Re: Il Vostro Pensiero in Questo Momento...
 

In realtà sono la più santa qui dentro..


non vorresti giocare con me.. fidati .-.

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ho comprato dei cereali per colazione, non quelli zuccherati o lavorati o misti ad altro, ma quelli proprio semplici, solo loro senza altro, e che non hanno subito trasformazioni. In particolare si tratta di fiocchi di orzo integrali. Li ho messi direttamente nello yougurt e mi sono sembrati... crudi. Questo tipo di cereali vanno cotti prima? O magari messi in ammollo come ho letto che si fa con l'avena? Tipo lasciarli semplicemente in acqua (senza metterli a riscaldare o cuocere) per un po' sarebbe sufficiente?

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Dai stavo scherzando un pò [emoji6] però a livello virtuale mi sei simpatica quello sì

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Altra notte insonne, la melatonina non fa letteralmente nulla

Sto malissimo, sono sola ed ho paura :(

Devo smettere di bere caffè totalmente

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:consolare:

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Stamattina alle 7:30, mentre stavo leggendo prima di colazione, qualcuno ha suonato a due campanelli del condominio. Purtroppo ora non ricordo se avesse suonato prima al campanello dell'appartamento di fianco al mio, o prima al mio. Nel secondo caso può darsi che cercasse direttamente me, ma ovviamente non è detto, e poi chi è che può venire a cercarmi a parte il postino? Non ho risposto al citofono immaginando fosse uno di quelli che girano per mettere roba nelle cassette delle poste. Dai rumori mi è sembrato che a un certo punto il vicino dell'appartamento di fianco gli avesse aperto, ma non ne sono sicuro.
In ogni caso mi chiedo chi possa girare a quell'ora a suonare i campanelli. I tizî che girano a lasciare volantini sono già attivi così presto? Era ancora tutto completamente buio.

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Piuttosto che farmi una canna o bere dell'alcol preferirei farmi un'altra dose di astrazeneca

Perchè in adolescenza devi ubriacarti tutti i sabati sera per essere considerato "normale"?? L'alcol è MERDA PURA

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Invece di prendere psicofarmaci da qualche giorno sto prendendo un integratore di magnesio e potassio, e sembra che stia funzionando.

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Ho risposto “grazie tvb” a ChatGPT, sta diventando un mentore quotidiano

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Wow, di che marca è se posso?

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Forza euri noi siamo sempre qua tutti con i nostri problemi a farci compagnia

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Diciamo che non ha marca, è l'equivalente del supradyn ma fatto dalla farmacia del mio paese

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Ah ok grazie comunque

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Il magnesio mi fa venire la diarrea ._.

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A me per fortuna no :mrgreen: però avevo letto che può avere questo effetto collaterale.
Io ho voluto provare perché mi sono stancato di prendere psicofarmaci, poi credo anche che sviluppino una certa dipendenza.

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Son cose totalmente diverse.. non so quanto possano essere sostituibili.. però ben per te se ti aiuta

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Ormai lo psicofarmaco che prendo io lo assumo solo al bisogno.
Però mi sono detto: ma se trovassi qualcosa di naturale che su di me fa lo stesso effetto non sarebbe meglio?
Allora ho cominciato a documentarmi, e ho letto che il magnesio può anche contribuire a stabilizzare l'umore se per caso c'è una carenza.
Io sono 5 giorni che lo prendo al posto del farmaco e mi sento bene, tranquillo.
Quindi vediamo come va..

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Fa molto bene anche per dormire.. infatti avevo iniziato a prenderlo per quello.. peccato che dopo qualche giorno ha iniziato a farmi maluccio all'intestino :sarcastico: