La necessità di avere sempre qualcosa in bocca
 

Ehm...

:miodio:

Con questo thread mi sono giocato la reputazione. :D

Non so come cercare di spiegare questa situazione che mi comporta un notevole disagio.

Ho constatato di avere una certa esigenza: introdurre sempre qualcosa in bocca, sento il bisogno continuo di mangiare, masticare, ruminare, digrignare...
Può essere cibo, caramelle, il mordicchiarsi le labbra, toccarsi in continuo i denti, mangiucchiarsi le unghie.
Tutto ciò è anche estenuante.

Questo comportamento, immagino, sia un surrogato, una compensazione di determinati vuoti e la manifestazione di stati ansiogeni.

Ma come smettere? :pensando:




A tal proposito mi viene in mente il film: Thumbsucker - Il succhiapollice


Ehm... ovviamente ho succhiato il pollice ad oltranza.

Re: La necessità di avere sempre qualcosa in bocca
 

io mi strappo i peli della barba che tra le manifestazioni dell'ansia varie che ho mi sembra la più bizzarra... prova, ci perdi un po' di tempo tra l'altro, non è mica facile :mrgreen:

Re: La necessità di avere sempre qualcosa in bocca
 

ora faccio una battutaccia : alla mia ragazza piace tenere in bocca sempre una certa cosa :bacio::bacio::bacio:

p.s.
ok crocefisso in sala mensa o in ginocchio sui ceci

Re: La necessità di avere sempre qualcosa in bocca
 

i miniwrustel? :D

Re: La necessità di avere sempre qualcosa in bocca
 

:D questo lo facevo anche io...dopo la barba trovavo sempre qualche pelo che sfuggiva alla rasatura e passando la mano sulla faccia non trovavo pace finchè non veniva estirpato dopo tanto penare con somma soddisfazione da parte mia.

Ho risolto non rasandomi più completamente ma lasciando un pò di millimetri.


Eric trova qualcosa che ostacoli la cosa, che la renda ancora più estenuante.

Re: La necessità di avere sempre qualcosa in bocca
 

Sarà una cazzata, io mangio gomme in continuazione.
Grazie a una gomma mi si è pure distrutta un'otturazione (per fortuna il buon vicino di casa me l'ha aggiustata a prezzi da amico), tuttavia persevero impavido (o incosciente?).
In parte è dovuto a un'ansia continua di avere cibo incastrato fra i denti, retaggio vestigiale dei tempi in cui portavo l'apparecchio ortodontico.
Ma credo sia molto legato anche all'ansia, masticare mi aiuta a rilassarmi. Infatti un momento in cui non riesco a fare a meno delle gomme è quando guido.

Re: La necessità di avere sempre qualcosa in bocca
 

ho letto da qualche parte che è un comportamento infantile, risale al periodo capezzoli & dintorni.
Io per esempio fumo come un turco, mastico chewing gum e logoravo tutte le biro con cui venivo in contatto.

Re: La necessità di avere sempre qualcosa in bocca
 

Prova a ripristinare il ciuccio ...:mrgreen:
Per le unghie mi pare ci sia il famoso smalto amarognolo cosi passa la voglia...

Re: La necessità di avere sempre qualcosa in bocca
 

devo ammettere, con tutta sincerità, che il titolo del thread mi ha fatto balenare maliziosi pensieri in testa, subito allontanati dal mio buonsenso :ridacchiare:
Io ho l'abitudine di battere le nocche delle mani sui miei denti o di mordermi le mani, ormai è più forte di me.
Non so se ci sia una "cura", immagino di no. E' un riflesso condizionato o un tic nervoso. Dipende tutto dalla tua testa: quando stai per farlo, ripetiti "no, non lo faccio, non voglio farlo".
Oppure inizia a masticare uno stuzzicadenti: dopo un po' la tua bocca sa di legno e sei costretto a smettere

Re: La necessità di avere sempre qualcosa in bocca
 

Ora, onestamente. Due giorni fa apri un thread sull'omosessualità, e ora questo. Sto seriamente facendo violenza a me stesso per non saltare alle ovvie conclusioni.

Re: La necessità di avere sempre qualcosa in bocca
 

Ero abituato a martoriarmi le mani per l'ansia, col tempo l'abitudine si è semplicemente dissolta, o forse è stata sostituita dal tabacco, chissà..

Re: La necessità di avere sempre qualcosa in bocca
 

stavo solo scherzando. Fatti una risata.

Re: La necessità di avere sempre qualcosa in bocca
 

In questo forum ho notato che l'assenza di faccine tende a turbare molto. :pensando:

Comunque presente. Io sono un'estimatrice delle cose metalliche: chiavi, portachiavi, rotelle dell'accendino, qualsiasi cosa. A volte vengo redarguita come se avessi quattro anni.
Ho succhiato il dito fino a 11 anni. :miodio:

Re: La necessità di avere sempre qualcosa in bocca
 

Lo faccio pure io, in genere con i baffi e con le sopracciglia (bel passatempo :bene:)

Re: La necessità di avere sempre qualcosa in bocca
 

Prova a sostituire con l'acqua, tanti piccoli sorsi dilazionati nel tempo. Con me ha funzionato.

Re: La necessità di avere sempre qualcosa in bocca
 

Ai tempi, quando nuotavo nel male oscuro quasi alla cieca, mi accorsi che una maniera molto efficace di smorzare la tensione con le persone era "giocherellare" con qualcosa tipo le chiavi, una matita o penna, uno di quei cosi morbidi antistress o qualcosa che poteva somigliargli lontanamente.

Magari si tratta proprio di questo, cercare di smorzare qualcosa. Potresti provare a fare qualcos'altro ogni volta che ti viene questa voglia, tipo battere la punta di un piede a terra, o dondolare il ginocchio con la punta dei piedi, o giocherellare con qualcosa come capitava a me... chissà, magari funziona.

Re: La necessità di avere sempre qualcosa in bocca
 

Mangiavo le unghie da piccolo, adesso invece mi limito a mordicchiare le parti terminali delle dita, mi strappo i pochissimi peli della pochissima barba che ho, e cosa peggiore di tutte, mi capita di sentire il bisogno di mangiare anche quando non ho fame...per noia o non so:pensando:, però continuare a fare così non mi fa bene sicuramente, anche se sono magro:pensando:

Re: La necessità di avere sempre qualcosa in bocca
 

è il nervoso. Chi si mangia le unghie, chi si strappa i capelli ect, ognuno ha il suo tic. Smettere è dura. L'unica cosa è contenersi in situazioni cruciali o trovare un vizio che non faccia apparire troppo cafoni di fronti agli altri.
Per esempio masticare caramelle, certo non in tutte le occasioni, penso che sia abbastanza accettabile, se può aiutare ad alleggerire la tensione.

Re: La necessità di avere sempre qualcosa in bocca
 

Beh si, anche secondo me è dovuto all'ansia o al voler sfogare su qualcosa lo stress del momento. Sono cose difficili dal mandar via e ci vuole una gran forza di volontà, però non sono vistose e anche se rimangono non danno troppo fastidio, ce le hanno veramente in molti.
A me tipo non mi è mai venuto da mangiarmi le unghie, ma staccarmi tutte le pellicine sì, oppure muovere ritmicamente un piede e se ho qualche biro sottomano la torturo di continuo :|

Re: La necessità di avere sempre qualcosa in bocca
 

:pensando: stavo per scrivere una certa roba che poi il buonsenso ha cancellato.


Cmq io mi strappo i peli della barbetta caprina che ho sotto il mento..ma proprio che non me ne accorgo. Mordo le labbra per tirare le pellicine, non mangiare ma incastrare fra i denti le unghie lunghe...a volte si scardano e allora le taglio coi denti. E qualcos altro.

Re: La necessità di avere sempre qualcosa in bocca
 

E con questi momenti di gloria che vivi sei cosi cronicamente pessimista?:ridacchiare:

Re: La necessità di avere sempre qualcosa in bocca
 

Re: La necessità di avere sempre qualcosa in bocca
 

Masticare mi aiuta ad allentare la tensione.
Mastico sempre un chewingum quando guido fuori città. Quando studiavo se non avevo chewingum a disposizione allora torturavo in questo modo tutte le mie matite. Ho provato a distrarmi stritolando un pupazzetto antistress, ma non era la stessa cosa. :pensando:

Re: La necessità di avere sempre qualcosa in bocca
 

sono gesti di nervosismo, per allentare ansia e tensione...
a scuola le mie penne e matite erano martoriate :miodio:...e anche adesso mi capita di mordicchiarle e masticarle...

anche se quando sono sotto tensione e piena d'ansia non riesco a tenere le mani ferme...mi rigiro sempre qualcosa tra le dita che sia un braccialetto, una penna, un nastro, il cellulare, un bicchiere...qualsiasi cosa...e se proprio non ho nulla inizio a sgrocchiarmi le dita e a farle passare di dito in dito in un gesto quasi paranoico :o

una soluzione per smettere...non saprei...:nonso:

Re: La necessità di avere sempre qualcosa in bocca
 

Ma che razza di topic apri? :o

:mrgreen:

Re: La necessità di avere sempre qualcosa in bocca
 

Io questi dannati tic ce li ho tutti LOL. Devo sempre avere qualcosa in bocca,solitamente biro, matite, dita o cuffie; e devo sempre rigirare qualcosa con le mani, anche le mie stesse mani. Tra l'altro quando sono teso o in imbarazzo tendo a fare queste cose in maniera esagerata. Ma non riesco a smettere per un cazzo.

Re: La necessità di avere sempre qualcosa in bocca
 

Io prima mi mangiavo le unghie e le pellicine, sto cercando di smettere evitando di portarmi le mani alla bocca.

Re: La necessità di avere sempre qualcosa in bocca
 

Dunque, vediamo il mio campionario di comportamenti antistress:

• Scrocchiarsi: dita delle mani, dita dei piedi, caviglie, collo e schiena.
• Levarsi la pelle delle dita di mani e piedi
• Giocherellare con oggetti vari
• Masticare oggetti morbidi (tappi delle bic, guaine di cavi elettrici ecc...)
• Fare scarabocchi su carta

Re: La necessità di avere sempre qualcosa in bocca
 

Nel senso che soffri di bruxismo?

Re: La necessità di avere sempre qualcosa in bocca
 

Non sei certo il primo a cercare di colmare certi 'vuoti' per via orale, caro Eric.

Esistono precedenti alquanto famosi. :)

http://barbarapicci.files.wordpress....-moretti-1.png

Re: La necessità di avere sempre qualcosa in bocca
 

Sgranocchia una mela.

Mi arrendo :mrgreen:. In realtà io cerco di convogliare la tensione alle mani o ai piedi, seconda dei momenti. A volte invece mi limito a sbruffare, mentalmente s'intende, e a manifestarmi per mezzo delle fascicolazioni. Anche dire un paio di vaffa... ogni tanto a qualcuno m'aiuta.

Re: La necessità di avere sempre qualcosa in bocca
 

Credo che significhi qualcosa..ma non so cosa! Io per esempio mi DIVORO le mani!

Re: La necessità di avere sempre qualcosa in bocca
 

ho sempre le mani marcate. Un tempo avevo il cane e gli davo la colpa (:miodio:), così mia madre si metteva l'anima in pace. Ma ora il cane non ce l'ho più e le mani rosse con segni di morsi le ho sempre :miodio:
So che non dovrei farlo, ma ho la pelle di velluto... soprattutto le mani... impossibile resistere *-*

Re: La necessità di avere sempre qualcosa in bocca
 

Beh è facile avre dei tic nervosi quando si è sotto stress o in ansia o semplicemente preoccupati per qualcosa. Io ad esempio ho il tic seguente: grattare con i polpastrelli delle dita la tasca destra dei pantaloni, come se suonassi una chitarra per intenderci...non a caso tutti i miei pantaloni dopo un po hanno la tasca destra mangiucchiata....E' davvero difficile smettere, perchè lo faccio automaticamente senza pensarci, credo che si così anche per voi.

Re: La necessità di avere sempre qualcosa in bocca
 

Ti capisco, anch'io a causa dello stress necessito di avere sempre qualcosa in bocca

Re: La necessità di avere sempre qualcosa in bocca
 

Questi sì che sono titoli :sisi:

Re: La necessità di avere sempre qualcosa in bocca
 

Lei segue il 3d....

http://static2.oggi.it/wp-content/up...g?v=1402300740