Osate osare
 

Sono una persona molto introspettiva, alla quale piace studiare se stessa, per cercare di comprendere il suo, stesso, comportamento; mi piace, però, provare anche a capire gli altri o, almeno, a conoscere come, loro, reagiscono in situazioni nelle quali so, ormai, perfettamente, come, io, invece, sono solito reagire...lo faccio per curiosità, dato che, essendo completamente solo ed emarginato, proprio nulla so della vita altrui e, non so perchè, pagherei per poterla conoscere meglio...ma anche perchè, certi esperimenti, l'osservazione ed il commento delle loro conseguenze, penso potrebbero rivelarsi utili anche a tutti coloro che sono soliti scrivere od, almeno, leggere in questo forum.
Dunque, ammesso che vi interesserà (...il che è da vedere), credo che, di tanto in tanto, vi proporrò di provare ad addentrarvi in qualche, piccola e semplice, avventura che metterà a prova la vostra timidezza e di descriverne, poi, accuratamente, in questa sede, le conseguenze capitate...le emozioni provate...i pensieri...eccetera...per condividerli col resto dei timidi.
Ovviamente perteciperò anch'io alla sperimentazione e scriverò delle mie peripezie...spero vorrà farlo anche qualcun'altro.
Comunque, mal che andrà, sperimenterò da solo su me stesso ed, in seguito, ve ne parlerò...ammesso che, qualcuno, vorrà ascoltare.
Dunque...mi e vi propongo la, prima, esperienza...fatela quando vi andrà o quando ne avrete l'occasione...quando vorrete insomma.
Esperimento 1: cacciatevi, di proposito, in una situazione sociale, nella quale dovrete, necessariamente, stare molto vicino a persone sconosciute...l'ideale, secondo me, potrebbe essere uno spostamento con un, qualsiasi, mezzo pubblico (...bus, treno, metropolitana, aereo...) ma potrebbe bastare anche un ascensore, un cinema o un bar...fate voi.
Quindi "prendete di mira" una persona a voi molto vicina, ad esempio una bella ragazza per i maschi od un ragazzo carino per le femmine, e cominciate a fissarla. Vedrete che, certamente, probabilmente dopo poco, anch'essa rivolgerà le pupille verso di voi ed i vostri sguardi, quindi, si incroceranno...a questo punto, forse, vi sentirete, fortemente ed istantaneamente, indotti al girare gli occhi in qualche altra direzione (...a me succede, assolutamente, sempre)...ecco: l'esperimento 1 consisterà, sostanzialmente, nel cercare di "resistere" e continuare a fissare, negli occhi, la persona in questione, fino a che sarà essa a distogliere lo sguardo dai vostri (...presuppongo che, presto o tardi, dovrebbe farlo).
Sembra banale ma potrebbe rivelarsi estremamente difficile.
Io ci proverò in treno (...quello che prendo, periodicamente, per raggiungere il mio medico) e lo farò con una ragazza...magari una bella ragazza, così sarà più difficile...vi saprò dire se e quanto, approssimativamente, avrò retto.
Vi invito a provarci ed a farci, allora, sapere.
Osate.

PS: forse avrei dovuto scegliere una sezione più adatta del forum...lascerò, ai moderatori, scegliere se spostare o no quanto ho scritto.

Si è psicoterapia comportamentale questa...
Può essere utile provarci.

Ottimo post

..

Re: Osate osare
 

Perchè?

la penso esattamente come cc74!
L'idea è bella, ma cortesemente proponi un altro esperimento!

Idea buona, ma attenzione.
La ragazza potrebbe pensare che tu sia un maniaco o qualcosa del genere se la fissi troppo :D :D

Metti troppe virgole gabri... :)

Cmq carino il post, gli esperimenti etc...

Sarebbe meglio guardarla sorridendole!

Ancora una volta Valmor concordo con te!Una volta mi è capitato in aereo...sinceramente lo faccio spesso di proposito per studiare la reazione che hanno le donne quando vengono fissate.beh,vi dirò che se si esagera si nota subito che sono infastidite;praticamente con i primi sguardi devi scoprire se la ragazza è interessata oppure no,poi agire oppure lasciar perdere e guardare da un'altra parte.Nel mio caso quella volta ho esagerato e ho notato un misto fra uno sguardo infastidito e uno sguardo che voleva come dirmi "allora ti decidi o no?!"...alla fine mi sono presentato e l'ho conosciuta ma purtroppo era straniera e lei stava tornando a parigi mentre io andavo a venezia...che peccato,era molto carina e dallo sguardo dolce...però vi devo dire che osservandola dopo al check in successivo lei cercava ancora il mio sguardo!

Interessante ma difficile per me, io non riesco neanche a guardare negli occhi il professore quando fa lezione.
Quando mi sforzo passo dalle pupille al naso, tanto l'altro non nota la differenza.....potrebbe essere un trucco utile

Re: Osate osare
 

è nella pratica la stessa cosa che proposi io qualche giorno fà, guardare e sostenere lo sguardo è terapeutico per i timidi e chi soffre di fobia sociale.

ottimo post 10+

se posso aggiungere (e dire la verità) questo è un traguardo che ho raggiunto grazie alla mia serenità interiore (legata alla psicoterapia e all'antidep)...e pensare che fino a qualche anno fa questa era una cosa x me impensabile (praticamente mi ca***o sotto)!

Re: Osate osare
 

Rilancio.

Re: Osate osare
 

vuoi farci tu della psicoterapia cognitivo-comportamentale gratuita? 8O mah!!

Ma io lo faccio sempre e da sempre!!!!!
E se l'altro distoglie lo sguardo mi arrabbio :D
Se si avvicina meglio!!!

Cmq nn sono timida, scusate :lol:

concordo su quanto detto dalla CCina mi pare, ke è abbastanza da maleducati fissare la gente.. ke potrebbe benissimo chiedersi ke 'zz c'hai da guardare :lol: e scatenarti contro il boyfriend/armadio


x quanto mi riguarda nn ho problemi particolari a guardare negli occhi la gente (anke se certe volte mi bruciano insistentemente gli occhi fino alle lacrime quando c provo, dipende dal soggetto) ma in ogni caso come "esercizio" nn è male


(evitate d fissare una ragazza quando vi trovate soli in ascensore cn lei eh? :lol: :lol: )

se pero beccate una altro fobico sociale scatta la rissa
2 terrorizzati non si controllano :D
io non condivido queste tecniche pero ci son fior di studiosi che le sostengono per cui..
pero invito chi vuole fare sta bella esperienza di farla seriamente senza prese in giro..magari gradualmente
ma alla fine dovete fissare un bel coattone pero no cojone...il coattone sveglio...voglio vedere come finisce
voglio sentire le risposte che date quando inizia ad attaccare o a reggerti lo sguardo e fartelo crollare e continua a guardarti per 20 minuti con te che non riesci piu a guardarlo
poi voglio vedere a casa come state...
poi se vi scegliete il ragazzo/a fragilino e timido timido ci riesce pure mia nonna..e scoprite che oh...ma guarda non succede niente...anvediiii sto migliorandoooo..da paura...e' quando arriva il pesce grosso che secondo me si ritorna sulla terra se non sotto
ciao
ripeto pero..ci son fior di studiosi che apprezzxano e praticano e presumo anche con vari successi la cognitivo comportamentale..per me con la fs terribile se ne esce solo coi farmaci e psicoterapia classica che ti ristruttura compltamente il mondo interno grazie sempre pero alla ristrutturazione dei rapporti esterni..quello e' sempre e comunque il punto di partenza..ma ci vuole tempo..nel frattempo e' pero inutile la psicoterapia senza il farmaco perche soffri talmente tanto per il sintomo che non riesci a fa niente

Ricordati di osare sempre.

P.s:Però questa mi sembra una cosa veramente inutile. 8O

salve a tutti...sono nuova di queste parti e gradirei se qualcuno mi facesse da "cicerone"....perkè non ci capisco nulla di questo sito(ma forse mi basterà solo un pò di pratica)!per quanto riguarda l'esperimento,io ci ho provato + di una volta con dei ragazzi....ma alla fine ero talmente insistente ke ho paura mi abbiano preso per una pazza o qualcosa del genere....anke se l'idea non è malvagia!imponendomi di farlo ho esorcizzato un pò la paura di guardare la gente negli okki....anke se il problema resta(e comunque è vero ke alle ragazze da fastidio essere fissate insistentemente...quindi non lo fate o vi ritroverete con una denuncia per molestie :D :D :D )

Stai tranquilla fallenangel e non farti paranoie. NESSUN RAGAZZO PENSERA CHE SE PAZZA, tutt'altro!!
Continua così e vedrai che di ragazzi ne troverai a bizzeffe!! :D

E' vero, così facendo agevoli molto nei ragazzi la fase di "rottura del ghiaccio" che a volte sembra un ostacolo insormontabile

1) se lo fa un uomo è considerato un maniaco
2) se lo fa una donna è considerata una facile

io la vedo così,a meno che poi la conversazione inizi e non si cambi idea

Anche secondo me,quindi io eviterei....e poi secondo me c'è anche un fondo di verità....

a meno che tu non sia un ipnotista :)

Ma perchè questo post sperimentale?e perchè ce ne saranno altri?
Non è che stai scrivendo una tesina sul comporatmento dei fobici?
dei timidi forse?
concordo con chi dice che non solo sarebbe da maleducati,ma se fissi una donna ti danno del pervertito,se fissi un uomo(e non sei gay)quello tichiede"che cazzo ti guardi?" e ci scappa la rissa

ma che mi frega di quello che pensano di me gli altri? tanto cmq ste persone non le vedrò mai più in vita mia

Dunque...io l'ho fatto.
Ieri mattina...venerdì 7...approssimativamente alle ore 9:30...mi trovavo sul treno regionale Bologna-Venezia per raggiungere, nell'arco di pochi minuti, Padova dove, dopo
circa un'ora, avrei incontrato, come di consueto, il mio terapeuta (...che, fra l'altro, in questo periodo ha cominciato a propormi di passare, dalla solita terapia a due, ad
una, cosiddetta, terapia di gruppo...e ci sto pensando...non ho ancora preso un decisione).
Per mia disgrazia, mentre me ne stavo seduto in una carrozza di seconda classe, vicino a me c'erano due fidanzati che avranno avuto, approssimativamente, 25 anni...si
parlavano...si guardavano...ogni tanto si coccolavano e si baciavano (...per me...era come vedere due extraterrestri).
La ragazza era molto carina: capelli lunghi fino alle spalle, lisci e castani; grandi occhi marroni, molto espressivi; pelle chiara...vestita con una giacca invernale rossa;
dei, semplici, jeans blu ed un paio di stivaletti di pelle (...quelli col tacco di media altezza e con le frange).
Metre parlava col suo ragazzo, ho ricordato l'esperimento ed ho provato a fissarla negli occhi...la prima volta non ci sono riuscito...la seconda sì.
Io fissavo lei, lei fissava me...ho continuato finchè ha distolto lo sguardo dal mio ed, il tutto, non sarà durato più di mezzo secondo.
Ho provato un certa ansia, nel farlo, che, tutto sommato, era sopportabile...certo: solo mezz'ora prima, alle 9, avevo preso la mia dose di Alprazolam, che deve avermi
aiutato parecchio (...prendo una compressa alle 9, una alle 15 ed un'altra alle 21...più, con quest'ultima, quella di Zoloft per la depressione)...per cui mi si sarebbe
potuto considerare "dopato" e, dunque, irrilevante il responso della sperimentazione.
Tuttavia è stata un'esperienza interessante...deprimente più che altro.
Proprio due fidanzatini mi dovevano capitare.........subito dopo, anche se il test era riuscito, potevo sentirmi solo estremamente triste (...voglio coccolare anch'io una
ragazza...dev'essere bellisssimo).
Infatti, appena sceso dal treno, nella squallida stazione patavina...mentre la folla di pendolari mi investiva per dirigersi al piazzale esterno, io me ne sono stato, per
qualche secondo, fermo ad osservare i binari sui quali, le possenti ruote metalliche del convoglio, poggiavano...mi dicevo: <<...vedi Gabri...molto probabilmente se, poco
prima del transito di un velocissimo Eurostar, ti appoggiassi li...badando bene a tenere il collo fermo sull'asse d'acciaio...quello, in un attimo, ti trancerebbe la testa dal
corpo e...finalmente, tutto, sarebbe finito...concluso...game over.
Quanto hai intenzione di continuare a sopportare, ancora, questo.........dolore, questo strazio, quest'angoscia soffocante?
Vattene da questo pianeta schifoso...non è qui che, tu, vuoi stare.