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Capita anche a voi che quando soffrite di forti attacchi di ansia vi ammalate più facilmente???

Re: Attacchi di ansia
 

Ho sofferto anche io di attacchi di panico, i medicinali non servono a nulla,
devi distarti, farti un ragazzo se non lo hai, essere piu' sicura di te, fare sport, e stare all'aria aperta e poi ognuno trova la sua di soluzione !!!
La mia mail [email protected]

Re: Attacchi di ansia
 

Caro il mio Edgar...non è mica così facile farsi un ragazzo!!! Che ben venga!!! Per il resto fare sport...mmm...ho pochissimo tempo...sono una studentessa universitaria a milano...e se ti posso fare un quadro della situazione....non ho molto tempo libero....anzi direi che è quasi nulla!!! Sto sempre con l'acqua alla gola!!! L'aria aperta....è l'unica mia salvezza....infatti è l'unico posto dove mi sento veramente bene!!! E appena posso lo faccio.....tu ne sei uscito utilizzando questi rimedi?

consiglio
 

La psicoterapia è una buon rimedio per eccellenza .
Il training autogeno è uno strumento se usano alcuni psicologi come rimedio per l'ansia acuta.

Accompagnato da una cura con venlafaxina 75 mg RP 7die, nel 90 % dei casi vedrete che l'ansia diminuisce dopo 2 settimane, a volte senza bisogno di BZP.

Chiedete consiglio al vostro psichiatra , prima di autocurarvi da soli

Saluti, Alex

Io con tutte ste sigle non ci capisco poi un gran che!!! Nessuno ne è uscito da questo problema? O sente qualche rimedio :?: :roll:

cavolo, ogni volta che inzio con l'antidepressivo, va a finire che quando arrivo alla seconda settimane di cura , mi viene l'ansia pazzesca, specie dopo mangiato.... sarà un eccesso di serotonina?

Secondo me sono gli effetti collaterali bit

TANTI AUGURI A TUTTIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII!!!!!!!!!!!! VI AMO!!!!!!!!!!!

grazie e tanti auguri anche a te e a tutti voi

tanti auguri a tutti.

Insisto ...dobbiamo incontrarcio su una chat

Ospite....contatta eric....ti da lui i contatti msn!

Re: Attacchi di ansia
 

Ciao,
soffro anche io del tuo stesso identico problema da anni. ti consiglio di provare con la kinesiologia: io ho ottenuto dei risultati fantastici. E' una scienza medica non riconosciuta ufficialmente ma alternativa e non prescrive assolutamente l'uso di farmaci ( io sono contraria).
Il percorso è lento anche lì ma è molto meglio che andare allo psicologo ed è molto più alla portata d'uomo perchè considera globalmente il tuo problema.
baci

Re: Attacchi di ansia
 

[quote="torella"]Ciao,
soffro anche io del tuo stesso identico problema da anni. ti consiglio di provare con la kinesiologia: io ho ottenuto dei risultati fantastici. E' una scienza medica non riconosciuta ufficialmente ma alternativa e non prescrive assolutamente l'uso di farmaci ( io sono contraria).
Il percorso è lento anche lì ma è molto meglio che andare allo psicologo ed è molto più alla portata d'uomo perchè considera globalmente il tuo problema.
baci

Ciao.....io non ho mai sentito parlare di questa kinesiologia......parlami un pò....che si fa??? E chi mi può aiutare a svolgerla?

Sacrificio
 

Perchè poi dover soffrire così...sensazioni di ruggine che fanno perdere quella cera e quella fiducia che mi caratterizzava...le mie attitudini.
Provare a guarire è provare a vivere...
In questa caso la prova durerà una vita intera...noi non siamo qui per guarire ma per provare a guarire....

L'unica luce che vedremo in fondo il tunnel sarà per i lavori in corso che stanno facendo giù nel labirinto....un passaggio attraverso due tubi d'acciaio freddi come il mare d'inverno....e quella luce è il nostro respiro per vedere le stelle.

Ciao ragazzi, io soffro di attacchi di panico dal 2000. Io ho il terrore di parlare in pubblico, di tremare, di stare male e che gli altri vedano che sto male. Per esempio ho paura di svenire in pubblico, se mi succede qualcosa di brutto vorrei essere a casa mia da sola!!! Io suono il sassofono nella banda del mio paese da quando avevo 10 anni e non mi era mai successo niente, il primo attacco di panico l'ho avuto a 23 anni... facevo una parte assolo e mi hanno fatto alzare in piedi e mi son sentita male. Da allora ho avuto un anno infernale con continui attacchi di panico ogni volta che andavo a suonare. L'ho tenuto nascosto ai miei, trovavo scuse e non andavo a suonare. Poi siccome io adoro suonare, mi sono imposta di andarci e a poco a poco mi son ripresa. Mi ha aiutato pensare ad altro mentre suonavo e pensare che non sarei morta o svenuta, ma non vi dico che sofferenza!! Adesso sono un paio d'anni che non ho più attacchi. Però ho ancora paura di parlare in pubblico (quando c'è gente che non conosco parlo pochissimo e solo se interpellata), se devo andare in un posto dove non conosco nessuno non ci vado, però mi basta essere con una persona che conosco e ci vado. Sono super timida, ma solo con chi non conosco, se poi prendo confidenza con la gente ci parlo (anche se poco). Mi rendo conto delle mie fobie e cerco di affrontarle. Mia madre mi ha portato da uno psicologo anni fa, ma non sono riuscita a raccontargli niente, perchè mi imbarazza parlare con chi non conosco... Tra le altre fobie ho paura degli ascensori, dell'altezza, dell'aereo, del sangue e se continuo non ne usciamo più!!! Tra l'altro non riesco nemmeno a guardare il mio ragazzo negli occhi, adesso ce la faccio, ma solo per pochi secondi e mi imbarazza se lui mi fissa... Vorrei cambiare lavoro, ma non ce la faccio perchè ho paura di presentarmi a eventuali colloqui!!! Penso sempre di essere un completo fallimento e credo che non riuscirò mai a cambiare la mia vita. C'è qualcun altro nella mia stessa situazione?
Un abbraccio

attacchi di panico
 

Anch'io soffro di attacchi di panico all'età ora di 36 anni, solo in situazioni dove è difficle svignarsela, come nei negozi ecc. prendo il citalopram antidepressivo, ne ero uscito per molti anni senza avere più evitamento fobico adesso c'è li ho di nuovo, con un fortissimo evitamento fobico ma mi ci devo mettere di impegno come l'altra volta per sconfiggerli, saluti :lol:

attacchi di panico
 

Salve, posso dirti che non si sviene per gli attacchi di panico, così mi è stato detto dallo psichiatra ma è molto importante il supporto farmacologico ed l'abitudine a saperli gestire

attacchi di panico
 

Salve, posso dirti che non si sviene per gli attacchi di panico, così mi è stato detto dallo psichiatra ma è molto importante il supporto farmacologico ed l'abitudine a saperli gestire