Questo rossore mi sta distruggendo l'esistenza!
 

Non so voi, ma io non ce la faccio più.
OGNI e ripeto ogni, volta che devo conversare con qualcuno mi arrivano queste vampate.
L'unica cosa che mi da sollievo è che non divento esattamente un pomodoro, ovvero sono vampate lievi che mi danno un colorito rossastro tenue e spariscono dopo 3 secondi! Ma la cosa che mi irrita un sacco è quando devo uscire con le mie amiche, mi parte il rossore sulle guance e per tutta la serata (o il pomeriggio) ho queste guanciotte rosse.
Ora sto mettendo della terra sulle guance (anche per risaltare gli zigomi) però essendo medio-chiara di pelle, dove vado con due chiazze marroni?
Questa cosa sta diventando un incubo e il bello è che mi comporto sempre normalmente, oppure mi giro di scatto coprendomi la faccia con i capelli in modo che non notino che sono arrossita. Purtroppo se ne accorgono sempre!
Non sapete che rabbia!
Vedo che non c'è quasi nessuno in questa "sezione", eppure per me è un problema insormontabile!

Re: Questo rossore mi sta distruggendo l'esistenza!
 

io sn uscita dall'eritrofobia(diversa) 5 mesi fa, e ti consiglio di andare subito da uno psicologo/a,io guarì dall'eritrofobia con l'apparire di un problema ben più grave.

Re: Questo rossore mi sta distruggendo l'esistenza!
 

Da piccola mi capitava spessissimo e quando si mettevano a ridere e mi dicevano "hai la faccia rossissima" mi facevano star malissimo, poi ho imparato a mascherare la sofferenza che mi davano quelle parole incominciando a rispondere "lo so, è inutile che me lo fai notare" oppure un bel "ah sì? e allora?" con il tempo ho imparato veramente a non darci più peso, forse sarà per questo che adesso mi capita raramente e ancora se dovesse succedere faccio finta di nulla, a volte mi si appannano pure gli occhiali quando parlo con qualcuno una tragedia! :D ma con nonchalance me li levo, li asciugo e li metto via :D lì per lì mi sento a disagio ma in quei momenti cerco di non pensare a come sono, è come se mi allontanassi dalla mia immagine, diventando solo voce, e poi piano piano torno rosa :arrossire: Secondo me, se ti copri la faccia con i capelli è peggio... magari le tue amiche se ne accorgono proprio perché fai quei movimenti!

Re: Questo rossore mi sta distruggendo l'esistenza!
 

Ma se non cercassi di nascondermi forse sarebbe peggio :(
Ho paura che le persone si facciano un'idea sbagliata di me (e in molti se la sono già fatta a causa di questo problema).
Magari pensano che sono una suora o cose del genere, e invece non è così!
E pensare che ogni mattina mi sveglio cercando di ripetermi che è una cosa ridicola e stupida, ma ormai dura da 3 anni e ancora non so risolverla!:moltoarrabbiato:

Re: Questo rossore mi sta distruggendo l'esistenza!
 

Mettiti il phard su tutta la faccia e il blush pesca, rosato o rosso solo sulle guance!

Re: Questo rossore mi sta distruggendo l'esistenza!
 

Lo so bene anche io! :piangere:
Purtroppo nel mio caso è ben evidente, a volte riesco a controllarlo e dopo un po tutto sparisce. Nei casi peggiori al rossore segue della sudorazione.
Le cause più frequenti del mio rossore sono le seguenti:

- ricevere complimenti o critiche
- parlare con ragazze che reputo attraenti
- rispondere a domande private
- esibire una qualche prestazione in pubblico
- parlare con sconosciuti

Voi?

Re: Questo rossore mi sta distruggendo l'esistenza!
 

ah-ah hai urgente bisogno pure tu di biofeedback! :ridacchiare:


http://it.wikipedia.org/wiki/Biofeedback

http://www.salutedonna.it/biofeedback.htm



"Il corpo, infatti, è un tutt’uno con la mente e la reciproca influenza dell’uno sull’altro è evidente in varie occasioni: quando fisicamente stiamo male ne risente il nostro umore, quando siamo appesantiti perché abbiamo mangiato troppo abbiamo poca voglia di fare, così come dopo un’attività fisica piacevole ci sentiamo “carichi” e pieni di buon umore.
Responsabile di queste influenze reciproche (dette psicosomatiche) è il Sistema Nervoso Autonomo, quella parte cioè del Sistema Nervoso che sovrintende alle funzioni involontarie ed automatiche del nostro organismo (respirazione, battito cardiaco, funzioni digestive, sudorazione, etc...)."


"L’obbiettivo non è tanto quello di produrre uno stato particolare, ma più propriamente quello di facilitare l’auto-consapevolezza ed il controllo di alcuni parametri fisiologici.
Prima si fa pratica (training) con l’apparecchiatura, acquisendo così una maggiore consapevolezza e sensibilità rispetto alle reazioni fisiche.
In seguito, dopo un esercizio prolungato e continuo, si riuscirà ad avere coscienza di questi segnali interni senza dover ricorrere agli indicatori strumentali. Raggiunto questo obbiettivo si cerca di integrare nella propria vita di tutti i giorni questa capacità di regolazione appresa di una variabile somatica: per esempio si può ottenere l’abbassamento della contrazione muscolare, l’aumento della temperatura, o la diminuzione dei battiti cardiaci."

Re: Questo rossore mi sta distruggendo l'esistenza!
 

Una ragazza che arrossisce ogni volta! Ma è una cosa dolcissima!
Non se ne può più di estro sicure di sè...

Viva la ragazza che arrossisce!

Re: Questo rossore mi sta distruggendo l'esistenza!
 

Ed è tenera lo stesso!

Se vedo una ragazza arrossire, anche senza saperne il motivo, la prima cosa che mi viene in mente è: "Che tenera"! :)

Re: Questo rossore mi sta distruggendo l'esistenza!
 

Presente :)
Il periodo più brutto per me è stato alle superiori perché era un ambiente chiuso dove, ad esempio durante un'interrogazione, ero forzatamente al centro dell'attenzione. Per un bel periodo avevo anche seri problemi a mangiare in compagnia.
In generale a me mettono a disagio le situazione dove non sono presenti "vie di fuga". Se ad esempio sono all'aperto e si sta chiacchierando provo meno disagio perché uno può cambiare discorso, distogliere l'attenzione, ...
Invece se si è in un luogo chiuso (a lezione, in autobus, a tavola, ...) è difficile ritrovare la calma se si è agitati.
Attualmente sto facendo la tesi e spesso passo ore nello studio del professore. In quel caso appunto siamo solo io e lui, non posso andare via improvvisamente e quindi sono abbastanza a disagio. Magari mi fa una domanda a cui non so rispondere e... bam... divento rosso :mannaggia:

Re: Questo rossore mi sta distruggendo l'esistenza!
 

Ci ho fatto l'abitudine! A me invece parte un forte rossore quando mi imbarazzo, le guance un po' rosse se no ce le ho sempre, perennemente. Quando parlo con persone adulte o che conosco poco mi sento le vampate e lo so, le persone di fronte a me se ne accorgono, perché cambio anche modo di atteggiarmi. Mi sa che ti ci devi abituare, altrimenti non ci sono soluzioni :(

Re: Questo rossore mi sta distruggendo l'esistenza!
 

e pensare che, un tempo, le fanciulle di nobile lignaggio eran disposte a far scoppiare i capillari delle guance pur di poter vantare teneri rossori in volto. Il che aumentava la bramosia dei pretendenti di possedere quella graziosa creatura, così dolce e delicata che veniva voglia di accarezzarle il viso sfiorandola con il più soffice dei petali di una rosa fresca e profumata, per paura di farle del male!
Oggi è motivo di vergogna :miodio:
Una delle tante regressioni mentali dell'umanità. Io non ci vedo nulla di male, anzi, essendo un nostalgico di epoche passate, probabilmente ne sarei alquanto compiaciuto dinnanzi ad uno spettacolo così naturale e soave

Re: Questo rossore mi sta distruggendo l'esistenza!
 

Ti capisco. :consolare:

Prova con il trucco, specialmente il blush bello rosso stile Heidi sulle guance. :mrgreen:
Su di me fa anche effetto placebo, so che se arrossisco mentre sono truccata si vede meno e allora la cosa mi tranquillizza.

E poi purtroppo serve allenamento nel parlare con le persone.

Re: Questo rossore mi sta distruggendo l'esistenza!
 

Mi succede esattamente la stessa cosa! Il sapere di non avere una "via di fuga" aumenta terribilmente l'ansia!! Per me la classica situazione a rischio è a tavola (pranzo o cena) con altre persone...

Re: Questo rossore mi sta distruggendo l'esistenza!
 

Oddio, anche io nei luoghi chiusi tipo al bar, oppure in treno divento molto più rossa che parlando all'aperto.
L'ideale per me è quando si chiacchiera andando in giro, in tal modo se arrossisco fingo di essere attirata che ne so da una vetrina.
Comunque per chi non riesce a vederne un problema, ripeto, è difficile comprendere per chi non ne soffre!
Ieri comunque sono uscita tutto il pomeriggio e la cosa era più sotto controllo... Cioè ho cercato di non pensarci, poi siamo entrate in un negozio di trucchi e le mie guance erano come al solito rosate (non bordeaux almeno)

Uno può pensare "tenera", ma vi assicuro (e l'ho provato sulla mia pelle) che altri iniziano a riderti in faccia, o peggio a compatirti.
Non siamo tutti buoni e comprensivi a questo mondo purtroppo

Riguardo al trucco: mi trucco già, ma questo non è che mi faccia sentire più sicura...

Re: Questo rossore mi sta distruggendo l'esistenza!
 

Qualche post fa hai scritto che il rossore non è dovuto alla vergogna. A cosa pensi sia dovuto allora?
Quando capita a me nella maggior parte dei casi la gente fa finta di non notarlo, in altri è arrivato qualche esclamazione poco opportuna ('è diventato rosso') che rende la situazione ancora più imbarazzante!! Ma sinceramente non ricordo che qualcuno mi abbia mai riso in faccia...

Re: Questo rossore mi sta distruggendo l'esistenza!
 

Non so se conosci la definizione di eritrofobia, ma io ne soffro e il rossore è dovuto alla paura stessa di poter arrossire da un momento all'altro e non da un effettivo imbarazzo o vergogna.

A me invece è ben capitato che una mia compagna di classe mi vide arrossire parlando con un altra e si mise a ridermi letteralmente in faccia.
Dopo questi episodi il problema è anche peggiorato.

Re: Questo rossore mi sta distruggendo l'esistenza!
 

come ti capisco!
anche io divento rosso per qualsiasi motivo, sia esso un complimento o una critica, se incrocio gli sguardi della gente...
oltre tutto quando divento rosso sudi anche in viso e questo rende la mia frustrazione/problema ancora più palese a chi mi nota

comunque io ho intenzione di andare o da psichiatri (medicinali) o psicologi perchè voglio sconfiggere questo problema che mi sta rovinando la vita.

pensa che non ho mai avuto una ragazza...

Re: Questo rossore mi sta distruggendo l'esistenza!
 

Nel mio caso il mio pensiero continuo su un eventuale figura di merda mi fa arrossire e la profezia si realizza!! :testata:

Re: Questo rossore mi sta distruggendo l'esistenza!
 

è confortante (anche se poco) sapere di non essere la sola!Arrossisco in continuazione, soprattutto se ricevo complimenti o devo parlare con degli sconosciuti!Non so proprio cosa fare,è odioso. E la gente che puntualmente te lo fa notare,giuro, sarebbe da mandare al rogo. Almeno ora che siamo in estate ho la scusa "fa caldo"!:D

Re: Questo rossore mi sta distruggendo l'esistenza!
 

Oddio quanto ti capisco, io divento rossa per ogni minima scemenza....
Hai mai provato il primer verde? verde e rosso sono colori complementari, teoricamente si annullano a vicenda.... quando ti trucchi (sempre se ti trucchi) metti la crema idratante, il primer verde (non troppo) e poi il fondotinta o una cipria coprente.... non diventi verde, ma nel momento in cui arrossisci il primer verde contrasta il rosso (sempre nei limiti del possibile).
Io ci ho rinunciato perchè ho i capelli corti e quindi si vede dalle orecchie che diventano rossissime

Re: Questo rossore mi sta distruggendo l'esistenza!
 

Ma allora dov'è il problema ?

3 secondi non sono davvero nulla , il tempo di far finta di guardarsi intorno o di fissare il soffitto...
Non sarà che sei un po' fissata?
So che non hai parlato di eritrofobia , ma per come ne parli sembra che ne soffri come un eritrofobico
A me sembri un po' tragica...io la prenderei più tranquillamente, devi giusto accettare questo rossore tenue-lieve-veloce e conviverci con molta più tranquillità


Un'eritrofobica

Re: Questo rossore mi sta distruggendo l'esistenza!
 

NON ho parlato di eritrofobia?! Ma hai capito che siamo sul topic ERITROFOBIA? -.-
Tra l'altro nelle mie risposte ho citato il fatto di soffrirne, perciò leggi attentamente.
Fissata? Certo, le vampate durano poco ma sono continue. Ti piacerebbe parlare con una persona e arrossire (giusto quei 5 secondi se vogliamo) di continuo per qualunque frase pronuncia?!
Ho letto che anche tu sei eritrofobica, dovresti capirmi!
Io non ci voglio affatto convivere con questa tortura non so te! Anche perchè oltre a queste vampate a volte mi si arrossano le guance (es: quando entro nei supermercati) per un periodo lungo (fino a quando sto a contatto con la gente), questa non è vita!

Re: Questo rossore mi sta distruggendo l'esistenza!
 

Certo che lo siamo, io non dico che il tuo sia un problema inesistente, ti sto solo spiegando (basandomi sulla descrizione che hai fatto del problema) che è un fatto con cui si può convivere senza convincersi che è una cosa che "distrugge l'esistenza"


Ripeto che non voglio sminuire il problema nè come lo vivi, però io faccio un confronto con me, io arrossisco per minuti (e non secondi) dal primo secondo in cui arrossisco fino alla fine della conversazione ( e quindi oltre il rossore) non riesco più a guardare negli occhi chi ho di fronte, non riesco a cambiare argomento, balbetto, dimostro di essere una scema!
La gente crede che io nasconda chissà che cosa, mi guarda stupita e io vorrei sprofondare perchè ho vergogna anche di incontrare di nuovo quella persona perchè si ricorda di me come "quella che ha qualcosa da nascondere"
quindi
detto questo
sto imparando a conviverci , e si, potrebbe distruggermi l'esistenza, ma solo se glielo permetto, l'eritrofobia non distrugge l'esistenza, la complica e basta

Si ti capisco, ma a tua volta dovresti capire cosa voglio dire io

Re: Questo rossore mi sta distruggendo l'esistenza!
 

Ora che ti sei spiegata meglio, certo che ti capisco!
Ti assicuro però che anche la mia forma di arrossire è brutta, capisco quanto è devastante arrossire per molti minuti, ma cerco di spiegarti bene ciò che capita a me.
Dunque quando converso con una persona avvampo in modo discontinuo, e secondo me è grave anche questo, visto che la persona in questione si domanderà cosa provoca in me questa reazione.
E va a finire che la gente collega il mio avvampare a delle parole o a un certo argomento, pensando che esso mi metta in imbarazzo ma così non è.
Altra cosa orrenda, quando avvampo le persone tendono ad avvampare pure loro, il che mi fa stare malissimo perchè è come se rovinassi tutto...
Rovino il loro umore, e a volte mi "rifuggono" per paura che io li possa mettere in imbarazzo... è triste come cosa!

Re: Questo rossore mi sta distruggendo l'esistenza!
 

Al rossore si accompagna una totale deconcentrazione sul dialogo in corso? Riesci a seguire chiaramente cosa il tuo interlocutore dice?

Re: Questo rossore mi sta distruggendo l'esistenza!
 

Di solito no. Riesco ad ascoltare alla perfezione anche mentre arrossisco, pensa te :piangere:

Re: Questo rossore mi sta distruggendo l'esistenza!
 

ciao, a me non è mai capitato di far arrossire il mio interlocutore, magari succedesse anche a me, invece conosco persone che non arrossiscono mai. A me capita di arrossire in modo discontinuo e non, mi aumenta la sudorazione , e ho dei tic nervosi . Avvolte mi capita di arrossire e diventar molto rossa quando incontro qualcuno che conosco, oppure quando parlo con delle persone e il loro sguardo e la loro attenzione e rivolta verso di me, oppure devo parlare di qualcosa che mi mette in imbarazzo, quando si parla di certi argomenti, delle volte quando parlo con delle persone che mettono in difficoltà e anzi non accettano le persone timide e che le reputano poco sveglie. Oppure quando faccio delle figuracce o quando qualcuno mi piace. Quando devo fare qualcosa e magari dietro di me c'è tanta gente che aspetta il turno . Quando vado in certi luoghi pubblici dove ci sono molte persone che conosco . Divento rossa soprattutto quando mi sento più vulnerabile,e :timidezza: quando ho paura di arrossire.

Re: Questo rossore mi sta distruggendo l'esistenza!
 

dio quanto mi hai descritto bene! inoltre io sudo anche, sopratutto in viso.

che tristezza d'uomo che sono....
sono andato dalla psichiatra che mi sta dando la mirtazapina ma risultati a parte le prima settimane, ora non ne vedo più...

Re: Questo rossore mi sta distruggendo l'esistenza!
 

hai mai provato con il fondotinta? ti coprirebbe un pò e almeno potresti stare più tranquilla ;)

Re: Questo rossore mi sta distruggendo l'esistenza!
 

a me succede se mi mettono al centro dell'attenzione o se vedo che la persona con cui sto parlando mi fa delle domande ed è interessata alle mie risposte!
Tra l'altro oltre a sentirmi arrossire, se la "situazione" dura di più mi vengono tipo gli occhi lucidi:( e sento che mi viene quasi da piangere.. come se non mi ritenessi degna di ricevere attenzioni.
Sta cosa effettivamente mi dà fastidio, ma come al solito è una conseguenza di tutta la mia personalità/situazione e, almeno dell'arrossire, cerco di non farne un problema

Re: Questo rossore mi sta distruggendo l'esistenza!
 

Anche per me l'eritrofobia è un problema invalidante. Col tempo infatti, dopo aver collezionato una serie di imbarazzi arrossati, mi sono pian piano ritirata dalla vita sociale riducendola ai minimi termini. Insomma una fobia sociale come conseguenza della paura di arrossire.

Ho una carnagione molto chiara, perciò arrossire significa per me passare nell'arco di pochi istanti dal pallore al rossore omogeneo che coinvolge anche collo e orecchie (per fortuna coperte dai capelli). Se qualcuno me lo fa "gentilmente" notare la situazione peggiora, ma non è necessario un riscontro esterno per innescare questo circolo vizioso. Infatti arrossire significa anche avvertire un improvviso calore che avvampa il viso, accentuata sudorazione e tachicardia. Tutti sintomi fisici che mi mettono automaticamente in uno stato di ansia con tutte le sue manifestazioni.

Perché arrossisco? Perché ho paura che accada! Ogni qual volta debba espormi all'altro, ecco comparire il timore di arrossire e quindi di apparire imbarazzata dando una immagine distorta di me. Non mi sento infatti particolarmente timida, ma soprattutto non c'è argomento che possa imbarazzarmi. Ecco allora che quel rossore dà un'immagine di me che non corrisponde al vero, e questo mi infastidisce non poco.

Questa paura e con essa la fobia sociale, svaniscono magicamente se mi trovo all'aperto, baciata dal sole o in un locale con luci soffuse. La mia acerrima nemica è infatti la luce artificiale che impietosamente rivela la mia faccia paonazza.

Insomma ci sono anch'io...

Re: Questo rossore mi sta distruggendo l'esistenza!
 

Anch' io sono un ragazzo timido e posso capire Betsy Cherry .E' da quando sono adolescente che convivo con questo "mostro" che mi costringe a vivere una vita' a metà e ad assumere psicofarmaci per la depressione.

Re: Questo rossore mi sta distruggendo l'esistenza!
 

E' quello che sto facendo anch'io. Sto allontanando tutti e tagliando i rapporti col mondo, non me la sento più di uscire a causa di questo disagio.


Sei esattamente come me. Anche io sono una ragazza forte, eppure arrossire mi riduce a una bambolina indifesa agli occhi degli altri e questo mi fa una gran rabbia.

Non sai che sollievo che almeno un'altra eritrofobica abbia riportato la sua esperienza qui, in questo topic.