Avete mai spaccato tutto?
 

oggi l'ho combinata grossa!! ho rotto il vetro della finestra con un pugno..ho perso il controllo..troppa rabbia..e mi sono anche tagliato ovviamente..

Re: Avete mai spaccato tutto?
 

Mi sono lussato una mano colpendo il muro del garage..:male: (il muro non si è fatto niente però)

Re: Avete mai spaccato tutto?
 

In passato ho lanciato due volte il cellulare per terra dalla rabbia. Ovviamente entrambe le volte ne ho comprato uno nuovo, ma non preoccupatevi, erano cellulari scadenti e vintage. :ridacchiare:
Una volta ho strappato una maglietta e una volta ho frantumato un bicchiere scaraventandolo a terra.

Re: Avete mai spaccato tutto?
 

spaccavo sempre tutto, è un buon segno, vuol dire che sei vivo, quando non lo fai più sei rassegnato.

Re: Avete mai spaccato tutto?
 

Ho rotto un sacco di cose.
Ho spaccato un cellulare per terra, era vecchio ma poverino :( non meritava quella fine.
Ultimamente ho rotto un paio di bicchieri e un posacenere che stavano nel lavello, una mattina appena alzata, girava già male e li ho spaccati dal nervoso.

Re: Avete mai spaccato tutto?
 

La porta di camera mia e quella della cucina portano i segni evidenti di un incontro poco cordiale con la mia mano destra chiusa a pugno per l'occasione.

La traversa che unisce testiera e pediera del mio ex letto era stata divisa a metà da un mio calcio, così come, alla stessa maniera, ho danneggiato gravemente lo schienale in plastica di una sedia in ufficio.

Una sera, poco più di un mese fa, a seguito di una discussione poco piacevole con i miei familiari, ho LETTERALMENTE sbriciolato un bicchiere "appoggiandolo" con troppa veemenza sopra il tavolo da cucina.
La cicatrice che ho sulla mano è ancora evidente...

Quindi:benvenuto nel club!:mrgreen:

Edit!
Dimenticavo!!
per colpa della sig.na (...) dal nervoso ho aperto in 2 una felpa con cappuccio a mo' di wrestler!
Lo strappo era talmente preciso (dalla base del collo alla vita perfettamente perpendicolare!) che se ci cucivo una cerniera avevo rinnovato un capo di abbigliamento a 0 €!

Re: Avete mai spaccato tutto?
 

ma no, non fare così, se ti ricapita sfogati su un cuscino oppure prendi un sacco da boxe (anche quelli "gonfiabili" permettono di sfogarsi)

io una volta ho rotto la finestra lanciando un pallone da football americano :miodio: ma lì non si trattò di rabbia, solo di co***onaggine :miodio:

Re: Avete mai spaccato tutto?
 

Magari avessi la forza e il coraggio per sbloccarmi e spaccare tutto...pensa che io ti invidio! :miodio:

Re: Avete mai spaccato tutto?
 

bravo pure io non ci riesco più, porca l'oca quanto mi manca.

Re: Avete mai spaccato tutto?
 

Guanti più mazza e via a spaccar sassi al fiume :perfetto:

Re: Avete mai spaccato tutto?
 

Sapere che, all'occorrenza, sarei in grado di affrontare una situazione sgradevole e prenderla di petto, finanche con violenza e follia, mi renderebbe paradossalmente molto più sereno...e invece no, non ho mai avuto modo di capire se la mia incapacità di "spaccare tutto" è legata al timore di scoprire che possiedo una forza distruttiva disturbante, oppure se è legata al timore di scoprire che questa forza, in realtà, non la possiedo per niente...atroce dilemma

Re: Avete mai spaccato tutto?
 

Spaccato tutto no ma rotto cose sì, tante e in passato spesso.
Ho sbattuto telefoni, mouse e telecomandi, spezzato cd, dvd e penne, strappato libri, quaderni, riviste e magliette, lanciato al muro soprammobili, scarpe, pentole e piatti con cibo dentro, dato calci e pugni a porte, portoni, ante dell'armadio e portiere dell'auto. :miodio:

Re: Avete mai spaccato tutto?
 

sei un killer, è quella la verità :miodio:

Re: Avete mai spaccato tutto?
 

Sì, mi sentirei più sereno. E sarei anche una persona migliore. Perché esisterebbe in me la consapevolezza di essere capace di reagire, di avere delle energie potenti a mia disposizione. Il che, paradossalmente, mi spingerebbe ad essere una persona calma e tranquilla, giacché non avrei nulla da dimostrare a me stesso.
Invece l'incapacità di spaccare tutto è un tarlo che ti logora dentro, che ti fa sentire una nullità, una persona debole e inadeguata che nel momento del bisogno non potrebbe contare su alcuna forza interiore...

Re: Avete mai spaccato tutto?
 

Ma magari lo fossi!...Purtroppo, invece, sono solo una pietosa vittima...

Re: Avete mai spaccato tutto?
 

ma non cambia secondo me, insomma uccidi e punisci te stesso al posto degli altri, rimani sempre un sadico bastardo :mrgreen:

Re: Avete mai spaccato tutto?
 

Mmmhhh chissà potresti anche avere ragione, magari sono un sadico "raffinato" che agisce senza lasciare ferite sul corpo, ma solo cicatrici nell'animo...purtroppo però credo che la verità sia un'altra, e lo dimostra il fatto che nella vita ho sempre subito e incassato colpi, piuttosto che reagire e spaccare culi. Avrei preferito la seconda cosa, e invece mi ritrovo costretto mio malgrado a seguire la prima...

Re: Avete mai spaccato tutto?
 

Guarda secondo me chi subisce è perchè ha così tanta violenza dentro da avere paura di esplodere, sono quelli tranquilli che leggi un giorno che hanno fatto una strage.

La cattiveria va espulsa non tenuta dentro, e lo fai se sfoghi aggressività in qualche modo.

Dare pugni e spaccare le tue cose è una cosa un po' idiota, ma è pur sempre meglio che rivolgere a se stessi le ingiustizie che sentiamo di subire.

Re: Avete mai spaccato tutto?
 

una volta si spaccavo tutto ora per niente

Re: Avete mai spaccato tutto?
 

Sono d'accordo che la cattiveria andrebbe espulsa in qualche modo, per il nostro stesso bene. Il problema è che io non sono mai riuscito a farlo.
Credimi Antimateria, ho provato tante volte a prendere a pugni i muri, calciare oggetti più o meno pesanti, dare testate all'armadio e via dicendo.
Il risultato è che non sono mai riuscito ad esternare, ad esprimere la rabbia, la frustrazione, l'energia che mi sentivo ribollire dentro, in una forma tangibile e concreta. L'unico effetto che ricercavo, in questi casi, era quello di lasciare un segno esterno di quell'energia, per capire che essa esisteva per davvero. L'unico effetto che ho ottenuto, tuttavia, è stato quello di farmi male, a testimonianza che quell'energia dentro di me evidentemente non c'è, oppure c'è ma è sepolta troppo in profondità perché io possa attingervi...

Re: Avete mai spaccato tutto?
 

I metodi migliori sono sesso (preferibilmente senza amore), sport, suonare, queste cose.

Re: Avete mai spaccato tutto?
 

Lo sport in effetti mi ha aiutato a sfogarmi in passato, specie la corsa, ma ho dovuto troncare bruscamente con esso a seguito della malsana idea che ebbi anni fa di praticare una tecnica meditativa, la quale (nessuno è ancorariuscito a capire come e perché) mi ha alterato la respirazione gettandomi da ormai quasi 7 anni in una spirale di ansia, angoscia e disturbi fisici. Lo sport ormai è diventato un'attività impossibile.

Il sesso potrebbe essere una soluzione, ma a parte il fatto che non ho il coraggio né le abilità necessarie per provare anche solo a cercare una ragazza, per quanto riguarda il sesso a pagamento esso rappresenta un opzione troppo onerosa dal punto di vista economico, e troppo rischiosa dal punto di vista psicologico (ho timore di contrarre una dipendenza nei suoi confronti).

Suonare uno strumento mi piacerebbe, ma non sono mai stato portato in questo campo, al punto che già nel periodo scolastico avevo difficoltà a suonare non solo il flauto, ma persino lo xilofono... :miodio:

Insomma, non vedo vie d'uscita a questa brutta situazione...

Re: Avete mai spaccato tutto?
 

Io suonavo, mi sfogavo parecchio.

Non conta il flauto della scuola, quello non è uno strumento, solo in italia abbiamo queste stupidate.

Re: Avete mai spaccato tutto?
 

Mi piacerebbe provare con la ghironda... :arrossire: Va a finire che un giorno o l'altro la acquisterò e imparerò a suonarla sul serio! Sarebbe fantastico :)

Re: Avete mai spaccato tutto?
 

E' normale dipende dalla età
a 20 anni spaccai la porta con un calcio , non era una porta pesante
intendiamoci un legno leggero ... ma la botta fu forte indubbiametne
la rabbia ci da delle energie eccezionali , l'importante e non colpire le persone

Re: Avete mai spaccato tutto?
 

Io sono andato direttamente alla radice del problema, cioè io. Ho preso un paio di forbici e mi sono procurato un paio di tagli su gambe e addome.

Re: Avete mai spaccato tutto?
 

:miodio:

Re: Avete mai spaccato tutto?
 

ho rotto delle matite ,ho sbattuto porte , ho distrutto un telefono o stracciato fogli importanti :miodio:

Re: Avete mai spaccato tutto?
 

Da piccolo avevo rotto un joystick della Playstation perchè avevo perso ad un livello poco prima di arrivare al checkpoint.
Più recentemente ho, nell'ordine: rotto un paio di cuffie staccando un padiglione, sfondato con un pugno il cartone che faceva da retro ad un mobile IKEA e rotto a pugni il monitor del computer di mia madre.

Ah dimenticavo, ho disintegrato una spazzola ed il rasoio elettrico perchè mentre mi tagliavo la barba mi pungeva e mi strappava i peli dolorosamente.

Re: Avete mai spaccato tutto?
 

Nel ghetto
Manca l’aria
manca un grido
manca un dio
sulla strada solo io
la miseria
dei cervelli del fair play
mi vorrebbe come lei
io non ho cultura
ma non voglio stare male
che si arrangi
chi ha paura del caviale
e bruciare tutto
non è sempre cosi’ brutto
come leggi il giorno dopo
sul giornale

Alberto Radius

Re: Avete mai spaccato tutto?
 

Non mi ricordo. Quando sono arrabbiata mi capita pero di immbattere sulle cose . Dove passo io si rrompe comunque qualcosa:ridacchiare:

Re: Avete mai spaccato tutto?
 

Io spacco tutto anche quando non sono arrabbiato
videoregistratore tirato giù per vedere non mi ricordo più che cosa
fracassato, cassetti, sportelli , porte finestre ridotte al mal partito :mrgreen:
tutto involontario

Re: Avete mai spaccato tutto?
 

Ruppi due vetri delle porte di casa mia (a casa mia le porte hanno i vetri.....boh :miodio::miodio::miodio:). Fui fortunato che non mi feci nulla, davvero strano in sti casi

Re: Avete mai spaccato tutto?
 

Tiro il cellulare quando ho uno scatto di rabbia ed è la prima cosa a portata di mano. Fortunatamente non ho mai seguito la moda e il mio cellulare è sempre stato vecchio stampo, resistente! Soprattutto a me! (e quando si rompono non è colpa mia, davvero!!! :D)
Una volta sporcai il muro tirando un vasetto (solito discorso della prima cosa sottomano).
E poi... c'è quello che non si dovrebbe mai fare ancora più dello spaccare le cose... non sapendo gestire le mie emozioni e soprattutto "per cercare di sentirmi viva" mi praticavo dolore (cioè il dolore significava capire di esistere) facendomi dei tagli. Non erano tentativi di suicidio. Erano tagli superficiali, più profondi di quelli che si fanno con la carta ma, per intenderci, quella era l'intensità del dolore. Alcune cicatrici sono rimaste (a parte quelle invisibili ai più interne)....:arrossire:

Re: Avete mai spaccato tutto?
 

:consolare:
perché lo fate? Ne consco molte ragazze ceh dicono di tagliarsi
ti giuro che sto male per loro :(

Re: Avete mai spaccato tutto?
 

ogni tanto spacco mezza casa e anni fa sono finito all' ospedale per aver spaccato un vetro con un pugno.

Re: Avete mai spaccato tutto?
 

E' complesso. Naturalmente parlo solo per me, pur avendo comportamenti simili ad altre persone, non so se i motivi sono gli stessi.
Sentivo la rabbia, la delusione, la paura... e cercavo un aiuto. Ma non conoscevo il modo per dire "ehi, sono qui, ho bisogno di aiuto!". Le rare volte che lo facevo, in risposta ricevevo frasi del tipo "dimmi come posso aiutarti" "dimmi di cosa hai bisogno" "che c'è che non va?" oppure si fingeva di nulla, all'apparenza stavo bene quindi non mi mancava niente, no?
Questo aumentava ancora di più la mia frustrazione (se avessi avuto la soluzione sarei stata bene e non chiedevo niente...) e allo stesso tempo la sensazione che io non esistevo.
Non riesco a spiegarmi bene purtroppo.
Il dolore è una sensazione. I morti non sentono dolore. L'amore... è una sensazione ma l'amore non si può pretendere. Le persone devono interessarsi a te per conto loro, innamorarsi o crederti attraente, non dipende da te. Puoi essere la più bella del mondo ma se all'altro non interessi non interessi.
Il dolore, al contrario, lo puoi pretendere.
E così mi facevo del male. Capivo che ero viva. Viva nel senso di persona che sopravvive. Non era vita quella.
E' un insieme di eventi. E' una richiesta di aiuto.

Re: Avete mai spaccato tutto?
 

Diverse volte, sopratutto bicchieri e piatti dato che a casa non ho la lavastoviglie.......nel lavarli li gettavo con violenza nel lavandino che si spaccavano....poi il telefono cordless l ho gettato con violenza sul letto perchè non volevo spaccarlo veramente....perchè mentre sto parlando e suona il telefono mi irrita enormemente perchè m'interrompe il discorso.....

Re: Avete mai spaccato tutto?
 

occhio ai vetri, ho sentito di gente che ha rischiato di morire dissanguata!

Io per un lungo periodo lanciavo/calciavo gli oggetti quando mi arrabbiavo.
Ho rotto/rovinato:
un timer da cucina
una stufetta elettrica
una quantità infinita di penne e matite
la porticina di una piccola credenza
il tagliere del pane :o (quello non so ancora come ho fatto)
ho spinto la mia scrivania contro il muro provocando un buco.

Re: Avete mai spaccato tutto?
 

Per fortuna ne parli in passato... in effetti ho notato anch'io che dallo sfogare la rabbia usando violenza su oggetti o cose esterne a sè.. si passa a sè stessi.