Originariamente inviata da Eracle (Messaggio 2632194)

I cambiamenti nel fumo vanno fatti gradualmente e con tanta convinzione, devi proprio voler smettere veramente è un po' alla volta cali le sigarette (io ho fatto così anche se non ho mai fumato per più di 4 mesi di fila). Per il sonno vorrei consigliarti qualcosa, ad esempio provare con il Novanight o altri prodotti che vendono in farmacia per aiutare il sonno, io alle 10 di sera sono già in fase addormentamento, ho avuto periodi in cui faticavo a dormire, e mi sono aiutato con prodotti specifici (Novanight), ma io sono uno mattutino, alle 6 sono già sveglio.. ognuno ha i suoi ritmi poi..

Originariamente inviata da edward00767 (Messaggio 2632198)

Stessa cosa io, fumo un pacchetto al giorno e non riesco a ridurre significativamente.
Per quanto riguarda l'alcol ho notato che se faccio una settimana dove bevo ogni giorno, la settimana dopo sto malissimo e peggiora la depressione, quindi dovrei smettere con gli alcolici definitivamente ma quella leggerezza che mi dà non la trovo in nient'altro purtroppo.

Originariamente inviata da Eracle (Messaggio 2632327)

Io direi che non dovresti sdoppiare gli account, dovresti non vergognarti di quello che sei ed esprimere tranquillamente tanto le escandescenze quanto i pensieri più calmi, una persona può avere dei lati incoerenti al proprio interno senza per forza essere qualcosa di strano, quindi non dovresti cercare di nascondere delle parti di te e rinnegarle, semmai cercare di migliorarle, accettando quello che sei ora e che sei stato in passato

Originariamente inviata da gaucho (Messaggio 2632454)

L’agosto di quest’anno è stato uno dei più brutti della mia vita

Originariamente inviata da limitless (Messaggio 2632545)

Ecco che agosto se ne va portandosi via l'estate, rimane il rimpianto per aver buttato l'ennesima estate senza concludere nulla dal punto di vista sociale/sentimentale.

Originariamente inviata da man20 (Messaggio 2632556)

Quando leggo certe teorie strambe sul sesso, sugli uomini e le donne di oggi, attraverso parole scritte in inglese in mezzo a frasi in italiano, mi sembrate davvero ridicoli.