Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Che si fa?

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Dormiamo.

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:D

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è piu piacevole ascoltare un cane abbaiare a mezzanotte che califano ululare con la folla entusiasta :sisi:

w le cuffie insonorizzanti

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il tempo vola in un attimo sara il 25 potevo chiedere qualche giorno in piu

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:broccolo: "Makishima ha aumentato l'ostilità del Behemoth." :broccolo:

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Ogni mattina è un trauma svegliarsi. Mal di testa, mal di pancia, ansia, pensieri negativi... Se resto in dormiveglia questo disagio non va via, quindi sono costretto a svegliarmi e alzarmi dal letto.

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Pensieri negativi?
Io se non mi vado a lavare la faccia mi sento soffocare.

Comunque stamattina alle 5:52. Mi sto svegliando talmente presto ormai che tra poco farò il giro e mi alzerò tardi.

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Io un po' di tempo fa mi svegliavo alle 4:30/5:00, quindi adesso che mi sveglio verso le 6:00 mi sembra tardi:D

Stanotte ho dormito 5 ore...

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stasera si fanno le ore piccole mi sa, tutte e tre le italiane son giunte ai quarti di finale di palermo e stasera ci son tutti gli incontri. Fortunatamente il quarto incontro è proprio quello in pieno durante l'orario di lavoro, che quindi mi perdo.
Poi a seguire la cocciaretto, che oggi ha una sfida davvero difficile con la kontaveit ( ma chissà...), dovrei riuscire a vedermelo in parte se la giornata a lavoro è tranquilla e posso concentrarmi sulla tv. Poi doccia veloce, cena e con le altre due partite ( sperando che siano combattute e non cose veloci ) si dovrebbe andar oltre la mezzanotte.

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Mmmmm visto parte della replica della Dodin e se questa è la Yastremska pure oggi, tra le 3 avversarie delle italiane mi sembra quella con cui ce la si possa giocare di più.
La Ferro è in canna, Kontaveit è Kontaveit...quindi boh, vabbè che ogni partita è a sè e magari qualcosa fattore campo/tifo può fare..
Ps. solo la Dodin può smashare una cosa così semplice toccando net e avendo pure da ridire:D

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In quei momenti il pensiero va ossessivamente su una determinata cosa (che sia un impegno del giorno dopo, o il rimuginio su un'esperienza passata vicina o lontana)? oppure è una sensazione più vaga?

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Per me è stata la norma per tanto tempo, praticamente sempre prima che cominciassi ad assumere farmaci.

Anche oggi sono stanco , per fortuna mi è passato il mal di testa

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Ho capito, mi dispiace, è una brutta cosa, a maggior ragione se non è concentrato sull'area "razionale" del cervello ("devo fare quella tal cosa", "spero che vada così e cosà") ma è un senso di angoscia generale.
Mi capitava da bambino, poi fino ad oggi personalmente non mi è più successo se non forse in casi particolari oppure quando sto male.

Ovviamente non sono la persona che può darti consigli, nè farmacologici nè di altro tipo, poi si tratta di una tematica estremamente complessa perché non riguarda solo le abitudini di vita ma anche dinamiche psicologiche ("subconsce").
Tuttavia, prova almeno a considerare la tua routine serale. Forse è il caso, per provare a cambiare il risultato, di cambiare i fattori... ad esempio potresti tentare un graduale anticipo dell'ora in cui vai a dormire, potresti cercare di capire se vai a dormire con troppa adrenalina addosso e in tal caso impostare le tue serate in maniera più blanda, oppure capire se può avere un'influenza la tua abitudine alimentare della sera (se mangi troppo o troppo poco, presto o tardi, se pesante o leggero), o l'alcol che sei solito bere (se ne bevi). Insomma, sparigliare un po' le carte rispetto a ciò che fai.
So che per un giovane agire su questi fattori delle abitudini serali è toccare carne viva, ti senti di aver buttato via la giornata se vai a dormire alle 23, ti senti mancante della parte migliore della tua giornata e in cui sei più a fuoco emotivo e mentale. Però ad oggi hai problemi col sonno, qualcosa bisognerà inventarsi.

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La febbre

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Ma si sa da sempre che Raffaello era un gnocco pieno di fighe.

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Non riesco più a seguire questo forum.
Che significa chantal tilt ? :pensando:

Pensavo che da me è come vivere in mezzo a un canile, i cani abbaiano sempre: a nord,sud, est, ovest.