Originariamente inviata da caostotale23 (Messaggio 412580)

migliorata in che senso scusa? credi veramente che avere qualche amico o una ragazza possano migliorarti la vita? hai valutato pro e contro? sai che le amicizie vanno coltivate di giorno in giorno (lo stesso dicasi per l'amore ovv...)? sai che richiedono impegno e sacrificio costanti? sei nelle condizioni di poter affrontare tutto questo? o credi che le belle cose piovano dal cielo (ammesso che queste siano delle belle cose)?

Credi forse che gli strafighi che hanno centinaia di amicizie su fb e la ragazza siano felici? (ne conosco tanti di estroversoni tutt'altro che felici...). Ho visto strafighi pieni di amici e quant'altro avere una paura fottuta di avvicinare una donna (mi è capitato proprio sabato in un locale) :eek:. C'è gente che ha centinaia di rapporti sessuali al mese e poi si lamentano che sono depressi e infelici.

Cosa è per te la felicità?

Credi che essere come gli altri possa renderti felice? Bè, te lo dico per esperienza, TI SBAGLI DI GROSSO! Ne conosco tanti di estroversoni normaloni pieni di complessi e sfiga, a volte pure più dei fobici...

Lo sfigato non è colui che non ha esperienze o occasioni, ma colui che pensa che averle possano risolvergli i problemi della vita. Così si finisce per vivere in funzione degli altri e non di sè stesso.

P.S. Ti rivelo una piccola verità: avere una vita sociale e sentimentale non è la causa della propria felicità individuale MA LA CONSEGUENZA. Ovvero: sei felice, dunque attiri a te continuamente nuove persone e nuove occasioni. E non il contrario (come spesso si pensa).

Domanda: come faccio a essere felice senza una vita sociale?
Risposta: amando di più te stesso: mi spiego meglio: anzichè continuare a lamentarti (come stai facendo) e a farti del male, prova ad utilizzare il meccanismo inverso...cioè prova gratificarti continuamente (innanzitutto accettandoti per ciò che sei) e soprattutto la cosa più importante: smettila di giudicarti negativamente per ogni cosa e smettila di pensare che gli altri ti giudichino sempre e solo negativamente. Anzi, pensa il contrario: tutti ti giudicano positivamente e a tutti fai sempre una bella impressione (in pratica, cerca di sostituire i pensieri negativi con quelli positivi, si tratta semplicemente di invertire il meccanismo). All'inizio è difficilissimo perchè la mente è abituata da anni a pensare in modo negativo, poi piano piano diventa sempre più facile fino a che si arriva al punto di non doversi neanche più esercitare: infatti la mente si abitua a pensare in modo positivo e diventerà quasi automatico. Cose che prima parevano impossibili come conversare con uno sconosciuto o avvicinare una ragazza diventeranno quasi automatiche perchè la mente darà per scontato ogni input ricevuto dall'esterno come un giudizio positivo nei propri confronti.

Be...non mi dilungo troppo devo andare. Se ti interessa questo discorso, mandami pure un mp e ti spiego nello specifico gli esercizi che devi fare.
A proposito, ma fai qualche psicoterapia? Prova ad informarti presso qualche ASL. In questi casi, la psicoterapia è consigliata caldamente...:yes:

Ciao caro :winkiss:

Originariamente inviata da passenger (Messaggio 410842)

...di suicidarvi e di mettere fine alle vostre sofferenze? :crying:

A me capita molto spesso, specie negli ultimi anni, in cui la mia vita dovrebbe essere (in teoria, ma la pratica è diversa) migliorata. :)

Originariamente inviata da caostotale23 (Messaggio 412585)

Sbagli perchè dai troppo agli altri e poi ti aspetti di ricevere chissà che...e questo ti porta a diventare affettivamente dipendente dagli altri...

Non si vive dell'amore altrui ma dell'amor proprio (cit.)

Originariamente inviata da moonwatcherII (Messaggio 412598)

T'è andata bene che gli è passato il periodo del consigliare di andare a puttane. :laugh:

Originariamente inviata da caostotale23 (Messaggio 412580)

migliorata in che senso scusa? credi veramente che avere qualche amico o una ragazza possano migliorarti la vita? hai valutato pro e contro? sai che le amicizie vanno coltivate di giorno in giorno (lo stesso dicasi per l'amore ovv...)? sai che richiedono impegno e sacrificio costanti? sei nelle condizioni di poter affrontare tutto questo? o credi che le belle cose piovano dal cielo (ammesso che queste siano delle belle cose)?

Credi forse che gli strafighi che hanno centinaia di amicizie su fb e la ragazza siano felici? (ne conosco tanti di estroversoni tutt'altro che felici...). Ho visto strafighi pieni di amici e quant'altro avere una paura fottuta di avvicinare una donna (mi è capitato proprio sabato in un locale) :eek:. C'è gente che ha centinaia di rapporti sessuali al mese e poi si lamentano che sono depressi e infelici.

Cosa è per te la felicità?

Credi che essere come gli altri possa renderti felice? Bè, te lo dico per esperienza, TI SBAGLI DI GROSSO! Ne conosco tanti di estroversoni normaloni pieni di complessi e sfiga, a volte pure più dei fobici...

Lo sfigato non è colui che non ha esperienze o occasioni, ma colui che pensa che averle possano risolvergli i problemi della vita. Così si finisce per vivere in funzione degli altri e non di sè stesso.

P.S. Ti rivelo una piccola verità: avere una vita sociale e sentimentale non è la causa della propria felicità individuale MA LA CONSEGUENZA. Ovvero: sei felice, dunque attiri a te continuamente nuove persone e nuove occasioni. E non il contrario (come spesso si pensa).

Domanda: come faccio a essere felice senza una vita sociale?
Risposta: amando di più te stesso: mi spiego meglio: anzichè continuare a lamentarti (come stai facendo) e a farti del male, prova ad utilizzare il meccanismo inverso...cioè prova gratificarti continuamente (innanzitutto accettandoti per ciò che sei) e soprattutto la cosa più importante: smettila di giudicarti negativamente per ogni cosa e smettila di pensare che gli altri ti giudichino sempre e solo negativamente. Anzi, pensa il contrario: tutti ti giudicano positivamente e a tutti fai sempre una bella impressione (in pratica, cerca di sostituire i pensieri negativi con quelli positivi, si tratta semplicemente di invertire il meccanismo). All'inizio è difficilissimo perchè la mente è abituata da anni a pensare in modo negativo, poi piano piano diventa sempre più facile fino a che si arriva al punto di non doversi neanche più esercitare: infatti la mente si abitua a pensare in modo positivo e diventerà quasi automatico. Cose che prima parevano impossibili come conversare con uno sconosciuto o avvicinare una ragazza diventeranno quasi automatiche perchè la mente darà per scontato ogni input ricevuto dall'esterno come un giudizio positivo nei propri confronti.

Be...non mi dilungo troppo devo andare. Se ti interessa questo discorso, mandami pure un mp e ti spiego nello specifico gli esercizi che devi fare.
A proposito, ma fai qualche psicoterapia? Prova ad informarti presso qualche ASL. In questi casi, la psicoterapia è consigliata caldamente...:yes:

Ciao caro :winkiss:

Originariamente inviata da Woland12 (Messaggio 412639)

Ho apprezzato molto questo tuo post e in parte l'ho condiviso... In parte perchè io sono comunque convinto che mentre tra gli introversi l'infelicità si ritrova molto comunemente, tra gli estroversi è comunque un caso relativamente meno comune, e se anche troviamo un estroverso triste in genere lo è per un periodo transitorio e contingente (io sono anni che invece sono così).

Mi ha colpito la tua definizione di "sfigato", hai davvero ragione, ma come biasimare chi la pensa così? Se uno si sente "sconfitto socialmente", vede gli altri che stanno meglio di lui, qual'è il primo pensiero che gli passerà per la testa? "Voglio essere come loro", e da qui nasce tutto. Vai a spiegargli che deve guardare il mondo con prospettive diverse e che deve vivere in funzione di se stesso quando di se stesso ha un autostima pari a zero... è chiaro che uno in queste condizioni è portato a pensare più facilmente che dei soggetti esterni (amicizie, ragazze...) possano risollevarlo.

Ma dimmi una cosa, grazie a questi "esercizi psicologici" di cui tu parli, nel tuo caso personale, sei riuscito a trarne dei benefici concreti? Ti senti davvero meglio rispetto al passato o il tuo è un discorso puramente ipotetico e teorico?

Originariamente inviata da moonwatcherII (Messaggio 412598)

T'è andata bene che gli è passato il periodo del consigliare di andare a puttane. :laugh:

Originariamente inviata da Chained to dust (Messaggio 412779)

Troppe volte mi sono immaginato come sarebbe chiudermi in garage, infilare un tubo nel finestrino della macchina e stendermi dietro ad aspettare con l'mp3 a palla.
Ma non lo farei mai veramente, credo. Non finchè non mi arriverà una spinta molto decisa.
Ho sempre pensato al suicidio più come a qualcosa di istintivo, di non progettabile, ecco, qualcosa che si fa senza pensarci troppo; per questo quando vedo qualcuno parlarne su un forum tendo a crederci poco. Spero di non sbagliarmi...

Originariamente inviata da Who_by_fire (Messaggio 413655)

Cos'è una "voglia ricamata"?

Originariamente inviata da caostotale23 (Messaggio 413645)

per non parlare di Lapo Elkann, di Piero Marrazzo ecc...e non mi pare che queste persone abbiano problemi di fobia o di socializzazione (magari hanno altri problemi...MOLTO PIU' GROSSI DEI NOSTRI...:D )

Originariamente inviata da Who_by_fire (Messaggio 413655)

Cos'è una "voglia ricamata"?

Originariamente inviata da passenger (Messaggio 413905)

Cioè, quali sarebbero sti problemi? Esplicitameli, caro...

Cmq visto anche che nel tuo post ho notato che parlavi di ragazzE... io sono gay, eh, per la cronaca. :tt2:



"Ricamata" nel senso che ci si ricama sopra col pensiero...

Originariamente inviata da deltoide (Messaggio 415133)

Direi che ho troppo paura della morte per fare una cosa simile, è una delle mie fobie peggiori..purtroppo non sono credente, e quanto invidio quelli che lo sono..è bello sapere che dopo c'è qualcosa che ci aspetta, invece l'idea di non essere più nulla, di non provare più nessuna sensazione mi angoscia incredibilmente, insomma, com'è possibile? Nulla si crea e nulla si distrugge,no? O mamma, ecco che mi torna l'ansia :sad: