Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Sento passare tutti i motociclisti che vanno a divertirsi :testata:

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Esercizi di respirazione? Mindfulness?

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Ultimamente mi sembra che sul forum siano tutti multi account :pensando:… sarà una paranoia probabilmente

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💓

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Ci provo e un pochino funziona, il problema è quando l'ansia diventa più ingestibile.

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Xd

Allegato 22515

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E adesso ... ? Che si fa

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lo troviamo e lo abbandoniamo :sisi: bisogna ascoltare il foro .... sempre .... altrimenti che setta siamo?

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Come si fa a fingere di stare bene e non essere depressi? Dovrei andare a una cena dai parenti stasera e sono completamente annichilito e triste, mi sento come se fosse morta una parte di me, già mio padre mi ha detto che mi vede "stanco", siccome non è successo niente di che, non posso inventarmi cose...
Vorrei riuscire almeno a parlare senza angosciarmi e parlare senza il nodo alla gola, ma ogni cosa che dico mi sembra irreale, mi sento vuoto e robotico, zero entusiasmo.

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Ma come si permette certa gente che avrai visto si e no due volte nella vita a dirti certe cose a diagnosticarti cose, senza parole veramente

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Stamattina non ho combinato granché, ma questo pomeriggio mi sento già più carico.

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Pensavo che anche questa mattina mi sono svegliato abbastanza presto, non come ieri ma comunque presto.
Non capisco da cosa dipenda, è una cosa nuova rispetto agli anni passati, comunque vorrei dormire di più, perché se sto sveglio troppo a lungo poi ho il solito problema di come spendere il tempo.
Poi si dice anche "aprile dolce dormire", ma per me attualmente è il contrario.

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Mi sono svegliata alle 4. Prova a battermi :mrgreen::mrgreen:

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Eh, ma per me "presto" significa ad es. alle otto come stamattina.
Conta che fino a un tot di anni fa mi svegliavo alle dieci, andando a dormire alle dieci di sera.
Sono sempre stato letargico.

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Blanco che canta in Piazza San Pietro, il mondo è in rovina

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Un giorno mi piacerebbe scrivere un lungo post su questo forum sulle cose brutte accadute nella mia famiglia in certi anni, anche solo come sfogo, senza chiedere per forza reazioni o altro da parte degli utenti, forse perché dare una forma concreta all'esterno di me di quel che è successo magari potrebbe aiutarmi a superarlo.
Ancora adesso ogni tanto penso a quelle cose, ma è soprattutto di notte che spesso sogno quegli eventi, e nei sogni reagisco con rabbia verso i miei famigliari, urlando tutto quello che invece in passato non sono mai riuscito a dir loro. Sono sogni molto brutti e mi lasciano sempre un retrogusto negativo al risveglio. Ma se faccio questi sogni significa che mi porto ancora dentro dei grumi negativi molto grossi che non sono mai riuscito a elaborare.
Ho provato a parlarne a psicologi e psichiatri, a volte per accenni, a volte più in esteso, ma dall'altra parte non mi sembra di aver mai trovato la giusta attenzione o comprensione.

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Ho preso a calci il muro, ho fatto un buco nel muro, ho rotto alcune cose, mi sanguina il naso.

Si è conclusa con uno sclero totale e una crisi di nervi questa Pasqua.
Mo mi faranno un TSO di sicuro.

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Speriamo di no, io a volte penso che se mi facessero un tso starei meglio, almeno mi stordiscono e non mi fanno pensare... (sono ironico)

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Alla fine ho detto che non vado, mi sento già sollevato, che bello evitare quando si sta male, ho la scusante, il problema è che evito sempre... :D

Stasera divano e partita

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non sara' facile con l'Atalanta.. buona partita! :bene:

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Quasi mi dimenticavo che oggi è lunedì e quindi stasera ho la pizza.
Colpa del ponte di pasqua.

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L'idea di tornare a lavoro domani non mi alletta per nulla, c'è da dire che almeno è un modo per rompere la monotonia di questi giorni.

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Io stasera sto constatando che più è lungo il weekend, maggiore è l'ansia della domenica sera (oggi è domenica, per tutti tranne che per Hor che mangia la pizza :mrgreen:)

Ho le pile scariche...le mie sono al piombo, quelle delle persone normali agli ioni di litio...
Non credo che reggerò a lungo...

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Sta cosa mi ricorda quella docu-serie dal titolo Dopesick, sugli intrallazzi di BigPharma e il tizio che vende la roba a chi sta male, per poi essere dipendenti dagli antidolorifici.

Ieri a lavoro mi hanno crepato, speriamo che oggi vada meglio.

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il "domani" procrastinoso di mia madre fa venir voglia di uccidermi.

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Ultimamente mi arriva un sacco di spam via mail, tantissime mail di phishing, alcune anche abbastanza ridicole, le solite "tipe" che mi incitano ad aprire la loro foto lussuriosa mandata in allegato, o mail camuffate da polizia o finanza che dicono che sono stato convocato per dei chiarimenti, cose così.

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Perché i trapper e i loro giovani seguaci si fanno le foto guardando per terra?

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Ma quanta cazzo di polvere c’è ovunque è allucinante sembrano due mesi che non pulivo

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Sono arrabbiata per aver speso tutti quei soldi di psicologhe, avrei dovuto investirli in amuleti e cornetti rossi, zampe di coniglio e criptovalute.

tipo quali?

Ci sono alcune offerte di lavoro come cameriere, orari da manicomio e paga minima... Se avessi passato gli esami della prima sessione, avrei potuto fare qualcosa...invece mi sono incasinato di brutto...
Vorrei trovare qualche lavoro leggero, tipo fattorino...20-30 euro al giorno non sarebbero da buttare...il sabato anche qualcosa in piú...il problema é trovarlo...
Anche in questo caso, chi ha vita sociale é molto oiú avvantaggiato...le conoscenze servono anche a questo.

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Non saprei dire, vedo foto nello internet di giovini che guardano in giù e mi dicono che lo fanno i trappers

In casi così estremi e drammatici la fobia passerebbe in secondo piano secondo me , subentrerebbe l’istinto di sopravvivenza

Io sono molto debole come carattere però credo in casi così ci sarebbe un minimo di reazione, certo altri sarebbero più pronti senza dubbio

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Alla fine forse anche io reagirei, ma una cosa così mi toglierebbe vent'anni di vita.. oh poi magari uno nel rifugio conosce delle tipe.. o più verosimilmente vedi le tipe che trescano coi fighi :ridacchiare: con quest'ultima prospettiva me ne starei a casa mia, a meno che non è crollata, succeda quel che deve succedere.

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Ci stanno facendo metabolizzare che paghiamo la benzina 1,80 grazie allo sconto del Sacro Governo e quindi che è normale pagarla più di 2 euro al litro, schifosi.

Stessa cosa anche nella mia mail…