fobia superata
 

Forse potrei cancellare perciò se non mi quotate mi fate un favore.

Lo scrivo perchè ancora sono emozionata. Sono andata ad un grande evento.
Avevo un'ansia terribile perchè ad un evento così grande e con così tanta gente non ero mai stata. Tra l'altro ci sono andata da sola.
Sono stata indecisa fino all'ultimo, sia perchè la vedevo come una cosa troppo grande da affrontare per me, sia perchè ultimamente non mi sono sentita molto in forma, però ho pensato che prima che ricapiti un'occasione del genere potrebbe passare molto tempo, quindi alla fine mi sono fatta coraggio e ci sono andata. Le difficoltà logistiche che pensavo di avere non ci sono state, perchè in pratica ho seguito quel che faceva la massa. Ho avuto degli attimi di smarrimento in cui non sapevo bene che fare e dove dovevo andare, ma sono riuscita a risolvere abbastanza in fretta.
La paura del giudizio della gente è sparita in quanto in mezzo a una tale folla, tanto non mi si filava nessuno.
Sono proprio contenta di essere andata, ne è valsa veramente la pena, un'esperienza sicuramente da ripetere. D' ora in poi ho deciso che se voglio fare qualcosa di questo tipo me ne fregherò di quel che gli altri potrebbero pensare di me e che non aspetterò piu' che qualcuno venga con me per fare qualcosa che mi piace, ma lo farò e basta perchè altrimenti rischio di perdermi troppe cose.
Credo che ora in parte si aprirà un nuovo capitolo della mia vita :) un capitolo sicuramente positivo.

Re: fobia superata
 

:applauso::applauso:c'è altro da aggiungere? :riverenza:


per quanto mi riguarda potrebbe essere una banco di prova andare allo stadio da solo :interrogativo: naaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Re: fobia superata
 

Brava, well done! :applauso:

PS
pure io in mezzo alle grandi folle mi sento più a mio agio perché passo inosservato.


edit
ma di cosa si trattava? *curioso*

Re: fobia superata
 

brava, però stare bene significa non avere nemmeno l'ansia anticipatoria ;)

Re: fobia superata
 

Le grandi folle spersonalizzano disperdendo i problemi, è un ottimo modo per superare l'ansia :perfetto:

Re: fobia superata
 

Bravaaaaaa!!! :applauso: :perfetto:










meno male che lizbon ha chiesto sia nel post sia in firma di non quotare! :ridacchiare:

Re: fobia superata
 

brava!! purtroppo x cercare di attenuare la fobia bisogna mettersi d'impegno e un po di olio di gomito, cioè bisogna tirare fuori la forza di volontà.
Ad esempio, molti pensano che andare dalla psicologa risolva tutti i problemi ma però la maggior parte alla fine rimangono delusi. Questo perchè la psicologa nn ha la bacchetta magica ma ti da una spinta per affrontare meglio la vita e le situazione, il 90% del lavoro lo devi fare te ;)

Re: fobia superata
 

Anche io ho degli eventi di svago a cui vorrei partecipare. Peccato che per partecipare a questi eventi sia necessario avere almeno un amico, perchè se no fai la figura del ridicolo, a meno che non sei estroverso e riesci a attaccare conversazioni e socializzare da solo. Mi sono fatto anch'io forza durante queste occasioni, ma il risultato è stato sempre umiliante, proprio perchè appunto quelli come noi certe cose devono farle con gli amici.
E questo mi porta ancora una volta a riflettere sull'egoismo di certa gente, che ha tutte le energie e la voglia di uscire con gli amici, ma quando si tratta di uscire con il fobico una volta chissà perchè è sempre stanca e in quel periodo non gli va di uscire.

Re: fobia superata
 

non è egoismo è che il fobico nel 90% dei casi è una compagnia molto poco piacevole...a volte persino fastidiosa...tra fobici però ci si può trovare bene.

Re: fobia superata
 

Sì, ma è una condizione non sufficiente a mettermi a mio agio. E' positivo nel senso che se sono a mio agio da prima la folla non mi aggiunge complicazione e posso continuare a stare a mio agio. Ma se sono a disagio da prima (per esempio, se non ho trovato una compagnia con cui introdurmi nella folla con stato d'animo spensierato) la folla non mi dà nessun aiuto. Nella fobia è il corpo che comanda, non la mente: non serve a nulla che io pensi "non me ne frega un cazzo di cosa pensano", è il corpo che se ne deve fregare e sentirsi libero.

Re: fobia superata
 

per cui andare da psicologi non serve a niente,se non a fargli fare soldi,si...sono d'accordo.

Re: fobia superata
 

brava ...

Re: fobia superata
 

HurryUp non credo proprio per niente di avere fatto la figura della ridicola anche se non ho attaccato bottone con nessuno, perchè nessuno stava a pensare a me e non mi sono sentita affatto umiliata.

Re: fobia superata
 

TooShy hai ragione però una cosa per volta, per me già è tanto così.

Re: fobia superata
 

Brava, c'è da prendere esempio!:)

Re: fobia superata
 

Congratulazioni:applauso:

Re: fobia superata
 

ed è una cosa che cerco di ricordarmi...non fare le cose è peggio che farle.

Re: fobia superata
 

Giusto, una delle cose più brutte che esistono sono i rimpianti.

Re: fobia superata
 

Sarà un bellissimo ricordo che ti porterai sempre con te :)
Complimenti e continua così :bene:

Re: fobia superata
 

Wilfred sì sì sarà un bellissimo ricordo sicuramente, peccato che solo nel mio cuore perchè putroppo a causa delle mie scarse abilità fotografiche non mi rimarrà molto:mannaggia:

Devo ringraziare anche una certa persona che mi ha dato un sacco di consigli e che mi ha convinto ad andarci.:)

Re: fobia superata
 

ma certo, i grandi eventi sono belli anche per questo :applauso:

Re: fobia superata
 

tranquillo, allo stadio è pieno di persone che vanno sole.....
l'unica cosa è che spesso trovi l'attaccabottone con le sue teorie calcistiche strampalate :miodio:

devi sempre dirgli sì, sì, è vero, son d'accordo così riesci a conterene le sue chiacchere assurde su quanto è forte miccoli o lucarelli oppure sul fatto che la colpa è tutta di Nagatomo :miodio:......e poi sei a posto :applauso:

Re: fobia superata
 

Hai fatto bene ad andare,se aspetti gli altri finisce che non fai più nulla!indipendent way!:bene:

Re: fobia superata
 

Quando parlavo della figura del ridicolo mi riferivo ad altre uscite che interessano a me, ne ho parlato per dire che io non posso fare come hai fatto tu, perchè nei posti dove vorrei andare io se ci vado da solo faccio la figura del ridicolo, a differenza dell'evento dove sei andata tu, e anzi, proprio per questo sono interessato a sapere che tipo di evento è quello a cui hai partecipato, perchè se c'è un evento di massa dove si può partecipare da soli senza fare la figura del ridicolo pur essendo timido, allora è proprio il genere di uscita che mi interessa. Ma probabilmente non lo vuoi dire pubblicamente, altrimenti l'avresti fatto. Se puoi dirmelo in privato mi faresti un piacere, ma se non ti va non importa, continuerò a cercare amicizie prima di uscire :perfetto:

Re: fobia superata
 

Zucchina c'avevo già pensato e ho già visionato tutti i video che ho trovato su youtube e finora non mi sono ritrovata per fortuna!

Re: fobia superata
 

io ci sono stato, a vedermi padova-modena. Ha vinto il padova 2-0. Le bestemmie che volavano dagli spalti però...:mrgreen:

Re: fobia superata
 

:applauso::applauso: Brava... qualsiasi evento tu abbia partecipato... in qualsiasi modo sia andata... l'importante è che hai fatto la prima mossa... la prossima volta vedrai che non ci andrai senza starci neanche a pensare... e quella dopo ancora chissà potresti conoscere qualcuno o attaccare bottone... e quella dopo dopo ancora chissà che potresti fare o potrebbe succedere :bene: !!!

Che altro dire... ancora :applauso:

Re: fobia superata
 

bravissima x, il primo passo l'hai fatto: creare una stabilità mentale sufficiente a consentirti di uscire di casa
sono tutte cose che auguro a x ma è importante anche non farsi false aspettative. Al punto in cui sono io non ho difficoltà insuperabili a uscire da solo (ci credo, ci lavoro su da 10 anni!) e capita che riesca a conoscere gente o anche ad attaccar bottone, se nell'umore giusto; ma se la cosa viene vissuta come un'imposizione, l'ansia dell'aspettativa puó demolire i fragili successi psichici. E ci si può trovare a vagare per un concerto pieno di gente e sentirsi soli, invisibili, incapaci di aprire un triviale canale comunicativo con persone sì sconosciute ma che a loro volta vorrebbero in alcuni casi relazionarsi con te.
Come quando a un festival non chiesi, in preda ai ripensamenti, "come si chiama questo gruppo che sta suonando?", ad un ragazzo dall'aria simpatica che mi ispirava per una conversazione musicale. La stessa domanda poi me la rivolse lui, e ne nacque una conversazione zeppa di spunti; ma ho rosikato tutto il giorno per non essere riuscito a pronunciare le stesse parole che poi usó lui per rompere il ghiaccio!!! :(

Re: fobia superata
 

x è una donna: non ha bisogno di attaccare bottone :rolleyes:

Re: fobia superata
 

Sono felice per te. :) :bene:

Re: fobia superata
 

Mi fa piacere che sei cosi positiva riguarda al tuo futuro

Re: fobia superata
 

Oh che bello, mi hai messo il buon umore, brava! :)