancora più difficile telefonare ...

Re: Aver paura perfino ad iscriversi a una piscina...
 

io ce l ho fatta ad iscrivermi e sto frequentando,
non sono sciolta come gli altri purtroppo, quindi magari risulto meno brava degli altri :(
mi faccio mille problemi, vedo gli altri piu' bravi di me e un po' mi demoralizzo, però sto continuando a frequentare..
fatti coraggio e iscriviti, magari poi tu sei piu' portato di me e riuscirai meglio! in bocca al lupo!

Re: Aver paura perfino ad iscriversi a una piscina...
 

NON CE LA FACCIOOOOOOOOOOOOOO!
Oggi sono andato, ho parcheggiato davanti alla piscina, non ho neanche spento la macchina e sono ripartito.
Al ritorno ho di nuovo rifatto la stessa strada ma stavolta non mi sono nemmeno fermato............ :piangere::piangere::piangere:

Re: Aver paura perfino ad iscriversi a una piscina...
 

sono certo che prima o poi ce la farai, prova magari a spegnere la macchina, uscire dalla portiera senza pensare e correre dentro dritto sparato, come si fa quando l'acqua del mare è gelida

tu puoi fare questo e altro bob

Re: Aver paura perfino ad iscriversi a una piscina...
 

:miscompiscio: mi immagino la scena... Occhio a non farlo se ci sono in giro i carabinieri

Re: Aver paura perfino ad iscriversi a una piscina...
 

Dai, ce la puoi fare! (Ma andarci accompagnato da qualcuno? ...)

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Re: Aver paura perfino ad iscriversi a una piscina...
 

No, no, questo assolutamente no. Sarebbe peggio.

Re: Aver paura perfino ad iscriversi a una piscina...
 

Davvero.. A nessuno glie ne frega e ti giudicherà..

Io dovrei andare a contattar qualche psicologo alla ASL ma se non l'ho fatto è causa pigrizia XD

Re: Aver paura perfino ad iscriversi a una piscina...
 

che hai fatto poi, sei riuscito ad iscriverti?
Io ci ho messo quasi un mese a decidermi :D

Diciamo che l'ho dovuto fare per un problema ortopedico, ma è anche un buon motivo per fare sport.
All'inizio ero terrorizzato ad andare a domandare, ma poi mi son fatto forza e sono andato nelle piscine che ho vicino casa e ho chiesto se non ci fosse molta gente, requisito per me fondamentale :) oltre che per la fobia anche perché se la piscina è piena si nuota male. Alla fine ne ho trovata una in cui si sta abbastanza bene. Il personale è stato sempre molto gentile a darmi tutte le info necessarie, alla fine mi sono iscritto, avvantaggiato dal fatto che ho già fatto nuoto in passato e quindi so (più o meno) nuotare, faccio nuoto libero, non mi filo nessuno :dasolo: faccio i miei 45-50 minuti e me ne vado e devo dire che dà un gran senso di benessere, scarica la tensione e a lungo andare spero anche che rinforzi il fisico martoriato dal lavoro e dal tempo libero davanti al pc :ridacchiare:

Re: Aver paura perfino ad iscriversi a una piscina...
 

Io non vado ad iscrivermi perché il mio fisico non mi piace... ma risolveró col tempo.

Re: Aver paura perfino ad iscriversi a una piscina...
 

tu sei pazzo :) sono sicuro che le femmes della piscina ti farebbero la corte, dato che -come dicevi in un altro post - se invece del fitness punti al BB sei sicuramente MOLTO grosso rispetto alla media...

Re: Aver paura perfino ad iscriversi a una piscina...
 

io l'ho rimandato per anni e ora ho problemi alla schiena ecc e dovrò aspettare di guarire per poter andare!fatelo finché siete in tempo

Re: Aver paura perfino ad iscriversi a una piscina...
 

Ehh.... riuscirci... io manco vado al mare da tanti anni per quanto mi vergogno del mio aspetto, penso che in piscina sarebbe un trauma anche per gli spogliatoi; almeno in palestra posso entrare e uscire direttamente dalla bici in sala pesi e viceversa. In piscina sarei obbligato a passare per gli spogliatoi, non ci voglio manco pensare.

Re: Aver paura perfino ad iscriversi a una piscina...
 

Rispetto alla media dei ragazzi della mia età sono più grosso, ma fidati che ho ancora molto da lavorare per diventare veramente grosso, ci vuole tempo :)

Re: Aver paura perfino ad iscriversi a una piscina...
 

ti capisco, sono quasi 10 anni che vorrei andare in palestra ma non riesco, ma non per l'ansia, non so esattamente perchè.

Re: Aver paura perfino ad iscriversi a una piscina...
 

anche io vorrei andare in piscina ma a fare nuoto libero, so nuotare, soltanto che non mi decido mai e ho anche un po' d'ansia...uff...

Re: Aver paura perfino ad iscriversi a una piscina...
 

Anche io ci ho passato una vita nelle piscine, prima tanto nuoto, poi i brevetti per la subacquea e poi aiuto istruttore (ovviamente da bravo incapace con l'agenzia didattica di allora mi bocciarono all'esame finale). Le ho provate di tutte per razionalizzare le cose, ma quando su 10 persone il proprio aspetto fisico si classifica al secondo o massimo terzo posto è inevitabile che tra il menefreghismo auto-indotto e il cuore che ti dice che sei nato sfigato, tende a vincere la seconda.

Non riesco a non guardare gli altri dopo una vita che sono sempre agli ultimi posti in qualsiasi settore esista a questo mondo e di cui mi sono occupato :/

Re: Aver paura perfino ad iscriversi a una piscina...
 

Alternativa fobica: prendere un tappetino e fare esercizi a casa :D

Re: Aver paura perfino ad iscriversi a una piscina...
 

la voce dell'esperienza ;)

Re: Aver paura perfino ad iscriversi a una piscina...
 

:bene: Sì, mi trovo anche bene a farli, bisogna solo stare attenti a non spaccarsi la schiena.