Re: Statistica utenza per costituzione fisica
 

Io sono leggermente in carne, ma sto cercando di perdere quei pochi chili in più. Purtroppo per via dell'ossatura abbastanza grossa non penso riuscirò ad avere un corpo longilineo :mannaggia:

Re: Statistica utenza per costituzione fisica
 

Il peso in realtà non è un indicatore preciso, senza entrare nel discorso "coefficienti", tieni presente anche che se fai molto sport avrai una buona muscolatura ed i muscoli pesano...
Se poi hai costituzionalmente un seno non piccolo oppure un sedere "sudamericano" devi tener conto anche di quello oltre alla struttura ossea.

Io ad esempio sono longilinea, estremità allungate, articolazioni anche troppo sottili ma pratico da sempre sport almeno tre volte a settimana.

Re: Statistica utenza per costituzione fisica
 

è proprio vero anche io ho un fisico "allungato" e anche se praticassi sport e mettessi su massa muscolare continuerei a dare quell'impressione di essere magrolino

Re: Statistica utenza per costituzione fisica
 

sono in lieve sovrappeso ..sono alto 1,73 circa e peso 75kg ...il mio peso ideale sono i 67-68 kg

Re: Statistica utenza per costituzione fisica
 

La donna leggermente in carne piace, fidati :mrgreen:
Boh ci tenevo a dirlo.

Re: Statistica utenza per costituzione fisica
 

187cm x 76kg
lieve sottopeso anche se non so come (forse eccessi di gioventù) ho un po di pancetta (non quella che si mangia :D )

Re: Statistica utenza per costituzione fisica
 

1.70 x 75kg
Dovrebbe trattarsi di un lieve sovrappeso :D

Re: Statistica utenza per costituzione fisica
 

Sono in lieve :miscompiscio: sovrappeso: 192cm x 105 Kg
Sono grosso, poche storie, ho i fianchi larghi, le gambe lunghe e dotate di quadricipiti giganti :D persevera un po' di spessore addominale che sto "smantellando" attraverso sport ed abitudini alimentari più sane!

Re: Statistica utenza per costituzione fisica
 

1,78 x 77 kg. Purtroppo il caro metabolismo adolescenziale "se n'è andato e non ritorna più" (cit., orribile tra l'altro), adesso ogni eccesso lo pago caro.

Re: Statistica utenza per costituzione fisica
 

1- ora sono 1.72x73kg, quindi teoricamente sovrappeso, ma in pratica in normopeso per via della massa muscolare.

2- Metabolicamente tendo ad ingrassare, ma sono cmmq sempre stato piazzato a livello fisico....ed in passato anche stato sovrappeso ai limiti dell'obesità per qualche mese, alla faccia di chi diceva che il militare fa dimagrire, ci presi 24kg in un anno :D :D

....sicuramente, la propria forma fisica impatta nei rapporti con gli altri, sia a livello di percezione estetica da parte altrui ma sopratutto a livello di autostima

3- alla fine per me é così, lo sport fa parte della mia vita; mi piace farlo e dedico un minimo di 5hr/sett. ( no palestra, solo fitness aerobico)

Quindi diciamo che ho unito l'utile al dilettevole e lavoro sempre sulla mia forma fisica....

Re: Statistica utenza per costituzione fisica
 

177 x 76 kg pancetta :mrgreen:


in realtà sono sempre stato magrissimo , dalle foto sembra che lo sia ancora ma è una illusione ottica ... da ragazzo ha costituito un problema non per me e non da parte delle ragazze o amici , ma dalla mia famiglia che mi faceva sentire come inadeguato come se mi mancasse qualcosa ed in effetti la ciccia mi mancava :sisi:
paradossalmente superati i 50 anni sono stato più a mio agio e forse lo trasmettevo agli altri visto che le poche occasioni le ho avute dopo i 50 ...

Re: Statistica utenza per costituzione fisica
 

182x68 circa, mangio come un maiale e non ingrasso, al massimo mi appesantisco un po' ma bastano un paio di giorni e ritorno come prima. Ci sono periodi dell'anno in cui peso 70kg e altri in cui arrivo a 66. A fare tre pasti 100gr di pasta e cena "normale" arrivo a 64 che, con l'ossatura che mi ritrovo, si traduce in fisico rachitico.

Re: Statistica utenza per costituzione fisica
 

Io sono alto 1 e 80 circa e peso 65 circa. Sia che io mangi molto, sia che io mangi poco, rimango sempre tale e quale

Re: Statistica utenza per costituzione fisica
 

Faccio outing: sono alta 1,67 per >100kg

mi prendo la libertà di non specificare di quanto maggiore :3

Re: Statistica utenza per costituzione fisica
 

1.68 per 51 kg. Vista la mia ossatura decisamente grossa (essendo una donna non è il massimo...) sono sottopeso.

Re: Statistica utenza per costituzione fisica
 

beh sei in peso forma :bene:

Re: Statistica utenza per costituzione fisica
 

Si sei in peso forma

Re: Statistica utenza per costituzione fisica
 

facendo i conti sono leggermente sottopeso, pensavo peggio

Re: Statistica utenza per costituzione fisica
 

uguale spiccicato, vario dai 63 ai 67, però le birre iniziano a vedersi

Re: Statistica utenza per costituzione fisica
 

Beati voi T_T

Re: Statistica utenza per costituzione fisica
 

189cm x 95-96kg.. ma il mio peso varia continuamente:testata:

Re: Statistica utenza per costituzione fisica
 

Io al momento peso 19 kg in meno dell'altezza sono longilinea costituzionalmente ma ho anche una buona massa muscolare dovuta allo sport e sono sotto di 5 kg quindi sì anche secondo me sei sottopeso.
Io odio essere troppo magra mi sento debole e mi ammalo molto più facilmente, per non parlare della faccia da tossica... Già sono bianca come una mozzarella di mio...

Re: Statistica utenza per costituzione fisica
 

Sono lievemente sottopeso, 1.68 per 53 kg.

Re: Statistica utenza per costituzione fisica
 

1,83 m circa per 74 kg attualmente. Secondo il calcolo dell'IMC sono normopeso; sino a meno di 2 anni fa ero sottopeso, poi ho messo su qualcosa con la palestra per il corpo e quella per la mandibola... sino a pochissimi anni fa potevo mangiare all'infinito senza mettere un grammo di grasso, ora invece la pancetta si mostra in tutta la sua inesteticità facendomi i fianchi come una donna :nonso:

Re: Statistica utenza per costituzione fisica
 

scusa ma 1,83 per 74 che pancetta vuoi avere?

Re: Statistica utenza per costituzione fisica
 

Ah, sapessi ... ne picchio uno al giorno :mrgreen:
Veramente la maggior parte del tempo mi sento un orso ballerino :pensando:

Re: Statistica utenza per costituzione fisica
 

Sono normopeso

Re: Statistica utenza per costituzione fisica
 

Schedatemi pure :sisi:
Cio un po di panzetta :sisi:
Alto 186 x 85

Re: Statistica utenza per costituzione fisica
 

Sul discorso che la gente ti tratta in modo diverso anche a seconda della tua stazza fisica (non parlo di prestanza in realtà, ma di semplice altezza) non potrei essere più d'accordo con te.

Re: Statistica utenza per costituzione fisica
 

siamo pochini quelli oltre il 1° grado di obesità

alto 1,70

113 chili (circa, mannaggia a pasqua al cioccolato e le colombe, porco giuda :D )

in dieta da gennaio ero circa 123/125 chili

questo senza fare attività fisica per non perdere peso troppo velocemente, appena si stabilizzano un po di situazioni vado a camminare

il mio intento è di arrivare a 100 chili... e quindi al peso che avevo poco più di 10 anni fa

la mia paura più grande in merito al dimagrire sono i problemi alla pelle, già sono pieno di smagliature e non posso farci niente, spero di non avere troppi inestetismi (tipo pelle cadente), la mia già bassa autostima ne risentirebbe troppo...

Re: Statistica utenza per costituzione fisica
 

Sono alto 1,58 per 64 kg di peso. Ho raggiunto anni fa il record assoluto di 104 kg.

1. Sono passato da uno stato di obesità forte che ha coinvolto soprattutto gli anni dell'adolescenza e immediata età adulta ad una condizione di sovrappeso accettabile. La mia perdita di peso aggiornata a ieri è ufficialmente 40 kg tondi.

2. Ha avuto la sua importanza, spesso mi sentivo sempre e semplicemente "quello grasso" se ero in mezzo a della gente. Considerando che sono stato obeso nella fase di maggiore superficialità nei rapporti, è abbastanza normale che mi abbia segnato. Poche persone si sono fatte scrupolo a sfottermi nel corso degli anni. Ancora oggi non accetto un granché i miei kg di troppo rimanenti, che stimo essere una decina scarsa, senza parlare della perdita (forse irreversibile) di elasticità della pelle in alcune zone, con la quale sto iniziando a fare pace. Della serie, è il male minore.

3. Dopo il primo approccio brutale anni fa fatto quasi esclusivamente di dieta a regime nazista (mai interrotto anche sotto feste, compleanni e varie), sono passato negli ultimi mesi a una combinazione di jogging e regime ipocalorico flessibile.

Re: Statistica utenza per costituzione fisica
 

dal 2013 ho perso 8 kg e non ho ben capito come dato che mangio come una dannata.
Sarà il trasferimento :o

Re: Statistica utenza per costituzione fisica
 

174 cm grossomodo x 65-66 kg.
Sono normopeso, almeno a riguardo fortunatamente non ho nessun problema. Vorrei magari avere un po' più di muscoli non ho proprio la voglia di fare pesistica, quindi mi accontento di stare così.

La costituzione fisica certamente ha un impatto sui problemi di una persona, anche perché è una di quelle caratteristiche che può determinare la visione che abbiamo di noi in termini di bellezza. Seppure non lo abbia mai sperimentato, una persona troppo magra e una troppo grassa potrebbero tendere a vedere amplificate le loro problematiche, soprattutto se uno soffre di insicurezza cronica.
Certamente uno potrebbe avere problemi a raffrontarsi con gli altri, sia per problemi psicologici individuali che potrebbero venire a formarsi sia per il rapporto che si potrebbe avere, in casi malaugurati, con persone non pronte a accettare certi tipi di "difetti" (non è proprio un difetto, ma non saprei che termine usare T_T).

Come risolverlo? facendo quello che ci possa permettere di stare bene con noi stessi, che sia dieta o esercizi fisico o entrambe le cose, anche se secondo me, almeno anche per questo aspetto dovrebbe esserci un miglioramento psicologico di accettazione e di fierezza, almeno parziale, per quel che si è, per quanto possa essere estremamente complesso e difficile da farsi.

Re: Statistica utenza per costituzione fisica
 

qualche inestetismo? se la cosa ti crea qualche disagio tranquillo evita di rispondere...

Re: Statistica utenza per costituzione fisica
 

Eh sì, è inutile nasconderlo. La pelle in diversi punti (fianchi, glutei) è molto mogia, non è proprio cadente ma ci va vicino. E le smagliature qua e la sono un po'. Ma perdere 40 kg senza contraccolpi è impossibile, l'unica cosa da sperare è che intensificare l'attività fisica e l'età relativamente giovane (a 28 anni in fondo il corpo è ancora abbastanza reattivo) possa restituire un po' di tonicità ai tessuti.

Re: Statistica utenza per costituzione fisica
 

speriamo...

Re: Statistica utenza per costituzione fisica
 

mi spiace per quello ceh ti è capitato ma dai 1,58 per 64 kg è accettabile , mio cugino è stato grasso per tutta la vita (ma era un omone) poi è dimagrito tanto in età matura (50 anni circa) ora lo definirei magro bello no non è mai stato , però con le donne incontra a differenza del sottoscritto

Re: Statistica utenza per costituzione fisica
 

e del sottoscritto pure :D

Re: Statistica utenza per costituzione fisica
 

Così come sono fortemente critico nei confronti dell'immobilismo quando si parla di questi temi, ammiro molto ed applaudo le persone che, come te, hanno fatto sacrifici con l'obiettivo di avere una costituzione il più possibile normopeso.
Bravissimo!
Secondo me i "contraccolpi" di cui parli sono trascurabili: a livello relazionale non è certo la smagliatura o pelle a creare grossi problemi (non nego però che possa per qualcuna essere dettaglio importante) ma i kg di troppo.

Secondo me è più il feedback altrui vs la costituzione che può instillare insicurezze.
Per quello che rappresenta per

E' un consiglio intelligente il tuo ma, per me, se si vuole avere una vita sessuale/sentimentale con maggiori opportunità, si devono anche attuare misure che assecondano i gusti altrui che vanno per la maggiore.
Se non sono motivato a mettere su qualche kg ma è un dato di fatto che più donne potrebbero essere attratte da me con un po' più di grasso, trovo più sensato fare una dieta ricostituente in modo svogliato ma che potrebbe pagare in futuro che rimanere come sono e poi, ingiustamente, lamentarmi che il mondo discrimina i magri.

Un'altra manifestazione di stima ed un applauso anche a te, bravo! :bene:
Anche se da un estraneo è giusto che veniate motivati :)

Re: Statistica utenza per costituzione fisica
 

Insomma, le smagliature e la pelle flaccida sono abbastanza orribili: certo, meglio queste anziché l'obesità.
Ma quando si è normopeso o con qualche kg in più e si è in là con l'età c'è sempre da pensare se il gioco vale la candela: meglio magra con le tette svuotate o con qualche kg in più e le tette sode? La soluzione è la chirurgia estetica (liposuzione, tiraggio della pelle, protesi) ma ha un costo elevato.