Originariamente inviata da barclay (Messaggio 802435)

Magari se uno ne fa già tanti di sacrifici, a causa del proprio disturbo, è difficile aggiungerne altri :huh:

Se poi parliamo di salute, personalmente non ci tengo a vivere a lungo: prolungherei solo la mia sofferenza :(

Originariamente inviata da wildflower71 (Messaggio 802417)

Io bevo 2 tazze di the verde al giorno ricco antiossidanti e

Originariamente inviata da wildflower71 (Messaggio 802417)

Problemi per lavori pesanti?Col cavolo!Io faccio lavoro super pesante carico camion a mano 3-400 metri cubi a settimana colli pesanti spesso mai avuto problemi mangiando molti cereali,fagioli,eccc
Quante cavolate crede la gente,io problemi zero.....

Originariamente inviata da zucchina (Messaggio 803029)

non ti vengono i crampi allo stomaco così e svarioni?

Originariamente inviata da rainbow (Messaggio 794148)

Ma veramente ti ho beccata alla prima? Lol!
Bisogna aver cura del proprio corpo, che senso ha dire di volerti ripulire dagli ormoni degli animali se poi ti inzozzi con il tabacco? o salvare gli animali se poi non salvi nemmeno te stessa?? :mannaggia:

Originariamente inviata da Rorschach. (Messaggio 794179)

Ma infatti non ho mai detto che è sbagliato cominciare solo con la carne, hai fatto benissimo, e va bene fare le cose gradualmente, l'importante è non rimanere all'oscuro del resto. Per molti vegetariani è così, si pensa che rinunciando solo alla carne il gioco sia fatto.



Sappi che anche il latte contiene ormoni, antibiotici e pus.

Originariamente inviata da wildflower71 (Messaggio 802417)

Infatti con mia alimentazione ricca ntiossidanti ho 41 anni e 0 capelli bianchi sarà un caso?No l'alimentazione influisce su tutto noi siamo quello che mangiamo!

Originariamente inviata da Lian (Messaggio 794322)

Rispondo a chi ha tirato fuori la questione dei lavori pesanti: i vegetariani consumano grandi quantità di carboidrati a lento assorbimento, quindi sviluppano molta resistenza fisica. Senza contare che la digestione della carne è assai più laboriosa, e richiede la secrezione di succhi gastrici molto acidi. Lo stress poi aumenta se viene associata a prodotti caseari, che hanno tempi di digestione differenti (quindi doppia secrezione di succhi gastrici).

Tornando al topic: sostituti della carne più "raffinati" delle accoppiate cereali+legumi\frutta secca sono il seitan (preparato a base di grano), il tofu (preparato a base di soia simile al formaggio) e gli hamburger di soia. L'unica pecca è che hanno prezzi al chilo piuttosto consistenti (dagli 8 ai 15-16 euro).
Poi nei supermercati biologici o nelle drogherie specializzate esistono tantissimi tipi di farine e di cereali. Ad esempio, la classica insalata di riso o gli sformati si possono preparare anche con il farro, il grano saraceno, l'orzo, l'avena (che è un cereale molto nutriente, peccato che qui lo diamo ai cavalli :mrgreen:).
Poi personalmente adoro i ceci! Li preparo in tutti i modi: ci faccio le polpettine (i cosiddetti falafel), l'hummus da mangiare col pane, li aggiungo all'insalata mista... quando ho poco tempo compro quelli in scatola, sono veloci e super-versatili. Spero di non sviluppare mai un'intolleranza. °_°

E poi basta con questa storia che i vegetariani mangiano verdurine scondite: le patatine fritte sono vegetariane. E pure la pizza margherita :mrgreen:

Originariamente inviata da Lian (Messaggio 794322)

Rispondo a chi ha tirato fuori la questione dei lavori pesanti: i vegetariani consumano grandi quantità di carboidrati a lento assorbimento, quindi sviluppano molta resistenza fisica. Senza contare che la digestione della carne è assai più laboriosa, e richiede la secrezione di succhi gastrici molto acidi. Lo stress poi aumenta se viene associata a prodotti caseari, che hanno tempi di digestione differenti (quindi doppia secrezione di succhi gastrici).

E poi basta con questa storia che i vegetariani mangiano verdurine scondite: le patatine fritte sono vegetariane. E pure la pizza margherita :mrgreen:

Originariamente inviata da Lian (Messaggio 794356)

Uhm, so che il concime a base di cacca di gallina ha proprietà diverse e non se ne può usare tanto, ma in effetti non sono un'agronoma. Poi avevo visto una puntata di Report che trattava degli allevamenti avicoli, e in particolare dello smaltimento della cacca, considerata enormemente inquinante. °_°

Aree: controlla se nella tua zona ci sono supermercati Naturasì, solitamente nel bancofrigo hanno un buon assortimento di sostituti della carne. Nei supermercati "normali" spesso compro un tipo di Seitan alla piastra (non ricordo la marca), ma non si trova dappertutto.

Originariamente inviata da Winston_Smith (Messaggio 803075)

La pizza margherita contiene un prodotto caseario, però. E le patatine fritte non credo siano più facilmente digeribili di una fettina di carne magra... come spesso accade, il gusto si paga :occhiali:

Originariamente inviata da OmbraDiMeStesso (Messaggio 794369)

Uno dei pochi piaceri che mi rimane è il grasso animale...
Come fate a rinunciarvi?
Capisco se non vi piacesse il sapore, ma per scelta......

...e non mi dite che fa male, colesterolo ecc... Volete davvero vivere cosi a lungo?
Di qualcosa bisognerà pur morire..

Originariamente inviata da シリウス (Messaggio 803078)

Appunto ma sbaglio o si sta parlando di vegetariani e non , invece , di vegani? :)

Originariamente inviata da Aree (Messaggio 794375)

La questione non è morire, ma vivere male

Originariamente inviata da rainy (Messaggio 794385)

ormai, se ci ripenso, mi viene da vomitare



il fobico che è in me ti risponderebbe: "Evitiamo anche qui :mrgreen:"
Io ci ho rinunciato, ce l'ho fatta. Così come tu rinunci a diventare vegetariano, io rinuncio a tornare a mangiare la carne



ormai non mi piace neppure il sapore.
E' una scelta che ho fatto per mia volontà. Sono ancora libero di agire per mia volontà

Originariamente inviata da Aree (Messaggio 794456)

Ma non mangi nè latte nè derivati?

Perchè io vorrei sapere da chi non li mangia come fa quando si va in pizzeria , o quando ci si trova in giro e si mangia una cosa al volo, di solito non vendono chessò pizze (quelle che si mangiano al trancio) con la mozzarella senza lattosio...cioè se io sono una sera fuori con le mie amiche e ci va di mangiare qualcosa di veloce in piedi è un problema cercare qualcosa che non contenga mozzarella o formaggi o che non sia fatta col latte (e derivati)

Che dite?

Originariamente inviata da シリウス (Messaggio 803024)

abitudine che dovrei prender anch'io :( in compenso ogni sei mesetti circa faccio una settimana di digiuno, solo infusi misti di tè e muesli al massimo che mi purifica e mi mette a nuovo :D

Originariamente inviata da wildflower71 (Messaggio 802417)

Io bevo 2 tazze di the verde al giorno ricco antiossidanti e combatte molti tumori molti pensano sia cretino esempio io papà ma io mi trovo benissimo e non cambio neanche morto.
Infatti con mia alimentazione ricca ntiossidanti ho 41 anni e 0 capelli bianchi sarà un caso?No l'alimentazione influisce su tutto noi siamo quello che mangiamo!

Originariamente inviata da Winston_Smith (Messaggio 803060)

Non è un fattore ereditario, quello? :interrogativo:

Originariamente inviata da Winston_Smith (Messaggio 803075)

La pizza margherita contiene un prodotto caseario, però. E le patatine fritte non credo siano più facilmente digeribili di una fettina di carne magra... come spesso accade, il gusto si paga :occhiali:

Originariamente inviata da zucchina (Messaggio 803131)

che marca e formato di the verde usi per farne 2 tazze al giorno?