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Nulla ha più senso per me
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Re: Nulla ha più senso per me
ma secondo te ??? tu cosa faresti????
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Re: Nulla ha più senso per me
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Re: Nulla ha più senso per me
Anche a me capita spesso di essere triste, apatico, senza un motivo per vivere e di ridurmi esattamente come hai scritto tu... secondo me la soluzione (almeno, per me questa è sempre stata la soluzione :rolleyes:) è quella di cercare di dare un senso alla tua vita, di trovare un obiettivo in cui credere ciecamente e che ti faccia dire alla fine "ecco, è valsa la pena di attraversare tutto questo buio per arrivare fin qui!". Una cosa che ho imparato è che ci sono due modi per reagire a qualcosa che non va nella nostra vita: deprimersi e provare rabbia (quest'ultima reazione potrà sembrare, di primo acchito, non pertinente). Laddove però la depressione non porta da nessuna parte (specie se prolungata troppo a lungo... perché per carità tutti abbiamo diritto anche ai nostri momenti di tristezza, e anzi se non ci fossero saremmo probabilmente delle persone molto più superficiali), la rabbia innesca invece un salutare meccanismo di ribellione* (verso il mondo, verso il te stesso che sei stato finora, etc. :laugh:) che ti porta ad agire. A piccoli passi, gradualmente, con calma, ma ad agire: il mondo reale non è, si fa.
Un altro consiglio che ti do è quello di trovarti qualcosa da fare (per me al momento sono le lezioni all'università questo qualcosa :laugh:) che ti permetta di distrarti e di evitare di cadere in pensieri disfunzionali che al momento possono sembrarti una oggettiva presa di coscienza dello stato delle cose, ma che in realtà sono solo una mancanza di immaginazione che deve assolutamente essere colmata... infatti, se non hai nemmeno il coraggio di immaginare qualcosa (ad esempio, che la tua vita possa cambiare e tu possa un giorno essere felice), è impossibile che questo qualcosa si realizzi... certo, immaginare non basta, ma quello è secondo me comunque il passo più difficile superato il quale sarà come aver finalmente spalancato una porta su orizzonti prima insperati: allora anche l'"impossibile" diverrà possibile, se lo vorrai. Citando l'"Alice in Wonderland" di Tim Burton: provare a credere a sei cose impossibili prima di fare colazione è un eccellente esercizio... :) Quote:
*per "ribellione" intendo una profonda presa di coscienza di un qualcosa che si è dovuto subire ingiustamente, e la conseguente costruzione di un piano per annientare gli effetti del torto subito opponendosi totalmente e senza compromessi a ciò che ci è(ra) stato inflitto (magari anche da noi stessi parzialmente) |
Re: Nulla ha più senso per me
Ci son passata pure io e continuo a passarci di tanto in tanto.
Dopo anni sono ben consapevole che il mio carattere, la mia ipersensibiltà/suscettibilità, le mie idee non ordinarie, le mie esperienze fuori dal comune, la mia famiglia in relazione al mio carattere, hanno creato "il mostro". Chissà se può essere anche il tuo caso. Non dispenso consigli perché io per prima stento ad ascoltarli, quindi non te ne darò. Ti dico solo che per me tanto incommensurabili sono i vantaggi e i privilegi della mia condizione, quanto profondi sono i momenti di svuotamento o a volte di disperazione. E' la solitudine del "diverso". Quindi, contrariamente al mondo che vuole appiattire le personalità, io mi prendo tutto il pacchetto...e soprattutto faccio quel che sento e voglio (quando non sento niente, non faccio niente, aspetto). Per la testa, la chimica mi "aiuta" a volte a sopravvivere. E a perseverare con la mia scelta(scelta? Che altro potrei fare? Sono di coccio!) di vivere la mia vita per quanto assurda sembri a volte. L'apatia fa veramente schifo, ma passa sempre. Sarai stanco, certe persone bruciano troppo in fretta, come i replicanti di Blade Runner, come candele da entrambi i lati. Io non mi sono mai accontentata di facili soluzioni o di pensieri scopiazzati da manuali (la medicina psichiatrica non ha saputo darmi risposte, per fortuna, dico io) e continuo a cercare, con la mia testa. A volte smusso gli angoli, ma solo nel modo di fare. Mia esperienza. |
Re: Nulla ha più senso per me
p.s. Sintesi: volevo dire che passa tutto. Poi torna, però ahahah
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Re: Nulla ha più senso per me
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Nothing, ho letto che sei disoccupato (se non mi sbaglio), so che è un consiglio banale, magari cerca di sforzarti a fare un lavoro, se non riesci a trovarlo, puoi lavorare nel servizio civile, lo "stipendio" è basso, ma è un lavoro appagante secondo me..Ad esempio come volontario per assistere i ciechi, ma puoi scegliere tu dove andare..Io lo farei se non avessi la scuola! http://www.serviziocivile.it/ Be almeno ci ho provato, e scusa se è un consiglio stupido, comunque paule e passenger ti hanno dato dei consigli molto validi! |
Re: Nulla ha più senso per me
ti senti giù e abbacchiato perchè nessuno senza uno scopo non può vivere. Ci vuole tanta frenesia, vivacità, voglia di vivere (diglielo a un fobico ehe) per sentirsi soddisfatti di ciò che si fa: vai in palestra, fai uno sport, iscriviti a qualche corso (in realtà son le solite cose che vengono dette, ma il problema è farle). Il problema è che non è il mondo che deve adattarsi a noi, ma siamo noi che dobbiamo adattarci al mondo.
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Re: Nulla ha più senso per me
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Re: Nulla ha più senso per me
Ringrazio tutti per l'interessamento.
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Re: Nulla ha più senso per me
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Re: Nulla ha più senso per me
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Re: Nulla ha più senso per me
Se leggi l'altro topic, dice che ce n'è una che lo cerca...ma non basta a risolvere il suo problema.
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Re: Nulla ha più senso per me
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Re: Nulla ha più senso per me
dove dove dove dove dove???????? :D :D :D
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Re: Nulla ha più senso per me
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Re: Nulla ha più senso per me
glielo faccio piacere io
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Re: Nulla ha più senso per me
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Re: Nulla ha più senso per me
la topa aiuta sempre.
specie se totalmente rasata profumata e bagnata xD |
Re: Nulla ha più senso per me
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Re: Nulla ha più senso per me
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Re: Nulla ha più senso per me
Mai sottovalutarne il potere.
Io per 2 anni sono stato una persona DICIAMO normale. Avevo sempre i miei problemi sia chiaro,ma erano mitigati dalla sua bella patata |
Re: Nulla ha più senso per me
si grazie winston, lo sappiamo, non c'era bisogno di ripeterlo :D
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Re: Nulla ha più senso per me
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Sei solo un po' doppiopesista (cit.) |
Re: Nulla ha più senso per me
che profuma è una novità assoluta by giallorosso, che è arzillo e simpa, speriamo non si faccia bannare troppo presto :)
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Re: Nulla ha più senso per me
vabo stop regà
LA TOPA E' DIO questo è chiaro :D |
Re: Nulla ha più senso per me
ti vedo su di giri giallo, avrai mica preso qualche sostanza topante???
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Re: Nulla ha più senso per me
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Re: Nulla ha più senso per me
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Re: Nulla ha più senso per me
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Re: Nulla ha più senso per me
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Re: Nulla ha più senso per me
ma insomma non c'è topic che alla fine non termina in topa....
Comunque appoggio anch'io la mozione topa = cura per tutti i mali |
Re: Nulla ha più senso per me
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bò, spesso la linea che separa la depressione dal mal di topa è sottilissima un sacco di volte ho visto gente insoddisfatta tornare a sorridere una volta trovata (magari manco cercandola in caso di girl) della mela, e in tal caso un fanchiul se lo son beccato da me :) nothing mi pare uno dalla scorza protettiva da duro, ma sotto sotto... ;) |
Re: Nulla ha più senso per me
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Dalla mia esperienza personale dico che, pur non avendo avuto la depressione tipica che ti dura diversi mesi di seguito, certi giorni ho avuto addosso una sensazione come se tutto fosse inutile, triste, senza futuro ecc.ecc. cioè sintomi della depressione ma che duravano per poco tempo e in quei momenti non mi sembrava che ci fosse qualcosa che poteva migliorare la situazione.... certo ammetto che queste sensazioni che ho provato sono state innescate alla radice da alcune cause ed eventi successi, quindi volendo il problema era risolvibile alla radice.. :) |
Re: Nulla ha più senso per me
lo so come agisce la depressione
però quello che spesso si sottovaluta e ci fa subito parlare di depressione, sono i blocchi evolutivi la vita è fatta a fasi e si passa da una fase all'altra dopo una crisi, secondo alcuni alcuni hanno dei veri e propri blocchi, per cause interne ma anche esterne vuoi lo studentello bloccato negli studi che non sa che sarà della sua vita (questo è il caso più frequente), vuoi il precario, vuoi quello senza girl, vuoi quello che non vede il suo futuro, che non sa che ne sarà, che dice che non ha senso perchè non lo ha ancora trovato l'errore magari è subito gridare alla depressione ed iniziare a psicofarmaticarsi |
Re: Nulla ha più senso per me
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Re: Nulla ha più senso per me
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Re: Nulla ha più senso per me
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Re: Nulla ha più senso per me
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Re: Nulla ha più senso per me
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forse avevo inteso male la tua frase: "bò, spesso la linea che separa la depressione dal mal di topa è sottilissima" avevo capito che dicevi che bastava trovarsi una ragazza per uscire dalla depressione, forse però te intendevi che "Depressione" e "Mal di Topa" sono 2 cose diverse i cui sintomi però si assomigliano e fanno sembrare depressione qualcosa che non lo è :yes: |
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