Re: ricette per stare meglio - dite la vostra.
 

Mi sa che è vero che ci vuole un pò di yoga per me

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mah, tanto stronzata non mi sembra........

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lo yoga però reprime gli istinti, ci vorrebbe per te la meditazione dinamica del mio amato Osho ;)

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Anche pensare a questo mi fa sentire meglio:

http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-..._4389640_n.jpg

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ricette per stare meglio??? .... un po' di arsenico nella pasta e il piatto è servito....

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Io purtoppo non trovo nulla che mi faccia sentire meglio.

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AHI Ombro...mi aspettavo al primo posto grande scopata....e anzichè buon vino rosso...SIEROPROTEINE + CASEINA :D :)

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ma cmq stai bene con te stessa o con gli altri o con tutt'e due o nessuno dei due ?
io a ventanni stavo messo malissimo, non riuscivo a stare ne con me stesso ne con gli altri, ora stò benino con me stesso.

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Se parliamo di brevi rimedi contro la depressione/lo scazzo momentanei, penso che una qualunque attività fisica di vostro piacimento possa giovare come niente altro. Uscire e fare una corsetta, alzare due pesi, farsi una nuotata... tutte cose che personalmente riescono ad occuparmi la mente, a rilasciare un bel quantitativo di endorfine e a non farmi pensare alle preoccupazioni varie per almeno un paio d'ore :D .

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ti quoto in pieno!!

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Re: ricette per stare meglio - dite la vostra.
 

Pure io sono aggressivo quando gioco!:D Basta beccarmi su Gears Of War o su Modern Warfare per accorgersene! ho la voglia di massacrare tutti e mi sfogo alla grande! I videogiochi sono il bene!:D

Re: ricette per stare meglio - dite la vostra.
 

...volevo aggiungere.....gli esercizi di bioenergetica...sono facili ed utili

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secondo me sarebbe un ottimo antistress e antidepressivo giocare a paintball.
solamente ci vogliono almeno 10 amici per giocare, e io non ne ho

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anche una partita di pallone fra amici fa bene!

Re: ricette per stare meglio - dite la vostra.
 

l'unica partita di pallone che potrei fare è io contro il muro.

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Ci spieghi questi esercizi di bioenergetica?
Thank you so much

Re: ricette per stare meglio - dite la vostra.
 

ma nei tanti ROMA CLUBS FANS è mai possibile che non trovi non dico amici, ma compagni per fare almeno una partita insieme? Mi sembra strano!

Re: ricette per stare meglio - dite la vostra.
 

e chi ce va ai roma fans club :D

Re: ricette per stare meglio - dite la vostra.
 

Ma come, non vai dai tuoi fratelli di fede? E la Maggggica dove te la vedi? :D