Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Comunque non è giusto, io una volta ho ricevuto un richiamo per necro-posting, eppure vedo che gli utenti necro-postano di continuo, e nessuno gli dice niente.
Guardate che parlo col sindacato, eh :sisi:

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Niente "grazie per l'interessamento" Shjatyzu, mi fai arrabbiare. Non fare il finto tonto, lo sai che i tuoi sono gesti autodistruttivi, e non delle semplici soluzioni estreme. Non vuoi vomitare per dimagrire, ma ti stai punendo.

Cavolo, dovevo andare a teatro con un amico ma solo all'ultimo scopro che lui é nello spettacolo. Sotto una pioggia incessante da vero fobico mi dirigo dentro. Getto via l'ombrello nei contenitori, tanto nessuno me lo ruba e il mio problema ora é un altro. Dove sarà la cassa ? A chi do il biglietto ? Saró l'unico pirla della sala ad andare da solo ? Alla fine prendo coraggio e chiedo informazioni. Okay, posso entrare. Ora tocca al posto da very fobic, un posto centrale ? Ma va ! Un posto in prima fila ? Ma figurati ! Con passo deciso e non curante, da persona che é lí perché ehi, sono perfettamente normale, non ho alcun problema ad essere qui da solo. Mi sono ficcato nel posto vicino alla parete, in ultima fila; il resto della fila é tutto mio ...

Diamine, mi merito un biscotto per gli sforzi di questo weekend !

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

In un certo senso sì, ma soprattutto per dimagrire.
Non mi sopporto, davvero, così sovrappeso, è una cosa che mi sta mandando ai matti.
Cioè, o mi uccido, o mi taglio la pancia con un coltello, oppure questo...

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Mi sono rovinata i denti, ora si cariano molto facilmente. Non so, se proprio vuoi continuare, almeno prova con delle mascherine.
A me poi venivano tutti i puntini rossi sul viso dopo lo sforzo, c'è pure il rischio che si rompano dei capillari

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

La mascherina in che senso? Comunque io li lavo subito dopo, quindi non dovrebbero esserci problemi, in teoria...

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Invece che digiunare o peggio vomitare comincia a tagliare le razioni: meno pane, meno pasta, meno dolci. Tipo la ciambella se proprio non resistivi ne mangiavi mezza e l'altra la buttavi o la tenevi per domani.

Purtroppo anch'io ho avuto un periodo (per fortuna breve) in cui vomitavo, come dice BL mi sono rovinata i denti. Quando l'hanno scoperto in casa mi trattavano come una sorvegliata a vista, tra poco mi seguivano anche quando andavo in bagno a fare pipì...

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Ci sono quelle mascherine per proteggere i denti durante il sonno, ora non mi ricordo come si chiamano, però è una sciocchezza che ho pensato io ora eh, magari non sono utili.
Non è questione di lavarsi i denti o no (Pure io me li lavavo sempre e a lungo), ma gli acidi dello stomaco provocano l'erosione dello smalto

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Ma non sto mangiando nulla, quasi nulla davvero.
Pasta e pane? Cosa sono?

Oggi ho mangiato:
- a pranzo due cubetti di carne di maiale, e un po' di anguria;
- a cena, una fettina di carne (sempre di maiale), e un uovo sodo, oltre che la ciambella.

Cioè, non credo di arrivare nemmeno a 600 calorie, e così da tre giorni, ma aumento ancora!
In passato ho fatto una settimana mangiando solo uno yogurt al mattino, e una scatoletta di tonno alla sera, e ho perso 200 grammi [emoji58]

Sicuramente sono i farmaci, ma non posso nemmeno smettere quelli...

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

No no, in teoria queste dovrebbero servire unicamente a bruciare il grasso, certo, con l'esercizio fisico e la dieta...
Le Kcal non le conto perché, francamente, mangio pochissimo, non arrivo mai neppure vicino alle 1000 calorie, nel messaggio precedente ho scritto cosa mangio in una giornata "tipo"...

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Ma ti credo che non dimagrisci, mangi troppo poco e il corpo va in allarme, abbassando il metabolismo (i termini non me li ricordo più) I carboidrati sono indispensabili, mangia pasta con il pomodoro o olio, sei pure un uomo, non puoi stare in piedi con 500 calorie!

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Ma se mangio di più torno a ingrassare...
Non so cosa fare, sinceramente, sto impazzendo :sisi:

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Shyjatzu vai da un dietologo

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Devi fare quello che fanno tutti, fare la dieta assieme ad un po' di esercizio. Puoi farcela.

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Eheh, anch'io speravo nella bilancia, ma ho fatto il test del chilo di farina, cioè fare una pesata prima senza farina, e poi con, e purtroppo è stata precisa al grammo :sisi:
Ci sono andato a febbraio, ho seguito la dieta alla lettera, e a fine mese avevo preso 1.2 Kg...
Ma lo faccio già, non funziona...

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

:consolare: Io l'ho già persa la capacità di socializzare anzi a volte mi scoccia pure avere qualcuno intorno che mi rivolge la parola. Con le donne lasciamo perdere che ho già detto tutto. :miodio:

Il mio penultimo telefono è finito esattamente allo stesso modo :pensando: Sotto la pioggia battente pure
Siamo gemelle? :ridacchiare:

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Il mangiare e poi vomitare sono i classici sintomi della bulimia, se questo comportamento diventa sistematico lo renderai inconscio e ogni volta che mangerai qualcosa, anche se non avrai più problemi di peso, ti sentirai spinto immediatamente a rimettere. Non sottovalutare i riflessi inconsci e i sentimenti associati.
Se prendi psicofarmaci è probabile che siano quelli a farti accumulare grasso, in quel caso tutte le diete di questo mondo non sortiranno effetto perchè il problema è chimico.

Prova comunque a fare nuoto, è l'unica attività sportiva dove muovi quasi tutti i muscoli del corpo con relativamente poco sforzo e trovando anche un certo divertimento, oltre che essere utile a definire il fisico.

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

non avere amici è forse anche più strano e indice di problemi del non avere relazioni sentimentali, un'idea e una situazione più difficile da sostenere, anche se a ciò non si pensa spesso, per dare attenzione ad altro.

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Nuoto, con l'arrivo dell'estate, potrebbe essere una buona idea, grazie mille :)
Al momento, sto facendo tapis roulant e pesi, anche se senza effetti.
Cioè, come muscoli sono cresciuto, ma come perdita di grasso invece nulla...
Comunque la questione vomito finirà presto, appena avrò la possibilità, e poi lo faccio solo quando sgarro...