Re: Provare la NoFap
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maggiore il miscuglio genetico maggiore l'estasi, poi facci sapere. |
Re: Provare la NoFap
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Mi ha spiegato che nel caso dovremmo andare in un motel e che ovviamente dovrei pagarmi la mia stanza, l'ha ribadito forse perché teme che avrei chiesto alla ragazza di smezzare. Sono tirchio, è vero, però ultimamente non me la passo male economicamente parlando |
Re: Provare la NoFap
Io faccio il contrario, mi masturbo tutti i giorni o quasi anche se non ne ho voglia in modo da tenere la libido sempre o quasi azzerata.
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Re: Provare la NoFap
Oggi siamo al 6 giorno, umore sempre buono, energia sopra la media. Ieri ho rischiato di crollare, dando un'occhiata ai soliti siti ma non sono andato oltre.
Molto difficile questa challenge per uno che sta molto tempo in casa e molto tempo da solo. Ci vuole molta forza di volontà, io modestamente un po' ce l'ho. Una volta ho digiunato per 3 giorni bevendo solo liquidi, per sperimentare i benefici del digiuno intermittente. Ho molta resistenza mentale e sopportazione del dolore, potrei sopravvivere con moltissime privazioni, ma al tempo stesso il mio punto debole è che fatico a prendere iniziative attive. |
Re: Provare la NoFap
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Oltre a diminuire l'interesse nel conoscere ragazze reali. |
Re: Provare la NoFap
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Le ragazze reali non le conoscerei lo stesso perché sto sempre chiuso in casa e se esco vado dove non c'è nessuno:D |
Re: Provare la NoFap
Oggi è passata la prima settimana. Ieri sera sono uscito e ho notato che ero molto più sicuro di me stesso e più carismatico del solito.
Ho avuto anche la tentazione di provarci con un'amica che non mi è mai piaciuta molto fisicamente... Mai stato meglio fisicamente e mentalmente |
Re: Provare la NoFap
Ma quindi dici che tutti questi miglioramenti sono dovuti al fatto di non masturbarsi?
Boh mi sembra più una convinzione mentale. |
Re: Provare la NoFap
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E poi non è un segreto che i pugili e altri sportivi si astengono dal sesso per giorni se non mesi prima di un incontro. |
Re: Provare la NoFap
Onestamente, dato che non sono uno sportivo professionista, non vedo perché dovrei astenermi da tale pratica. Mi sembra più un retaggio del passato, del tipo masturbazione = peccato.
In ogni caso ci sono dei periodi in cui, per stress o altro, mi astengo dal farlo. |
Penso che basta trovare un proprio equilibrio, poi gli estremi sono in genere collegati a dei problemi: una media di 3 volte al giorno, se hai più di venti anni, mi sembra troppo, e viceversa 1 mese senza "fap", in presenza di stimolo a farlo, pure mi pare un eccesso.
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Riesco a essere più produttivo nelle cose che faccio, ci guadagno tempo ed energia in pratica |
Re: Provare la NoFap
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Re: Provare la NoFap
avete notato che dopo un periodo di astinenza lo sperma diventa grumoso? che scienza c'è dietro questa cosa?
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Re: Provare la NoFap
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Re: Provare la NoFap
18esimo giorno, sono maggiorenne…sembra una vita fa da che non mi masturbo, però a volte do ancora un occhio ai soliti siti ed è quella la dipendenza più difficile da estirpare.
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Re: Provare la NoFap
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Re: Provare la NoFap
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Re: Provare la NoFap
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Aumento del tono muscolare, miglioramento umore e aumento della libido. In generale sembra un aumento del testosterone |
Re: Provare la NoFap
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Dopo un po’ di tempo dovrebbe appiattirsi, comunque bisogna lavorare molto di testa per eliminare soprattutto la pornografia. Poi se uno ha un’erezione in metropolitana penso sia una cosa naturale e positiva, magari ti incentiva a rompere il ghiaccio |
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