Training sociale - come conoscere altra gente, cosa si fà di solito con la gente?
 

Mi sono reso conto che spesso siamo impacciati semplicemente perchè non sappiamo che fare.

Io sono inespertissimo su come cominciare a frequentare altra gente, non so proprio come muovermi, cosa dire ecc...

Per quanto ho problemi di comunicazioni pari a 0, per quanto in passato c'era la costante tensione e paura di non aver più nulla da dire da un momento all'altro, rimane il fatto che non so proprio come si fà a creare un rapporto.

Per quanto possa essere vero, ed &#232; vero che dobbiamo essere naturali ecc... &#232; anche vero che un minimo di creanze sociali bisogna comunque saperle. Quando sono tornato dall'agriturismo mi sono accorto che la frase <<oh quando posso venirti a salutare?>> funzionava sempre. Quindi ci si incontra, ci si saluta, ci raccontiamo le cose, solita vita ecc... e poi?

L'altro ieri ho pensato al fatto che effettivamente parte del gioco devono farlo anche loro, chiamandoti, interessandosi, proponendo ecc...



Ma il dubbio rimane, ok c si incontra, si prende una birra, un gelato, qualcosa da mangiare, si f&#224; un giro si dicono due chiacchiere... e poi? Come funziona?
Come si creala frequenza costante? Quali sono le varianti a sfavore o a favore? Come si entra nel gruppo del tizio x che stai iniziando a frequentare?
Da una parte i rapporti si possono creare con gli interessi in comune, ma alla fine l'obiettivo anche frequentare gente anche se non si hanno interessi comuni, avere una scusa per stare con loro.



Edit: domande

1) Quali sono gli elementi che creano un legame? Interessi in comune, piacere di stare con quella persona (simpatia ecc...), anche il caso a volte... cos altro?

2) Come si crea una frequenza costante?

Re: Training sociale - come conoscere altra gente, cosa si fà di solito con la gente?
 

Credo che i rapporti continuativi si creino con interessi, passioni o obbiettivi in comune. Altrimenti sono rapporti occasionali come gli incontri con ex colleghi, ex compagni di scuola, amici di vecchia data, ecc. si fa una cena, si beve una birra, e si parla appunto per scoprire se ci sono punti in comune per potersi rivedere; nel caso contrario ci si saluta e grazie e arrivederci. Io la vedo così

Re: Training sociale - come conoscere altra gente, cosa si fà di solito con la gente?
 

capisco bene il problema , quando devo parlare del lavoro con i clienti ancora me la cavo , ma se sono in circostanze diverse dal lavoro non so mai cosa dire come iniziare il discorso e quando finisce la discussione iniziata da altri sono li a pensare cosa dico adesso ?
Mi e piu facile parlare quando si e in tre , perche parlano gli altri e io mi infilo in mezzo con qualche frase .
E dovuto alla timidezza e un po dalla paura di dire delle stro...... , poi faccio fatica a esprimermi anche quando parlo di un argomento che conosco bene .
La gente vede in questo distacco , e se non si e primi a fare un passo per incontrasi nuovamente gli altri non sempre lo fanno .

Re: Training sociale - come conoscere altra gente, cosa si fà di solito con la gente?
 

ahah rogi siamo molto simili, finalmente non mi sento l'unico scemo che al lavoro se la cava e al di fuori è un fobico DOC :thumbup:
Scusa, non è che sono contento per il tuo problema ma sapere che c'è qualcun'altro mi rasserena....

comunque per tornare in topic credo che la parte fondamentale siano gli interessi comuni...il problema è che poi uno non può stare sempre a parlare dello stesso argomento o passione comune, prima o poi ci si deve misurare con il racconto di esperienze fatte, il racconto di amicizie o amori eccetera eccetera......io lì proprio non esisto, e in più dimostro quel distacco di cui parli tu che spesso impaurisce gli altri, il mio problema è che spesso a me va bene così, io evito il contatto in modo da non provare ansia e mi trovo a desiderare di stare per conto mio......

Re: Training sociale - come conoscere altra gente, cosa si fà di solito con la gente?
 

Per quanto riguardail discatto dagli altri dovuto all'inesperienza purtroppo bisogna imparare due cose:

1) Raccontare storie e storielle che fungano da alibi (per quanto difficile possa sembrare inizialmente)

2) Capire come funzionano queste meccaniche per evitare di inventare storie e storielle poco credibili, o che possano essere scoperte in qualche maniera.


Per esempio:

Una scusa per gustificare il fatto che sei gi&#249;:mi sono appena lasciato con la ragazza (conosciuta online, ci stavo bene insime)... o hai avuto delle grane sia famigliare che di altri tipi... non mi v&#224; di parlarne

Poi bisogna inventarsi la storialla su quello che stai facendo in questo momento in ambito lavorativo o su progetti futuri.


Io per esempio:

1- sto gi&#249; perch&#232; mi sono appena lasciato con la ragazza
2- nessuno mi ha mai visto tanto nel paese perch&#232; sono stato spesso fuori in questi anni (ma queso &#232; anche vero, devo solo ingigantirla di pi&#249; come cosa), l'state viaggio sempre ecc...
3- lavoro so cosa dire =

Ora per quanto gi&#249; possa essere non sar&#242; pi&#249; scoperto su queste 3 cose che mi hanno sempre rotto le scatole.

Re: Training sociale - come conoscere altra gente, cosa si fà di solito con la gente?
 

Idem...in ambito universitario sto lì a parlare con la gente di robe di studio o di professori e raramente di altro (che già mi si attivano i neuroni fobici)...stessa cosa se do ripetizioni che magari parlo di robe inerenti la preparazione.

Ma l'altro giorno in ascensore con un tizio, lui inizia una conversazione e io quasi annaspavo -.- era pure bellino 'sto tizio uffi.

Re: Training sociale - come conoscere altra gente, cosa si fà di solito con la gente?
 

Ci si chiede COME SI FA' a fare amicizia, ma se uno ha la propensione alla socializzazione lo riesce a fare anche se non ci sono tanti interessi in comune, anche parlando di cose magari poco importanti ma che fanno in modo di creare un rapporto con una persona..

Se non si ha propensione a farsi amicizie l'unica a mio parere &#232; puntare sugli interessi in comune che magari possono portare a vedersi pi&#249; volte negli stessi luoghi..

Re: Training sociale - come conoscere altra gente, cosa si fà di solito con la gente?
 

Si questo &#232; vero.

Sono interessato a quelle frasi, domande, modi di fare click. Una delle cose che mi confonde parecchio &#232; il non capire quando dover uscire di scena o quando posso ancora rimanere per esempio se ci si ferma a parlare con x,y e z incontrati per caso, o in un locale di altri ecc... anche le paraculate servono

Re: Training sociale - come conoscere altra gente, cosa si fà di solito con la gente?
 

Io ho capito che gli interessi comuni servono poco.........
La ma situazione &#232; questa: ho vari conoscenti ai quali ho questi interessi in comune,
A uno piace la corsa.....ci vado a correre insieme
A uno piace il calcio....ci vado allo stadio insiem
A uno piace la bici.....ci vado in bici insieme
A uno piace lo sci....ci vado a sciare insieme
A uno piace la palestra.....ci vado in palestra insieme
A uno la pesca.....ci vado a pescare insieme

Tutti sono come me.....under 30 quindi abbastanza giovani. PEr un giovane quale &#232; il suo miglior passatempo? Uscire....uscire nel week end, anche andare in un locale a bere una birra e basta, questo &#232; il momento che aspettano tutta la settimana.
Per poter uscire insieme non bastano queste passioni in comune, serve un certo feeling....glia altri vogliono sapere come ti diverti quando esci perche cercano di passare una serata piacevole e offrirti a te lo stesso, quindi nn avranno mai voglia di uscire con un musone.
Ho notato che per sapere queste cose approfondiscono l'amicizia con queste domande.
Che fai stasera?......e gi&#224; li io vado nel panico e mi invento una cazzata enorme e taglio subito corto cambiando sciscorso
Ci vai a quella festa? O c'eri a quella festa?....Anche qui invento una cazzata e taglio corto
Dopo 3-4 volte che si ripete l'episodio il rapporto rimane abbastanza freddo e chiuso nei moneti che ci accomunano grazie all'interesse in comune.

Per approfondirlo invece bisognerebbe gia uscire..........rispondendo a quelle domande, poi occasionalmente per caso si incontra la persona qualche volta e si scambiano due chiacchiere......e poi forse ci sar&#224; la serata passata insieme e se va bene anche con altri amici

Re: Training sociale - come conoscere altra gente, cosa si fà di solito con la gente?
 

però...che tipo sportivo.almeno il fisico bello allenato ce l'hai.

Re: Training sociale - come conoscere altra gente, cosa si fà di solito con la gente?
 

mi capita di venire invitato a cene o festicciole.ma istintivamente dico sempre no.poi me ne pento e mi dico che dovrei andare.ma tanto so che non so stare in compagnia,fare conversazione.so che dopo un pò comincerei a pensare che è stato un errore andare,che non sono cose alla mia portata ecc,ecc.

Re: Training sociale - come conoscere altra gente, cosa si fà di solito con la gente?
 

Hai dimenticato di aggiungere.....

A uno piacciono le donne.....andiamo a rimorchiare insieme! :cool:

Re: Training sociale - come conoscere altra gente, cosa si fà di solito con la gente?
 

quello sono io ................ :D

Re: Training sociale - come conoscere altra gente, cosa si fà di solito con la gente?
 

Infatti bisogna fare un p&#242; il punto... le cose che ci mettono a disagio spess sono proprio queste... che fai stasera? Che rispondi? Ci vai a quella festa? Che rispondi?
Bisogna imparare a dire fesserie ma... non credete... esiste gente che passa molto tempo a casa... anche se per lavoro...

Comunque io risponderei cos&#236;:

Che fai stasera? - 1)niente forse sto al locale di alcuni amici - Quali? Amici fuori paese.
2) Mi hanno chiamato delle vecchie conoscenze che incontrai al villaggio x, delle medie/liceo (se si &#232; fatto fuori paese)
3) Resto a casa, oggi sono proprio stanco
4) Mi vedo con una tipa che ho conosciuto in chat (rigorosamente fuori paese)

Ci vai a quella festa?1) No, non esco pazzo per le feste 2) No, ho da fare

Ci sei stato a quella festa? IDEM


Altre scuse per parlare poco di chi si frequenta (nessuno)

- Non mi vedo da tempo con quelli di prima (se ci fossero) perch&#232;? Mi ero rotto le scatole/volevo cambiare
- ieril'altro ieri/la settimana scorsa/ ecc... ero in palestra/lotta grecoromana, karate o quello che &#232;, lezione di... lavoravo al pc, lavoravo al sito, lavoravo al blog, sono uscito con una ragazza conosciuta in chat? (occhio che chiedono quale chat... poi potrebbero chiedere quale stanza o canale)
- Ero a casa, stanco da lavoro/palestra ecc... - ero a casa, domani dovevo alzarmi presto per: incontrare un tale per parlare del sito/per darmi delle informazioni sul sito/ incontrare una ragazza, andremo a fare qualche cosa che si pu&#242; fare solo la mattina, cos&#236; l'accompagno anche in quel posto x dove deve andare.


In pratica bisogna costruirsi una vita che non esiste, per il semplice motivo della privacy. Per quanto possa sembrare difficile in realt&#224; &#232; una cosa molto naturale, un p&#242; arrugginita dato che non siamo abituati a farlo, ma tutti sono abituati a trovare scuse per giustificare il ritardo ad un appuntamento, o il non poterci andare. Anche agli altri capita di stare gi&#249; e di non uscire.

Bisogna anche dire che non c'&#232; niente di male se (guarda caso) in questo periodo non si sta uscendo molto per motivi x, problemi vari, lavoro, palestra e scuse varie.


Comunque fare pratica altrove, fuori dal proprio paese non &#232; male, non ci si sporca le mani con giudizzi negativi altrui.


Mi sento un p&#242; confuso dopo aver scritto questo post : S


...


Secondo me bisognerebbe prendere in seria considerazione lidea di frequentarci.

Re: Training sociale - come conoscere altra gente, cosa si fà di solito con la gente?
 

Le idee sono buone ma quando ti trovi nelle circostanze di dover parlare e inventare a me non viene in mente niente e secondo delle volte divento anche rosso , e se tentenni la credibilita e bassa.

Re: Training sociale - come conoscere altra gente, cosa si fà di solito con la gente?
 

beh... il non saper cosa dire &#232; un altro argomento abbastanza amplio... merita un topic a parte, ma sicuramente c'&#232; ne saranno diversi su questo argomento.

... voltandomi indietro posso dire che l'ho risolto semplicemente volendo staere con gli altri, al posto di far di tutto per evitare quanto pi&#249; possibile l'esposizione, fingendo, nascondendomi, cercando di nascondere il mio disagio, fingendo di essere quello che non sono. Quando stetti male, male, male (una crisi gigantesca, 3 mesi di sofferenza che sembravano 6 anni concentrati) cap&#236; che <<il mio sogno &#232; quello... di stare con gli amici>> dissi piangendo disperatamente. Da l&#236; cap&#236; che purtroppo il fatto che la gente noti qualcosa, o quasi tutto f&#224; parte del gioco, inutile nascondersi dietro un dito.

Uno degli elementi chiave per me &#232; stato proprio quello di aver voglia di risolvere, aver voglia di stare con gli altri, per quanto impossibile e irrisolvibile possa sembrare la situazione. Facendo esperienza succedono magie, bisogna anche cambiare atteggiamento per&#242;.

Re: Training sociale - come conoscere altra gente, cosa si fà di solito con la gente?
 

Non mi resta che approfittare di te....e alla svelta, che qui la situation è tragica:thumbup::D:D

Re: Training sociale - come conoscere altra gente, cosa si fà di solito con la gente?
 

e per approfittare di te ovviamente intende mettertelo in c... ^^'

Rag&#224; sapete dirmi:

1) Quali sono gli elementi che creano un legame? Interessi in comune, piacere di stare con quella persona (simpatia ecc...), anche il caso a volte... cos altro?

2) Come si crea una frequenza costante?

Re: Training sociale - come conoscere altra gente, cosa si fà di solito con la gente?
 

:D looooooool

Re: Training sociale - come conoscere altra gente, cosa si fà di solito con la gente?
 

Beh diciamo che spesso la gente ha notato il mio essere incredibilmente chiuso, e spesso mi sono ritrovato persone che mi hanno fatto questa domanda per l'esclusiva curiosit&#224; di vedere se come al solito non avevo nulla da fare. Anche i miei zii per esempio, per quanto bravi possono essere, alcuni amici a cui avevo raccontato un p&#242; di cose.

Ma in effetti &#232; anche una scusa per non uscire quando non ti v&#224; per via di bassi riguardo il solito problema.

Re: Training sociale - come conoscere altra gente, cosa si fà di solito con la gente?
 

Valutarsi come inesperti o incapaci o in difficoltà nell'affrontare determinate situazioni può essere motivo di preoccupazione e quindi d'ansia. Apprendere comportamenti adeguati alle circostanze sociali può avere l'effetto rassicurante dovuto alla percezione di un miglior senso di auto efficacia, ovvero delle proprie capacità di fronteggiare determinate situazioni con successo. Conseguenza diretta sarà, inoltre, un miglioramento della propria autostima.

A tal fine può rivelarsi molto efficace un training assertivo attraverso il quale sarà possibile apprendere comportamenti (verbali e non) più funzionali per instaurare relazioni interpersonali più soddisfacenti e inibire gli stati ansiosi legati a determinate situazioni sociali.
Tengo a precisare che un training assertivo non consiste nell'apprendimento meccanico di un repertorio verbale più efficace, ma consiste anche nel correggere quelle convinzioni, spesso disfunzionali, che ostacolano l'espressione di un comportamento interpersonale più funzionale e quindi più soddisfacente.
Tanto meno si tratta di imparare un repertorio di scuse da usare al bisogno per levarsi d'impaccio.
In altre parole si tratta di un intervento in grado di permettere all'individuo di inibire gli stati ansiosi legati a situazioni sociali affermando se stessi, attraverso l'espressione delle proprie opinioni e delle proprie emozioni.

Dott. Liverani

Re: Training sociale - come conoscere altra gente, cosa si fà di solito con la gente?
 

pero io ho notato se sono in un gruppo nuovo e vengo presentato non ce nessuno che ti da un mano,non vedo attegiamneto solidale,almeno dalle mie parti,e sinceramente preferisco uscirmene con 2 3 amici,perche la prima volta che esco con gente nuova essendo timido,non riesce a camuffare come altri,e mi devo aggrappare all'alccoll..altrimenti senso di disagio tutta la sera

Re: Training sociale - come conoscere altra gente, cosa si fà di solito con la gente?
 

idem anche per me, ero abituato a pensare che le persone fossero interruttori che potevi spegnere e accendere quando volevi,senza bisogno di coltivare il rapporto

Re: Training sociale - come conoscere altra gente, cosa si fà di solito con la gente?
 

quindi dal topic viene fuori che:
-improvvisare non va bene, molto meglio organizzarsi ed arrivare pronti all'evento sociale, eventualmente con un alibi preconfezionato per le domande + imbarazzanti
-per imparare bisogna incassare figure di emme
-i rapporti si coltivano
-il problema numero uno è l'autoefficacia. Non crediamo di potercela fare

Io sono bocciato su tutta la linea visto che tutte le cose qui sopra non riesco a metterle in pratica.
Cosa ancor più grave penso che tutto ciò sia irrimediabile.
Il mio problema principale è che mi vergogno della mia vita, quindi in definitiva di me stesso, non potrei mai uscire con qualcuno e dire qualcosa di sincero su me stesso.

Re: Training sociale - come conoscere altra gente, cosa si fà di solito con la gente?
 

hai capacità telepatiche? no perché è esattamente ciò che penso.

Re: Training sociale - come conoscere altra gente, cosa si fà di solito con la gente?
 

sì (diecicaratteri)

Re: Training sociale - come conoscere altra gente, cosa si fà di solito con la gente?
 

E\' quello che penso sempre anche io, è uno dei tanti pregiudizi che abbiamo su noi stessi che dovremmo estirpare dalle nostre menti.

Re: Training sociale - come conoscere altra gente, cosa si fà di solito con la gente?
 

dici che è un pregiudizio?

Re: Training sociale - come conoscere altra gente, cosa si fà di solito con la gente?
 

posso darti una pacca sulla spalla animata da totale comprensione?
:piangere:

Re: Training sociale - come conoscere altra gente, cosa si fà di solito con la gente?
 

QUANTO TI DO RAGIONEEEEEEE!!!!! mi sembro matta perchè mi piacerebbe tanto avere un ragazzo ma poi penso che ora come ora non sono proprio in grado di avere una relazione dato che devo prendermi cura di me stessa....e poi...con chi mi potrei mettere visto che sto perennemente a casaaa??? -.-

Re: Training sociale - come conoscere altra gente, cosa si fà di solito con la gente?
 

A dire la verità in questo ultimo periodo sembra quasi darmi fastidio la gente :pensando::nonso:
Perche :testata:

Re: Training sociale - come conoscere altra gente, cosa si fà di solito con la gente?
 

Il fatto è che vi concentrate sul vostro passato anziché sul vostro potenziale futuro.
A me ha aiutato molto vedere la differenza abissale tra il mé depresso e inetto a qualsivoglia contatto visivo con le persone, e il mé socialmente incapace ma per lo meno in grado di provarci. Ho sempre avuto forte in me questa visione, di una persona che cazzo ha avuto dei problemi, ma ce l'ha fatta a uscirne, e se ha fatto un passo perché non poteva farne un altro?
Dovete un po' pomparvi l'ego, perché non è da tutti essere usciti da certi casini, aver acquisito un'autoconsapevolezza di gran lunga superiore alla media, e capire che avete un grandissimo potenziale, che deve soltanto essere messo alla prova.

Per il resto, non credo molto al prepararsi i discorsini a casa e l'evitare le domande imbarazzanti. Invece bisogna affrontare l'imbarazzo, possibilmente con gente nuova di cui eventualmente potremo fare a meno in futuro, nel caso. Bisogna provare e riprovare tantissimo.

Re: Training sociale - come conoscere altra gente, cosa si fà di solito con la gente?
 

Mi sono accorto solo ora di questo quote, e a distanza di un anno non riesco a capire il senso di quella mia frase e cosa volevo dire, non mi capisco nemmeno da solo :nonso:

Re: Training sociale - come conoscere altra gente, cosa si fà di solito con la gente?
 

Marco secondo te bisogna rispondere con la verità? Penso che se si ha coscienza del proprio valere e del proprio non essere sfigati o almeno non essere ciò che la mancanza di occasioni sociali suggerirebbe, allora si può dire la verità con tranquillità confidando nel fatto che non si sarà per sempre quello, e si può cambiare.
Però bisogna fare prima un lavoro sull'autostima penso.
Io prima non l'avrei mai pensato di farlo quello di dire la verità su di me, ora credo sarei più pronta.

Re: Training sociale - come conoscere altra gente, cosa si fà di solito con la gente?
 

Alcune persone però meno cose sanno di come una persona è,meglio è,altrimenti sarà solo discriminazione,e malelingue alle spalle.

Re: Training sociale - come conoscere altra gente, cosa si fà di solito con la gente?
 

se rispondi con la verità a una donna te la bruci completamente
lei penserà che sei uno sfigato e quindi manco ti cagherà più, almeno dla punto di vista sessuale
se ti va bene come amico allora ok

Re: Training sociale - come conoscere altra gente, cosa si fà di solito con la gente?
 

Io però mi riferivo principalmente ai rapporti di amicizia.

Re: Training sociale - come conoscere altra gente, cosa si fà di solito con la gente?
 

secondo me no.
mai dire la veirtà, mentire sempre se ciò ti permette di otteenere amicizie.
tanto se ne accorgono comunque dopo 1 po' di tempo.
inutile che glielo dici tu

Re: Training sociale - come conoscere altra gente, cosa si fà di solito con la gente?
 

Ma se ti rendi conto che la persona con cui ti apri, è degna della fiducia concessale?

Re: Training sociale - come conoscere altra gente, cosa si fà di solito con la gente?
 

Rettificherei l'intento: Più che "come conoscere altra gente" direi "come smettere di essere soli"... visto che le due cose non sono collegate.