Quanto impiegate ad addormentarvi?
 

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Re: Quanto impiegate ad addormentarvi?
 

di solito massimo 2 minuti!

Re: Quanto impiegate ad addormentarvi?
 

non vado a letto finchè non sono praticamente stracotto, anzi spesso mi addormento sulla sedia

Re: Quanto impiegate ad addormentarvi?
 

dipende, a volte pochissimo, a volte tantissimo

Re: Quanto impiegate ad addormentarvi?
 

Di solito pochi minuti.

Re: Quanto impiegate ad addormentarvi?
 

Evito il sonno, mi pare una piccola morte. Riesco ad addormentarmi solo per sfinimento. Ormai a meno che non mi capiti di lavorare, prima delle 3, le 4 di mattina neanche ci provo a mettermi a dormire.

Re: Quanto impiegate ad addormentarvi?
 

Poco. Quando ritorno a casa ho le pile scariche.

Re: Quanto impiegate ad addormentarvi?
 

Ad addormentarmi parecchio....anche 2 ore....

Re: Quanto impiegate ad addormentarvi?
 

Dalla mezz'ora all'ora.Il rischio del dormiveglia è molto alto pero'.E non so se vi capita ma dormire e pensare allo stesso tempo non è molto riposante

Re: Quanto impiegate ad addormentarvi?
 

Dipende.
Se ho sonno 10 minuti e mi addormento.
Se invece mi sveglio nel cuore della notte e non ho più sonno mi rigiro nelle coperte anche per 2 ore senza addormentarmi.
La cosa che mi fa più incazzare quando mi sveglio di notte è che mi riaddormento poco prima che suoni la sveglia e vado al lavoro con un sonno assurdo.

Re: Quanto impiegate ad addormentarvi?
 

Abbastanza, nonostante qualche aiuto simil-farmacologico

Re: Quanto impiegate ad addormentarvi?
 

Dipende molto dal periodo e non riguarda più che altro per via della sfera emotiva di tale periodo.

Re: Quanto impiegate ad addormentarvi?
 

di notte riesco ad andare a letto solo quando sono sfinito dal sonno, quindi se dovessi andare a letto agli standard degli altri ci metterei 3-4 ore ad addormentarmi, di pomeriggio invece domo 2-3 ore e non ci metto molto. quando ho pensieri il sonno passa del tutto

Re: Quanto impiegate ad addormentarvi?
 

Parecchio, così tanto in genere da compromettermi la nottata e dormire poche ore, sicché il giorno successivo sono sempre in deficit di ore di riposo e quindi stanco assai

Re: Quanto impiegate ad addormentarvi?
 

Io ci metto pochissimo in genere, poggio la testa sul cuscino, e pluf cado addormentato. Solo rare volte ho avuto problemi di insonnia. :) La cosa migliore in questi casi è non cercare di dormire per forza ma mettersi a fare qualcosa, possibilmente di noioso... :yes:

Re: Quanto impiegate ad addormentarvi?
 

anche per me dipende dai periodi. però di solito ci metto poco. Invece quando inizio a pensare alle cose stressanti che mi aspettano il giorno dopo non riesco a dormire e più penso che non riesco a dormire e dovrei dormire, più non dormo.

Re: Quanto impiegate ad addormentarvi?
 

Io mi narcotizzo con 20 gocce di Miniass ed aspetto Lineanotte su Rai3.....dopo poco vado in tilt....:yawn:

Re: Quanto impiegate ad addormentarvi?
 

Incredibile, anch'io faccio così di solito (Miniass a parte), quando non mi dilungo sul forum :D: del resto un po' d'informazione libera merita un'ora di sonno in meno, vero compagno? :laugh:

Re: Quanto impiegate ad addormentarvi?
 

Certamente,compagno Winston....ormai di libero e' rimasto solo Rai 3...
Ma tu non assumi psicofarmaci?Non fai parte della grande famiglia?:D

Re: Quanto impiegate ad addormentarvi?
 

No, e senza offesa ma spero di rimanerne escluso ancora per un po' :D

Re: Quanto impiegate ad addormentarvi?
 

Te lo auguro di cuore,compagno Winston Smith,detto il "partenopeo".:D

Re: Quanto impiegate ad addormentarvi?
 

Per la precisione, parte napoletano e parte nopeo (cit.) :D

Re: Quanto impiegate ad addormentarvi?
 

Altresi' conosciuto come Winston l'intellettuale....
ehm....per quell'assegno?....me lo fai?:rolleyes:
Dai,che con questi complimenti ti faccio rimorchiare paffia fresca....:rolleyes:

Re: Quanto impiegate ad addormentarvi?
 

è strana la cosa, di solito tornato da lavoro mi metto prima di fare la doccia a dormire un pò e riesco ad addomentarmi in qualche minuto, mentre di notte ci metto di piu.
La domenica sera faccio molta fatica, sarà che non sono stanco e mi aspetta il terrificante Lunedi, settimana scorsa alle 7 di mattina ero ancora sveglio.

Re: Quanto impiegate ad addormentarvi?
 

Scusami,ma tu ed il lavoro cosa avete a che spartire?:D:thumbup:

Re: Quanto impiegate ad addormentarvi?
 

niente, ma solo alcuni VIP (ed alcuni di voi) possono vivere senza lavorare:cool:

Re: Quanto impiegate ad addormentarvi?
 

Grande capo,stavo solo scherzando.....non ti arrabbiare.:crying:

Re: Quanto impiegate ad addormentarvi?
 

ma guarda che non mi arrabbio, ti ho solo risposto
devo mettere le faccine per fartelo capire?:broccolo:

Re: Quanto impiegate ad addormentarvi?
 

Ehm...non lo so.....ho tanta paura di te.....forse quel carattere gelido e padano che hai.....:crying::crying:

Re: Quanto impiegate ad addormentarvi?
 

Re: Quanto impiegate ad addormentarvi?
 

Occhio,ragazzi.....il capo ha avuto una giornata no....:crying:

Re: Quanto impiegate ad addormentarvi?
 

Oppure quell'immagine robotica vuol dire che gli piacciono i KRAFTWERK?:)

Re: Quanto impiegate ad addormentarvi?
 

ultimamente poco..poi dipende da quanto sono stanco..

Re: Quanto impiegate ad addormentarvi?
 

Mi addormento subito. E quando mi sveglio non vedo l'ora d'addormentarmi di nuovo. Dormire è meglio che stare svegli secondo me.

Re: Quanto impiegate ad addormentarvi?
 

vero :thumbup:

Re: Quanto impiegate ad addormentarvi?
 

di notte ho sembre dormito!!!!!
Ora mi sveglio...
Grazie doctor...

Re: Quanto impiegate ad addormentarvi?
 

Dipende. A volte puo' essere 2 minuti,ma volte non mi addormento proprio e resto in dormiveglia tutta la notte. Se vado in palestra tardi(dopo le 19) fatico ad addormentarmi.

Re: Quanto impiegate ad addormentarvi?
 

più o meno mezzora,ma mi sveglio spesso per via degli incubi

Re: Quanto impiegate ad addormentarvi?
 

Capita anche a me...

Re: Quanto impiegate ad addormentarvi?
 

Madò... io ho sempre avuti disturbi del sonno da quando ho la depressione.. Fortunatamente non li ho come all'inizio che non ho dormito neanche un minuto per 3 mesi.. Vabbè.. Ora mi ci vuole mezz'ora, un'ora e mezza a volte per addormentarmi, nonostante prenda il flunox 15 mg e la melatonina.. é colpa della depressione :( E mi risveglio spesso pure io.. Poi col fatto che scambio la notte col giorno è un casino. Quando provo a dormire la notte i disturbi aumentano.. Non sono abituata :( Orologio del sonno sballato..... uff