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Mi consigliate uno sport da iper-fobici?
Non ditemi nuoto, lo so già. Qualcos'altro?
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Re: Mi consigliate uno sport da iper-fobici?
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Re: Mi consigliate uno sport da iper-fobici?
andare a correre da solo di sera col buio per le strade ghiacciate
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Re: Mi consigliate uno sport da iper-fobici?
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Re: Mi consigliate uno sport da iper-fobici?
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Re: Mi consigliate uno sport da iper-fobici?
Mtb, canoa, kayak, palestra in casa, sacco da box, solitario con le carte :pensando: pattinaggio.
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Re: Mi consigliate uno sport da iper-fobici?
Mountain bike, corsa in solitaria, scacchi, sci, rafting, golf, pesistica "domestica" , io ci metterei anche tennis e tennistavolo
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Re: Mi consigliate uno sport da iper-fobici?
Running, ciclismo e palestra con gli attrezzi in casa.
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Re: Mi consigliate uno sport da iper-fobici?
Corri da solo di mattina come faccio io e iscriviti in qualche palestra
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Re: Mi consigliate uno sport da iper-fobici?
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Re: Mi consigliate uno sport da iper-fobici?
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Re: Mi consigliate uno sport da iper-fobici?
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Re: Mi consigliate uno sport da iper-fobici?
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Re: Mi consigliate uno sport da iper-fobici?
Corsa, cyclette o jumpstyle :mrgreen:
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Re: Mi consigliate uno sport da iper-fobici?
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Re: Mi consigliate uno sport da iper-fobici?
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Re: Mi consigliate uno sport da iper-fobici?
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Re: Mi consigliate uno sport da iper-fobici?
Ti posso consigliare cosa non fare (per esperienza diretta): uno sport agonistico di squadra, la rovina per un fobico.
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Re: Mi consigliate uno sport da iper-fobici?
Body building a livello non da tamarretto sedicenne da palestra, ma a livello semi serio.
A me è servito molto, per lo meno sul fronte autostima...è già qualcosa... |
Re: Mi consigliate uno sport da iper-fobici?
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Re: Mi consigliate uno sport da iper-fobici?
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Io preferisco preparatori seri...anzi, se qualcuno fosse interessato ne conosco parecchi in diverse città (molti old-school anni 70-80...esercizi ''alla rocky'' o alla swarzy per intenderci, oltre che heavy duty e tecniche simili)...si spende un po', ma almeno ti seguono 365 giorni all'anno su dieta (75% come importanza, non mi stancherò mai di ripeterlo...), esercizi mirati alle proprie tipologie fisico-metaboliche, etc...non è vero che c'è chi è portato o no, chiunque può raggiungere ottimi risultati. (parlo da natural ovviamente...). |
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