Un po' di olive marca polli, confezionate.

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Olive.

Tra poco piadina

A colazione una banana e uno yogurt bianco

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Tra poco pizza :riverenza:

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Allegato 20896

Ma quanto cavolo é buona, presa all autogrill in offerta a 1,10

Colazione con due toast e uno yogurt alla banana

Fagiolini , carote e formaggio

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Barretta proteica

Oggi non ho appetito, ho mangiato solo qualche mandorla nel pomeriggio e mi sento un po' debole

Mi sento contemporaneamente senza forze e smaniosa di fare qualcosa, eppure già ho fatto delle attività stamattina

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Una porcata favolosa:pasta al philadelphia :mrgreen:

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Soffiata con tonno, mayo, insalata e pomodori. E una monster. :perfetto:

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Ho scovato un posto dove fanno le granite alla siciliana. Ho cenato con una granitona mista mandorla e caffè, con panna. La granita con panna è un'invenzione di qualche supergenio assoluto.

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Pasta formato caserecce integrali, con cime di rapa, olio aglio e filetti di alice.

Poi peperoni, zucchine, olive taggiasche, sgombro sott'olio e basilico.

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Confezione di pasta e zucchine che qualcuno ha scroccato dall'hotel in cui lavora, di mio ho aggiunto 2 Ichnusa.

A colazione melone

Insalata di farro e formaggio

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Due gelati. Neanche oggi sono riuscito a moderarmi... :miodio:
Che poi i gelati costano: almeno questo dovrebbe frenarmi dal consumarne il doppio ogni giorno.

Cappuccino e brioche

Tra poco pollo e patate al forno