Riuscite ad alzarvi la mattina ?
 

Io ultimamente stò molto giù di conseguenza mi alzo abbastanza tardi .Potrei anche fare diversamente ma se mi svegliassi ad un orario decente non saprei che cosa fare per cui resto fino a mattina inoltrata a letto con i pensieri che mi opprimono senza che io faccia nulla per risolverli...ditemi la vostra.
Sondaggio anonimo. :bene:

Re: Riuscite ad alzarvi la mattina ?
 

In passato mi è successo,nel periodo buio che ho avuto durante l adolescenza. Avevo mollato scuola,amici,interessi...me ne stavo a letto tutto il giorno...manco avevo il pc all epoca,magari per svagarmi un pò...niente di niente,me ne stavo sdraiato a guardare il soffitto desiderando la mia fine...

Re: Riuscite ad alzarvi la mattina ?
 

Da un pò di tempo devo svegliarmi tutti i giorni alle 6 di mattina...metto 5 sveglie perchè ciò il vizio di tacitarle e prendere di nuovo sonno.

5 minuti e poi mi alzo...5 minuti e poi mi alzo...5 minuti e poi mi alzo........e così arrivano le 6 e 25, solo allora mi viene il pepe al culo e tutto rincoionito di sonno, mi lavo, mi vesto e scappo per andare a fatigar:mannaggia:

Re: Riuscite ad alzarvi la mattina ?
 

Mi alzo tardi semplicemente perchè prima delle dieci o le undici non so che minchia fare...

Re: Riuscite ad alzarvi la mattina ?
 

si, tranquillamente.. sia che abbia da fare che non..

Re: Riuscite ad alzarvi la mattina ?
 

dormirei tutta la vita e infatti... buonanotte

Re: Riuscite ad alzarvi la mattina ?
 

Per quanto mi riguarda, il problema non è tanto lo svegliarsi quanto l'addormentarsi...

Re: Riuscite ad alzarvi la mattina ?
 

Re: Riuscite ad alzarvi la mattina ?
 

Purtroppo non dormo bene la notte, e così spesso la stanchezza mi viene proprio all'alba, e quindi potete bene immaginare la voglia che ho di alzarmi la mattina :(

Re: Riuscite ad alzarvi la mattina ?
 

Tra la mia gatta che mi sveglia continuamente e le paralisi del sonno le mie notti sono parecchio disturbate e sostanzialmente non dovendomi alzare per alcuna ragione in particolare dormo finché posso e quindi vado a letto tardi e mi alzo tardi ma non lo faccio perché sono depresso.. è che durante la notte le mia attività mentali sono più performanti.

Re: Riuscite ad alzarvi la mattina ?
 

:) Ma la mia andava giù con insulti e parole pesanti, sottolineando piuttosto bene e minuziosamente quanto la mia vita fosse inutile senza un lavoro.:testata:

alla fine mi alzavo perché sennò si arrivava alle mani

Re: Riuscite ad alzarvi la mattina ?
 

Re: Riuscite ad alzarvi la mattina ?
 

che differenza c'è tra la seconda e la terza opzione??:pensando:
comunque.. io mi sveglio tardi, ma solamente perchè vado a dormire altrettanto tardi.. diciamo che la mia veglia è shiftata di qualche oretta rispetto alla gente normale, ma niente di tragico.. e comunque, se mi svegliassi prima non saprei che fare oltre a studiare, il che non mi sembra una motivazione sufficientemente valida per svegliarmi presto:) so let it be

Re: Riuscite ad alzarvi la mattina ?
 

Quando devo andare a scuola non voglio alzarmi

Re: Riuscite ad alzarvi la mattina ?
 

Di solito non ho grandi difficoltà ad alzarmi, ma dipende anche dagli impegni che ho in giornata.
I problemi iniziano una volta scesi dal letto.

Re: Riuscite ad alzarvi la mattina ?
 

Sono sempre stato mattiniero, tra le 6,30 e le 7,00 sono in piedi.
Per me, dormire di più significa alzarmi alle 7,30.
Il problema è prendere sonno la sera. :testata:

Re: Riuscite ad alzarvi la mattina ?
 

Ho enormi difficoltà ad alzarmi....

Alle volte dormo male.. faccio strani sogni e incubi ricorrenti...

quando dormo bene... se non dormo almeno almeno 9 ore (ma 10 è meglio) mi sveglio totalmente rincoglionito.

A dire il vero mi sveglio rincoglionito anche quando dormo quanto voglio, per questo ho difficoltà ad alzarmi.. non mi piace quello stato di intontimento generalizzato che si protrae a lungo, perlomeno nel mio caso.

Ci metto minimo un paio d ore a carburare la mattina comunque... Ora mi devo alzare per le 7 almeno e quindi bohm.... tipo oggi che è natale mi sono alzato alle 9...

Re: Riuscite ad alzarvi la mattina ?
 

A proposito di alzarsi la mattina, fino a qualche anno fa ogni volta che mi svegliavo pensavo: "Cosa farò oggi?". Ora invece il mio pensiero è: "Cosa non potrò fare oggi?".
A pensarci bene la cosa è davvero deprimente. :miodio:

Re: Riuscite ad alzarvi la mattina ?
 

No, mi sveglio sempre stanco, senza voglia di far nulla, occhi insabbiati, testa pesante.
Prima mi succedeva solo in alcuni periodi, ora ormai si sta cronicizzando.

Re: Riuscite ad alzarvi la mattina ?
 

grandi difficoltà ad alzarmi da buon fallito nullafacente quale sono, la sera poi è un calvario ancora peggiore per riuscire a prendere sonno, ma vaffanculo vita di merda.

Re: Riuscite ad alzarvi la mattina ?
 

Io la domenica mattina quando non vado a scuola mi sveglio sempre tardi, sono sempre di mal umore, non vedo motivi per scendere dal letto e resto a fissare il soffitto anche per più di un'ora.
Durante la settimana va meglio...

Re: Riuscite ad alzarvi la mattina ?
 

Mi sveglio all'incirca tra le 6.30/7.00,fin da quando ero bambino, oramai ci sono abituato, sono stato sempre mattiniero, non ho mai avuto problemi a svegliarmi, e poi, fin da bambino mi è sempre piaciuto svegliarmi la mattina presto perchè a quell'ora posso ammirare il sorgere del sole, è qualcosa che mi ha sempre affascinato :)
quoto! :yes:

Re: Riuscite ad alzarvi la mattina ?
 

Io da qualche tempo mi alzo già con la disperazione che bussa alla porta...ore 6:55 apro gli occhi con un trillare di sveglia e una botta allo stomaco.
Ore 7:00 sono alla finestra che penso: dai, tra 12 ore sarai di nuovo qui a guardare i tetti, tranquillo e senza rompiballe tra i piedi.

Poi ci sono quei giorni - come oggi - in cui mi ricordo che la sera ci sarà anche il coinquilino a cena, e mi vien voglia di buttarmi di sotto.

Re: Riuscite ad alzarvi la mattina ?
 

no non riesco più ad alzarmi presto e mi sveglio tardissimo.non riesco cambiare quest'abitudine sbagliata

Re: Riuscite ad alzarvi la mattina ?
 

Devo studiare, quindi son costretto a svegliarmi presto. Non scendo mai quindi mai faccio tardi, quindi fatica ad alzarmi non ne faccio anche perchè penso agli esami.

Però vorrei tanto alzarmi tardi e restare a letto, magari a piangere.

Re: Riuscite ad alzarvi la mattina ?
 

In generale mi sveglio piuttosto presto, anche se troppo spesso resto li a andare a zonzo con la mente, a sognare un pò troppo (cosa di cui sono stato accusato, male a sognare, comunque il mondo la fuori fà abbastanza schifio...)

Re: Riuscite ad alzarvi la mattina ?
 

Generalmente (a meno che non vado a letto tardi), riesco ad alzarmi per le 10 :mrgreen:
Non è prestissimo, ma considerando che d'estate c'è gente che dorme fino al pomeriggio, eheh.
Non lo so, il mattino mi sembra magico. Alcune volte mi sveglio alle 7 soltanto per respirare l'aria e l'atmosfera che c'è...
Considerando poi che dove abito ho a disposizione tanto di quel verde, è ancora meglio! :bene:

Re: Riuscite ad alzarvi la mattina ?
 

vado a letto tardi, mi sveglio tardi. Durante il giorno dovrei studiare, ma non faccio nulla.
Penso sempre in negativo, non riesco ad essere ottimista per un solo attimo nell'arco della giornata

Re: Riuscite ad alzarvi la mattina ?
 

Ho passato un periodo dove mi svegliavo alle 6 e mezza dal nervoso, piangevo e uscivo dal letto tutti i giorni. Arrivavo sempre a scuola in ritardo di 10/20 minuti. Adesso invece mi sveglio tardi perchè è vacanza e ho difficoltà ad addormentarmi.

Re: Riuscite ad alzarvi la mattina ?
 

io arrivavo sempre in ritardo a scuola, anche più di 20 minuti. Le prime ore le ho quasi sempre perse :D
Trovavo sempre il preside ad aspettarmi all'entrata. All'inizio mi riprendeva sempre, poi ha iniziato a riderci su. Una volta mi ha persino invitato a prendere un caffè nel bar della scuola :huh:
Ripensandoci, il mio preside era una brava persona :pensando:

Re: Riuscite ad alzarvi la mattina ?
 

In questo momento non mi alzo solo perchè non avendo più esami fino a settembre posso riposarmi... non ho niente da fare, e mi sta bene dormire parecchie ore...
Non sto nel letto perchè ho pensieri particolarmente negativi... sarà l'estate, sarà che ho finito gli esami, ma sono stranamente abbastanza positiva in questi giorni...
Anche se in genere non mi alzo proprio per quello, perchè non sono felice.

Re: Riuscite ad alzarvi la mattina ?
 

arrivavo con 20 minuti di ritardo a scuola ma mi facevano entrare dopo, anche io perdevo quasi sempre le prime ore. Il preside della mia scuola sembra uno che predica bene e razzola male. Comunque provo moltissima stima per il mio professore di fisica e per quello di diritto. Nelle giornate in cui avevo loro avevo addirittura voglia di andare a scuola :mrgreen:

Re: Riuscite ad alzarvi la mattina ?
 

mi alzo prestissimo per andare a lavoro. Ormai mi piace, prepararmi spesso col buio, guidare con le strade deserte e spesso guardando albeggiare. Non lo cambierei con nessun altro orario.
Quando non lavoro anche mi alzo presto e spesso volentieri. Mi deprimo a dormire troppo, mi sembra di aver perso una mattinata, fa nulla che poi non facci niente, anche solo fumarmi una sigaretta sul balcone persa nei pensieri è meglio che rimanere a letto.

Re: Riuscite ad alzarvi la mattina ?
 

manca il sto a letto perchè ci sto bene :mannaggia::interrogativo:

Re: Riuscite ad alzarvi la mattina ?
 

Adesso sono in ferie dal lavoro ma è veramente uno strazio. Non le ferie, il fatto che mi sento così estraniato che da solo non so darmi delle regole e quindi tendo a alzarmi tardi e andare a letto la sera altrettanto tardi. Non so nemmeno come sfruttarle le ferie dato il mio estraniamento e che ormai vedo pochissima gente e non sono certo un ragazzino! Preferirei quasi andare al lavoro dato che almeno sarei costretto ad alzarmi presto e a uscire! il fatto che i pensieri negativi sul mio passato su quello che avrei dovuto fare e avrebbero dovuto fare i miei familiari non riesco a tenerli lontano dalla mia vita e si sostituiscono al presente!

Re: Riuscite ad alzarvi la mattina ?
 

Io la mattina di solito sto abbastanza bene, è la sera che mi deprimo.

Il mio psicoterapeuta mi diceva "ricorda che tu soffri più il freddo e stai meglio la mattina! Rientri nella categoria di quelli che guariscono più in fretta" :D
Sarà...

Re: Riuscite ad alzarvi la mattina ?
 

Ora alle 3 e 45:(

Re: Riuscite ad alzarvi la mattina ?
 

La mattina è il momento migliore.

Re: Riuscite ad alzarvi la mattina ?
 

Per me svegliarmi presto - e per presto intendo prima di mezzogiorno - è una sofferenza atroce, tanto più che vado a dormire molto tardi.
Lo era anche quando avevo orari più sani comunque. :pensando:

Re: Riuscite ad alzarvi la mattina ?
 

Ultimamente ci riesco a fatica: sono dannatamente giù, pensieri suicidi a non finire :miodio: