Energia
 

Ciao sono miakeli e sono una redbullizzata:piangere: Sto cercando di smettere con la redbull ma e difficile perche mi sento un po stanca ma sopratutto non riesco a studiare se non ne bevo almeno una al giorno(infatti il mio u.ltimo esame e andato male proprio perche mi ero messa in testa di smettere). Per la mia salute e tuttavia neccessario che io smetta e quindi non so che cosa fare. Il caffe non mi piace e il te idem.Avete qualche sugerimento? Qualche altra fonte di energia meno dannosa per la salute e altrettanto gustosa ?

Re: Energia
 

se non bevi caffé per me 1 al giorno è ok.

io sono arrivato in alcune circostanze a bere 14 tra caffé e redbull, lì sì che ci sarebbe da preoccuparsi (e infatti ho fatto una settimana di disintossicazione!).

Comunque se vuoi smettere non c'è problema. Basta dormire la quantità giusta di ore (varia da persona a persona, se devi dormire più della media fattene una ragione!) e vedrai che non ne avrai più bisogno, e disintossicarsi sarà questione di un paio di giorni.

Re: Energia
 

redbullizzata
:o
questa mi mancava
fa una bella colazione gustosa, tipo burro fette biscottate marmellata e latte

Re: Energia
 

una redbull al giorno ci sta...
più che altro sono 40 euro al mese :mrgreen:

Re: Energia
 

Scusa la mia domanda ingenua… Hai già provato con gli antidepressivi?

Re: Energia
 

barclay, ma che c'entrano gli antidepressivi con la stanchezza?
La stanchezza è un effetto secondario della depressione, ma si presenta anche per altri motivi in assenza di quest'ultima. E secondo il mio intuito miakeli non ne è affetta.

Re: Energia
 

E tu come fai a sapere che lei non è depressa? :interrogativo: Se fossimo su un forum NON dedicato ai disturbi mentali, la tua osservazione sarebbe legittima, ma QUI bisogna invertire i presupposti http://www.fobiasociale.com/picture....&pictureid=565
--- EDIT ---
Tu usi l'intuito, io la logica :cool:

Re: Energia
 

perché leggo i post? :D

lo prendo come un complimento, un bellissimo complimento :)

Re: Energia
 

per me consigliare gli antidepressivi per un pò di stanchezza mi pare davvero esagerato.

Re: Energia
 

puoi provare con le compresse di guaranà in erboriseria, in passato mi sono trovato bene, altrimenti ci sono proprio compresse di caffeina sintetica o altri energizzanti (legali ovviamente, sono semplici integratori)

Re: Energia
 

bevi il caffè pure se non ti piace se è importante;)

Re: Energia
 

Il mago Marco ha indovinato!!! Pure Pesco purtroppo:mrgreen:!
Barclay ma vai subito all estremo tu ee ma non si ragiona cosi.
Piu che altro la redbull e una sorta di vizio che ho da un bell po di anni e vorrei uscirene per un problema di soldi e anche perche ho avvolte problemi con il sonno.

Re: Energia
 

Dal titolo pensavo fosse un 3d sulle energie rinnovabili :D

Comunque io proverei con il cioccolato fondente (bruffoli premettendo) :D

Re: Energia
 

se il problema è il costo ti consiglio di abituarti al caffé. Inizia a macchiarlo con del latte e a zuccherarlo un po' di più del normale. Vedrai che col tempo ne andrai pazza. Anche la redbull devi ammettere che ha un sapore un po' farmaceutico, ma con l'abitudine diventa buona.
Ricordati una cosa: il buono del caffé è l'aroma, quindi annusa con religioso rispetto la tazzina! E non osare prendere il caffé dalla macchinetta, non prima di esserti abituata a quello del bar o della moka!

Re: Energia
 

Ci son anche quelle tarocche low cost :pensando:

la red bull l'ho provata solo una volta per un caso estremo in cui ne avevo bisogno sul serio e come gusto mi ha fatto schifo , ho provato alcuni suoi cloni e preferisco quelli

Re: Energia
 

Ci sono anche queste

http://www.thinkgeek.com/images/prod...oosh_mints.jpg

che son tipo caramelline alla menta che contengono lo stesso principio attivo della red bull (la taurina), ma non so se le vendono qui in Italia.


ED:(Foosh Energy mints viene venduto in confezioni blister da 6 confetti e in alluminio da 12 confetti. È possibile acquistare il prodotto in Gran Bretagna, Stati Uniti, Australia, Brasile e Nuova Zelanda. In Italia è rivenduto d'importazione presso alcuni negozi online.)

Re: Energia
 

assolutamente, ma per abituarsi al sapore è necessario abituarsi al sapore.
Dopodiché sarà necessario alternare l'uso e l'astinenza per avere effetti, si tratta di prestiti di energia, con interessi oltretutto.

Re: Energia
 

le tautologie mi piacciono, quando sono belle :)

Re: Energia
 

Hai mai provato il cioccolato fondente?A me fa un buon effetto!:)Anch'io soffro di stanchezza e prima bevevo spesso cocacola..poi ho smesso perchè il mio stomaco non ne poteva più

Re: Energia
 

Forse devi smettere di pensare di poter andare sempre a "mille",l'ansia di dover rendere all'esame paradossalmente ti distoglie l'attenzione e non ti consente di concentrarti,cerca di assopire tutti questi pensieri disturbanti che ti inducono stanchezza.Non penso che sia una buona idea assumere queste sostanze che alterano la mente e il corpo,sempre meglio non abusarne