Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

son tanti se diventa un'abitudine.. una volta ogni tanto cambia nulla..

cmq 1300 calorie per me sarebbero pochine.. ._.

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

boh nn so quante calorie ingerisco io durante il giorno sono 1 80 circa per 69 kg , magio il pane con la pasta , per me 5 gallette sono nulla boh XD

ah ma sei a dieta , scusa ma nn so i valori delle calorie , nn so se son tante o poche 1300 , se sei a dieta è diverso

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

Infatti sono poche. E immagino sia un regime ipocalorico per perdere peso e che quindi sia per un periodo di tempo limitato.

Maledetti maschi. :moltoarrabbiato:

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

Ma infatti dipende da quanto pesi, quanto sei alta, quanto consumi e in quanto tempo vuoi dimagrire...
Fai benissimo a mangiare di più!

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

Vary poi mangia di merda e dimagrisce.. lo odiano in tanti per questo :sarcastico:

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

Esattamente.

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

Invidia pura.

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

che bastardi , sono solo ignorante :sisi: :D , cmq nn mangio di merda :( (a volte) .... mangio solo tanto pane , ma proprio roba che mi insultano a tavola :D

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

quando feci dieta stavo sulle 1800 e per me era già un grosso sacrificio.. quelle rare volte che son scesa sotto le 1600 avevo gli svarioni e ho rischiato di svenire in giro.. ormai ci ho rinunciato alla dieta.. preferisco stare bene anche se con qualche kg di troppo (e sono almeno 10, per qualcuno anche di più :sisi:)

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

Probabilmente hai un metabolismo basale buono e consumi molto. Se ti devi sentire male è meglio non fare la dieta. Per me è una questione essenzialmente psicologica, non fisica.

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

ho passato un periodo ad alzarlo il metabolismo.. prima ero obesa e l'avevo a terra e proprio perchè sapevo che ho difficoltà a tagliare le calorie ho preso una strada diversa.. ognuno è un caso a se..

cmq il mio non voleva essere un giudizio sulla tua dieta.. era solo per dire di non preoccuparti per 150 calorie.. ciò che conta è la settimana non il singolo giorno.. e alle volte fa più male lo stress della preoccupazione per l'aver mangiato di più che l'effettivo mangiar di più.. ^^

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

Sì, sì, avevo capito non fosse un giudizio.
Per curiosità: come hai alzato il metabolismo? Sto leggendo un po' di cose in giro...ma non so di cosa fidarmi.

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

reverse diet e pesi

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

Se posso: in quanto tempo sei arrivata al peso che desideravi?

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

non sono proprio da prendere ad esempio per certe cose.. cmq ti posso dire che in sto modo è tutto molto più lento..

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

Infatti so che è un processo molto lento...per questo ti chiedevo. Vabbè, non fa per me: non sono una persona molto costante.

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

Ragazzi cmq questo topi è per parlare di magnare, non di diete. :moderatore:

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

Inizio a sospettare che lavori per la lobby della senape. :pensando:

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

cmq meglio perdere poco alla volta in modo incostante e mantenere il peso raggiunto.. che perdere tutto di botto e poi recuperare tutto con gli interessi..


poi boh io ormai sono molto più zen sulla cosa di come lo ero.. per alcune sarei probabilmente un cattivo esempio :sisi:

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

le diete sono il regime alimentare.. cioè quello che si mangia.. cmq si la smetto XD

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

Zuppa di cavolo nero, patate, fagioli ecc

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

gnocchi di patate con sugo di funghi di giovanni rana (io amo tutto quello che è Giovanni Rana, fin da piccola)

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

+1

:moltoarrabbiato:
:piangere:

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

cosa ti ho fatto :piangere:

io ingrasso con l'aria...

sono alla seconda settimana di palestra e non ho perso un cazzo:(

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

dovremmo fare una class action

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

:consolare:

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

oddio nn so se era la fame lancinante....
ma mi sono sbagliato un piatto che nn finiva più come niente

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

Un panino alla curcuma con frittatina.

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

Col raffreddore non sento mezzo sapore, devo approfittarne per trovare un nuovo senso alla vita. :pensando:

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

ho approfittato dell'assenza di papille gustative per mangiare la quinoa :sisi:

stavolta l'ho fatta fredda con tonno in scatola, olive, prezzemolo e qualche mandorla salata per nascondere la sua strana consistenza scrocchiarella :sisi:

e poi ho mangiato... le fragole con l'aceto (non le avevo mai mangiate, non ho capito se erano buone o no, dovrò riprovarle senza raffreddore)

e poi ho mangiato un biscotto cioccomais compero che pareva fatto da mastro cementino.

non contenta ho concluso il pasto con una galletta norvegese con burro e di nuovo le mandorle sopra.

e poi basta.

comunque se non sentissi i sapori sarei molto meno invogliata a mangiare, chissà se chi mangia poco o niente ha papille gustative diverse per cui non gode come me quando sento i sapori delle cose. :pensando:

ad esempio io negli ultimi anni ho iniziato a detestare la frutta, la sento troppo brusca e se non è brusca il suo dolce mi infastidisce, invece in questi giorni è una cosa che mangio più volentieri.:pensando:

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

Fragole con l'aceto??:o e come si preparano? Questa non l'ho mai sentita!!!

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

Pollo arrosto con patate del girarrosto. :arrossire:

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

metti l'aceto balsamico buono sulle fragole :D

(Io comunque in linea di massima detesto l'aceto balsamico ma sto cercando di formarmi il palato u.u)

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

Ma con la glassa o aceto aceto?
Fa strano pensare all'aceto sulle fragole...

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

Aceto aceto, niente glassa :nono:

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

ma quello balsamico nn sa d'aceto per quello va bene sulle fragole è quasi agrodolce o roba cosi :sisi: no non agrodolce boh cmq nn sa d'aceto.... sarebbe una variante alle fragole con limone e zucchero

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

Raga', il mio aceto balsamico viviverde coop sa di aceto. Ve lo giuro...

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

Patate al forno stick


indovina cosa c'è in quella salsa X)*







*fa schiuma ma non è un sapone cit.

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

senapeeeeeeeeeeeeeeeee

Re: [L'angolo del grassone]Cos'avete appena mangiato?
 

A me le fragole piacciono con limone e zucchero. :pensando: