chiedere aiuto
 

perchè non ci riesco, perchè non riesco a condividere il mio dolore con le persone buone che sarebbero disposte a farlo, perchè devo tenere tutto dentro, nonostante mi stia divorando dall'interno?
datemi un motivo vi prego.. qualunque esso sia..

Re: chiedere aiuto
 

1 paura che gli altri ti vedano con occhi diversi e cambino l opinione che hanno di te magari allontanandosi anziche avvicinarsi
2 vergogna all idea di confessare cose che si pensa appartengano solo a noi
3 paura di non essere compresi anche dopo che ci si è aperti e messi a nudo
4 paura di abbassare tutte le difese e sentirsi piu deboli di quelli che si è
5 paura che a dirle le cose acquistino maggiore valore e quindi esistano, mentre il non parlarne a volte dà l idea che non esistano
6 paura di suscitare la pena negli altri e leggere compassione nei loro occhi
7 paura che gli altri non sappiano come aiutarci e cancellare l ultima speranza che riponiamo nell' aiuto esterno
8 paura che gli altri ti facciano vedere le cose che non vanno nella tua vita e che tu non vuoi cambiare
etc etc
fatto sta che se finora una strada non ha dato frutti forse potrebbe valere la pena tentarne una nuova e totalmente impensata

Re: chiedere aiuto
 

Ti capisco, io vorrei chiedere aiuto perché c'è ancora dentro di me una piccola speranza che le cose possono almeno un pò cambiare ma non ho il coraggio di farlo e mi nascondo dietro a tutte le mie paranoie che mi stanno distruggendo. Probabilmente è perché hai un carattere debole e chiedere aiuto per te è un grande sforzo... Io mi sento così e ti auguro di riuscire a farti aiutare, sarebbe un passo grandissimo

Re: chiedere aiuto
 

nel mio caso è presto detto: vergogna. Al solo pensiero di fare delle confessioni a qualcuno che conosco (fossero anche i miei genitori) mi viene il panico. Vergogna per cosa? Mica ho commesso un crimine, non ho fatto male a nessuno se non a me stesso, o forse sì,sento di essere colpevole di qualcosa,in effetti buttare nel cesso la propria vita non è cosa di cui vantarsi.

Re: chiedere aiuto
 

Mi ritrovo in tutto quello che hai scritto, quando mi sento depresso il mio unico desiderio è rimanere completamente solo...come sto facendo oggi.

Re: chiedere aiuto
 

potrebbe essere paura di disturbare o paura di sentirci debitori..

Re: chiedere aiuto
 

Ti capisco benissimo, anch'io ho questo problema.
Anzi, purtroppo da anni sto indossando una sorta di "maschera", con la quale mostrare agli altri (anche alle persone a me più care) solo la parte positiva di me, fingendo che tutto vada per il meglio, e la cosa mi fa stare davvero male.

Re: chiedere aiuto
 

grazie.. quando sarò riuscito a riprendere il controllo, spero che le vostre parole mi diano la risposta che cerco.. :(

Re: chiedere aiuto
 

una volta mi confidai e poco ci mancava che mi crocifiggessero.
Purtroppo il genere umano discende da Caino,non da Abele.

che mondo di emme.

Re: chiedere aiuto
 

Aprire agli altri il proprio cuore ed essere ripagati in questo modo non deve essere una gran bella cosa.
Non pensare però che confidarsi non serva, anzi, evidentemente hai solo scelto le persone sbagliate con cui farlo.

Re: chiedere aiuto
 

persone giuste non ne esistono.meglio imparare a smaltire da soli il proprio dolore.oppure impararne a cibarsene (del proprio e di quello altrui)

Re: chiedere aiuto
 

da quello che mi ricordo non ho mai chiesto aiuto in vita mia.. o forse è talmente lontano nel tempo da averlo dimenticato. ho lottato da solo contro ogni sorta di problema mi turbasse l'anima.
forse solo voi potete immaginare quale casino interiore si scateni, al solo pensiero di volerlo fare (per la prima volta?), superati i 30

Re: chiedere aiuto
 

Il perchè tu non lo faccia non lo so, ti parlo di me: non voglio far soffrire gli altri per i miei dolori, le poche persone che mi vivono realmente, hanno capito che non sto molto a posto e alle loro domande, io mento rispondendo semplicemente "no, sto bene.. tutto ok grazie". E' una cosa che solo noi possiamo sconfiggere, l'aiuto e le belle parole di un conoscente, fanno effetto lì sul momento, ma non servono a lungo termine, non so le cause del tuo malessere, io parlo del mio caso e ti ripeto, non voglio dare preoccupazioni a nessuno, non voglio coinvolgere nessuno, i miei problemi non sono di natura sociale e non vedo come gli altri possano aiutarmi.

Re: chiedere aiuto
 

non senti mai il disperato bisogno di farlo, come se ne dipendesse della tua vita, della tua anima, della tua sanità mentale?

Re: chiedere aiuto
 

Forse non lo fai perchè dentro di te credi che non potranno comprenderti, che tu possa parlare ore e ore e non sarebbero in grado di ascoltarti, che non sappiano dare il giusto valore al tuo disagio.... hai paura di scoprire che la speranza non esista... ma non è così, probabilmente nessuno potrà mai privarti di quel vuoto ma potranno aiutarti a guardare oltre.

Re: chiedere aiuto
 

paura di non essere capito, isolato, deriso

Re: chiedere aiuto
 

:riverenza::bene:

Re: chiedere aiuto
 

non poter chiedere aiuto nemmeno alla propria famiglia non è bello ...
io ho chiesto aiuto a mia madre che si è documentata sul disagio e ha capito.

chiaro ora va gestita perchè si preoccupa però se ho bisogno di parlare con qualcuno ora lei c'è e vi assicuro che non è la stessa cosa che confrontarsi qui, sebbene sia un sito di persone molto sensibili e gentili!

avevo una ragazza che quando ho iniziato ad avere i primi disagi di panico non ha voluto che prendessi nemmeno un pò di ansiolitico prescitto dal medico per riequilibrarmi un attimo, peggiorando le cose...risultato le cose sono peggiorate sul serio e ci siamo lasciati.

quindi la risposta è dipende, però almeno se ti fai aiutare ti sfoghi un attimo.
psicoterapia l'hai considerata?

Re: chiedere aiuto
 

Noi che ne sappiamo?
Tu cosa provi quando prendi in considerazione l'idea di confidarti, o quando provi in concreto a farlo (se hai mai provato)? Rabbia? Paura?

Re: chiedere aiuto
 

ho letto con attenzione ogni vostro messaggio.
paura, vergogna, non voler disturbare, brutte esperienze nell'infanzia, non voler far soffrire gli altri, ogni possibile motivazione che avete scritto mi faceva pensare "si è per questo.. no è per quest'altro.. accidenti è per tutte queste cose..".
certo non troverò oggi la risposta, visto che è una domanda che mi accompagna da sempre, ma ho sempre avuto un disperato bisogno di qualcuno che capisca che non sono sciocchezze, e l'ho trovato in voi, significa molto.

come ha detto qualcuno, so che non posso essere compreso. non è vero? io lo so comunque.

no, non posso andare da uno specialista, o da persone di fede, o da amici, non posso parlare con nessuno in questo mondo.

è vero, voi che ne sapete? però mi ha fatto tanto bene leggervi, avessi avuto 20 anni fa l'occasione di farlo...

cosa sento quando penso che vorrei confidarmi?
terrore, nausea, confusione, battito accelerato, e tanta fatica per soffocare i suoni che emergono dal pozzo in cui ho spinto giù tante brutte cose, e che vogliono tramutarsi in parole per essere ascoltati.

GRAZIE A TUTTI, se supero la notte indenne, sento che la fase acuta domani sarà cessata, un'altra volta.

Re: chiedere aiuto
 

A mio parere l'aiuto potrebbe venire solo dai familiari, o al massimo da qualche amico che prova sensazioni simili, per il resto vedo solo pietismo e derisione ironica (falsa comprensione)....quindi esporsi si ma fate ben attenzione al vostro interlocutore...

Re: chiedere aiuto
 

personalmente questa è la più probabile, cioè di evitare di ammorbare gli altri con i propri problemi, invece che cercare di divertirsi... quindi è un dubbio di perdere gli altri ("amici", eventualmente).

Inoltre... un altro motivo è la premonizione di sentirsi le solite frasi fatte: "hai tutto, non ti manca niente", "c'è chi sta peggio", " guarda quello che hai invece che quello che non hai", "fossero questi i problemi della vita...", " pensa a divertirti" e via dicendo.

Re: chiedere aiuto
 

forse hai paura che si aprofittino delle tue debolezze e ti pugnalino alle spalle.

Re: chiedere aiuto
 

per vergogna, è normale, sono cose molto intime e personali, è per questo che abbiamo il coraggio di parlarne in gran parte solo qui, protetti dall'anonimato e dalla nostra comune condizione

Re: chiedere aiuto
 

Sono d'accordo con te se il problema è di una certa gravità!...però è bene affidarsi sempre ad una persona di fiducia anche se è un professionista

Re: chiedere aiuto
 

avrei una persona di riferimento in ambiente di chiesa, che è un santo, eppure nemmeno con lui ci riesco a parlare. gli psicologi non fanno per me, la vedrei come una sconfitta andare da loro

Re: chiedere aiuto
 

la mia psicologa dice anche orgoglio, ma mi sembra eccessivo

Re: chiedere aiuto
 

ho scritto un post e poi ho cancellato, buon segno, sto tornando a chiudermi nella tomba come è giusto che sia.

scusate il disturbo e grazie ancora.

Re: chiedere aiuto
 

ringraziate non so quale divinità se parlate dei vostri problemi e non vi ridono addosso oppure vi allontanano perchè siete portatori di non so che e ogni tanto ve lo ricordano pure.
La stragrande maggioranza delle persone percepirà inconsciamente che siamo malati e tenterà di trattarci come zerbini o untermenschen, ci allontanerà una volta fatto il loro comodo e ci aizzerà contro i cani se possibile.noi viviamo per qualche strano scherzo del destino o come dissi altrove per fare da osso sul quale i denti degli altri possano allenarsi.l'unico stile di vita che potrebbe andarci bene è quello degli stoici,zero passioni,zero motivi di depressione,una vita grigia ma non buia o come in Trainspotting,vivendo lontano dai guai fino al giorno in cui moriremo. Va bene che in alcuni casi siamo noi a procurarci certi guai e solo noi abbiamo i mezzi per risolverli ma quando ti accorgi che c'è anche qualcosa di oggettivo che non va allora l'unica cosa che si può fare è illudersi e sperare in punto di morte di dimenticarsi di essersi illusi a vita.Altre alternative conducono tutte a sorti meno positive.beh,scusate per l'ondata di realismo mattutino (però vi risparmio quella pomeridiana :D)

Re: chiedere aiuto
 

grazie della riflessione, devi essere una persona veramente acuta.

Re: chiedere aiuto
 

si lo so non dico novità,purtroppo è così

Re: chiedere aiuto
 

Per me è così, preferisco non dire nulla piuttosto che dare un'immagine di me come di una persona debole.
Anche quando mi è stato offerto qualche genere di aiuto ho sempre rifiutato per orgoglio.

Poi per me valgono anche tutte le altre che avete già detto, non voglio sentirmi debitore, ho paura a chiedere, etc.

Re: chiedere aiuto
 

guarda che dicevo sul serio, mica per prenderti per i fondelli.
ad esempio mi hai fatto pensare che ho un dono immenso, perchè avrei più di una persona pronta ad ascoltarmi senza giudicare, ma come spesso accade, non riesco a sfruttarlo come dovrei, e questo è un delitto contro la vita.

Re: chiedere aiuto
 

pensi che sia a causa di chi ti ha cresciuto?

Re: chiedere aiuto
 

Non lo so, può darsi, però diciamo che sono proprio fatto così ed anche altri miei parenti sono molto orgogliosi e preferiscono non farsi aiutare anche se non sono fobici/evitanti/introversi come me.

Re: chiedere aiuto
 

ormai vedo prese per i fondelli ovunque.non mi sorprenderei se un giorno il mio cane iniziasse a parlare dicendo "ahaha sapevamo tutti che avresti avuto una vita di merda ahahah ora morirai e lo prenderai in ...."

Re: chiedere aiuto
 

non sai quanto ti capisco, ma non mi sembri uno che riversi rabbia in modo immotivato sugli altri, e questo ti fa onore

Re: chiedere aiuto
 

tanto non serve a niente.anche perchè la maggior parte di quelli come noi,se riversassero rabbia anche in maniera motivata,verrebbe presa come un branco di lupi idrofobi meritevoli di essere abbattuti senza pietà.
Occorre un approccio più nebuloso al problema

Re: chiedere aiuto
 

ahah, mi fai spanciare dal ridere!

Re: chiedere aiuto
 

a volte è quasi come se riuscissi a capire certe logiche di gruppo e quando accade,gli esseri umani non mi sembrano diversi dai cani.

Per sintetizzare,la nostra situazione è un pò questa: