Re: Cosa avete fatto di positivo oggi? :)
 

Un giro in bici di mezz'ora, senza uscire dal comune e con la mascherina.
Non ci sarei stata in casa come ieri, che di pomeriggio mi e' venuta l'angoscia e il mal di testa

Re: Cosa avete fatto di positivo oggi? :)
 

Niente.

Re: Cosa avete fatto di positivo oggi? :)
 

Ho fatto la spesa con guanti e mascherina... non so quanto sia una cosa positiva, però.

Re: Cosa avete fatto di positivo oggi? :)
 

ho fatto la spesa, ho pulito casa, ho fatto i miei soliti allenamenti

Sisi, ho fatto un giro qua attorno

Re: Cosa avete fatto di positivo oggi? :)
 

Ho fatto una passeggiata di un paio di ore con mia mamma, lontano da tutti

Re: Cosa avete fatto di positivo oggi? :)
 

Assolutamente niente, sono stato tutto il giorno davanti allo schermo del pc
con la pagina di google aperta senza neanche sapere cosa cercare.
Ogni tanto ho provato ad andare su youtube ma stessa cosa.

Ma passo così tutte le mie giornate, da prima del coronavirus.
Anedonia totale.

Re: Cosa avete fatto di positivo oggi? :)
 

Ho portato avanti un progetto narrativo di lunga scadenza.

Re: Cosa avete fatto di positivo oggi? :)
 

Ho dato il bianco

Re: Cosa avete fatto di positivo oggi? :)
 

Lavori in campagna.

Re: Cosa avete fatto di positivo oggi? :)
 

4 km di camminata, ero fermo ma davvero fermo (sedia/letto/sedia/etc.) da un mese e mezzo e difatti mi sento tuttora scoppiare il cuore. Magari è la volta buona :D

Re: Cosa avete fatto di positivo oggi? :)
 

Ti capisco benissimo..mi dispiace

Re: Cosa avete fatto di positivo oggi? :)
 

Sono andata dal cardiologo. E poi ho fatto una lunga passeggiata al parco (oltre 10km).
Comunque, ho avuto la prova che su di me i farmaci sono acqua fresca... per andare dal medico un'ansia assurda stamattina. Mi sentivo nauseata, in preda al panico, mah. Non è cambiato niente rispetto a prima. Però ho affrontato la visita da sola, e sono sopravvissuta. Resta il fatto che ogni volta che devo vedere qualcuno e affrontare una persona, sto male. Mi sembra sempre di andare al patibolo e ho sempre voglia di scappare. Questa cosa non passerà mai. Fosse per me mi chiuderei dentro casa. Purtroppo almeno le visite devo farle, tutto il resto posso evitarlo, tanto nemmeno mi interessa.

Re: Cosa avete fatto di positivo oggi? :)
 

Come mai? per l'agitazione?

Re: Cosa avete fatto di positivo oggi? :)
 

Anche io sono così..e la strategia dell' esposizione non è mai servita a niente

Re: Cosa avete fatto di positivo oggi? :)
 

Idem. L'esposizione mi ha causato solo traumi peggiorando le cose. Questo per chi dice che con l'esposizione si migliora (certo, come no). Meno gente vedo meglio è.

Re: Cosa avete fatto di positivo oggi? :)
 

Parlo di ieri.
Proprio un bel niente, anzi ho sofferto nel vedere gli altri ad uscire con i propri amici e io, come sempre chiusa qua a casa. Sono stata male per ciò.

Re: Cosa avete fatto di positivo oggi? :)
 

Sì vero anche per me è così. Io tento anche ad espormi ma sto malissimo: ogni volta che ho qualche impegno che richieda un esposizione sociale, anche una semplicissima visita medica, ho l'ansia e le palpitazioni già, da almeno, uno/due giorni prima.
È una condanna essere così :piangere::piangere:

Re: Cosa avete fatto di positivo oggi? :)
 

Regalato una pianta a mia mamma per la festa della mamma. Era molto felice:)

Re: Cosa avete fatto di positivo oggi? :)
 

Uguale. Non ci dormo la notte, ho le somatizzazioni prima e durante l'evento. Fosse per me eviterei tutto, tanto sto bene solo in casa, ma ovviamente non sempre è possibile.