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I gruppi e i raduni funzionano?
Ciao. Bazzico su questo furum da tempo ma con poca partecipazione.
Spesso leggo e non commento per diversi motivi tra cui pigrizia, risposta simile già data, difficoltà anche a partecipare a discussioni ( soprattutto con messaggi istantanei). Mi sono iscritto per tipici problemi di FS e Disturbo evitante di personalità profondi e sviluppati da tempo. Origine: esperienze in ambito familiare e con amici concomitanti e contemporanee che hanno minato fiducia nelle mie capacità e verso il prossimo. Nel tempo, con l'auto-isolamento ( ho mandato tutti a fanculo ), si sono sviluppati FS e DEP, passando prima dalle nevrosi , coliche, bruzismo....in pratica vivevo una coondizione di perenne incazzatura. Ad un certo punto ho trovato questo sito, ho letto storie di persone con problemi simili e che hanno uno stile di vita praticamente identico al mio. Non si esce mai vorrei ma mi blocco. Alieno in mezzo agli altri mai stato in locali o posti di raduno. ecc ecc ecc. Uno schifo in pratica. Chiaro che da solo non miglioro. Da soli non si può uscire da questa situazione. Ma con chi allora? Questo è il motivo per cui mi sono iscritto. Con le persone normali sarebbe partire dalla 1000 posizione e non penso che mi farebbe bene, meglio evitare ( ecco il Dep) situazioni imbarazzanti e umilianti. La speranza cade nella possibilità di trovare persone nella mia stessa situazione con cui poter ripartire da zero. Ma come posso fare? come vincere il DEP e la FS? Perdo in partenza. Mi chiedo allora se qualcuno è risucito, se quei raduni, che ogni tanto spuntano, hanno successo e chi ci va? Chi frequenta questi raduni sono veri FS? hanno anche DEP? Io non ci riuscirei... neanche in 1000 anni. Credo che avrei bisogno di un approccio molto più graduale, probabilmete mediato dal pc ed internet. Il pessimismo mi si affianca in questa parte del messaggio e credo che, proprio per Fs e dep, non esista auito neanche tra chi ne soffre. P.S. Scusate in anticipo se avrò difficolta a risposndere ai eventuali messaggi. Dopo che invio questo...sicuramente me ne pentirò. |
Re: I gruppi e i raduni funzionano?
Allora per i problemi nei messaggi li ho avuti anche io ^^ perché mi sentivo/sento incapace di esprimere un'opinione sensata. Beh adesso me ne fotte relativamente.
Per incontri o raduni nn dire che nn li farai mai, ma inizia a pensare che ci sono persone con cui puoi creare u n rapporto e vedi che avrai meno paura di esporti alle cose. E' difficile pensare positivo ma è dannatamente utile. |
Re: I gruppi e i raduni funzionano?
I raduni non funzionano per colpa delle FFSS, non per colpa della fs.
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Re: I gruppi e i raduni funzionano?
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Ai raduni non ho mai partecipato,sono nuovo. Anche per me penso che sarebbe difficile tentare l'approccio con semisconosciuti Buona fortuna, il tuo modo di scrivere mi fa sentire vicino alla tua sofferenza... non pentirti di sfogarti un po' qui, avrai sempre la vicinanza di chi è simile a te |
Re: I gruppi e i raduni funzionano?
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purtroppo con l'esperienza ho appreso che i contatti virtuali, pur presentando molte facilitazioni x le persone fobiche come noi, non offrono le stesse opportunità di coltivare amicizie dal vivo per i raduni ci sono sempre troppi ostacoli di mezzo, anche quando in un forum divengono un'abitudine (e qui ancora non sono riuscito a partecipare ad un solo raduno purtroppo) questo x via della lontananza geografica degli iscritti, i mille impegni o insicurezze che condizionano fino all'ultimo momento la maggior parte dei forumisti e la differenza tra la comunicazione virtuale e dal vivo consapevole di tutto questo finisco spesso coll'abbandonare un forum, x poi ricominciare tutto daccapo solo perché dal mio tunnel non esco mai :sad: |
Re: I gruppi e i raduni funzionano?
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Anche io preferire un approcio virtuale (ma finora eccezionalmente su questo forum non ho socializzato con nessuno), soprattutto perché andando a un raduno dove non conosco nessuno non saprei cosa dire. Per me un raduno che parte da un forum dovrebbe avere il vantaggio che come punto in comune puoi ad esempio parlare delle tematiche di quel forum o di episodi di quel forum ("ahah ti ricordi di quella volta che Sentry ha postato quella cosa stupida??" "blablabla"). Però devi cercare di interagire almeno nel forum...non farti troppi problemi, chi frequenta questo forum sà che i partecipanti posson aver problemi e far fatica a comunicare... Quote:
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Re: I gruppi e i raduni funzionano?
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x Sentry... giusto, di cosa si parlerebbe in un raduno? si finirebbe su argomenti Socio-fobici e simili. Forse un raduno vero e proprio è sbagliato con persone che si conoscono poco, più idoneo una attività tipo sportivo / culturale, cioè vivere una exps in comune, rafting o buttarsi col paracadute, così da avere un punto di partenza. Io già che ho difficoltà a comunicare... nelle cene con i parenti, mi si spegne il cervello e sto zitto. Ad un raduno senza aver nnt da condividere o esperienze di vita da comunicare.. di che parlo? di quanto tempo passo al pc ? sarebbe molto triste e patetico. Perchè me ne pentiro? ad esempio... nello scrivere il messaggio principale ero più tranquillo, nel rispondere mi viene più difficile, ci penso più volte e le risposte sono meno chiare, tendo al confuso, mi irrigidisco, non riesco a rispondere in maniere naturale e sciolta. Sicuramente timidezza ma dietro c'e' anche il problema di avere pochi contatti sociali e vien per forza difficile comunicare. |
Re: I gruppi e i raduni funzionano?
I raduni tra di noi mi fanno pensare ad una terapia di gruppo senza psicologo che la conduca. Per alcune psicopatologie il gruppo d'auto-aiuto funziona, ma non penso che FS e DEP rientrino tra quelle.
Secondo me, l'ideale sarebbe poter incontrare i "normali" in un contesto protetto [lo so, è un'utopia]. Penso anch'io che, in un raduno, finiremmo col fare gli stessi discorsi che facciamo qui o la malattia avrebbe il sopravvento e ce ne staremmo tutti zitti. È vero che qui non siamo tutti sociofobici o evitanti ma è altrettanto evidente che l'interazione sregolata sarebbe problematica (certe nostre discussioni ne sono la prova). |
Re: I gruppi e i raduni funzionano?
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Per Alone le FFSS sono le Ferrovie dello Stato, oggi Trenitaglia. :laugh: Comunque per quanto riguarda l'argomento del topic, dipende dal grado dei tuoi problemi, se sei solo un po' timido puoi pure iniziare con un raduno con decine di persone come feci io all'epoca, cosa che comunque se potessi tornare indietro non rifarei (infatti non sono solo un po' timido ^^). Se soffri di FS e/o di DEP meglio forse un approccio più graduale, scegli qualcuno che ti sembra affine e vicino e vedi se ti vuole incontrare. Poi abbi fiducia e perserveranza e vedrai che sarai ricompensato. :yes: Comunque i raduni non sono mai stati gruppi d'auto-aiuto, salvo pochi momenti di confronto, più che altro momenti di incontro e ricreativi. |
Re: I gruppi e i raduni funzionano?
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Sono d'accordo con te sul fatto che dipende dalla scarsa o inesistente vita sociale... io sono convinto che il primo problema sia la mancanza di abitudine nel fare tante cose che ci può ad esempio portare a farci tanti problemi, tanti pensieri e tante paure immotivate anche per fare cose semplici. |
Re: I gruppi e i raduni funzionano?
Mai stato ad un raduno.
Ma ho incontrato 3 persone del forum,ho trascorso una giornata afosissima insieme a loro,ormai 3 anni fa abbondanti,ed è stata un'esperienza bellissima. Credo che su questo forum ci sia una possibilità che nel mondo del quotidiano per noi praticamente non esiste,o comunque è difficilissima.... di conoscere persone che vivono emozioni simili alle nostre,una rarità....e perchè no,di incontrare la vera amicizia ..... P.S.per quanto riguarda i VF,chi puo' dirlo?anche i bollini piu' certificanti,in passato,hanno tradito le attese .....:) |
Re: I gruppi e i raduni funzionano?
Io non sono mai stato ad un raduno...e anche io non ho ancora capito bene qual'è il loro scopo...
Se il raduno è solo un occasione per incontarsi un ora e parlare delle cose che si parlano qui sul forum allora per me è abbastanza inutile...se invece è un occasione per conoscere gente coetanea e per farsi qualche amico con cui uscire anche in futuro allora la cosa cambia... Io ad esempio ho da poco compiuto 19 anni...se ad un raduno c'è gente di 17/20 anni allora potrei andare e avrei anche parecchie cosa da dire ma ad esempio se ci vado e gli altri sono tutti da 30 anni in su io cosa faccio?? alla fine anche le cose da dire sarebbero diverse...magari loro parlerebbero del lavoro e delle difficoltà che hanno e io magari vorrei parlare dei problemi a scuola, di quello che fanno gli altri 18enni e di come comportarsi ecc e magari non ci comprenderemo... Percui secondo me per fare una cosa decente chi partecipa dovrebbe dire anche quanti ha per dare a colui che è interessato un idea...io ad esempio da settembre potrei andare a quello di milano/lombardia ma non mi sono ancora chiare parecchie cose come quelle che ho elencato e altre.. |
Re: I gruppi e i raduni funzionano?
Si narra di gente che a qualche raduno trombò..... Ma questo non è il forum: è il sottobosco (TM) del forum. :)
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Re: I gruppi e i raduni funzionano?
se un raduno rimane una situazione isolata,non serve
se invece si riesce a cogliere l'occasione per fare amicizia , restare in contatto e magari continuare a vedersi è utile. io non ho rivisto nessuno. mi rivedo quella mattina,seduto su uno scoglio ad aspettare l'arrivo dei "radunati"...pensavo "sono ancora in tempo a scappare"... poi ho visto un gruppetto di ragazzi e ragazze coi bagagli dall'altra parte della strada,mi sono fatto coraggio e li ho raggiunti. ricordo di aver detto che sembravamo persone "quasi normali":D |
Re: I gruppi e i raduni funzionano?
Due brevi consigli che derivano da esperienze personali.
Il "virtuale" non è il "reale". Se pensi di aver trovato amicizie in un forum o su qualche cazzata tipo Facebook, il mondo la fuori resta sempre inesplorato. Va bene fino a che si scambiano chiacchiere, o pensieri profondi su un preciso tema, ma non fare l'idiozia di affezionarti. Un raduno in sé non è nulla, ma almeno ti abitui a stare con la gente. Per me è un evento stressante, ma se facessi un raduno al giorno guarirei (o impazzirei) nel giro di pochi mesi. Ma forse perché sono solo SF e non tanto DEP... Comunque un raduno non è una terapia di gruppo, anche se sarebbe utile organizzare più terapie che altro (almeno sono gratis :laugh:) e sicuramente quello che si dice qui sarebbe esposto in modo diverso - non più in modo virtuale - con un vantaggio enorme. |
Re: I gruppi e i raduni funzionano?
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Re: I gruppi e i raduni funzionano?
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Re: I gruppi e i raduni funzionano?
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Re: I gruppi e i raduni funzionano?
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Re: I gruppi e i raduni funzionano?
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Re: I gruppi e i raduni funzionano?
Beh... per me il raduno sarebbe un'occasione per socializzare ed organizzare attività costruttive... qui un po' sbaglio, come avete detto non è una terapia di gruppo.
Una persona che sta troppo tempo da sola perde la corretta visone delle cose poi, devo proprio dirlo, se nell'ipotesi di un raduno nella mia zona... tra le mille ansie , non credo che riuscirei ad andarci. Molto strano... in quelle rarissime volte che esco, capisco che non ci vuole molto ed è semplice cabiare; tornando a casa e passano solo 2 giorni... sono già rientrato nei miei circoletti mentali e nelle mie abitudini e in rifiuti convulsivi. Credo che per ora devo andare avanti con il mio programma originale, una specie di scala di maslow dove i prmi gradini sono laurea e lavoro, poi si vedra. |
Re: I gruppi e i raduni funzionano?
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Re: I gruppi e i raduni funzionano?
I raduni ti fanno passare una giornata diversa con persone con problematiche similari invece i gruppi di autoaiuto almeno nel mio caso sono stati determinanti nel fare progressi notevoli, se penso in che stato ero solo due anni fà e come sono adesso sono veramente stupefatto, certo molte cose sono ancora da risolvere tipo una donna e l'èta non più giovanissima a Novembre compio 34 anni ma i miglioramenti fatti mi hanno dato speranza, forse questo mio atteggiamento dipende dal fatto che io ho sofferto di fobia sociale clinicamente accertata di grado molto pesante con compromissione di varie aree della mia vita, la mia fortuna è stata trovare tramite questo sito un gruppo, qui nella mia regione il Friuli, che segue anche le problematiche della fobia sociale, il parlare per la prima volta ad altre persone delle mie problematiche intime e le relazioni amicali solide che si sono create con alcuni partecipanti al gruppo hanno avuto un'effetto disinibente discreto associato ad un trattamento farmacologico, quindi invito tutti a partecipare a questi gruppi invece di spendere soldi inutilmente da psicologi o farsi seghe mentali su Internet.
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