Prima seduta... Psicoterapeuta
 

Manco sono andato alla prima seduta e già,mi faccio problemi su cosa gli devo dire.

Io sono un tipo che parla pochissimo e mi faccio il problema...

Alla prima seduta cosa si fà? Se crede che dovrò parlare per 1 ora o 1 e mezza..la vedo mooolto dura o.O

Re: Prima seduta... Psicoterapeuta
 

Feci la stessa domanda al mio analista, quando iniziai; la sua risposta fu: «Tutto quello che le passa per la testa».

Re: Prima seduta... Psicoterapeuta
 

e se non viene in mente nulla ? Certe volte succede o.O

Re: Prima seduta... Psicoterapeuta
 

allora non dici nulla e sarà lui a chiedere.

non temere, il suo dovere è metterti perfettamente a tuo agio e lo farà

Re: Prima seduta... Psicoterapeuta
 

Dovrebbe essere come l'esame di maturità, se parli e non ti fermi ti lascia dire, se invece vede che non parli molto e ad ogni sua domanda dici poche cose, ti incomincia a tempestre di domande.
Credo che sia così, ma non ci sono mai stato dallo psico.

Re: Prima seduta... Psicoterapeuta
 

ma darà anche dei farmaci?

Re: Prima seduta... Psicoterapeuta
 

Allora stai in silenzio, anche per l'intera seduta. Ricorda che con l'analista puoi e devi parlare anche delle cose più imbarazzanti: tutti ne abbiamo qualcuna.

Re: Prima seduta... Psicoterapeuta
 

non hai nemmeno iniziato e già pensi ai farmaci?Non è detto che ti servano.

Re: Prima seduta... Psicoterapeuta
 

Lo spero :)

Re: Prima seduta... Psicoterapeuta
 

Credo dipenda dalla laurea: se vai da un dottore in psicologia non potrà comunque prescriverti farmaci, diversamente da un medico. Il mio analista, per esempio, non può.

Re: Prima seduta... Psicoterapeuta
 

Io vado da un neuropsichiatra circa una volta a settimana.
Durante la prima seduta gli ho subito parlato di qual' era il mio problema senza peli sulla lingua, poi quando mi sono fermato ha iniziato a chiedermi secondo me da cosa proveniva questa ansia, io gli ho detto che il tutto è probabilmente legato a un episodio passato.
Dopo la prima seduta la dottoressa mi ha proposto dei farmaci ma io ho rifiutato...
La terapia vera e propria la devo ancora iniziare visto che deve ancora diagnosticare qual'è il mio disturbo ma credo che con molta determinazione ce la si possa fare...

Re: Prima seduta... Psicoterapeuta
 

I farmaci li possono prescrivere solo i laureati in medicina, quindi i psichiatri e i psicoterapeuti laureati in medicina.
Stone dice giusto, se non hai niente da dire sta zitto, non sei obbligato a dire, né è utile dire qualcosa giusto per dire. Se il psicologo lo riterrà opportuno, ti stimolerà con qualche domanda mirata.
I farmaci reprimono soltanto il sintomo senza intaccare neanche minimamente il disturbo psichico, perciò evitali anche perché rischi di diventare uno dei tanti ebeti che popolano la terra.

Re: Prima seduta... Psicoterapeuta
 

Non è un esercizio di estroversione,su questo puoi andare tranquillo.
quando ci andai io capitava di assistere a lunghi interminabili silenzi in cui l'imbarazzo regnava sovrano...insomma, a me le sedute dallo psicologo non hanno mai dato nulla di sostanzioso. oltretutto mi han sempre spaventato un pò, tornavo a casa peggio di prima.
Per non parlare dei farmaci...finchè puoi stai lontano da quella m****.
Dico se non hai problemi di ansia e hai, come me, altro tipo di problema, i farmaci non ti servono a nulla. Ti rimbambiscono e basta, come la droga.

Re: Prima seduta... Psicoterapeuta
 

Questa e` una cazzata, i farmaci all'inizio della terapia posso essere molto utili per aiutarti ad affrontare le tue paure/fobie o ad affrontare con costanza la terapia stessa in caso il tuo umore non sia dei migliori.
E non rendono "ebeti", se prescritti da persona competente.
L'errore e` solo di coloro che pensano di poter andare avanti a farmaci sine die, senza preoccuparsi di risolvere veramente il problema tramite la terapia maieutica

Re: Prima seduta... Psicoterapeuta
 

Questo dipende molto anche dalla terapia, per esempio nel caso della psicoanalisi il terapeuta parla molto meno rispetto alla cognitivo-comportamentale.

Re: Prima seduta... Psicoterapeuta
 

I farmaci possono essere di qualche utilità solo per chi ha stati d'ansia molto marcati e svolge attività che lo mettono in costante contatto con le persone. Durante la terapia può aver senso solo se c'è esposizione, sennò devi imparare a controllarla con le tue sole forze e qualche tecnica di rilassamento, perché l'ansia bisogna imparare a controllarla, se poi non c'è volontà è inutile la stessa terapia.
Forse dove vivi tu psichiatri e psicoterapeuti (ricorda che sono laureati in medicina) sono dei maghi, ma dalle mie parti di fobici ebeti ce ne sono parecchi. E' vero però anche che il problema è che gli effetti calmanti o rivitalizzanti inducono ad un uso continuativo e chi ha una personalità fragile, passiva diventa una facile vittima di questo comportamento.

Re: Prima seduta... Psicoterapeuta
 

Ciao, tu intanto prova ad andarci e poi se lo psichiatra è bravo ti farà sentire a tuo agio e comincerai a parlare.
Se propio non riuscirai a dire niente parlerà lui e ti aiuterà a sciogliorti un pò.
Non è dura , vedrai.:)

Re: Prima seduta... Psicoterapeuta
 

Io inizieri tipo così "In questo momento penso che mi sto sforzando di dire tutto quello che penso.. Quindi lo dico.. E dico anche che lo dico e che dico che lo dico.. Inoltre penso che lei sia un idiota.. Mi sta sulle balle.. Penso che non ci sarà una seconda seduta con lei.."

Oppure così: YouTube - Dexter:Â*I'm a Serial Killer

Re: Prima seduta... Psicoterapeuta
 

Troppo gentile...:)

Re: Prima seduta... Psicoterapeuta
 

fai presente all'analista la tua difficoltà nel parlare e vedi quello che ti dice.
Se è una persona che ti ispira fiducia e riesce a metterti a tuo agio vedrai che riuscirai a parlarci, poi facci sapere come è andata.