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Combattere la solitudine
Salve a tutti,
vorrei chiedervi come voi combattete la solitudine, chi ne soffre, ovviamente. Libri, musica, studio, videogiochi...? le vostre passioni vi aiutano? Uscite a farvi una passeggiata per conto vostro? |
Re: Combattere la solitudine
Ultimamente ho riscoperto il piacere di leggere un buon libro. Da circa la terza superiore non ne avevo più voglia e mi facevo assorbire dallo studio e dal computer.
Per il resto sono appassionata di telefilm americani, quindi una buona parte di tempo già se ne va. Mi piacciono gli anime, quindi idem. Ho sempre abbastanza da studiare per via dell'università. Adesso inizierò a fare un po' di piscina, quindi una sera a settimana è occupata. In genere se mi sveglio "positiva" , non sento molto la solitudine. Mi basta anche venire a scrivere qualcosa qui, o cazzeggiare in casa e sto bene. Altri momenti in cui sono un po' giù, nemmeno gli impegni mi distraggono. Poi se capita uno di quei giorni in cui non ho voglia di studiare, nè di leggere, nè altro , farei prima a battere la testa nel muro :) |
Re: Combattere la solitudine
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Sono tutte ottime cose per distrarsi e non pensare. Per combattera la solitudine mica tanto però. Bisogna avere pure voglia di fare queste cose, sei sei giù, depresso e nervoso è difficile anche farle. Quando sono in vena, invece, potrei passare un'intera giornata (sul serio, dalla mattina alla notte) tra film e telefilm (se ho degli episodi arretrati ne guardo anche 6-7 in un giorno) |
Re: Combattere la solitudine
A me piace fare foto, leggere e scrivere. Poi vabbe' devo studiare quindi per forza di cose il tempo lo occupo..
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Re: Combattere la solitudine
Io per distrarmi faccio le pulizie, la casa è vecchia e grande quindi ne ho fin che voglio, poi guardo documentari sul canale focus tv (l'unico canale che guardo, il resto è spazzatura :miodio: )
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Re: Combattere la solitudine
Di solito ascolto musica, guardo film o telefilm, faccio ricerche su internet, mi metto a suonare, rifletto per conto mio... certe volte vado pure in palestra anche se ce l'ho solo 3 volte alla settimana. Oppure mi faccio una bella passeggiata da solo. So come passare il tempo, insomma.
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Re: Combattere la solitudine
Videogiochi e ricerche musicali con strumenti come youtube...ogni tanto leggo qualcosa...
Ultimamente mentre scrivo sul forum mi ascolto a palla radio capital tv, scopro un botto di musica bella... |
Re: Combattere la solitudine
Io mi distruggo di fatica tutti i giorni per riuscire a non farmi opprimere dalla solitudine...consiglio a tutti di praticare attivita' fisica, perche' oltre a sfogarsi ci si mantiene in forma, e aiuta a sentirsi piu' sicuri di se'.
Per me e' quasi una droga...faccio anche 4-5 ore al giorno tra palestra e karate. se salto anche un solo giorno vado in depressione e cominciano tutti i pensieri negativi tra cui la solitudine e la mia fobia sociale. Quindi il mio consiglio e'...muoviti!!!:D |
Re: Combattere la solitudine
Sono sola praticamente da sempre e di conseguenza ho dovuto venire a patti con questa condizione.
Di solito mi aiuta molto portare a termine dei progetti strampalati. Ti faccio un esempio pratico. Tempo fa ho realizzato un piccolo cartone animato. Ho sfruttato un servizio online per creare delle vignette.. e ne ho fatte davvero tante, almeno un centinaio. Ne servivano un bel po' per rendere fluidi i movimenti. Dopo di che le ho messe in fila con movie player (lo so, non è un granché ma almeno è gratis :mrgreen: ) applicando alcuni filtri di transizione e giocando un po' con i tempi. Poi ho doppiato anche sto benedetto cartone e bon :D Alla fine mi sono serviti tanti giorni, il risultato non è stato dei migliori però mi ha tenuta occupata, non avevo tempo per pensare ad altro ;) |
Re: Combattere la solitudine
Riempio la mia giornata con altro, di mattina lavoro e cazzeggio al pc, appena stacco vado in palestra la restante parte della giornata guardo la tv, gioco alla play, leggo, suono...
poi anche da solo non mi dispiace andare al cinema Ovviamente sarebbe meglio farlo accompagnato |
Re: Combattere la solitudine
Non so se sia esattamente un modo per combattere la solitudine. Perchè non penso "faccio questo tanto per riempire il tempo". Mi viene semplicemente da farlo.
Venendo al soggetto!!! CAMMINO. Cammino dalle 2 ore e mezza alle 4 ore al giorno tutti i pomeriggi, assieme ai miei cani. Mediamente credo di fare sui 7-8 km ( a volte un pò meno, a volte un pò di più). Parto da casa, che non è distante dalle alture e cammino, cammino, cammino. A volte percorro sentieri che conosco, altre volte mi butto in esplorazioni senza sapere bene dove andare. Guardo fuori dalla finestra, penso "oggi vorrei andare lì su quel pezzo di collina lì" e poi cerco il modo di andarci. Ho la tendenza a camminare molto veloce, pure in salita e raramente mi fermo. Tra l'altro io e l'organizzazione siamo 2 pianeti diversi...e dimentico sempre l'acqua quindi quando trovo una fontana mi attacco a bere per un secolo (e i cani fanno lo stesso!). Per il resto tv, libri, internet. |
Re: Combattere la solitudine
durante la settimana lavoro. Sto imparando a suonare uno strumento musicale, faccio anche lezione una volta a settimana. Leggo. Vedo telefilm e film ( almeno uno al giorno ). Sto al pc. Mi perdo nei miei pensieri. Pulisco casa. Vado a correre. Vado a fare la spesa. Insomma, ho spesso qualcosa da fare.
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Re: Combattere la solitudine
in genere ti direi gioco al pc...
oggi non ci riesco ... non riesco a fare nulla per distrarmi .... :( |
Re: Combattere la solitudine
Musica, videogiochi, film, telefilm, anime/manga le cose da fare non mancano ma a volte qundo mi sento davvero solo mi passa la voglia di fare tutto!
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Re: Combattere la solitudine
Andrò un po' in controtendenza...
Io non mi ritengo vittima della solitudine poiché sono una persona decisamente socievole. Semmai sono solitario per mia parziale scelta e, ovviamente, essendo una condizione consapevole e voluta, il coltivare le mie passioni e lo svolgere molte attività da solo fanno parte del naturale e pacifico corso degli eventi. Quello che invece sfugge alla mia volontà è l'essere solo e, a questo proposito, per combattere ciò l'unica cosa che faccio è costruirmi occasioni di conoscenza e frequentazione, principalmente attraverso Internet, o sfruttando i contesti sociali del mio quotidiano (lavoro ad es.). Tutto il resto non può far nulla poiché la presenza di una persona è insostituibile. |
Re: Combattere la solitudine
Io sono stata a sentire pure delle conferenze, magari di argomenti che non interessano ai miei conoscenti per non incontrare gente che conosco.
Oppure puoi seguire un corso di quelli dove non ti fan domande, tipo io ne avevo seguito uno dove ti insegnavano le basi per leggere la musica e l'insegnante disegnava delle note poi ce le faceva leggere ma tutti in coro, non singolarmente. Non c'era intervallo e a fine lezione io scappavo via. |
Re: Combattere la solitudine
Sto al pc e la solitudine sembra non pensarmi mi ci sono abituato.
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Re: Combattere la solitudine
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Se vuoi la cinefila che è in me può darti centinaia di titoli, e anche centinaia di telefilm diversi! |
Re: Combattere la solitudine
E' davvero qualcosa di terribile e pesante.Le passeggiate aiutano ma non a lungo. Alla fine si arriva in un imbuto. I libri aiutano molto a estraniarsi dalla realtà, la musica anche, ma quando si arriva nella realtà ci si ritrova sempre soli.
E uscire con qualsiasi persona non aiuta, perchè si cerca un determinato tipo di compagnia |
Re: Combattere la solitudine
Per me è difficile combatterla, in genere passo molto tempo al pc visitando siti, forum e giocando ad un gioco di strategia on line. Altrimenti mi guardo una partita o cerco dei documentari storici in tv
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Re: Combattere la solitudine
Leggo che alcuni di voi vanno in palestra come fate :o?Io non riuscirei ad entrare in una palestra ,che ansia ,avrei troppa soggezione.
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Re: Combattere la solitudine
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Re: Combattere la solitudine
Io per tenermi occupata primadi tutto scrivo tantissimo, scrivo poesie, racconti, romanzi,storielle e le pubblico su un sito fatto a posta per condividere propri scritti, per chi fosse interessato e gia non lo conoscesse si chiama EFP, se siete appassionati di scrittura fateci una capatina. Poi faccio qualche lavoretto on line cosi in piu guadagno anche qualcosina, scrivo articoli, guide e articoli pubblicitari per vari siti come per esempio scribox, ed ho un mio blog personale.Poi guardo un sacco di film e telefilm e perdo un sacco di tempo su you tube guardando video come per esempio quelli che fa Marco Togni (se non lo conoscete e vi piace il giappone vi consiglio di andare a visitare il suo canale).Ogni tanto mi esercito un po con la chitarra, ma ultimamente ci ho perso un po la voglia e almeno un'oretta al giorno per non starmene sempre chiusa dentro esco a fare un giro in bici, mi alleno, vado un po a correre ecc. Questo post è tutta una pubblicità occulta,sorry. :D
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Re: Combattere la solitudine
per combattere la solitudine e/o la depressione cerco di occupare la mente in tutti i modi: film, libri, internet, forum (relativi alle mie passioni).
d'inverno pratico sport invernali (sci di fondo e sci alpino), d'estate faccio escursionismo e mountain-bike. Durante la bella stagione faccio anche dei lunghi giri in macchina (ovviamente con la musica sempre presente), vado a visitare posti nuovi, città nuove, (tutto in giornata) e faccio foto... certo poi ci sono le giornate in cui uno si lascia prendere dall'apatia e non ha voglia di far niente (in quelle giornate la solitudine si fa sentire!:male:) |
Re: Combattere la solitudine
Io provo ad aggredirla.Scrivo,guardo le fiction,vado al cinema. Ma secondo me la solitudine fa parte dei malinconici. E' un modo di vivere
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Re: Combattere la solitudine
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tante volte sono partito, arrivato nel parcheggio e non sono neanche riuscito a scendere ... poi una volta iniziato non ho piu avuto problemi ... una volta che so cosa devo fare mi metto le mie cuffie e faccio le mie cose ... cmq ci vado tardi, e sto fino all'orario di chiusura (spesso finisco che sono solo) cosi è più facile ... |
Re: Combattere la solitudine
oggi sto impazzendo dalla solitudine ...
non ce la faccio piu ... |
Re: Combattere la solitudine
La solitudine ultimamente mi appare come un ancora di salvezza..ne senso il bisogno. Sento un bisogno di evadere e scappare da tutto quanto.. la lettura di topic in cui si scorreggia o si "piscia in compagnìa" ha accentutato questa sensazione XD Precisamente ho voglia di passeggiare da solo..non pensare a niente.. magari su un lungomare.
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Re: Combattere la solitudine
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Sono un grande appassionato di musica (metal) e ne ascolto anche troppa, però a volte vorrei appunto condividere, parlarne e discuterne. ma non ne conosco di persone con questa passione (almeno non di persona), addirittura chi non ne capisce ti guarda storto se ascolti qualcosa di estremo, cacci un libro e ti metti a leggere, o altro. poi magari cacci un telefono di ultima generazzione e ti metti cazzeggiare e vieni quasi venerato....ma va be questo è un altro discorso io riesco a spegnermi il cervello solo con anime-telefilm, neanche coi film che non mi piacciono tanto soprattutto quando mi faccio le maratone con tante puntate qualche consiglio di anime? |
Re: Combattere la solitudine
Beh M_B, la domenica è tipicamente il giorno più noioso della settimana, quindi anche tutti i problemi relativi alla mancanza di stimoli si accentuano.
Io ti consiglio già da domani di iscriverti a un corso di qualche tipo, magari di disegno, o di musica, o di informatica, chessò di pittura, di lingue, ecc ecc, naturalmente non quelli online altrimenti è inutile, devi essere nella stessa stanza con altre persone, cosicchè con la scusa di condividere lo studio della materia hai l'occasione di stringere amicizie. Secondo me è una delle poche soluzioni veramente valide e che sono davvero in grado di darti conoscenza e amicizia. Poi, male che vada (ma non credo andrà male, almeno da punto di vista sociale) avrai comunque imparato qualcosa che non sapevi fare. |
Re: Combattere la solitudine
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il problema è che non riesco a socializzare ... (e nelle arti sono un negato cronico ...) cmq domani devo chiamare un nuovo psico ... spero di riuscire a risolvere il problema che sta alla base di tutto ... |
Re: Combattere la solitudine
Non la combatto, la sopporto.
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