Re: [L'angolo del grassone] Cos'avete appena mangiato?
 

Il panino vegetariano di Burgerking

A colazione un panino con il prosciutto e una banana

Frittata

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Anguria.

Un ghiacciolo

Comunque a mangiare le mandorle senza acqua a portata di mano ce se rischia de strozzà.

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Tra poco pizza :riverenza:

A merenda gelato al tiramisù

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Patatine formaggiose mentre preparo i totani in umido con piselli e patate (per par condicio).

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Pasta integrale (caserecce) con fagiolini, olio, aglio, limone spremuto, parmigiano e foglie di basilico strappate.

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Una frittata al basilico, accompagnata da insalata di radicchio, pomodorini zebrati e peperoni crudi, con pane alla curcuma.

Da bere: una blanche alla curcuma.

Stasera minestrone di verdure , molto buono

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Pasta con cavolfiore e pangrattato rosolato all'olio, aglio e peperoncino.
Volevo avanzarne un po' per colazione, ma avanzare della pasta è scientificamente provato essere impossibile :sisi:

Poi degli involtini di melanzane e di zucchine, con lo stesso ripieno (mezza oliva riviera, una punta di filetto di alice, un pezzettino di basilico, e parmigiano grattugiato) messi in forno coperti con parmigiano grattugiato.

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Un cous cous di farro integrale (pare che esistano cous cous di diversi cereali, non so quanto siano tradizionali e come vengano realizzati), condito con diverse verdure a dadini tostate in padella: carota, sedano, finocchio, melanzana, peperone, poi cipolla stufata, filetto di sgombro, e ceci, con basilico, origano, curcuma, paprika, pepe nero, e olio d'oliva.

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Un tortino fatto con filettini di sardina fresci, dadini di scamorza, olive e capperi tritati, basilico, coperto con pan grattato e scamorza a fare la crosticina. Buonissimo.

Poi quinoa lessata con un mix di verdure (sedano, carota a rondelle, cipolla, zucchina a dadini) con diverse erbe.

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Un piatto coreano piccantissimo

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Un risotto con rosmarino, pancetta croccante e olio d'oliva.

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Pane,ricottina e insalata

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Filetti di branzino rosolati dolcemente.
con peperone rosolato con mandorle, sfumato con aceto balsamico e condito con basilico.
Poi un panino (una ciabattina sottile con farina 2), passato nel tostapane, con ripieno di scarola olive e capperi in olio e aglio.

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Pasta integrale con zuchine, fiori di zucca, olive riviera, con olio aglio alici e peproncino.

Zuppa di broccoletti, porro e carote, con quinoa.