Originariamente inviata da Altamekz (Messaggio 851886)

.........Purtroppo chiedere aiuto non basta, devi essere disponibile a farti aiutare.

Originariamente inviata da akirafudo (Messaggio 851816)

E' una domanda rivolta soprattutto a chi passa anni o anche solo mesi precipitando in circoli viziosi di ansia e depressione tremenda, o in preda a ossessioni senza parlarne con nessuno o quasi.
Leggo da anni il forum ma scrivo molto poco perchè fondamentalmente
sono ancora un pò evitante. A leggere che solo una minoranza di persone si è rivolta a specialisti mi viene male:testata:, perchè la maggioranza o esagera o vive il proprio inferno in privato.
La cosa brutta è che da soli è impossibile vedere una via d'uscita, si tratta di combattere pensieri radicatisi negli anni. Penso sia come lottare contro una parte di te molto più forte e allenata.

Originariamente inviata da akirafudo (Messaggio 851816)

E' una domanda rivolta soprattutto a chi passa anni o anche solo mesi precipitando in circoli viziosi di ansia e depressione tremenda, o in preda a ossessioni senza parlarne con nessuno o quasi.
Leggo da anni il forum ma scrivo molto poco perchè fondamentalmente
sono ancora un pò evitante. A leggere che solo una minoranza di persone si è rivolta a specialisti mi viene male:testata:, perchè la maggioranza o esagera o vive il proprio inferno in privato.
La cosa brutta è che da soli è impossibile vedere una via d'uscita, si tratta di combattere pensieri radicatisi negli anni. Penso sia come lottare contro una parte di te molto più forte e allenata.
La domanda l'ho buttata lì! A dopo se vorrete rispondere o fare un commento ;)

Originariamente inviata da XL (Messaggio 852184)

Come fai a sapere che solo una minoranza di persone si è rivolta a specialisti?

Comunque forse vie di uscita non se ne vedono perché non c'è e non esiste ancora nessuno capace di mostrarle... Lo specialista alla fine inquadra i tuoi problemi a modo suo e può darsi che non calzi affatto questo inquadramento con quel che risulta problematico per te.

Io dopo averci pensato un po' su (e provato anche con gli specialisti) credo che ci vorrebbe un mago capace d'adoperare una forma di magia vera (non i ciarlatani che spillano solo soldi insomma) per mettere a posto quel che c'è di storto secondo me... né l'educazione, né la filosofia, né la scienza, né la medicina, né la psicologia e la psicoanalisi sono riuscite ancora davvero a rendere più quieti e soddisfatti gli animi un po' più inquieti.

L'unica cosa che io riesco ancora a fare (e non è una soluzione) è esprimere quel che non mi sta proprio bene, adattarsi felicemente insomma per me è un'utopia. Io non mi sono mai sentito in contrasto con parti di me, ma con il mondo circostante: mi sono sentito in cotrasto con la parte "più solida" e quella che si reputa più "sana". C'è per caso qualche specialista capace di cambiarlo questo mondo? Come fa a cambiarlo se è egli stesso che detiene questa sorta di potere nel definire cosa è sano e cosa no?

C'è qualcuno che afferma di voler lottare contro di sé (non certo io): ma perché poi quando ha la possibilità di affondare la lama non lo fa? Io non lo affermo proprio questo, non è questa la lotta che vorrei intraprendere per star meglio, per questo poi da certi specialisti non mi sono nemmeno sentito compreso. Anzi se devo lottare già qualcosa non funziona bene.

Originariamente inviata da akirafudo (Messaggio 852201)

Ci ho messo ore a rispondere e i messaggi erano aumentati
Non quoto più ma ciao anche a voi ;)
Secondo me Layne è quello che dici te il punto più importante. La mia fiducia negli psicologi e nella psicoterapia specialmente è limitata, soprattutto perchè molti di questi realmente non sono in grado di capire problemi come l'ansia, la fobia dei rapporti sociali e via dicendo. Però rivolgersi a qualcuno o confidarsi con qualcuno per me è condizione necessaria anche se non sufficiente per cercare di cambiare le cose.
Diclonius e chi non ne ha ancora parlato per paura: secondo me questa paura di confidarti la puoi e la devi metter da parte non è tra le paure che non si possono superare. Insomma sulla bilancia c'è molto di più, il nostro stato psicofisico.

Originariamente inviata da mr.Nessuno (Messaggio 852159)

mai andato da specialisti e mai ci andrò, senz'offesa a quest'ultimi ma non l'ho mai vista come una soluzione o un aiuto, ora che ci penso dopo il mio secondo tentativo di suicidio mi obbligarono a parlare con una psicologa, gli dissi tutto ciò che voleva sentirsi dire per togliermela dalle palle (scusate il termine volgare) e non ho espresso nulla dei miei reali sentimenti, il motivo? una persona normale che ha una vita nella media non potrà mai capirmi e due parole non potranno mai cambiare la mia situazione perchè una vita normale non ce l'ho mai avuta e mai l'avrò. è una cosa orribile? è una cosa triste? ne sono consapevole ma che alternative ho?

Originariamente inviata da Sampei80 (Messaggio 852190)

A me.....,

Originariamente inviata da XL (Messaggio 852184)

Come fai a sapere che solo una minoranza di persone si è rivolta a specialisti?

Comunque forse vie di uscita non se ne vedono perché non c'è e non esiste ancora nessuno capace di mostrarle... Lo specialista alla fine inquadra i tuoi problemi a modo suo e può darsi che non calzi affatto questo inquadramento con quel che risulta problematico per te.

Io dopo averci pensato un po' su (e provato anche con gli specialisti) credo che ci vorrebbe un mago capace d'adoperare una forma di magia vera (non i ciarlatani che spillano solo soldi insomma) per mettere a posto quel che c'è di storto secondo me... né l'educazione, né la filosofia, né la scienza, né la medicina, né la psicologia e la psicoanalisi sono riuscite ancora davvero a rendere più quieti e soddisfatti gli animi un po' più inquieti.

L'unica cosa che io riesco ancora a fare (e non è una soluzione) è esprimere quel che non mi sta proprio bene, adattarsi felicemente insomma per me è un'utopia. Io non mi sono mai sentito in contrasto con parti di me, ma con il mondo circostante: mi sono sentito in cotrasto con la parte "più solida" e quella che si reputa più "sana". C'è per caso qualche specialista capace di cambiarlo questo mondo? Come fa a cambiarlo se è egli stesso che detiene questa sorta di potere nel definire cosa è sano e cosa no? Che se non ti adatti come sostiene quest'ultimo sei tu a non voler guarire?

C'è qualcuno che afferma di voler lottare contro di sé (non certo io): ma perché poi quando ha la possibilità di affondare la lama non lo fa? Io non lo affermo proprio questo, non è questa la lotta che vorrei intraprendere per star meglio, per questo poi da certi specialisti non mi sono nemmeno sentito compreso. Anzi se devo lottare già qualcosa non funziona bene per me in queste cure.

Originariamente inviata da akirafudo (Messaggio 852260)

Comunque c'è gente che non è per niente d'accordo col modo mainstream di vedere le cose (vedi Noam Chomsky, Michelle Foucalt e milioni di persone sconosciute che pensano cose negativissime di molte cose del mondo, ma non soffrono di ansia, fobiasociale o depressione. Questo mi fa riflettere molto e pensare che è possibile stare meglio.

Originariamente inviata da Diclonius (Messaggio 852026)

Non ho mai chiesto aiuto a nessuno.

In generale, per qualsiasi cosa, incontro enormi difficoltà nel chiedere aiuto. Figuriamoci per cose del genere..

Originariamente inviata da alice89 (Messaggio 852676)

ma la cosa di cui mi pento di più è averne parlato con una mia ex amica (normalissima ed estroversa) che non faceva altro che dirmi che sono io a farmi tanti problemi e che dovrei semplicemente buttarmi nelle cose senza trovare troppe scuse. scuse?? :o prima e ultima volta che lo faccio :testata:

Originariamente inviata da Kitsune (Messaggio 852620)

Ah beh quelli che individuano il problema negli altri e non in se stessi :D
Quindi bisogna capire cosa intendiamo per "stare meglio", per me stare meglio con se stessi significa accettarsi e accettare gli altri il che non implica necessariamente riuscire ad inserirsi nella società ma anzi almeno nel mio caso comprendere che il proprio posto non esiste.

Comunque rispondendo alla domanda io non ho mai chiesto aiuto, non è proprio nella mia natura, le mie difficoltà sono di natura troppo complessa ed esulano le competenze di chiunque e qualsiasi rapporto.. perlomeno ne sono convinto e nessuno mi ha ancora smentito.
Alla fine però ho accettato di vedere uno psicologo su richiesta dei miei genitori quindi non so se può considerarsi come accettare di farsi aiutare.

Originariamente inviata da alice89 (Messaggio 852676)

concordo con te,akirafudo.
anche se io ho provato ad andare da una psicologa, perchè come dici tu, è impossibile riuscire a sradicare certe condizioni da soli.
su di me però la cosa non ha funzionato. forse ho sbagliato professionista :nonso:. io però ci speravo :(

ma la cosa di cui mi pento di più è averne parlato con una mia ex amica (normalissima ed estroversa) che non faceva altro che dirmi che sono io a farmi tanti problemi e che dovrei semplicemente buttarmi nelle cose senza trovare troppe scuse. scuse?? :o prima e ultima volta che lo faccio :testata:

Originariamente inviata da tura854 (Messaggio 852707)

Sará stata la classica ragazza superficiale che probabilmente non capiva manco di cosa parlassi.Io ho provato a parlarne con qualcuno,e ho notato 2 cose da parte loro:
incredulitá(se dicevo di non uscire,essere a disagio in certe situazioni ecc)
menefreghismo(non gliene fregava un cax di quel che dicevo)
quindi non ci provo nemmeno piu a spiegare la mia situazione agli altri.

Originariamente inviata da akirafudo (Messaggio 852226)

Non lo so Mr Nessuno, penso che se andiamo proprio a fondo dei rapporti umani nessuno può capire nessun altro. Però a tenersi tutto dentro a priori si entra in vicoli ciechi assurdi. Di normali a conoscere la gente non c'è n'è, c'è chi ha una vita più facile e chi no; secondo me le cose possono cambiare ma completamente da soli è veramente un casino.
Cmq secondo me non vuol dire niente dire "sono nessuno o sono uno sfigato": significa adottare le categorie mentali di chi odiamo ed è chiaro che questo è un errore.

Originariamente inviata da mr.Nessuno (Messaggio 853634)

hai ragione, sopratutto sul fatto che serve un aiuto ma io purtroppo sono finito in una bruttissima situazione di cui me ne rendo conto purtroppo, a volte penso di poter cambiare la mia vita ma alla fine dico tra me e me, anche se esco dal mio circolo vizioso e provo a socializzare, a fare, etc, cosa mai potrebbe cambiare? nulla, e così ho scelto di non scegliere la vita

Originariamente inviata da miakeli (Messaggio 853677)

Avvolte basta una frase per cambiare attegiamento . A me e bastato una frase quando ho superato la paura di parlare durante le interrogazioni , una frase ( due in due periodi diversi)per trovare la volonta di impegnarmi . una frase per passare una sorta di fase deppressiva. La frase dipende pero dalle circostanze , dall modo in cui viene detto o scritto . Deve essere tutto in armonia. E magari una persona e fortunata a trovare questa influenza positiva in uno psicologo. La voglia di migliorare tutto ce ma puo riuscire uno psicologo a centrare il bersaglio a sradicare una convinzione un atteggiamento all paziente.
Io sto cercando quelle paroline magiche spero anche tu ci riesca

Originariamente inviata da akirafudo (Messaggio 853617)

La tua amica alice89 sicuramente non è una cima e penso tu lo sappia, oppure ha voluto spronarti nel modo più sbagliato. IL discorso è che farsi toccare così nel profondo dalla " pochezza" altrui è un limite da superare. Secondo me se ti confidi con la persona che si rivela sbagliata o semplicemente incapace di capirti non è che poi devi concludere non lo farò mai più!
E' una persona su 7 miliardi!! non mi sembra così rappresentativa..
POi se tutti i tuoi amici sono così allora è giusto anche mettere in discussione le proprie amicizie, o i limiti delle proprie amicizie...