Sto scoppiando.
 

Non ce la faccio più. pensavo di poter risolvere in qualche modo questa situazione, raddrizzarla, ma niente, sono sempre al punto di partenza.

Oggi ho avuto una crisi( s ecosì si può dire) , il mio tipo di crisi è implodere per 10 minuti, dopodichè espolodere in tutta furia e dare pugni e calci a destra e manca.. senza un motivo preciso. Che sensazione allucinante, è vuoto e disperazione allo stesso tempo. Non ho proprio motivo per avere queste reazioni, eppure non riesco a controllarle.. dopo che mi sono sfogato sto meglio, ma non posso continuare così.

Credo si tratti di apatia, non ho voglia di fare sostanzialmente nulla, dovrei cercare un lavoro, ma con questo stato mentale cosa concludo? Un pugno di mosche. Rabbia, cazzo, tanta rabbia.

Mia madre oggio è impazzita, ho aspettato che uscisse per sfogarmi, sembravo imprigionato di rabbia.

Non volevo ricorrere alla psicoterapia a 19 anni, ma credo che non ci siano molte alternative a questo punto...voi che dite?

Re: Sto scoppiando.
 

immagino cosa tu possa provare..a me non capita in questa forma, ma quando qualcosa mi rimanda alla mia storia è come se non fossi più capace di pensare razionalmente ai miei comportamenti..
ma se posso, perchè dici "Non volevo ricorrere alla psicoterapia a 19 anni"? l'ho percepito come se ci fosse qualcosa di male..

Re: Sto scoppiando.
 

ecco brava, la penso come te

Re: Sto scoppiando.
 

Io e te siamo simili, siamo tutte e due arrabbiati per qualche motivo a noi ignoto, io ormai non riesco più a trattenerla. E' esattamente come dici tu vuoto e disperazione allo stesso tempo, guarda più vai avanti e più si peggiora a meno che non succeda qualcosa che cambi la nostra vita. Sono andato dallo psicologo alla tua stessa età, cioè 2 anni fà e non è servito a niente, ma questo non vuol dire che per te non debba funzionare, quindi ti consiglio vivamente di andarci e di aprirti il più possibile.

Re: Sto scoppiando.
 

bah per me è violenza e rabbia sprecata ,vai a ammazzare qualche spacciatore ,renditi utile.

Re: Sto scoppiando.
 

Un pò freddo come commento non ti pare.

Re: Sto scoppiando.
 

ma scusa ,aiuti una società oramai in deriva ,ti metti nei guai si ,ma almeno fai una buona azione e ti cambia la giornata.. Anche se anche se la lista è troppo lunga.

Re: Sto scoppiando.
 

Capisco quello che vuoi dire, ne vorrei fare secchi anche io di stronzi, ma non dirlo a lui, il thread è serio.

Re: Sto scoppiando.
 

anche il mio intervento lo è ,interpretalo come vuoi.

Re: Sto scoppiando.
 

per me si puo anche scrivere al volontariato per aiutare un po di gente ,sono una serie di cose che si possono fare.
ma non so se sia una di quelle cose che ti fanno sfogare la rabbia di tutta n'avita.
comunque si è tutto un porco ...

Re: Sto scoppiando.
 

In realtà la rabbia è una grande forza,una grande energia..secondo me dovresti parlare con una terapeuta che ti aiuterebbe a capirti e a convogliare la rabbia che nel tuo caso è una rabbia distruttiva in una rabbia costruttiva che ti permette di poter fare tante cose...

Re: Sto scoppiando.
 

a me basta uscire di casa e vedere 3 4 stronzi o degli individui che se la tirano ecc ,non è facile stare calmi.

Re: Sto scoppiando.
 

Non voglio ricorrere alla psicoterapia a 19 anni per due motivi 1- in passato hi già avuto un'esperienza simile, qualche seduta, non m'è servito assolutamente nulla. In sostanza 50 euro( forse 60...non ricordo bene) buttati sul cesso ogni 2 settimane.. e 2- ho 19 anni, l'età in cui uno vorrebbe spaccare il mondo.
Per me ricorrere alla psicoterapia( e quindi farmaci in casi estremi) è una sconfitta morale, perchè vorrei farcela da solo.

..il punto è che io ho già fatto sedute psicologiche in passato, ma non cambiò il mio malessere in nessuna maniera in sostanza.
Non so davvero che fare, vorrei cambiare e dare una scrollata a questa situazione, ma non so ne da dove partire e ne cosa fare. La cosa buffa è che passo 2-3 giorni sereno e tutto sommato allegro, e il terzo giorno sprofondo senza una causa specifica. Boh..

..ma no tranquillo, conosco tripla, ha la fissa degli spacciatori ( e non ha tutti i torti) ..non mi offendo di certo, anzi mi ha strappato un sorriso. :thumbup:

Re: Sto scoppiando.
 

Grazie.
No , non penso che uno psicologo mi possa aiutare, il mio era più un riferimento a sostanze chimiche quali farmaci, a cui credo molto di più... però non volevo arrivare a tanto.

Re: Sto scoppiando.
 

Guarda ti dico....io sono fatto come te....soffro, non mi sfogo con nessuno ma poi arriva il momento in cui inizio a dare di matto, perciò come capita qualche situazione che mi da fastidio s' innesca la rabbia e dopo inizio a spaccare tutto ciò che trovo sulla mia strada, porte, sedie ed addirittura finestre. Una volta senza pensarci su preso dalla rabbia ho rotto una vetrata del garage.....facendomi anche leggermente male alla mano. Io ti consiglio vivamente di rivolgerti ad uno psicoterapeuta( come da tua intenzione), anzi se psichiatra a ancora meglio. Io l' ho fatto, mi ha prescritto un medicinale che a detta sua e del mio medico di base è miracoloso, rende i pensieri più fluidi facendo passare le intenzioni negative, il pessimismo ecc.....tra l' altro è anche gratis...ricorda...io l' ho capito solo ora....soli non si arriva da nessuna parte...chiedi aiuto;)

Re: Sto scoppiando.
 

Ti capisco soldi buttati anche nel mio caso. A questo punto o trovi qualcosa da fare, che ti distragga quando stai male oppure affidati ai farmaci, ma non mi è mai piaciuto come consiglio, odio le medicine. Se riesci in qualche modo a controllarti non li prendere è meglio. Poi chiedo scusa a triplalien non sapevo che vi conoscevate.

Re: Sto scoppiando.
 

ma nò tranqui ,mica mi sono offeso.

Re: Sto scoppiando.
 

Queste crisi mi vengono abbastanza di rado, a dire il vero. Però sono conseguenze della mia vita.
non avendo nessuno( ma proprio nessuno) con cui condividere tutto( se escludiamo i miei, ma non è la stessa cosa, lo capisci anche te..) quello che provo ogni giorno, reprimo tutto ed esplodo.. non penso che sia un sentimento così raro, è tutto frutto delle circostanze, per quello non volevo cadere in balia dei farmaci.
Comunque passioni,svago ce l'ho, ma come ti ho detto prima a volte sto bene, a volte sprofondo, indipendentemente da quello faccio.

..esempio, adesso sto già un pò meglio. Che caratteraccio del cazzo.

Re: Sto scoppiando.
 

Ok allora tutto a posto.

Re: Sto scoppiando.
 

Forse ho ingigantito un pò troppo, ma il mio consiglio resta NON PRENDERE FARMACI SE NON TE LA SENTI. Guarda abbiamo lo stesso carattere del cazzo :angry: :D

Re: Sto scoppiando.
 

Invece sbagli perchè proprio la psicoterapia potrebbe aiutarti...
Scusa posso farti un paio di domande?:

1) Tutta questa rabbia che hai, dipende solo dal fatto che ti trovi in queste condizioni o dipende anche dall'atteggiamento che gli altri hanno nei tuoi confronti?

2) La rabbia è sempre sintomo di conflitto. Nelle persone "normali" spesso è dovuta a conflitti esterni (tipo quando qualcun'altro ci fà del male e noi ci arrabbiamo), mentre in molte psicopatologie dipende quasi unicamente da un conflitto che noi abbiamo con noi stessi.

La domanda da 1 milione di euro: cosa ti impedisce di essere ciò che vorresti essere?
Consiglio: guarda dentro di te, fatti un esame di coscienza e vedrai che la soluzione la trovi.

Tanti auguri.

P.S. Se vuoi mandarmi un MP per parlare nessun problema. :laugh:

Re: Sto scoppiando.
 

..penso che dipenda quasi solo ed esclusivamente dalla mia condizione sociale.
Come ho scritto poco sopra, il fatto di non poter condividere nulla e confidare nulla mi reprime certi sentimenti che invece dovrei esternare per formare il mio carattere e la mia personalità.
L'atteggiamento che ho con gli altri? Chi? Sono estremamente riservato, con gli estranei non ci parlo per nulla, come rapporto sociale posso contare in pratica solo sui miei.. non molto edificante.


la mia fobia, la mia paura di interagire con le persone, la mancanza di emozioni.
Ecco vivere una vita vuota e priva di emozioni è quello che non avrei mai voluto vivere, e che invece sto vivendo alla grande.

sembra facile a dirsi, un pò meno a farsi..

Tante grazie. :)

Re: Sto scoppiando.
 

Anche io la penso così: la psicoterapia può aiutare..ma devi crederci, altrimenti non serve a nulla; ecco perchè dici che in passato quando sei stato da uno psicologo hai solo perso soldi..devi anche darti tempo, non puoi pensare che in 2mesi si superino tutti i problemi..
devi secondo me prendere il problema alla radice, e capire da dove nasce..questa tua rabbia è una conseguenza del tuo malessere interno...se lo capisci e acquisendo consapevolezza si può cambiare..

Bè questo è un mio parere ovviamente

Re: Sto scoppiando.
 

..2 mesi? Ho fatto sedute per quasi 1 anno ... era come parlare ad un conoscente qualunque, e non era esattamente ciò di cui avevo bisogno.

Re: Sto scoppiando.
 

Ti sono molto vicino... Anche io a volte sono colpito da momenti di crisi intensa. Per fortuna mi accadono molto raramente (3-4 volte all'anno). L'ultimo è stato 1 mese fa circa... Solo che nel mio caso non do sfogo alla rabbia, sono più che altro flash depressivi acuti: mi sento come ubriaco (pur senza aver bevuto un goccio di niente), la testa quasi mi gira, cammino dritto solo concentrandomi, gli occhi persi nel vuoto e una gran voglia di sbattere la testa contro un muro. Mentre sono in questo stato (abbastanza patetico) mi fermo su pochi pensieri e me li ripeto mentalmente in continuazione senza fermarmi (uno dei più frequenti è: "lascia perdere, tanto è finita"). In questa sitauzione non è che non provi rabbia, la provo, ma mi sento troppo debole per manifestarla...

Neppure io ho intenzione di rivolgermi per ora a uno psicologo o a uno psichiatra. Sia perchè ho paura solo di far preoccupare i miei genitori per poco sia perchè questi sono comunque casi rari e per quanti riguarda l'onnipresente apatia di tutti i giorni ancora riesco a tenerle testa e ad andare avanti... Lascia perdere come motivazione la storia dei "a 19 anni spacchiamo il mondo" anch'io ho la tua età e mi son sentito dire tante volte questa cosa e tantissime volte l'ho pensata... è una gran cazzata, il mondo si sente di spaccarlo solo chi è nato per farlo.

Re: Sto scoppiando.
 

È un po' il mio tormentone, ma non posso evitare di dirti che, se aspetti di farcela da solo, prima o poi guarderai te stesso e ti renderai conto che è troppo tardi per “uscire dalla tana in cui ti sei cacciato”.

Re: Sto scoppiando.
 

Quello che volevo dire è che a 19 anni è brutto fermarsi così negli allori, è brutto proprio rassegnarsi.
Io non mi sto lamentando del mio stile di vita, occhio, ci son nato con la solitudine. Mi sto lamentando del fatto di avere pochi stimoli a quest'età, che appunto è l'età in cui uno deve cominciare a pensare al futuro. Io guardo al futuro e come risposta ho un "boh? cosa farò?" Non ho le idee chiare.. non ce l'ho mai avute, e mai ce l'avrò a questo punto..
a gennaio divento quasi adulto ormai, a 20 anni non si scherza, tutti i progetti che uno si mette in testa di fare, tutte le cose che vorrebbe fare, vengono smontate da questa mia apatia e da questo mio senso di rassegnazione permanente.

..Per adesso continuerò per la mia strada, da solo come sempre, a testa alta come sempre, consapevole dei miei problemi e basta.

Re: Sto scoppiando.
 

Capita di avere momenti di merda, le situazioni non si raddrizzano di colpo, specie le nostre, ma si correggono piano piano.

Vuol dire che sei vivo, se implodi ed esplodi stai pulsando, io sono scoppiato giusto mercoledì scorso (eh allora?) Hai per caso ucciso qualcuno? Io non credo

Hai capito una parte del tuo problema perchè riesci a vederti dal di fuori, per me vuol dire che sei ragionevole e questo è bene.

Non saprei che dire, cosa intendi per impazzita?

La tua intelligenza cosa ti suggerisce?

Scusa se ho quotato da stronzo :)

Re: Sto scoppiando.
 

è da 3 anni che vado avanti così, sono sul punto di rassegnarmi.



Cosa c'entra? Preferirei non avere questi scatti, se permetti..

Potrei essere d'accordo, ma non risolve un cazzo.



Infuriata e depressa.



ho subito ben di peggio... :D

Re: Sto scoppiando.
 

Ho iniziato a soffrire di disturbi di ansia e fobie varie all'età di 17-18 anni (circa). Ne ho 35 ora. Mi sono sottoposto a terapie psicologiche e psichiatriche con risultati non troppo apprezzabili. Quello che ti posso dire è tenere duro, lascia correre l'acqua, lascia spegnere il fuoco e cerca di accettarti anche se so che non è semplice perché alle volte scattano in noi automatismi che non è sempre facile controllare.

Guarda anche qui:
http://psyco.forumfree.org/index.php?&showtopic=751

una traccia sugli attacchi di rabbia, informazioni che sono sempre da prendere non come oro colato...giusto per farsi una idea.....

Re: Sto scoppiando.
 

Ho imparato ad accettarmi per quello che sono da molto tempo.
Quello che non riesco a capire sono appunto questi sbalzi di lucidità repentini, è come se andassi a corrente alternata.
vivo di emozioni represse, mancanza totale di vita sociale e questo penso sia una delle tante ignote cause che mi hanno portato alla persona che sono.
Forse col tempo riuscirò a capire meglio tutti i lati della mia personalità, per adesso sto perdendo il senso di ogni cosa, e a 19 anni non è bello per niente, cazzo.

Grazie, darò un occhiata al link . :)