Re: Censimento di quelli che ce l'hanno fatta
 

ci sono ancora in mezzo e nonostante ci provo ormai non riesco a vedere una fine di tutto cio

Re: Censimento di quelli che ce l'hanno fatta
 

Questo perchè non ho mai visto un thread positivo, dove qualcuno raccontava la sua esperienza, non essere infamato almeno da pagina 2 in poi. Con impossibilità di risposte a tono per evitare il conseguente ban.

Capisci che dopo un po' viene a noia e diventa deleterio. Finiscono sempre con frasi tipo: "Quel che vale per te non vale per me", "Quella che fai è una cazzata", "Vattene, che ci fai qui", ecc, ecc.

Meglio parlarne in privato se si vogliono consigli. Oppure cercare l'entrata del sottobosco. O, perchè no, altri forum dove la gente ha atteggiamenti verso la vita differenti...

Di possibilità ce ne sono tante.:bene:

Re: Censimento di quelli che ce l'hanno fatta
 

Concordo, soprattutto sull'ultima frase.
Però, non ricette facili ma ispirazioni e incoraggiamenti possono certamente venire dalla condivisione di esperienze positive.

Re: Censimento di quelli che ce l'hanno fatta
 

ahhhhh si intende la fobia :mannaggia:, mi spiace, sono nuovo, credevo fosse un forum sulle tecniche di seduzione http://forum.ondarock.it/public/styl...ult/shifty.gif

Re: Censimento di quelli che ce l'hanno fatta
 

Non avrei saputo dirlo meglio! :riverenza:

Re: Censimento di quelli che ce l'hanno fatta
 

veramente io ho aperto un 3d coi miei miglioramenti, e non ho ricevuto insulti.... anche perchè me li sarei magnati
ma soprattutto perchè non ho fatto come gli altri che danno la ricetta facile e ho concluso dicendo che il mio percorso è tutt'altro che finito

Re: Censimento di quelli che ce l'hanno fatta
 

Non intendevo infatti raccolgliere facili ricette..le strade sono diverse per le diverse persone . Però ci sono anche alcuni punti in comune, credo.

Ad esempio, aggiungo alla mia esperienza il fatto che oltre a mettermi alla prova (che potremmo considerare una sorta di desensibilizzazione alle situazioni che creano ansia se la volessimo rapportare ad una tecnica terapeutica) a incontrare persone più accoglienti, ecc ,
ciò che mi ha cambiato è mettere in discussione certi meccanismi mentali.

Credo che ciò che accomuna molti fobici infatti sia una visione del mondo in cui ci si vede incapaci/deboli e dove per di più non ci si può attendere/permettere di ricevere aiuto.


All'improvviso insomma ti rendi conto che la tua debolezza, incapacità, codardia è solo mancanza di allenamento, guida, insegnamento, aiuto.

Il bullismo che molti subiscono non fa che confermare questa idea e la mancanza di amici rende impossibile modificarla (infatti se nessuno ti aiuta a diventare più bravo a relazionarti con gli altri/cavartela nel mondo come ne esci?).

Io ad esempio rimasi molto stupito quando durante il servizio militare (avvenuto l'anno prima di andar via da casa) alcuni commilitoni mi difesero dall'ennesima situazione a rischio bullismo/nonnismo, invitandomi per di più a cambaie camerata e a dormire nella loro, per evitare di subire brutti scherzi la notte.

Un altra cosa che capii è che per molto tempo mi ero fissato sui miei difetti non rendendomi conto che stavo sprecando le mie potenzialità (per la serie: che studio a fare se tanto poi sarò comunque un fallito, nessumo mi assumerà, farò solo figure di M..., ecc)

Poi certo ci sono anche quelli con personalità "controfobica" che magari pretendono di fare tutto da soli e magari ci riescono pure (tranne crollare in situazioni particolari, per esempio alpinisti che magari hanno paura dell'aereo, per il semplice fatto che non hanno il controllo della situazione). Questo per dire che meccanismi simili possono dare vita a personalità apparentemente diverse.


Per quel che riguarda la terapia questa può essere utile se appunto se si affrontano questi meccanismi mentali e si cerca di modificiarli anche nella pratica..io semplicemente ho iniziato a farlo da solo.

Re: Censimento di quelli che ce l'hanno fatta
 

Personalmente mi dispiace leggere periodicamente sul forum interventi che vanno a dare una impressione negativa in toto di quello che è il mondo extraboard di raduni, gruppi e quanto altro(sottobosco) da parte di persone che sino a non troppo tempo fa vi facevano parte e non avevano mai manifestato critiche così feroci se non sporadicamente nei confronti di singoli(per carità, non si può star simpatici a tutti/avere la stessa visione del mondo, senza entrare nel merito).
In buona parte le critiche che vengono rivolte sono esagerazioni, non si può dire che siano comportamenti completamente assenti ma se per questo non mancano nemmeno tra "i poveri fobici inguaiati e pessimisti a cui va tutto male"(parole loro) che ci sono qui, anzi. Molto spesso si va a prendere troppo sul serio quella che è semplice goliardia e o discorsi frutto di cameratismo.
Mi dispiace comunque perchè poi a questo seguono gli immancabili applausi da parte di quella fetta di utenza che ha spinto lei stessa la nascita di queste "branche distaccate" per i motivi sopradescritti da Kody, quindi poco obiettive.
E a rimetterci c'è chi non ne sa nulla e si lascia quindi influenzare, escludendosi la possibilità di farsi una opinione propria.

Tornando alla domanda cardine credo di aver ridimensionato buona parte dei miei problemi che mi avevano portato all'iscrizione soprattutto grazie alle persone che ho iniziato a frequentare assiduamente conosciute in board e all'aver recuperato parzialmente il gap di esperienze sociali con un mio coetaneo medio(uscite, invitare amici a casa, la classica pizza del sabato sera, vacanze assieme, vivere una vita di coppia, gite fuori città). Ossia in poche parole grazie al "sottobosco", riallacciandomi al discorso del precedente paragrafo che non è fine a se stesso.

Re: Censimento di quelli che ce l'hanno fatta
 

s'era detto di non parlarne più comunque, farlo quando la gente non può rispondere è il top :mrgreen:

Re: Censimento di quelli che ce l'hanno fatta
 

dissento totalmente, ma mi fermo qua va :mrgreen:


comunque non mi riferivo a te ma alle continue richieste degli utenti di avere le soluzioni degli altri, per applicarle a sè...
io dico che è un atteggiamento errato al massimo, se sei così alla ricerca di soluzioni ti devi confrontare sì con gli altri, ma prima con te stesso....

raramente vedo discussioni così, in questi casi

Re: Censimento di quelli che ce l'hanno fatta
 

Visto che mi sento chiamato in causa rispondo quando leggo, non refresho continuamente il forum.
Se le persone interessate vogliono rispondermi hanno tutti i mezzi per farlo comunque, non sono certo come quelli che avevano solo liuk in bocca nel periodo subito successivo al suo ban, giusto per fare un esempio recente e dimostrabile.
Torno ad eclissarmi.

Re: Censimento di quelli che ce l'hanno fatta
 

Ho vinto :mrgreen:

Re: Censimento di quelli che ce l'hanno fatta
 

la fobia? e come hai fatto? :mrgreen:
anch'io anch'io anch'io :applauso:

Re: Censimento di quelli che ce l'hanno fatta
 

Be' però se non mi spieghi perchè dissenti difficile replicare..

Per quel che riguarda la ricerca di soluzioni: certo, se uno non è disponibile a riflettere su di sè e a mettersi un po' in discussione non va molto avanti..però io credo che per chi non vede nessuna luce, lo spunto del cambiamento possa partire anche da qualche esperienza altrui..

Re: Censimento di quelli che ce l'hanno fatta
 

Capisco il tuo disorientamento caro Inosservato. Oltre ai thread sulla fobia e sui vari problemi, ciclicamente (circa 1 volta al mese) si trovano questi thread sulla seduzione, dove si condividono esperienze avute con l'altro sesso e si discute in modo calmo e pacato come meglio rapportarsi con l'altro sesso.:bene::ridacchiare:

La prossima ondata di thread sulla seduzione ci dovrebbe essere fra 2-3 settimane.

Re: Censimento di quelli che ce l'hanno fatta
 

è una banalizzazione, la fobia sociale e il dep non possono essere ridotti a mancanza di allenamento...

perchè l'allenamento in un fobico e dep può provocare ulteriore ansia che spinge ad evitare...


e sarà la decimilionesima volta che li scrivo sul forum sti concetti, nessuno che viva la fobia sociale dovrebbe ignorarli....

Re: Censimento di quelli che ce l'hanno fatta
 

E chi li riduce a mancanza di allenamento? Io ho parlato anche di altri fattori.

ma limitandoci all'allenamento che provocherebbe ulteriore ansia: questo succede se la persona affronta la situazione in un contesto in cui si sente disarmata, in cui cioè pensa che dovrà affrontare una situazione superiore alle sue forze senza che nessuno possa aiutarla. Per fare un esempio: un conto è imparare a nuotare buttandosi nell'oceano da soli, un conto farlo in una piscina con un istruttore di nuoto.

Re: Censimento di quelli che ce l'hanno fatta
 

Ps: ma quale sarebbe poi il post dove spieghi le tue esperienze reknub?:interrogativo:

Re: Censimento di quelli che ce l'hanno fatta
 

non è detto che l'istruttore basti ;)

quando si imparerà in questo forum che anche se sembrano ridicoli, certi ostacoli per le persone sono degli sforzi immondi?
una persona mia amica che ha affrontato un periodi di depressione post parto mi ha insegnato una cosa importante: "maturare è capire che ogni persona fa storia a sè e a rispettare chi non ce la fa, capirlo e non colpevolizzarlo"

Re: Censimento di quelli che ce l'hanno fatta
 

sono milioni

in particolare:
http://www.fobiasociale.com/non-sape...ositivi-41740/

poi il diario nella sezione specifica, ecc...

ma non sono io l'oggetto della discussione non voglio esserlo, sono già troppo esposto in questo forum alle risate generali

Re: Censimento di quelli che ce l'hanno fatta
 

L'istruttore è solo un esempio. Un esempio più calzante potrebbe essere un terapeuta con cui si è instaurato un rapporto di fiducia tanto forte da costituire una base sicura con cui esplorare il mondo. O anche un gruppo di amici con cui fare viaggi, uscire, conoscere altre persone e fare esperienze che prima si temeva di fare .

Io comunque non voglio banalizzare e tanto meno colpevolizzare nessuno. Essendoci passato so quanto certe cose siano difficili da superare.


Non è detto ad esempio che la strada che ho seguito io funzioni con tutti.

Ma le possibili strade comunque sono molte, ma non infinite.

Parlaci anche della tua strada reknub.

Re: Censimento di quelli che ce l'hanno fatta
 

la dimensione vecchiaia si manifesta nel momento in cui cessi di sognare e ti culli invece, in innumerevoli rimpianti

Re: Censimento di quelli che ce l'hanno fatta
 

Ok, ti ringrazio andrò a darci uno sguardo allora..

Re: Censimento di quelli che ce l'hanno fatta
 

caspita :D
cretino? no, ma non sano si
i post chiedevano quello
Son 4 anni che lo faccio sul forum, nonostante che se ne dica....
non ci trovo niente di perverso: ribadisco ..... chiedere soluzioni su un forum e prenderne spunto per guarire non è una cosa molto sana....
siamo in fobia sociale.com.... parlo di fobia sociale....

leggiti il mio diario, leggiti la discussione che ho elencato, leggiti e informati prima di sparare sentenze
non si danno soluzioni, non i consigli
pontificazioni? vabè.... buona serata

Re: Censimento di quelli che ce l'hanno fatta
 

non parlo del primo post e l'ho specificato già in questo 3d:mannaggia:


pontificare cosa significherebbe? dire che la psicanalisi non colpevolizza?... non è pontificare, cercavo di sollevare il morale dell'utente che se fobico in una certa maniera si fosse ritrovato solo quel commento lì, ci sarebbe veramente potuto rimanere di merda, come se già la situazione non fosse una merda di suo....


per il resto, buon proseguimento

Re: Censimento di quelli che ce l'hanno fatta
 

La mia provincia,nella zona dove abito, confina direttamente solo con quella di pn e tv,non con la tua. :D

Re: Censimento di quelli che ce l'hanno fatta
 

Appunto, i miei cambiamenti sono avvenuti in una quindicina di anni:ridacchiare:
Tutto quello che mi è successo però l'ho capito solo negli ultimissimi anni:D

Avevo una fobia sociale abbastanza grave e invalidante e l'ansia era onnipresente, mi davo per spacciato senza futuro.
Ora non sono guarito, è sbagliato dirlo, posso dire però di essere migliorato tantissimo da allora, proprio per questo ora so che non c'è limite al proprio miglioramento, alla propria consapevolezza e questo mi da fiducia nel futuro(che non è poco).

Re: Censimento di quelli che ce l'hanno fatta
 

Credo di essere entrato in questa dimensione alla veneranda età di 28 anni.

Re: Censimento di quelli che ce l'hanno fatta
 

E' sempre difficile dare delle indicazioni generali che possano valere per tutti
per esempio io che ho una discreta esperienza di vita (leggi sono vecchiotto ) ho passato varie fasi dalla timidezza patologica . all'evitamento aristocratico , fino a rimettermi in discussione e cercare una minima socialità , ora stare in mezzo agli altri non mi mette più a disagio , paralre con una ragazza non mi fa più diventare rosso , eppure non mi sento 'normale' alla fine non sono cambiato sto molto meglio per conto mio che con l'amici (sic!) :mrgreen:

Re: Censimento di quelli che ce l'hanno fatta
 

più o meno sono messo come te.
in fondo poteva andare peggio