Perché cercare conferme?
 

E se la smettessimo una volta per tutte di cercare conferme negli altri e negli eventi esterni a noi?
Lo so che sembra un'ovvietà, ma non ho molta voglia di articolare discorsi elaborati ora come ora...

Re: Perché cercare conferme?
 

perché una vita senza conferme è una vita di merda

Re: Perché cercare conferme?
 

La conferma è un appoggio. Senza conferme bisognerebbe sorreggersi da soli ed è più stancante.

Re: Perché cercare conferme?
 

Se uno si lascia ferire in modo eccessivo da una critica, forse è proprio perché è alla continua ricerca di conferme anche senza rendersene conto, non trovi?

Re: Perché cercare conferme?
 

Credo sia stata una dei punti di partenza nel mio caso per superare l'ansia sociale.
Ad un certo, ho semplicemente smesso di interessarmene. E' stata la svolta.

Re: Perché cercare conferme?
 

Il mio umore dipende completamente dalle conferme e dal riconoscimento degli altri, purtroppo.

Re: Perché cercare conferme?
 

Ovviamente smettere di cercare conferme negli altri non significa farsi mancare le regole base del rispetto reciproco, ma il succo del discorso è che le persone non sono tenute a tributarci chissà quali attenzioni o premure (fatta eccezione per la famiglia la quale, per il solo fatto di aver deciso di metterci al mondo, dovrebbe curarsi di non farci mancare alcuni fattori educativi essenziali): quindi non lamentiamoci più di tanto se le ragazze o i ragazzi non si accorgono di noi, se le persone non fanno a gara per averci nei loro giri, se la gente in generale non strepita per coprirci di lodi e complimenti.

Re: Perché cercare conferme?
 

Idem per me, ma tutto ciò dipende dal fatto che ci è mancato qualcosa nel processo evolutivo che porta all'età adulta. Proprio perché ora siamo adulti dovremmo ingegnarci per scacciare lo schema della ricerca di conferme a tutti i costi.

Re: Perché cercare conferme?
 

Ho letto il libro "Le vostre zone erronee", che ovviamente consiglio a tutti, e un capitolo parla proprio di questo.

Non dobbiamo mai cercare conferma negli altri, saremmo sempre dipendenti da loro così facendo.

La nostra felicità è data da noi stessi, non da pareri/giudizi/conferme altrui.

Parole sante ConLeStelle

Re: Perché cercare conferme?
 

Ovvio che non c'è nulla di male nel godere dell'approvazione e del riconoscimento altrui, ma se questo non avviene ci si deve adoperare al fine di non sentirsi individui di serie b.

Re: Perché cercare conferme?
 

Forse perché non riesce ad ottenerle.
Anche i normali cercano conferme ma forse non si nota perché sono più abili di noi e riescono ad ottenerle più rapidamente e senza fare troppo rumore.

Re: Perché cercare conferme?
 

Muttley +1000

La ricerca di approvazione è un "pensiero disfunzionale". Le cose bisogna farle perchè le vogliamo noi, non perchè arriverà un tizio a dirci "bravo". Che poi ci sarà comuqnue sempre qualcuno che dirà "Non dovevi farlo".

Tra l'altro dove vedete tutte queste persone che giudicano a manetta me lo dovete spiegare.

Re: Perché cercare conferme?
 

Penso che ormai siamo arrivati tutti a questa conclusione... quello che mi chiedo è: come? Nella pratica, come si fa a farsi scivolare addosso il giudizio altrui? A non essere toccati emotivamente da un insulto o da un complimento?

:testata:

Re: Perché cercare conferme?
 

mi vendi tu una cassetta di autostima? :sisi:


da quel che so io, è una delle cose più difficili da conquistare, ci vogliono anni di sole esperienze positive, basta una negativa e rovina tutto e riperdi la tua autostima


io se cerco approvazione negli altri è perchè non mi fido di me, non credo in me, giustamente poi oserei dire :bene:

Re: Perché cercare conferme?
 

in alto a sinistra prova a leggere il titolo del forum :sisi:

Re: Perché cercare conferme?
 

Secondo me per non avere bisogno di conferme bisogna avere un carattere molto forte e una fiducia in sé stessi che molto difficilmente un fobico può avere, anche gli "estroversoni" sono sempre in cerca di conferme, per questo motivo sono schiavi della moda e seguano il gregge. Anche perché l'indipendenza mentale si misura sul lungo periodo, mi capita spesso di pensare "ma che pensino tutti ciò che vogliono" ma dopo qualche ora nel migliore dei casi sono di nuovo a pensare al perché quella persona mi abbia detto questo piuttosto di quello...

Re: Perché cercare conferme?
 

Vero...anche perchè poi la conferma, la nomea aiuta, crea situazioni concrete di vantaggio, senza le quali diventa tutto molto più difficile.....
l'eggregora del figo ti assicura già molte trombate senza muovere un dito o quasi....

Re: Perché cercare conferme?
 

sono come la droga, una conferma ti esalta, e ad un certo punto inizi a pensare che la strada per un'ipotetica e spesso improbabile epifania passa dall'ottenimento di conferme.

Re: Perché cercare conferme?
 

Converrai sul fatto che il bisogno continuo di approvazione é di per se stesso inappagante, proprio perché continuo e destinato a non venire mai soddisfatto. E' quindi un metodo che non porta ad una soluzione reale ma ad una sua continua reiterazione.


Oppure non dover avere per forza un carattere :D Demolire e superare la retorica prettamente occidentale del "sé" forte e ben definito (sia in senso positivo che negativo) è cosa buona e giusta.

Sostengo l'utilità di uscire dalla dicotomia figo/sfigato, vincente/perdente, da questa logica di dualità per addentrarsi più in una logica della ricerca del piacere per il piacere stesso, senza doverne ricavare per forza una gratificazione o una consolazione dell'ego.

Re: Perché cercare conferme?
 

perchè il dubbio è scomodo :testata:

Re: Perché cercare conferme?
 

Impossibile, la sessualità femminile non ce lo permette. Loro guardano il curriculum e su di esso si basano.

Re: Perché cercare conferme?
 

La conseguenza estrema di quest'impostazione è che se gli altri non sono tenuti a darci delle attenzioni particolari, non siamo tenuti neanche noi a farlo. E dal non lamentarsi più di tanto per essere ignorati dagli altri (e purtroppo per molti utenti di questo forum questa condizione non è un' iperbole), si può passare al disinteresse verso gli altri e alla scelta dell'asocialità definitiva: se gli altri sono inutili ai fini della mia realizzazione personale, che cavolo mi sforzo a fare di interagire con loro e di affrontare ansie e fobie? (o, come cantavano gli Eccelsi: No, don't think I need anything at all / All in all, you were all just bricks in the wall :occhiali: ).
Invece sentire l'esigenza di un atto di stima o di affetto da parte del prossimo (ovviamente senza restarne ossessionati) è a mio parere una molla fondamentale per mantenere viva una spinta alla socializzazione.

Cerca quelle che non guardano al curriculum, allora.

Re: Perché cercare conferme?
 

Se non impossibile, diciamo molto difficile. Schiodarsi il più possibile dal "Dio sesso", senza fingere con sé stessi, cercando serenità e realizzazione senza di esso. Difficile perché cmq l'istinto c'è e ogni tanto si fa sentire, le donne pure, la società anche.

Re: Perché cercare conferme?
 

Vadano pure avanti a valutare "profili".

Re: Perché cercare conferme?
 

IO sono d'accordo ma bisogna trovare partner che vogliano la stessa cosa, una volta trovati fregasega delle conferme del "gruppo" o dei terzi.....
IL problema è che la gente vede la relazione come un modo per ricevere conferme da terzi e quindi entra nel tunnel figo/sfigato, e noi si viene esclusi in partenza.

Re: Perché cercare conferme?
 

Secondo me, non hai capito quello che voleva dire Reknub: è una questione quantitativa & qualitativa: anni ed anni di esperienze negative non si possono compensare con piccole vittorie alternate a nuove grandi sconfitte :miodio:

Re: Perché cercare conferme?
 

chi non le cerca è perchè le ha già.
Chi nega di non averne bisogno è un ipocrita

Re: Perché cercare conferme?
 

più che conferme parlerei di accettazione dell'altro , di condivisione e di appartenenza

Re: Perché cercare conferme?
 

Vuol dire "sforzatevi voi a dare una risposta, io non ho voglia di fare bene la domanda"? :mrgreen:

Beh certo, ma se le cose stanno così il problema di questo "fobico" non è la mancanza di autostima, è un' autostima spropositata che però rifiuta di dialogare con l' esterno, dando vita a scompensi assurdi ... perciò dovrebbe paradossalmente invece dare maggior peso a ciò che le (non) conferme esterne gli dicono.
Se il "fobico" trova le (non) conferme all' esterno, ma continua a fuggire in se stesso per non accettare "che le persone non si accorgano di lui", "che la gente non faccia a gara per averlo nei suoi giri", "che non venga coperto di lodi e complimenti" etc. non risolverà mai nulla.
Per trovare un equilibrio deve eliminare l' immagine posticcia di sè che vive solo ed esclusivamente nella sua testa e sostituirla con un quacosa di più realistico, accettando il fatto che le ragazze non sgomiteranno mai per lui a dozzine, che la gente non stenderà mai tappeti rossi davanti al suo passaggio genuflettendosi etc.
Il che non è una tragedia, dato che si tratterebbe di cancellare qualcosa di irreale che non è mai stato vissuto.
Secodo me dipende da quanto sono estremi i termini della dicotomia e da quanto si salta dall' uno all' altro senza considerare la gamma intermedia.
E' proprio quando non si considerano più i termini estremi (che fondamentalmente sono teorici) che si possono raccogliere risultati nella pratica.

Re: Perché cercare conferme?
 

decisamente QUOTO!

Re: Perché cercare conferme?
 

Non parlavo necessariamente dell'ambito sessuale e delle conquiste con il sesso femminile. L'insicurezza non è solamente il frutto dell'inesperienza, perché c'è un momento x in cui tutti partiamo senza esperienza, ma sono proprio gli insicuri a rimanere senza o con minore esperienza perché hanno un bisogno spropositato di conferme, cosa che le persone maggiormente sicure non hanno. Questo gap nasce da un diverso rapporto con i famigliari o caregiver e, pur non essendoci stato il giusto e corretto sopporto da parte loro, è sbagliato cercare di colmare il vuoto lasciato attraverso il rapporto con le altre persone. Non è detto che nel corso della vita non possa capitare di imbatterci in persone ugualmente supportive, a tal punto da darci ciò che ci è sempre mancato, ma non dobbiamo vivere nella ricerca di queste figure ideali e mitologiche.

E' più probabile che le attenzioni altrui all'inizio siano contenute, non bisogna aspettarsi troppo, si presume che lo scambio cresca con il passare del tempo. Da una persona che ho appena conosciuto non mi aspetto feedback immediati ed entusiastici, purtroppo però ho conosciuto gente che aveva tali pretese e se non riceveva un sms dopo pochi minuti di scambio del numero, si lanciava nelle consuete querimonie sull'egoismo della razza umana.

Come ho già scritto: ogni esperienza da sola non può avere un valore oggettivo, siamo noi a dare significato alle cose attraverso il nostro filtro percettivo. La persona insicura e con bisogni eccessivi di conferme tenderà a interpretare la realtà sulla base delle sue mancanze personali e ad applicare etichette di negatività alla maggioranza delle sue esperienze di vita. Il recupero di un certo grado di sicurezza dovrebbe passare prima attraverso una ridefinizione dei propri schemi percettivi, altrimenti qualsiasi esperienza sarà sempre letta sulla base di bisogni presumibilmente inappagabili.

Bisogna arrivare al punto in cui non sarà più necessario ricercarle in maniera smodata, accogliendo ciò che di positivo arriva dall'esterno ma senza pretenderlo come un diritto.

Re: Perché cercare conferme?
 

Secondo me si cercano conferme perché l'insicurezza toglie la possibilità di avere una chiara visione di se stessi, perciò abbiamo bisogno di sicurezze e di continue prove delle nostre capacità.

Il problema dell'umanità è che gli stupidi sono strasicuri, mentre gli intelligenti sono pieni di dubbi. (cit.)

Re: Perché cercare conferme?
 

sinceramente vedo gente che se la prende per minchiate in confronto a me, ma loro hanno autostima

eppure questo filtro recettivo è bello alterato anche in loro.


modificandolo non è detto che l'autostima aumenti

Re: Perché cercare conferme?
 

Il punto è che l'autostima è solo il rovescio della medaglia della disistima, la vera risposta sta nella depersonalizzazione :occhiali:

Re: Perché cercare conferme?
 

:riverenza:

Re: Perché cercare conferme?
 

che è un'altra malattia a parte :D

Re: Perché cercare conferme?
 

Ha senso avere la più bella voce del mondo e poi cantare in mezzo ad un deserto o in un bosco dove nessuno a parte te può sentirti?

Ha senso costruire la più bella scultura del mondo se poi nessuno la vedrà mai?

Ha senso programmare la più sensazionale applicazione del mondo se poi non la distriburai mai e la terrai solo per te ad uso personale?

Ha senso sapere di essere bravo in uno sport a caso, es. karate o danza, se poi uno si allena sempre da solo in un garage e non ha nessuna conferma e riconoscimento esterno della sua bravura? E questo non vale anche nello sport, ma anche nel lavoro ad esempio

Inevitabilmente se non ti confronti con "GLI ESTERNI", perdi qualcosa. Ok, fai qualcosa solo per te, potrebbe anche autogratificarti solo il farlo per te, ma perdi qualcosa, non ottieni l'autogratificazione completa che solo qualcun altro, un differente punto di vista, può darti.


Secondo me è giusto non farsi condizionare troppo negativamente dagli altri, ma è imprescindibile in certi contesti avere un feedback dall'esterno, se positivo è fonte di orgoglio e ulteriori motivazioni, se negativo non bisogna deprimersi ma usarlo come ulteriore motivazione per fare meglio

Re: Perché cercare conferme?
 

Vero .mi dovrebbero riprogrammare ,e cancellare le idee disfunzionali. Come si fà ?.
Tipo , quando vedo il mio superiore io mi sento inferiore ,cioè lo vedo propio superiore di fatto :nonso:o altra gente che IO metto su un piedistallo e mi sento in soggezione.
Razionalmente so che è sbagliato ,ma e talmente automatica la cosa .
A volte mi concentro e penso alle cose peggiori che potrebbero dirmi alle spalle ,a quel punto mi sale la rabbia ,diminuisce la timidezza e mi sento più sicura .E un trucchetto che a volte funziona nel mio caso ,ma devo concentrarmi ,incavolarmi ,"odiare " mentalmente.

Re: Perché cercare conferme?
 

Non ho capito se ci stai proponendo di diventare tutti buddisti o di farci tutti lobotomizzare :mrgreen:

Re: Perché cercare conferme?
 

E/o perché non sanno come procurarsele, a differenza degli altri.

Sì, ma su questo sito c'è gente che gli sms non li riceve per anni, altro che per pochi minuti...

Quello che non afferro è che dopo essere arrivati alla seguente conclusione:

non lamentiamoci più di tanto se le ragazze o i ragazzi non si accorgono di noi, se le persone non fanno a gara per averci nei loro giri, se la gente in generale non strepita per coprirci di lodi e complimenti.

che si fa? E' tutto a posto, va bene così, ci si rassegna alla solitudine? E se non ci si rassegna, qual è la molla che spinge alla socializzazione se non la ricerca di apprezzamento e stima nel prossimo (certo, con i dovuti tempi e modi)?