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Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
Oggi sono stato in azienda, e ho bevuto circa 400 ml di Vodka 38% ≈ 860 kcal; di conseguenza, oggi non si mangia.
Domani giornata di pesata, mi aspetto di aver perso 1/1,5 kg. Chiacchierando col vigilante, è venuto fuori l'argomento "giro d'Italia", che quest'anno ha l'arrivo di una tappa a pochi metri dall'azienda, e mi ha detto: "Dai vieni in azienda, esci un po' prima, ti inventi una scusa, e andiamo a vedere". Che cazzo di palle. In effetti non mi dispiacerebbe, però non vorrei andarci con lui (mentre lui sottintendeva di andarci insieme). |
Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
Stavo pensando che ormai non si usa più il gel (lo vendono ancora nei supermercati?), non si usa più avere i capelli sparati dritti. Ripensandoci, erano abbastanza ridicoli e immagino che molti adulti dell'epoca la considerassero un'americanata e una moda stupida.
Un po' come quello che avrebbe pensato uno degli anni '50 se si fosse teletrasportato negli anni '90 e avesse visto i ragazzini e ragazzi coi capelli sparati come se avessero preso la scossa. Comunque, io ne ero un fruitore e ricordo spesso certe ciocche di capelli talmente plasticose che sembrava potessi spezzarle. |
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Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
Sta arrivando quel periodo dell'anno:
"... dove vai questa estate?".. :piangere: |
Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
Stanotte ho sognato di discutere su come avvenne la decifrazione dei geroglifici.
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Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
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Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
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Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
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Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
Fino ai due chili è acqua e glicogeno ora ti conviene aumentare le proteine e ridurre il resto o perderai anche massa muscolare. Quando inizi a perdere almeno cinque chili allora stai iniziando a perdere grassi e dimagrire.
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Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
Invece io questa settimana non ho perso praticamente nulla.
E, paradossalmente, ho pure mangiato di meno rispetto a quello che dovevo (non avevo fame/voglia); non é una novità, quando restringo ulteriormente la dieta il mio organismo entra in modalità "risparmio". Ricomincio a seguire alla lettera, compresi gli spuntini di frutta che spesso non mi vanno. Bravo Unspecified, continua così! |
Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
Il corpo quando inizi a perdere peso va in protezione e rallenta il metabolismo ma se si fa movimento comunque si aumenta la massa muscolare a scapito della massa grassa, e occhio che se si sfora mangiando si recupera subito tutto.
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Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
Io torno a fare del digiuno, lo stomaco oggi non mi dà tregua.
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Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
Stavo leggendo dei vecchi thread, e non ho potuto fare a meno di pensare allo stato attuale del forum. Ormai siamo rimasti davvero in pochi, e in quest'ultimo anno ci sono state altre perdite. Di nuovi iscritti ce ne sono pochissimi, e sembra che si siano già stancati di scrivere. Lo so che questo declino riguarda un po' tutti i forum e che se n'era già discusso, però è proprio triste vedere questo posto così spento. Mi sarebbe piaciuto esserci ai "tempi d'oro". Peccato davvero.
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Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
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Comunque non mi importa di perdere massa muscolare, voglio solo ritornare il prima possibile a 60 kg. In ogni caso, sì, quando posso faccio movimento, stamattina ad esempio ho passeggiato per un'ora a passo moderato. |
Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
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Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
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In passato l'età media era più bassa, adesso i giovani preferiscono i social, e buona parte degli utenti storici non partecipa più al forum. |
Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
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Questo forum tutto sommato sta resistendo più degli altri |
Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
Poi ci sono io, che ignoro che figure siano gli incel e i redpillati.
Ma non importa, mi documenterò! :D |
Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
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Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
Ho dovuto tirare fuori il ventilatore, non è possibile questo caldo a inizio maggio, cazzo...
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