fobico anche al telefono.....
ma è possibile che se rispondo al telefono riesco ad agitarmi anche cosi,e pensare che la persona non la vedo. che vita ragazziiiii
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Re: fobico anche al telefono.....
anke io sono come te ho timore anke al telefono, infatti in ufficio non rispondo mai, e se proprio devo faccio prima un respiro profondo e poi dico pronto
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Re: fobico anche al telefono.....
ma con il "chi è" non è migliorata la situazione? se è proprio una persona che mette ansia basta lasciare squillare il telefono....
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Re: fobico anche al telefono.....
Con il telefono ho pochi problemi ad interagire...
Per fortuna... |
Re: fobico anche al telefono.....
Beh capitava anche a me (più il citofono...infatti a volte mi da problemi ahaha). Cmq col tempo sn riuscito a calmarmi su questo fronte...rispondo con tranquillità, sto lavorando ancora quando devo chiedere di ripetere se non ho capito...se faccio la domanda due volte inizio a sentire disagio.
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Re: fobico anche al telefono.....
Invece a me capitava se dovevo chiamare io, ad esempio per avere delle informazioni, oppure per ordinare qualcosa, a rispondere non ho mai avuto problemi.
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Re: fobico anche al telefono.....
Io cerco sempre di far chiamare altri, di delegare, è tutto molto deprimente, mi rendo conto di non essere autosufficiente e abbasso ulteriormente la mia già bassa autostima
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Re: fobico anche al telefono.....
Al telefono la capacità dialettica è alla base di tutto. Ergo ogni volta che squilla mi sento nella merda
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Re: fobico anche al telefono.....
io soffro di doc..ma ho una timidezza abbastanza ''patologica'' a farmi compagnia.
Stesso problema.Prima di rispondere al telefono devo schiarirmi la voce diverse volte...prima di buttarmi. Purtroppo il tono di voce viene alterato e le persone dall altra parte lo percepiscono.Non vi dico le reazioni: spesso c'e' il silenzio dall'altra parte per diversi secondi e qualche volta attaccano la cornetta per l'imbarazzo di aver sentito la mia voce. Peggio di cosi :(....tuttavia alcuni truchetti li ho maturati,per evitare queste empasse....tipo tenere la mente occupata nel momento in cui si risponde....e magari rispondere in maniera molto decisa.In qualche molto rispondere al telefono e' un momento di rottura improvviso.(ci sentiamo impreparati)..ed ad accentuarlo ci sono le nostre problematiche che ci fanno sentire sempre insicuri. Certo che dover ricorrere ad espedienti anche in queste situazioni cosi semplici e' frustrante..pero' ci evita di rimuginare su figure di cacca. |
Re: fobico anche al telefono.....
......anke io stesso problema al telefono..il solo squillare....mi sembra di rincretinirmi bloccarmi...e nn riuscire neppure a rispondere alle semplici..domande...ufff
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Re: fobico anche al telefono.....
a me capitava e capita ancora...è una cosa impressionante quando so che devo parlare con una persona nuova al telefono incomincia a salirmi quest'ansia immotivata...roba da non credere...anche se ultimamente sono un pò migliorato
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Re: fobico anche al telefono.....
pesna che io in certi momenti non riesco nemmeno a postare qui o su msn o skype
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Re: fobico anche al telefono.....
si cuore a mille, voce tremante, figure di merda.
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Re: fobico anche al telefono.....
Una cosa son sicuro non comprerei mai un video teefono.
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Re: fobico anche al telefono.....
Cancellazione messaggi
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Re: fobico anche al telefono.....
Se si tratta di RISPONDERE al telefono, dipende... coi genitori o parenti stretti no problem, con numeri sconosciuti invece scatta la fobia, che però raggiunge la sua massima intensità quando si tratta di CHIAMARE qualsiasi persona....
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Re: fobico anche al telefono.....
Il telefono mi da fastidio, ma devo assolutamente rispondere, è più ansiogeno lo squillo che il timore di parlare. Se invece suona il citofono o la porta di casa me ne frego. Non capisco questo mio comportamento...
Quando parlo uso un cordless e cammino avanti e indietro per la stanza, questo aiuta a tenere la mente non concentrata sulla fobia. Se qualcuno ha altri trucchi, per favore, li scriva! :thumbup: Quote:
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Re: fobico anche al telefono.....
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Re: fobico anche al telefono.....
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Re: fobico anche al telefono.....
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Re: fobico anche al telefono.....
Io ho sempre avuto problemi a chiamare... a ricevere mai... (beh dipende anche li... parlare a voce con qualche ragazza al telefono è un grosso problema.. meglio la parola scritta..).
Per esempio se devo chiamare per un lavoro.. sono grossi grossissimi problemi... ci penso e ripenso decine di volte e rimando decine di volte.. e alle volte non ci riesco... è + forte di me.. |
Re: fobico anche al telefono.....
anche per me il telefono è una gran fonte di ansia.
se devo fare una telefonata comincio a sudare, la voce mi trema, e prima ancora di fare il numero nella mia mente ripasso almeno una decina di volte quello che devo dire. E cmq la figura di merda è sempre assicurata |
Re: fobico anche al telefono.....
Appena finito di fare una telefonata di prenotazione (che avevo rimandato già da un po', a rischio di non trovare più un kaiser). Naturalmente in due manche per farmi dire nella seconda una cosa che avevo dimenticato di chiedere nella prima :cool:
Ansia non solo pre-, ma anche post-evento, per la paura di non riuscire ad espletare per bene e in tempo le formalità burocratiche. |
Re: fobico anche al telefono.....
Non pensavo che il problema delle telefonate fosse così diffuso... all'inizio credi sempre di essere l'unico ***** al mondo ad avere questo genere di fobie!.
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Re: fobico anche al telefono.....
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Io non ho paura a chiamare ma a ri-chiamare perchè magari ho dimenticato qualcosa, ho paura di disturbare (e in effetti può essere che a qualcuno disturbi una 2° chiamata che si poteva evitare) |
Re: fobico anche al telefono.....
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Diciamo che nel mio caso la seconda chiamata era per un'informazione che avrebbe potuto ricordarmi anche il tipo dell'albergo, così la figura dell'addormentato è stata divisa in parti uguali :D |
Re: fobico anche al telefono.....
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