palestra, questa parola magica
 

in ogni dove e in ogni forum la soluzione a tutti i problemi personali è sempre la stessa, la palestra, hai 2 kg in più? iscriviti in palestra! sei timido? iscriviti in palestra! hai pochi amici? iscriviti in palestra! sei depresso? iscriviti in palestra! non esci mai di casa? iscriviti in palestra! hai problemi di erezione? iscriviti in palestra! sei single? iscriviti in palestra!

ma io dico, perché? io non ci sono mai andato ma possibile che sia davvero quello che tutti dicono? se io sono solo adesso, se non so socializzare nel mondo reale perché li dovrei cambiare? perché dovrei fare amicizie o addirittura trovare una ragazza in palestra quando in 20 anni non ho mai combinato nulla?

Ammetto di averci pensato in passato ma alla fine rinunciai perché ho pensato, ci andrei sempre da solo, il personal trainer mi darebbe 2 fogli il primo giorno e poi non mi cagherebbe più per stare dietro alle tipe, le tipe con i brutti non ci vogliono parlare, i tipi non vorrebbero socializzare con me perché non sarei come loro, un figo-palestrato intendo, probabilmente per la mia timidezza e carattere da debole verrei preso di mira, mi farei nemici, farei qualche figura di merda come sempre e altri 1000 castelli che mi sono fatto, poi il problema più grande, le docce in comune tutti gnudi, mi vergognerei un casino, mi sentirei imbarazzato.

Insomma, opinioni? esperienze personali? miti da sfatare o da confermare?

Re: palestra, questa parola magica
 

ci vado solo per migliorare il mio fisico ... e basta

Re: palestra, questa parola magica
 

http://www.fobiasociale.com/vai-aff-in-palestra-14134/ :sisi:

Re: palestra, questa parola magica
 

Io ci vado in palestra però non mi piace tanto, non mi trovo bene con la mia sessualità.

Re: palestra, questa parola magica
 

Sei sicuro che tutti (maschi e femmine) la pensino così? Negli anni in cui sono andato in palestra, ho sempre avuto la sensazione che QUASI tutti fossero lì per rimediare una scopata :miodio:

Re: palestra, questa parola magica
 

La palestra mi è sempre stata consigliata per motivi fisici (salute, cioè stare in forma, e bellezza, cioè non per dimagrire, che non ne ho bisogno, ma per avere qualche muscolo in più che non fa mai male), e per tirarmi fuori di casa ma non necessariamente per andare a socializzare. Mi rendo conto che molti la consiglino un po' a caso in effetti.
Direi che il motivo principale dovrebbe essere quello di stare in forma, fare movimento, avere fiato (qui meglio le attività aerobiche) ecc. Dovresti andarci solo per questo e cercare l'amicizia in luoghi più consoni.

Re: palestra, questa parola magica
 

Io ci vado perchè mi da una grande carica e mi aiuta a stare bene col mio corpo. Dal punto di vista della socializzazione ci vado con una mia amica che é molto socievole e quindi tenta lei di coinvolgerei in tutte le iniziative. Fosse stato per me non avrei nemmeno scambiato mezza parola...ambiente e discorsi lontani anni luce da me.

Re: palestra, questa parola magica
 

allora, io c'ho passato parecchi anni in palestra, ti posso dire, dagli11 ai 16anni in palestra c'ho fatto parecchie amicizie, la maggior parte però amicizie maschili. dai 16 ai 21 ho fatto pochissime amicizie, o meglio conoscenze, perchè ero diventato sociofobico e quindi favevo gli esercizi da solo ed evitavo le ragazze, perchè avevo paura di arrossire. ora è da 9anni che non ci vado più e noto che se almeno li facevo delle conoscenze, adesso non ne ho la possibilità, perchè sono fuori dal giro sociale.
puoi tentare, anche solo per un mese, per vedere come ti trovi, se non ti piace lasci. non sapevo che la palestra migliorasse le erezioni ahahahahahah
PS: il commento di luke mi ha fatto venire in mente che da quando sono sociofobico, evitavo gli orari più affollati, tipo andavo alle 15, così trovavo solo qualche vecchietto

Re: palestra, questa parola magica
 

a me, nella mia palestra, non sembra proprio per nulla ... :pensando:

Re: palestra, questa parola magica
 

Per me l'esperienza palestra è stata abbastanza negativa;
Prima di tutto c'era lo sbattimento ad andare sempre in palestre (in totale ne ho girate 4) di altri paesi, per evitare di trovare gente che conosco;
Poi una volta sul posto c'era il problema di sentirmi isolato dagli altri, vabbè facevo i miei esercizi e il tempo passava ma qualche parola dovevo pur scambiarla almeno con il personal trainer e invece ero sempre silenzioso;
Fatto stà che sono durato al max 2 mesi poi ho lasciato;

Re: palestra, questa parola magica
 

La palestra è come qualsiasi altro posto, io ci vado per migliorare il mio aspetto fisico, e devo ammettere che sto andando anche per vedere se riesco a trovarmi qualche amico/a, ma è molto difficile essendo timido fatico ad interagire, diciamo però che sto iniziando a smuovermi, magari incontri il tipo/a estroverso/ e qualche battuta la fai, ma si ferma li.
Per le docce non fatevi problemi io ho visto ( visto :sarcastico: e va beh capitemi) persone messo molto peggio di me che si vantavano in modo pazzesco quindi andate fieri e sicuri
Io ne ho cambiate 4 di palestre in questa mi trovo bene, organizzano corsi esterni e con qualche persona riesco a parlare.

Re: palestra, questa parola magica
 

Ci vado da 10 anni, a livello di socializzazione poca roba, saluto e niente di più (poi vado dall'una alle tre)
a livello di benessere fisico però mi sento molto bene

Re: palestra, questa parola magica
 

Palestra? :pensando:
Che brutto nome.

Re: palestra, questa parola magica
 

In palestra ci sono stato un anno e mezzo e ho realizzato poco. Sì, è vero, ho migliorato bicipiti, pettorali, tricipiti, insomma la solita roba, ma niente di eccezionale. Anzi di fisico sono rimasto lo stesso. Considerato poi che ormai sono passati quasi 5 anni i pochi risultati se ci sono stati sono del tutto scomparsi. Per quanto riguarda la socializzazione non ho interagito con nessuno se non due conoscenze che però già conoscevo... quindi esperienza piatta .-.

Re: palestra, questa parola magica
 

Un posto in cui non riuscirei mai a metter piede http://www.fobiasociale.com/picture....pictureid=1459

Re: palestra, questa parola magica
 

A me non stimola per niente l'idea di andare in palestra nonostante sia in sovrappeso e l'umore piuttosto basso.Uno dei miei problemi è stato sempre quello di fare le cose soltanto se mi piacciono veramente.

Re: palestra, questa parola magica
 

può avviare un circolo virtuoso, se riesci ad essere costante:
fisico migliore, più feedback dall'altro sesso, più fiducia, più uscite, più coraggio, ecc.
inoltre migliorare i muscoli fa sentire meno stanchi, specialmente vero per i muscoli posturali.

secondo me andare in palestra è un'ottima idea per chiunque, purtroppo predico bene e razzolo male, mi annoia troppo!

Re: palestra, questa parola magica
 

io vado in palestra. mi sono iscritta per rinforzare tutta la muscolatura, non per socializzare o altro. ma forse ho una visione troppo rigida del mondo. :D
no seriamente...se vuoi fare una cosa, falla per te.
se vuoi socializzare, puoi farlo in un posto qualsiasi che sia frequentato da molte persone, compresa la palestra.
se vuoi fare pesi, dimagrire o semplicemente tenerti in forma, vai in palestra. punto.

Re: palestra, questa parola magica
 

Io vado in palestra,ne ho girate tante,quindi puoi fidarti della mia parola e ti posso dire che sostanzialmente è vero tutto quello che hai detto tranne la parte finale,nessuno ti prenderà di mira,non gliene frega niente a nessuno di te e tantomeno ti faresti nemici,quello ce voglio dire è che la palestra vabene per coloro che vogliono diventare supermuscolosi o quelli che si vogliono tenere in forma soprattutto i nvista dell'estate,per il resto non farti illusioni,molti vanno già accompagnati e se tu non parli per primo non ti cagheranno mai

Re: palestra, questa parola magica
 

Io avrei bisogno di rimettermi un po' in sesto in palestra, ma non riesco a trovare una motivazione sensata per iscrivermi... Se una persona di cui mi fido mi avesse incoraggiato, forse ci avrei fatto un pensiero. Ma io, con il mio aspetto, con il mio fisico da bocciofila, dovrei farmi avanti spontaneamente?:sarcastico: E poi, devo dirlo, certa gente che frequenta assiduamente le palestre mi fa paura. Avevo un amico con cui mi trovavo bene: dopo cinque anni di palestra non lo riconoscevo più (mostrava il six pack su internet). Me l'hanno rovinato...

Re: palestra, questa parola magica
 

Capisco che si va in palestra per migliorare il fisico, tenersi in forma etc etc Ma andare tipo due/tre volte la settimana e non socializzare mai con nessuno non vi pesa? Non sentite anche lì la frustrazione e l'imbarazzo di starsene sempre per fatti propri?
Sono questi i motivi (le paranoie) che mi frenano a iscrivermi :mannaggia:

Re: palestra, questa parola magica
 

Si e lo sapevo prima di iscrivermi,tant'è che mi sono iscritto apposta in una palestra con piscina,cosi quando mi rompo i coglioni vado in piscina che nessuno mi rompe le balle,soprattutto poi quando arriverà l'inverno e la voglia di pomparmi scemerà notevolmente ma al tempo stesso vorro rimanere i nforma

Re: palestra, questa parola magica
 

L'immagine ricorrente che spesso vedo in palestra è la tipa di turno che si sta allenando sulla cyclette o sul tapis roulant, ed il provolone estroversone di turno in piedi con l'asciugamano sulla spalla davanti a lei che la sta boccolando. In tanti anni che ci sono andato non ho mai visto il contrario :pensando:

Re: palestra, questa parola magica
 

Quanto ti do ragione, anche con me fan cosi, iscriviti in palestra cambi socializzi fai amicizie, ma alla fine se tu devi andare in palestra ci devi andare perche devi dimagrire non perchè devi socializzare e abbrodare tipe, ovviamente se tu vuoi dimagrire puoi andarci, ma non devi aspettarti che li fai sicuro amicizie e abbrodi, comunque sta cosa non la sopporto proprio, sai spesso la gente non ci capisce e spara le cose sul generico ma alla fine si sa come vanno le cose per i fobico/sfigati ti posso capire benissimo perche come te anche io mai avuta una ragazza, alle superiori bullismo a non finire etc etc "ho letto la tua presentazione e mi sono messo la mani nei capelli per ciò che ti facevano a scuola :miodio: " sai, quando non c'e ne non c'e ne per niente, dobbiamo purtroppo adeguarci a fare il callo della situazione :piangere:

Re: palestra, questa parola magica
 

Da mettere nella cartella "falsi miti" assieme a ragazze e a tutti i trend cui le succitate vanno dietro, ovverosia:aperitivi CENE da amici LORO, brunch, compleanni (alcune riescono ad avere la settimana completamente piena di compleanni: la Titty, la Terry, la Ale, la Fra, la Sere, la Vale, la Patty...) ecc. Chi gli sta insieme non deve far altro (?) che seguire l'onda, omologato come una tuta ignifuga Sparco, chi non "ci sta" si ritrova a spasso certo che il suo posto verrà preso da un altro tappetino. Tutto ciò per dire che al pari delle "leggendarie" (almeno qui sopra, par di capire), non sono mai stati segnalati miracoli in palestra, io non ne ho mai visti. To be continued...

Re: palestra, questa parola magica
 

Quando li/le sento parlare mi passa la voglia di socializzare, in palestra, in piscina, per strada...

Re: palestra, questa parola magica
 

Mah, io vado in palestra a periodi alterni da parecchio e non ho trovato assolutamente quanto viene descritto nel messaggio iniziale, tutta st'esigenza di costruirsi una vita sociale da uomo di mondo in palestra.
Si va lì per muoversi e farsi un po' il fisico, certo cè anche chi interagisce, ma da quanto m'è parso spesso è perchè già si conosceva da prima.

E comunque non vedo cosa ci sia di tanto umiliante/sofferente nell'andare là, salutare con un ciao istruttori, gente che sta in segreteria o in spogliatoio, fare il proprio lavoro e andare a casa.

Re: palestra, questa parola magica
 

quoto, d'accordo, è esattamente quello che faccio io in palestra.

Re: palestra, questa parola magica
 

haha effettivamente è un po' sdoganata come soluzione... no.. io non direi.. cioè.. io pur essendo una persona abbastanza chiusa di mio devo dire che ho chiacchierato bene o male con quasi tutti e tutte nella palestra. Però boh.. non direi che ci trovi la ragazza e amici.. forse forse.. ma in via del tutto eccezionale ho trovato uno con cui uscire ma perchè la mia è di un paese piccolo.. però sinceramente per fare amicizie e anche per trovare la ragazza io , per quello che sono i miei due cents, consiglierei mooolto maggiormente un corso... meglio se dura almeno 2 anni. Lì ho "rischiato" di avere qualche storia e qualche amicizia me la son fatta. Ma no.. la palestra è una buona cosa per uscire, per passare qualche ora facendo attività fisica che ti fa sentire meglio.. per farsi un giro.. però sinceramente per socializzare no.. non la consiglierei. Ci sono decisamente altre cose che son meglio. Io dico.. un corso. Oppure uno sport ma di squadra. Che si formi un gruppo insomma..

Re: palestra, questa parola magica
 

"ma questa moda dei predicatori popolari che si alzano in punta di piedi per simulare virilità sbraitando che la ginnastca salverà il mondo [...] non posso accettarla"

F.S. Fitzgerald

Re: palestra, questa parola magica
 

La palestra può avere diverse funzioni, non ultima quella sociale.
Per uno sportivo, però, ritengo che sia proprio l'utilità sociale a venir meno.

Re: palestra, questa parola magica
 

dovrei fare un corso di pilates :sisi:

Re: palestra, questa parola magica
 

L'utilità sociale della palestra è relativa, a volte passo l'intera seduta senza aprire bocca, altre volte mi trovo a parlare col vicino di tapis roulant. Comunque concordo che per fare amicizia è meglio uno sport di squadra.

Re: palestra, questa parola magica
 

Dopo parecchi mesi di frequentazione... e premettendo che cmq io partivo da una situazione tragica, che per molti versi permane: non la considero certamente una panacea, ma devo dire che la palestra mi ha aiutato ad abituarmi a stare fra le persone e ad aumentare la sicurezza di me.
Dal punto di vista sociale resto una chiavica, sia fuori che dentro la palestra, ma vedo molte altre persone che non hanno problemi a fare conoscenza... per cui la consiglierei a tutti.