Provare vergogna di se, mentire e non riuscire a dire la verità
 

Che sono un fallimento totale me ne accorgo di più ogni giorno che passa, ma se inizialmente ho imparato a conviverci con questa sensazione e a compatirmi, arriva il momento in cui ne vuoi uscire ma non ci riesci ...e così cerchi di convincere gli altri e te stesso che tutto va bene e che la tua vita è normale come le altre e inizi a mentire, racconti situazioni e progetti inesistenti giusto per non provare ogni volta quella sensazione di vergogna e di umiliazioni quando qualcuno ti chiede "cosa stai facendo nella vita?" e scopre che sei un fallito.
Spesso non rispondo neanche a questa domanda, cerco di evitare l'argomento, ci giro attorno, sono nervoso ed evito le persone, soprattutto nei luoghi pubblici.

Ormai non sto più bene con nessuno, mi vergogno troppo di me stesso e di quello che sono.

Re: Provare vergogna di se, mentire e non riuscire a dire la verità
 

:consolare:

Re: Provare vergogna di se, mentire e non riuscire a dire la verità
 

Ti capisco. Anche a me quando chiedono "Come va? Che si racconta? Che fai di bello?", mi fanno sentire piuttosto a disagio perché di solito non ho niente di interessante da dire o da raccontare, anche se comunque me la cavo parlando del lavoro che non ho più e lamentandomi della disoccupazione...:D

Re: Provare vergogna di se, mentire e non riuscire a dire la verità
 

Spesso ci sono interazioni sociali indesiderate, come i parenti che non vedi da mesi, quello che veniva in classe con te al liceo e che incontri dopo anni, la tua professoressa delle medie in fila con te alla posta e curiosa di sapere che fine hai fatto.....è terribile convivere ogni giorno con me stesso, se fossi una persona migliore e la mia vita fosse andata diversamente, sicuramente affronterei queste persone senza disagi e ansie..

Re: Provare vergogna di se, mentire e non riuscire a dire la verità
 

Mi dispiace, anche io mi sento così... Ho la fortuna di avere un'amica alla quale voglio un mondo di bene e una volta alla settimana ci vediamo però il mio senso di inferiorità non svanisce, con lei mi trovo bene e non ho bisogno di nascondermi però ho sempre quelle paranoie che non cessano di mandarmi in pappa il cervello facendomi sentire inadeguata, quindi figuriamoci in una situazione completamente nuova e con persone diverse. Il fatto è che intorno a me vedo sempre persone sicure di sè, con la puzza sotto il naso, che ti guardano dall'alto al basso (il fatto più recente è stato sabato) e così la mia situazione è ancora più difficile da gestire.

Re: Provare vergogna di se, mentire e non riuscire a dire la verità
 

In fin dei conti anche io mi sento bene e rilassato in compagnia di un solo amico, anche lui con i suoi problemi, quindi non abbiamo motivo di beccarci l'un l'altro e o di guardarci dall'alto verso il basso....ma per me solo il pensiero di uscire insieme a gente che non conosco e che sicuramente mi chiederà "cosa fai nella vita?" mi fa venire il batticuore e vorrei sprofondare sotto terra.

Re: Provare vergogna di se, mentire e non riuscire a dire la verità
 

a piccoli passi provaci, cerca avvicinarti un pochino ad essere ciò che vorresti, guarda che basta poco, non devi essere un grande manager, o un uomo con moglie, figli amante e porsche...
basta avere qualcosa che ti tenga occupato perte del tempo....un corso di formazione, un piccolo lavoretto, già questo ti "solleverebbe" dammi retta :bene:
ho passato periodi così, non facevo nulla, non avevo nulla :miodio: era bruttissimo, capisco come ti senti, poi ho cominciato dalle cose relativamente semplici, rigorosamente una alla volta, per non impazzire di ansia....prima la patente, poi un corso per un dato software, poi un altro, poi un lavoro....ora mi sento molto più "inserito" nella società ed a certe domande posso rispondere in qualche modo...
la cosa più difficile in assoluto è cominciare a mettersi in movimento....ma è anche l'unico modo per toglierti il fastidio che ti da il sentirti "escluso" dal contesto sociale...

Re: Provare vergogna di se, mentire e non riuscire a dire la verità
 

Questo è un caso lampante di schema emotivo maladattivo

Re: Provare vergogna di se, mentire e non riuscire a dire la verità
 

Ho sempre sofferto, fin da bambino, di scarsa o assente autostima, timore e ansia.
Ricordo ancora da piccolo quando veniva a trovarci qualcuno a casa o noi andavamo a casa di parenti a fare visita, mi assaliva un'ansia terrificante, volevo nascondermi, diventavo muto, se qualcuno di loro mi faceva una domanda mi usciva una vocina flebile flebile e dicevo due parole..Le mie sorelle mi prendevano in giro perché nei viaggi in macchina ero silenzioso, i miei amici mi chiedevano perché non parlassi mai quando ero a scuola...gli altri ragazzini invece erano su un altro pianeta in quanto a relazioni sociali....per fortuna negli ultimi anni sono riuscito a migliorare questo aspetto e ad essere leggermente più sciolto e vivace..sfortunatamente la mia autostima non è migliorata, anzi, mi ha portato a commettere altri sbagli, affrontare le paure mi sfiniva sia psicologicamente che fisicamente, e per questo ci ho rinunciato.

Ricordo che gli unici momenti in cui mi sentivo bene e in pace con me stesso da bambino-adolescente erano i momenti passati da solo e anche adesso tutto sommato...quando ero da solo mi sentivo intoccabile e non esposto al giudizio degli altri, e soprattutto non potevo assumere atteggiamenti che mi avrebbero messo in imbarazzo.

Re: Provare vergogna di se, mentire e non riuscire a dire la verità
 

Questo è il motivo per cui detesto il dover condurre la classica conversazione spicciola quando incontro conoscenti, soprattutto quando questi hanno esperienze lavorative, universitarie, estere da raccontare.

Re: Provare vergogna di se, mentire e non riuscire a dire la verità
 

Per non parlare di quanto fossi spaventato dalle ragazzine, andavo in tilt XD

Ancora oggi ho difficoltà a relazionarmi con loro..!

Re: Provare vergogna di se, mentire e non riuscire a dire la verità
 

Il problema è che se ora incontro gente nuova so che prima o poi mi farà la fatidica domanda "che fai nella vita?"
E io ovviamente non posso rispondere "faccio il fallito", perché 1) me ne vergognerei sia da solo, che in compagnia 2) immediatamente l'opinione su di me di quella persona diventerà negativa e probabilmente mi etichetterà così a vita.

Re: Provare vergogna di se, mentire e non riuscire a dire la verità
 

quanti anni hai?
per iniziare potresti torvarti un lavoro o magari volontariato,
ti chiedono qualcosa sulla vita?
menti, sarà uan carognata ma fregatene.
l'importante è inserirsi nel giro, inizialmente.

Re: Provare vergogna di se, mentire e non riuscire a dire la verità
 

Ti capisco credimi, in passato quando spesso uscivo nel fine settimana e
capitavano discorsi riguardanti le esperienze sessuali per non essere preso
in giro raccontavo falsità però dentro ci stavo male, tanto male.
Ora loro sono felicemente sposati e con figli mentre io sono sempre più triste
ed infelice. Il mio consiglio è di non prendermi come esempio perché sono solo un'inutile
fallito.

Re: Provare vergogna di se, mentire e non riuscire a dire la verità
 

il senso di fallimento perenne mi sta rendendo iper irritabile,incazzato costantemente e vendicativo.Se per caso sto in ascensore per esempio,inizio a bestemmiare per il fatto che l'ascensore non si muove subito e se magari una ragazza inizia a perdere tempo a un distributore la guardo storto e le auguro tutti i mali possibili.:nonso:

Re: Provare vergogna di se, mentire e non riuscire a dire la verità
 

vorrei iniziare a fare del volontariato, almeno mi rendo utile a qualcosa, ma poi ritorna la mancanza di autostima e mi chiedo sarò mai in grado di aiutare gli altri??

Re: Provare vergogna di se, mentire e non riuscire a dire la verità
 

Io non mi invento cose o situazioni..però capisco benissimo questa situazione...la stessa fatidica domanda,ogni volta che metto piede fuori casa:"Il lavoro?"...e la stessa risposta,e leggere negli occhi degli altri il tuo fallimento,leggere esattamente il loro pensiero:"questa non ha voglia di fare nulla,è impossibile che sta ancora disoccupata,si vede che non lo cerca..."
Questo mi sta portando pian piano ad allontanarmi ogni volta di più da tutti..a passare sempre più tempo in casa..a non rispondere al telefono ad alcuni amici che non sento da anni per non dover dire:"e,ho fatto qualche lavoretto ma sto ancora disoccupata....e no...nessuna novità..."
Ed è un cane che si morde la coda...

Re: Provare vergogna di se, mentire e non riuscire a dire la verità
 

...idem :(

Re: Provare vergogna di se, mentire e non riuscire a dire la verità
 

Oramai sono diventata una brava attrice! ...quando mi chiedono: '' cosa fai ?'' io ''lavoro'' '' è un piccolo lavoro ma mi piace '' ...in realtà dentro muoio ...anzi, sono diventata talmente brava a recitare che, quando mento in un primo momento non lo vivo più con angoscia, ma quando torno a casa mi rendo conto di quanto gli altri si siano goduti la vita e io non abbia fatto nulla ....
l'ultima volta che sono uscita con delle persone tutti a raccontarsi le loro storie di quanto si siano divertiti da adolescenti e quante belle esperienze hanno fatto, e io invece, invece niente, una ragazza sobria, brava, quadrata, che per far felici mamma e papà e non destare loro preoccupazioni si è rovinata la vita ..ho creduto a tutte le bugie di mia madre.
Quando ho capito che la accontentavo, mi sono ritrovata senza niente in mano ....Ora che ho capito che razza di bugiarda e ansiosa è mia madre devo solo raccogliere i cocci ...e non ha nemmeno rispetto per me perchè nega anche di avermi mentito per tanti anni ..
tanto quella che ha il cervello rovinato sono io non lei ..lei sta bene nel suo mondo di pazzia ...
la odio la odio moltissimo e arrivare a dire di odiare una madre è grave....
mi dispiace per te queste sensazioni le provo ogni giorno ...il perchè non ci è ancora venuto un infarto per lo stress è un miracolo ...

Re: Provare vergogna di se, mentire e non riuscire a dire la verità
 

Anche io mi sento spesso a disagio.. per fortuna provo a raccontare il lato bello di quello che mi accade..

Da una parte (quella positiva) penso che è bello volere sempre di più e non accontentarsi...

"com'è il bicchiere? Mezzo pieno o mezzo vuoto? Sempre troppo poco"

Re: Provare vergogna di se, mentire e non riuscire a dire la verità
 

Ma quando il bicchiere non hai neanche iniziato a riempirlo è tutto diverso...io a 23 anni mi ritrovo senza un lavoro, senza una laurea...niente di niente, ora che avrei dovuto iniziare a riempirlo quel maledetto bicchiere invece me ne sto intrappolato nella mia mente, tra mille pensieri negativi, circondato da familiari negativi che non fanno altro che accrescere in me tutti i disagi di cui "godo" e sono stati sempre e solo d'ostacolo alla mia autorealizzazione ..le loro paure le hanno trasferite su di me, ero troppo comprensivo, troppo vulnerabile, è come se mi avessero masterizzato il cervello e l'anima col risultato che ora sono più fallito di quanto lo fossero loro alla mia età.

Re: Provare vergogna di se, mentire e non riuscire a dire la verità
 

potrei averlo scritto io questo messaggio perchè mi ci ritrovo in pieno, proprio qualche giorno fa mentre tornavo a casa ho seriamente rischiato l'incontro con una mia vicina e io per evitarla sono rimasto al freddo sotto la pioggia per un paio di minuti ad aspettare che lei sfilasse via senza vedermi, mi sono nascosto come un ratto, è stato istintivo.
Non è una che parla molto ma lancia occhiataccie per chi non apprezza, ha molta attività sociale e ha il radar per le persone, io le faccio schifo come persona in tutto nonostante in realtà non mi conosca se non di vista, però ha ragione, lei ha capito tutto, sà che sono un lurido fallito, il mio fetore si sente si sente ancor prima di vedermi. Almeno lei a differenza delle altre persone non usa maschere e con uno sguardo ti sputa in faccia la verità. Il bello è che ha perfettamente ragione, infatti mi sono nascosto proprio per la vergogna, mi vergogno di me stesso. Mi vergogno a farmi vedere. E non è un episodio perchè io, oltre a evitare tutti in generale, quando obbligato dal contesto racconto sempre piccole bugie per coprire i miei innumerevoli fallimenti, il che significa una cosa sola, mi vergogno della mia stessa vita. Non sono degno.

Re: Provare vergogna di se, mentire e non riuscire a dire la verità
 

mi ci riconosco anche io. il fallito si deve rintanare se non vuole perdere del tutto la propria reputazione.

oggi per caso ho beccato in strada un'insegnante che avevo alle medie e mi ha chiesto che faccio nella vita. Secondi di imbarazzo totale e poi le ho tirato qualche invenzione.

Re: Provare vergogna di se, mentire e non riuscire a dire la verità
 

Io in terapia ho mentito su molte cose inizialmente, avevo la sensazione di essere a un capolinea, e che ormai la mia vita era destinata a finire, piano piano mi sono aperto però almeno con la terapeuta, anche se ancora provo molta vergogna per il mio essere e mento sempre.

Re: Provare vergogna di se, mentire e non riuscire a dire la verità
 

Ho un problema simile, nemmeno io vivo una vita particolarmente di successo o piena di eventi significativi positivi. Alla domanda come va la vita, io rispondo sempre:

"Mah, come al solito"
"Tutto bene, per il momento dai"
"Si tira avanti"
"Alti e bassi"

Chissà perchè mi ha creato la nomea di essere un tipo poco comunicativo. :nonso:

È da quando circa ho 19/20 anni che ho iniziato a rintanarmi sempre di più, tipo l'ultimo anno di scuola non ho superato di poco il limite di assenze,poi con i continui fallimenti lavorativi ,il tempo che passa ,gli altri che vanno avanti,tu che sei sempre allo stesso punto od indietreggi pure ....insomma inizi a stare veramente male con te stesso , perdi la voglia della socialità, mi ricordo prima dei 18 anni dissi ai miei che non li avrei festeggiati perché non c'era nulla da festeggiare, sarò stato l'unico della mia cerchia a non festeggiarli.

Re: Provare vergogna di se, mentire e non riuscire a dire la verità
 

Io non ho mai festeggiato un compleanno dopo gli 11 anni, letteralmente un disastro dai 12 in poi, a 18 mi sentivo già finito, ora a 26 sempre peggio, con la testa sono rimasto all'adolescenza, ma ho già un pò di capelli bianchi ora, proprio un fallito mi sento cazzo...
Però ci provo a vivere, finchè i farmaci me lo permettono.

Re: Provare vergogna di se, mentire e non riuscire a dire la verità
 

È uno dei principali motivi per cui evito il più possibile di avere a che fare con le persone. Comprese, ad esempio, visite mediche e simili. Se devo parlare con qualcuno lo faccio con molto imbarazzo e non ne vale mai la pena: se esiste una qualsiasi occasione che possa portarmi abbastanza benefici da compensare completamente l'umiliazione di dover sopportare di avere a che fare con qualcuno che si sente migliore di me, di sicuro nella mia vita non si è ancora verificata. Mentire non mi piace, non ne sono molto capace e in generale non mi sembra una gran soluzione.

Re: Provare vergogna di se, mentire e non riuscire a dire la verità
 

Ora ho la motivazione degli allenamenti almeno questo..a me non chiedono mai..incuto davvero soggezione.. ma non per il fisico per Laura che emano..e a me piace questa cosa..il mio essere burbero a me piace..aver fatto tutti quei viaggi mi da argomenti da raccontare..tra l'altro vedremo in un nuovo contesto

Re: Provare vergogna di se, mentire e non riuscire a dire la verità
 

anch'io mi sto isolando sempre di più per tale motivo...troppo forte è l'imbarazzo di fronte a certe domande scomode che inevitabilmente arrivano...ormai la gente ti giudica solo e soltanto in base al tuo status sociolavorativo, il resto non conta più nulla...nessuno che ti chiede più neanche come stai :miodio:

Io ho perso le speranze ,toccherà agire...

Re: Provare vergogna di se, mentire e non riuscire a dire la verità
 

Io sto attraversando l'inferno perchè sto agendo, ma è l'unica, ho perso la sanità mentale per cercare di entrare nella società, spero darà i suoi frutti... Se intendi agire in quell'altro senso, beh non ti biasimo, però voglio un minimo di rivalsa in questa vita di merda, quindi rimango qua nell'inferno.

Re: Provare vergogna di se, mentire e non riuscire a dire la verità
 

Mi rivedo negli altri commenti fatti dagli altri utenti, dopo alcune esperienze di lavoro di breve e media durata finite male alcune per causa mia ma altre per motivi esterni alternate a momenti di disoccupazione ora lavoro da un anno, però mi vergogno a dire che lavoro part time e in più sono nelle liste protette quindi se me lo chiedono dico proprio il minimo indispensabile.

Re: Provare vergogna di se, mentire e non riuscire a dire la verità
 

Imho farsi troppe remore dovendo provare di essere onesti a qualsiasi costo per portare avanti una crociata dove alla fine si è dei martiri di se stessi è al quanto disfunzionale.

La maggior parte delle persone mente. Tra sposi 7 su 10 tradiscono (ambo i sessi) e al 60% va bene così.

Dunque, perché dover assumere queste tonalità da perbenisti o da vittime sacrificali per avere un senso di compiacimento e gratificazione?

Tocca riflettere un po'...

Tra le tante puttanata che ho sentito c'è un barlume di ragione: Di agli altri quello che si vogliono sentire dire.

Si ha paura del giudizio altrui? Normale
Non si sa comunicare efficacemente con gli altri? Si impara, small talking e eye contact.
Si soffre di un ansia debilitante? Esiste la meditazione, l'ayurvedica, gli psico..
Non si sa perché ci hanno scaraventato in questo pianeta ove siamo destinati a dover patire sofferenze (per la maggior parte delle volte gratuite) e noia per poi vivere degli sprazzi di felicità? Benvenuto nel club.

No perché gnegnegne io non sono MAI stato felice, nessuno mi capisce sono solo. Beato te che riesci a sopportare ( e sopratutto a credere) a questo pensiero, invidio la tua pazienza

Re: Provare vergogna di se, mentire e non riuscire a dire la verità
 

ma mente con quale frequenza? Questo è il punto: la frequenza. Chi si vergogna della propria vita, finirebbe per mentire quasi a ogni domanda personale per evitare di raccontare cose spiacevoli. Questa continua menzogna richiede anche una non banale capacità di improvvisazione e di coerenza. Saper inventare sul momento risposte false e che siano coerenti con altre risposte false date allo stesso interlocutore in precedenza.

Certo, come no. E in questo modo che tipo di rapporti si costruiscono? Questa strategia può andare bene se si vedono gli altri soltanto come un problema da evitare, come una serie di potenziali scocciature. Se invece si vogliono rapporti di qualità, è una strategia pessima.

La soluzione ideale sarebbe andare fieri della propria vita e così non avere alcuna vergogna di parlare di sé con gli altri. Ma come arrivare a questo punto? eheh

Re: Provare vergogna di se, mentire e non riuscire a dire la verità
 

Con questa mentalità mi stupisce che tu non sia già un socialone. Per carità, buon per te se per te funziona, a me mentire e mettere le corna "perché lo fanno tutti quindi va bene" o dire agli altri ciò che vogliono sentirsi dire continua a non sembrare una gran soluzione.

Re: Provare vergogna di se, mentire e non riuscire a dire la verità
 

Allora continua a crogiolarti nelle tue inadeguatezze, finché ti basta così.

Personalmente ho perso già troppo tempo appresso a comportamenti autolesionisti e vittimistici.

Ad ognuno il suo.

Re: Provare vergogna di se, mentire e non riuscire a dire la verità
 

Si ma tu non sei me, né le altre persone che hanno scritto qui. Per te ha funzionato, ok, io invece non voglio rapporti basati su bugie, omissioni e tradimenti (dato che parli pure di corna nell'altro post), non vivrei bene in una situazione del genere, non mi sembra di chiedere la Luna. Questo atteggiamento da "sto meglio di te/meglio di prima quindi ho ragione io e se non mi dai ragione goditi la tua infelicità, sfigata" che hanno diversi utenti non mi convince proprio.

Re: Provare vergogna di se, mentire e non riuscire a dire la verità
 

Continua a ragionare con questa mentalità da piccolo borghese.

Quando ti tradiranno stupisciti e manda in malora il rapporto. Però mi raccomando coerenza nel farlo, no che lo perdoni e realizzi il fatto che la fedeltà è nei sentimenti e non nella carne.

Io sono il primo all'antica, ma non credo più nelle favole. Si è monogami per contesto sociale affinché la prole cresca, in media un matrimonio dura 17 anni... guarda caso il tempo che serve affinché il figlio sia autonomo.

Ah però c'è gente che rimane sposata tutta la vita! Assolutamente, se pensi che non l'abbia mai tradita (anche col pensiero) stai fresca.

Menomale che non sei come me, fino ai 25 anni mi drogavo, avevo 2 relazioni tossiche e non sapevo neanche dire ciao a qualcuno che non fosse un conoscente stretto.

E pensa un po'? Mi sono trovato un lavoro all'estero (con il mio bel 60 e calcio in culo) e ho cominciato a crescere.

Avoglia a te di tempo perso appresso a pippe mentali inutili e menate varie.

La pigrizia porta il malumore, e quest'ultimo i vizi ed i disturbi mentali. È molto meglio perdersi in un problema che non esiste pur di sentire un qualcosa che non sia il vuoto dato dalla noia di una vita piatta.

Colpa, inadeguatezza... si può superare tutto se uno ha la volontà, e una propria scelta.

Anche non scegliere lo è, uno si dovrebbe prendere un minimo di responsabilità invece che ascoltare il prossimo con la sola intenzione di rispondergli. Questo è il primo problema della comunicazione, non è un gioco di ruolo a turni, uno dovrebbe quanto meno provare a capire quello che uno dice, sennò è solo una gara a chi ha ragione.

Re: Provare vergogna di se, mentire e non riuscire a dire la verità
 

se non sapevi dire ciao a qualcuno che non fosse un conoscente stretto come hai fatto ad avere due relazioni e a trovare lavoro all'estero?

Volere non basta. Ad esempio ho già provato ad applicare questo suggerimento che hai dato in un altro thread "Ti consiglio di scrivere su un diario quello che hai paura di fare e farlo un poco alla volta. Come detto, piccoli obiettivi da raggiungere nel quotidiano per acquisire più sicurezza in te stesso." Ma su alcuni obiettivi la paura ha prevalso e mi sono bloccato. Eppure, non si può dire che non volessi raggiungerli.