Re: fobia del telefono
 

di norma nessuno però capita ogni tanto che qualcuno per un motivo o un'altro chiama a casa (non al mio telefono)

e a me sale l'ansia perché penso subito al peggio

Re: fobia del telefono
 

è il peggio del peggio per me, preferisco di gran lunga di persona, sono stranamente più aperto e loquace (ovviamente dipende ma al telefono è sempre qualche "punto in meno" anche con una stessa persona). Finisco spesso ad annuire e grugnire qualche "mm" "mmsimm" "mmnomm" :sarcastico:

Re: fobia del telefono
 

con le persone dal vivo più o meno..con alcune figuracce..ci riesco, ma è proprio il telefono il problema! Non riesco a presentarmi se devo chiamare sconosciuti :miodio: mi si blocca la voce!! :piangere:
Ho accettato tante cose della fobia sociale, una vita meschina, etc. ma almeno fare una telefonata ci vorrei riuscire! Vado dallo psicologo, non penso che lo psichiatra possa aiutarmi, al massimo mi riempie di farmaci.. il cianuro ci vorrebbe :miodio:

Re: fobia del telefono
 

A volte non ho il minimo problema, faccio la telefonata che devo fare e stop. Altre volte invece comincio a pensare a quello che dovrei/potrei dire, a quello che potrebbe rispondermi l'interlocutore ecc ecc..con il risultato che evito del tutto di farla oppure la faccio ma dopo aver perso un sacco di tempo..valla a capire 'sta dannata ansia.

Re: fobia del telefono
 

Oggi ho fatto, credo, una bella "esposizione". Ho telefonato a un servizio clienti, dovendo esporre una situazione complessa, ed ero anche discretamente innervosito. Ma sono riuscito a stare gran parte del tempo seduto (io di solito vago per la stanza), ad essere gentile con l'operatore nonostante la discreta incazzatura, e soprattutto a "comunicare", cioè trasmettere il mio messaggio chiaramente e comprendere quello che mi veniva detto.

Re: fobia del telefono
 

odio parlare al telefono, ma soprattutto chiamare le persone, ho sempre paura di quello che potrebbero pensare, di scocciare o magari di disturbare. Inoltre, non si può mai essere sicuri al telefono rispetto l'altra persona, si sente solo una voce e basta. Io ho bisogno di aver davanti la persona con cui sto parlando, osservare i gesti e le espressioni, interagirci completamente. Di certo è comodo ma per me molto disturbante

Re: fobia del telefono
 

Ogni volta che sento il cellulare vibrare, mi trema tutto.
Il cuore accelera, il respiro si fa leggermente più frequente, ho tremori dappertutto e lo stomaco si contorce. Se è qualcuno che conosco bene, ok.

Altrimenti, o non rispondo o mi faccio coraggio e rispondo, ma tentennando un bel po' nel parlare e maledicendo me stesso per aver fatto l'avventuriero.

Re: fobia del telefono
 

Se e un numero che non conosco che mi chiama, rispondo con la pressione bassa,e battiti accelerati, ma dopo 20 secondi ritorno normale, e non mi fà nessun effetto