Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Con me si spaventano quando si accorgono dei lati depressivi, con una sola siamo rimasti molto legati, ma perchè ha avuto gli stessi problemi e quindi capisce...

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Ti rendi conto dell'importanza della salute fisica solo quando stai male.

:miscompiscio:


i want to believe

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La musica e diventata come la caffeina , ti migllora l,umore ma ti fa perdere sonno.

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Mi sto veramente odiando...

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In certe sere è esattamente così...

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Buon santo stefano :D non usciró mai dai miei circuiti mentali malati :(

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Alla fine, pensavo ieri, a differenza di molti del forum della solitudine durante le feste m'importa assai poco, anzi, nulla.
Il problema, il grosso problema, è la solitudine e basta, quella che c'è 365 giorni l'anno, quella che erode lentamente l'equilibrio mentale, quella insidiosa e subdola, quella che, alla fine, distrugge tutto ciò che di positivo potrei costruire. È questo il problema, altroché la solitudine di natale.

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Le feste fanno semplicemente venire a galla la solitudine in tutta la sua brutalità, ma il problema c'era già prima.

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Questa mattina rifacevano il film sull'infanzia di Dolly Parton.

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mattinata molto piacevole.
Ora sono al pc, mangio una carota, a breve pranzo.
Poi mi metto sotto le coperte e mi vedo Krampus ( per il terzo natale consecutivo:interrogativo: ).
Domani a lavoro, ma è già venerdì, e sarò a casa totalmente da sola per tutta la settimana, dovrò fare incetta di nuovi horror da vedermi:interrogativo:

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Mi vergogno come un ladro, ieri ho mangiato troppo ed oggi pure, vado a pesarmi e sono tornato esattamente al punto di partenza...
Un mese di dieta e perdo 2 kg, un giorno e mezzo di sgarri e li riprendo subito.
Sono destinato a diventare un ciccione, c'è poco da fare...

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In questi giorni penso che a breve sarà il mio compleanno e mi prende l’ansia che non ho concluso nulla e che devo darmi una mossa se voglio dare un senso alla mia vita, ma in che modo non lo so nemmeno io

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Che bonazzo Jim Caviezel :O

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dipende pure dalla genetica, di come eri da bambino.. io fra le varie sfighe almeno ho un metabolismo peperino, che è vero che ingrasso (anzi per la precisione "spancio") facilmente, ma altrettanto facilmente, con l'impegno ovvio, dimagrisco.

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Saranno liquidi tranquillo

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Ho messo il camino crepitante su netflix. Molto rilassante.
E' uscita la seconda stagione di You. Ho almeno 6 film da vedermi nei prossimi giorni. Domani mattina lavoro, poi un week end solo io e i mici.
Prevedo lunghe maratone, copertine, pc, pizze e cocacole.
E tante belle letture, che sto leggendo un gran bel libro e per natale me ne sono stati regalati altri due molto interessanti.

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Finita una giornata passata in compagnia piacevole, quando tutti se ne vanno mi prende l'ansia e la malinconia. Mi aiuterebbe non avere tempo per rimuginare, questi vuoti fanno male al mio umore.

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Che carina questa Beatrice, concorrente dell'Eredità :sisi:

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L'anno scorso mi sono trovato in un periodo in cui il rimuginìo stava prendendo il sopravvento. Alcune vicende personali avevano iniziato ad occupare troppo i miei pensieri.
Non è che ci sia un modo per ovviare a questo problema (se abbiamo un cervello che tende al pensiero ripetitivo non possiamo cambiarlo, ci siamo nati), però a un certo punto io ho iniziato a riempire il mio tempo, cercando di non stare mai "a non fare nulla", in modo da tenere occupata la mente. E' come cacciare via i brutti pensieri a spintoni.
La difficoltà sta nel fatto che quando si ha umore depresso non si hanno le energie mentali per dedicarsi ad attività, però è tutto un circolo virtuoso, bisogna darsi la spinta iniziale. Se non la si trova, piuttosto mettersi a dormire, che quantomeno spegne il cervello.