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io ho rischiato di piu , ho puntato sulla psicologia inversa .... avevo i bigliettini nell astuccio , la maestra mi fa " perchè guardi sempre la dentro? hai bigliettini?" e io " no no , vieni a vedere " e ovviamente c erano , ma nn è venuta perchè l ho detto con una sicurezza disarmante :sisi: ..... sarei dovuto diventare un giocatore di poker :sisi: , ancora mi sogno la notte sta scena e mi vengono i brividi :sisi:

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Sì, se stai a casa è sicuramente più facile...
Però ad esempio io la colazione non so come farla, i cereali hanno lo zucchero, le fette biscottate anche, marmellata e Nutella non parliamone, ultimamente ho preso l'abitudine di bagnare del pane in una tazza di latte e di magnarmi quello, (latte del mio, perché quello del supermercato ha lo zucchero....) però sarò sincero non è la cosa più gustosa di questo mondo.

Devi veramente fare il triplo salto mortale ogni volta per cercare di evitarlo.... :moltoarrabbiato:

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Per colazione puoi fare un porridge. L'avena non dovrebbe avere molto zucchero. Metti un po' di frutta e qualche mandorla.

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Sembra una buona idea, grazie :)

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Io nel latte e caffè ci butto due cucchiaini di zucchero sennò non mi piace:D poi ci metto qualche fiocco d'avena e mangio il tutto con le gocciole.

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Io pensavo che Maffo chad fosse tipo da bistecca, uova e latte a colazione. Tutto a km 0.

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Mah guarda, io son sempre stato quello che mangia di tutto, compreso il panino con il salame a colazione.
Però ultimamente ho letto che sembra che gli zuccheri raffinati siano i principali responsabili delle malattie cardiovascolari, molto più dei grassi, e perciò ho deciso che sarebbe meglio limitarmi un po' visto tutta la cioccolata che mangio (mangiavo).
Poi non è che sto in fissa con sta storia, se c'è la torta la mangio, se c'è la colomba pure, però se riesco ad evitare di farlo tutti i giorni... Meglio :bene:

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Rientra sempre nella stessa categoria "prof che non si comportano come il loro ruolo richiederebbe", a ben pensarci.

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A chi piacciono i gattini? :tt1: :tt1:

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Domani devo fare una telefonata. :piangere:

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:consolare: pensa a tutte quelle che hai già fatto.

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infatti la colazione è diventata un problema anche per me per questo motivo. La zuppa con latte e pane a me non dispiace, però eviterei di prendere ogni giorno latte e allo stesso modo non mi hanno mai convinto molto i cereali ad uso quotidiano (per cui per me il porridge prima citato sarebbe un'opzione per max un paio di volte a settimana, meglio se nella versione fredda che mi risparmia anche la scocciatura della preparazione richiesta per quella calda).
Sostanzialmente ho sostituito col pane i biscotti e simili che mangiavo a colazione, e ci aggiungo frutta, frutta secca, yougurt o infusi e qualche volta latte (animale o vegetale). Il problema è proprio che così facendo finisco per mangiare troppo pane: a pranzo e cena mi serve per accompagnare, poi in eventuali pasti veloci intermedi, se mi precludo le robe dolci, come opzione mi viene da pensare o a qualche fetta di pane con qualcos'altro o a salatini / taralli, poca varietà insomma.

Il latte del supermercato ha sempre lo zucchero?

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Forza Hellas

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Sinceramente credo di aver detto una cazzata :D
Il latte da supermercato per me ha un gusto molto dolce perciò pensavo che ci aggiungessero dello zucchero, poi mi è venuto il dubbio e sono andato a controllare, e da quel che ho capito il gusto dolce è dovuto al fatto che il latte viene trattato per diminuire la quantità di lattosio presente, il lattosio si scompone in zuccheri semplici a seguito del trattamento e da al latte un gusto più dolce di quel che ha originariamente... Comunque non ha zuccheri aggiunti :bene:

Edit: sistemata la formattazione

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Sempre belli i documentari sugli alieni

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Cos'hai imparato di bello da questo documentario?

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Tracce aliene negli abissi

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Lo zucchero è roba lavorata principale causa di malattie e tumori va ridotto assolutamente.dolci al minimo pasqua natale compleanno stop.cioccolato ogni tanto

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A proposito di zucchero proprio stasera ho trovato una roba al supermercato che secondo me è su un sottilissimo filo tra lecito e illecito. Non so come possa essere vendibile.

"Preparato solubile per bevanda, tè limone Selex"

https://www.spesagodina.it/web/prodo...-limone-selex/

Ingredienti: zucchero, estratto di the 2%, acidificante acido citrico, aromi, succo di limone disidratato 1%
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI PER 100G DI PRODOTTO: Energia 1641 kj/386 kcal – Grassi 0g – di cui acidi grassi saturi 0g – Carboidrati 96g – di cui zuccheri 94g – Fibre 0g – Proteine 0,5g – Sale 0,4g

Una fottuta busta di zucchero aromatizzata. Ma come fa a esse legale sta roba?

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Da quando ho cominciato a usare Twitter in maniera più strategica ho più visualizzazioni e like, e altri utenti stanno cominciando a interagire. Devo dire che quest'ultima cosa mi mette un po' ansia, ma cerco di affrontarla. Purtroppo non appena mi espongo con sconosciuti via internet scatta sùbito l'impulso a chiudermi a riccio e limitare le comunicazioni al minimo indispensabile. Ma devo combatterlo altrimenti non migliorerò mai (poi parlare di miglioramenti alla mia età forse è un po' ridicolo, ma questo è un altro discorso).