Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Da un lato è bello godersi il momento presente, non so da quanto tempo non mi godevo la vista del mare mangiando un gelato, oggi l'ho fatto, sono stata al mare (non in spiaggia a passeggiare) ho preso un gelato, mi sono seduta e sono stata li per un pò, tranquilla a mangiare il mio gelato, era tutto perfetto, ero in pace, potrei anche dire felice. Solo che adesso immaginando il futuro non vedo più nulla, non in senso negativo del tipo "vedo tutto nero", proprio non vedo più nulla, non immagino più nulla, non riesco a formulare un desiderio per il futuro, un'intenzione a me questa cosa non piace affatto.

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Lo psicoterapeuta può aiutarsi?
Nel mio piccolo vorrei comprare un manuale di psicologia cognitivo comportamentale per vedere se può fungermi da strumento per un inizio di cura, in particolare riguardo l'ansia sociale

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

Non ho il coraggio di chiederglielo, il mio psichiatra è particolarmente permaloso, ogni volta che gli chiedo se posso cambiare qualcosa, anche solo la dose, mi risponde che devo fare come dice lui, che non c'è la fa più a ripetermi le cose cento volte. Forse devo cambiare proprio psichiatra hahaha.

Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

E direi minchia .