sto male
 

Non so più a chi dirlo, dove gridarlo.
Non riesco a morire.
Non serve a un cazzo dirlo a voi.Niente serve.

Re: sto male
 

Dai Claire i momenti bui passeranno tieni duro..lo so che le parole quando sei così non servono a nulla voglio solo farti sapere che ti sono vicino,forza non mollare!

Re: sto male
 

Hai ragione dirlo a noi serve a un cazzo. Ma invece dirlo a qualcuno tipo uno psicologo? Hai già provato quella strada?

Re: sto male
 

sono in terapia e prendo farmaci

Re: sto male
 

Mi dispiace Claire sentirti così ...


Cosa senti il bisogno adesso .. al di là di questi pensieri negativi.
Cos'è che ti fa stare così male.

Re: sto male
 

che non ho una vita e sono un pezzo di merda inutile.E sono finita e non riesco a finirla.

Re: sto male
 

Ma ti trovi bene con le persone che ti stanno seguendo? Io ne ho cambiati due in 8 mesi di psicologi perché ho visto che non erano in grado di aiutarmi e oggi provo il terzo; se è molto che sei in terapia e non vedi cambiamenti dovresti provare da qualcun altro

Re: sto male
 

invece di pensare a farla finita prova a dare un significato alla tua vita prova a fare qualche attività di servizio agli altri tipo volontariato o che ne so. Si dice che la gioia più grande si trovare una causa più grande di noi e vivere per essa

Re: sto male
 

Nessuna terapia e nessun farmaco può darmi i 30 anni che non ho vissuto.O farmi vivere quelli che verranno.

Re: sto male
 

:(
Resisti :consolare:

Re: sto male
 

Cose buone e giusto che pensavo prima di esplodere.E che non ho fatto,pur pensando che potessero essere la soluzione.Adesso non me ne frega niente del volontariato,non ho buoni sentimenti, me ne sbatto il cazzo delle attività e degli hobby.Non servono a niente.E' tutto inutile.

Re: sto male
 

*

Re: sto male
 

Molti di noi hanno una vita schifosa, e chissà quanti hanno di questi pensieri.
Sai bene che non ne vale la pena perché arrivare all'estremo poi riprendersi è più difficile.
Non so qual è la strada giusta in questo caso forse parlarne con il tuo terapeuta adesso, visto che ti segue già, intanto imponiti di reagire se riesci .. non lasciarti scavalcare da questi pensieri.
Se hai almeno uno straccio di amico corri subito da lui.

Re: sto male
 

Sulla prima sono d'accordo, ma sul futuro non puoi avere nessuna certezza.. proprio nessuna. E non sei nemmeno fuori tempo massimo, (ammesso che ci sia un tempo massimo) hai 30 anni, e anche se questi sono stati merda come dici, considerando che le aspettative di vita superano gli 80, ti resta moltissimo tempo per rifarti. E' un caso la Edna Krabappel o fai davvero l'insegnante?

Re: sto male
 

[QUOTE=
Se hai almeno uno straccio di amico corri subito da lui.[/QUOTE]
Ho un'amica che sta cercando di aiutarmi in tutti i modi.Io non apprezzo, mi fa stare male anche lei.

Re: sto male
 

[QUOTE= E' un caso la Edna Krabappel o fai davvero l'insegnante?[/QUOTE]
Kaprapal.
insegno da 7 anni.Sono una supplente.A ottobre ho avuto una crisi,ho lasciato il lavoro,ho buttato al cesso un contratto fino a giugno.
Ho speso tutti questi anni dedicandomi solo al lavoro manco fossi un top manager.Ho raccolto frustrazioni,ansie e soddisfazioni e ho vissuto di quelle.Adesso non me ne frega più nulla del lavoro.

Re: sto male
 

Vera la prima parte,anche a me destabilizza e non poco questa cosa.
Però pensandoci non ci si può far nulla.

Quello che si può fare, è cercare di impegnarsi al massimo andando verso il futuro, anche se pur non avendo il bagaglio precedente può essere spaventoso, di certo però non possiamo ancora sapere cosa ci riserverà.Quindi tentare nn nuoce.:bene:

Re: sto male
 

a volte quando è giunto il tempo di cambiare, la vita ci traumatizza in modo che siamo costretti a lasciare il nostro vecchio modo di essere e intraprendere nuovi percorsi. Io quest'estate ero alla frutta e mi sono anche fatto ricoverare in una casa di cura perchè ero ormai scoppiato. Adesso qualche mese dopo ho iniziato una nuova vita

Re: sto male
 

Ho chiesto anch'io il ricovero,più volte.Mi hanno detto "ma lei è un'insegnante!Questa cosa rimarrebbe agli atti,è pesante.E mi sono lasciata convincere.Ancora una volta,la paura del giudizio degli altri ha vinto.
Una nuova vita non la inizierò mai finchè non faccio pace con quella vecchia.Anzi,finchè non accetto di non aver vissuto.Non ti chiedo neanche quanti anni hai perchè mi verrebbe il nervoso.

Re: sto male
 

Come ha detto Selenio se senti che la situazione è insopportabile e non hai più alcun controllo, che non si tratta di un momento transitorio, ma di una perenne sofferenza, potresti valutare un ricovero; senza vergogna

Re: sto male
 

dovevi proprio mandarli a quel paese se ti hanno detto così, tanto più che ora non lavori più

Re: sto male
 

Datti tempo

Re: sto male
 

Io non posso più aspettare quello che non arriva.l'ho fatto per anni e niente è arrivato.E di andarmelo a prendere non ce la faccio.Non c'è una soluzione.

Re: sto male
 

No,avevano ragione.Dall'ospedale prima o poi devi uscire.
Io volevo essere ricoverata per tutta la vita.Che qualcuno si occupasse di me per sempre.Ma se non trovano posti letto per la mia vicina di casa schizofrenica grave che va in giro a picchiare la gente,figuriamoci per una ragazza depressa.
E se devo per forza vivere,non ho nessuno che mi mantiene e non sono ricca, quindi compromettermi sul lavoro non mi serve,prima o poi ci dovrò tornare.Non escludo ricoveri futuri però.

Re: sto male
 

posso chiederti di che zona d'italia sei più o meno? io sono stato a parco dei tigli in provincia di padova e non ho speso un centesimo tutto convenzionato. C'è una lista d'attesa ma loro prendono soldi anche in base al numero di pazienti. Io ho aspettato un mese e poi mi hanno chiamato e sono andato. Tengono la gente massimo massimo 3 mesi ma molti entro un mese sono fuori. Questa è una delle migliori strutture in Italia e c'era gente che veniva li da tutta Italia anche da Campania e Sicilia

Re: sto male
 

sì,vedrò.

Re: sto male
 

Sono nella tua medesima situazione Claire....ma so bene che mal comune non fa proprio nessun gaudio.......ma se posso in qualsiasi maniera farti compagnia fai un cenno e io ci sono:consolare:

Re: sto male
 

cosa insegni?
mi raccomando quando ricomincerai ad insegnare metti 4 a tutti i tamarri :mrgreen:

avere una professionalità da sfruttare è una cosa molto bella e utile, non sottovalutarla, tieniti stretta il lavoro :bene:

cerca di osservare il bello anche nelle piccole cose, lascia perdere il passato, che quello se siamo qui lo abbiamo già battuto, non avere paura di entusiasmarti, cerca nei limiti che la vita ti impone di essere serena :applauso:

mica son scemo eh, so che non è facile e che magari serve un aiuto psicologico professionale ma intanto sempre meglio un post di incoraggiamento che due dita negli occhi http://emoticonforum.altervista.org/.../sieno/148.gif

Re: sto male
 

Sì, se le piace e sente che, come punto di partenza, le basta quello per stare bene.

Quindi claire, ti piace insegnare?

Re: sto male
 

Il lavoro non è più importante per me.E' stato tutto quello che avevo per anni,e mi ha portata a questo stato.E adesso non me ne frega più niente.Fa parte della vita di prima,quella che non voglio più fare,perchè non la sopporto più e fa schifo.
Le "piccole cose" mi hanno aiutato in passato.Adesso non so più che farmene.Mi fanno male, non mi portano da nessuna parte.Non trovo un senso a niente.

Re: sto male
 

Non mi basta più.Mi piaceva.Se mi bastasse quello per stare bene,non l'avrei lasciato e non starei qui a disperarmi.

Re: sto male
 

Claire, e come vorresti che fosse la tua nuova vita? Come la immagini? Potresti partire da lì. :)
However, mi ritrovo molto in quello che dici, specialmente nella parte in grassetto; certe volte devo letteralmente costringermi a fare qualcosa, non riesco minimamente a proiettarmi nel futuro: mi sembra di vivere sempre, costantemente, in un attimo infinito e dolorosissimo (sempre che il vuoto non sopravvenga).
Ti mando un abbraccio! :consolare:

Re: sto male
 

grazie.
immagino attenzioni che non ho mai ricevuto.Persone che non conosco.Cose che non ho fatto.Quali,non lo so.In qualsiasi direzione mi volti,vedo solo scenari tragici.Oppure inutili.Devo solo smettere di aspettarmi qualcosa,e rassegnarmi alla solitudine.La rassegnazione è buona cosa,sempre meglio di questo dolore.
Ho anche preso casa da sola.Ci vado a dicembre.Devo farlo perchè a casa con i miei non posso più stare.Ma una casa nuova non ti dà una nuova vita.Sarò ancora più sola.
Sono una persona rancorosa,invidiosa, ipocrita,egoista e inaiutabile.
Ma ho avuto anche tanta sfiga.Le cose belle a me non succedono.O non riesco a farmele succedere.Sono un'invisibile che cammina lungo i muri.Adesso però mi fermo.E non faccio più niente,se prima facevo,con tanta fatica,cose che mi dessero una parvenza di vita,adesso non le reggo più,tutto inutile.Guardo il soffitto e mi dispero.

Re: sto male
 

Chissà magari anche solo l'indipendenza potrebbe portarti giovamento, il resto poi verrebbe di conseguenza. Io penso sempre la stessa cosa di me stesso, se riuscissi a staccarmi dalla mia famiglia probabilmente risolverei molti miei problemi.

Non ci vedo niente di diverso da una persona normale (me compreso), poi c'è chi nasconde la verità a se stesso e chi, invece, è onesto e intelligente ed ha il coraggio di ammetterlo. Già la consapevolezza è un grande passo in avanti, e te lo dice un invidioso ed egoista come me.

Re: sto male
 

Non sapevo della tua crisi... così profonda da costringerti a lasciare il lavoro :(
So che già di per sè il tuo lavoro è parecchio stressante, è forse una delle professioni più a rischio di burn out, e a maggior ragione può avere effetti devastanti su una persona già di per sè psicologicamente labile e depressa. So che ti costava parecchio metterti alla prova giorno dopo giorno, essere in continua lotta con te stessa per raggiungere obiettivi e tirare avanti.
Non so che dire, penso che questa crisi a cui accenni deve essere stata davvero pesante se ti ha portato addirittura a lasciare il lavoro.
Il punto è che adesso ti ritrovi in una fase molto complessa, in cui hai bisogno di prenderti cura di stessa, di fare una psicoterapia valida, di pensare solo a stare bene. Il rischio che corri è anche quello di lasciarti soggiogare da questo stallo... se non cerchi di rialzarti rischi di rimanere ferma per molto tempo, come succede a molte persone che lasciano il lavoro per questo motivo e dopo non riescono più a reinserirsi perchè sono ancora troppo labili e più passa il tempo, più difficile sarà.
Non lo dico con durezza, vorrei soltanto spronarti e incoraggiarti perchè non puoi mollare tutto proprio adesso! Hai detto che avresti bisogno di qualcuno che possa sostenerti e far le cose al posto tuo. Non puoi pensare di farcela da sola... prova a considerare l'idea di trovare un buon terapeuta (se ce l'hai già prova a cambiare!)... ti prego, fatti forza... non puoi arrenderti proprio adesso, sei ancora nel pieno della tua vita e già parli come se fossi spacciata e se fosse già troppo tardi.
Ma non è così, e lo sai!

Re: sto male
 

Grazie.
La mia psicologa dice che ora devo stare male,devo piangere e mi devo disperare.Perché non l'ho mai fatto prima.Di lei mi fido,non penso a un altro terapista adesso,sì sto un male cane ma ho fatto due sedute e non posso pretendere che mi abbia già salvata.
Sì,ho paura di rimanere così.Ma adesso sento che spronarmi a "fare cose",le solite cose di sempre,non può che peggiorarmi,perchè le trovo inutili e non riesco a sopportarle.farne altre,di nuove e diverse,non riesco,perché sono 30 anni che non ci riesco e adesso faccio fatica a togliermi il pigiama.Ho paura delle delusioni e dei fallimenti.Non li reggerei.Non voglio sopportare un'altra uscita con le solite persone,alle fine della quale torno a casa come prima,cioè senza una vita.sono anno che vado avanti così;mi sforzo di fare qualcosa,e quel qualcosa non ha senso.O ha un senso che non mi basta,che non colgo,non apprezzo.

Re: sto male
 

Hai ragione, due sedute sono ancora poche. Vedrai che ti gioverà!
DEVI concederti di stare male forse proprio perchè hai sempre cercato di soffocare la tua depressione, di arrancare per raggiungere obiettivi, magari sperando anche di star meglio. Ma adesso puoi concederti di soffrire in pace, di staccare un po' la spina... ti capisco. Vedrai che starai meglio!

Re: sto male
 

Quoto in pieno:bene: si chiama sindrome da iperadattamento.

Re: sto male
 

Allora, se ti va, potresti usare il forum per sfogarti, per parlarci di quello che ti fa star male. Quando vuoi, noi siamo qui. Non tenerti tutto dentro. :consolare:

Re: sto male
 

Non so neanche se va bene questo.infilarmi nella vita virtuale,cercare ossessivamente attenzioni.lo faccio già in fb.Adesso ricomincio anche qui.E la vita vera rimane fuori dalla finestra,sempre più lontana.
Però grazie.