Originariamente inviata da eely (Messaggio 2526019)

Cosa fai di solito?

Originariamente inviata da eely (Messaggio 2526011)

"Si, queste sono le solite frasi di circostanza che ti senti dire da tutti gli psicologi durante le prime due sedute.
Ormai ne ho abbastanza"
purtroppo nessuno puo' arrivare e fare una magia per farti diventare da infelice a felice, sei te che scegli di andare nella direzione della felicita' o della tristezza, come? se alimenti il tuo cervello con pensieri negativi di certo non sarai felice , chiediti se per caso ti sei messo degli obiettivi troppo grandi che non sono tuoi e che non riesci a raggiungere, la gioia sta nelle piccole e semplici cose,come il cibo per esempio, devi partire dal basso per costruire piano piano il tuo benessere, sicuramente sei molto giu' pero' devi volerlo te, noi possiamo dire quello che vogliamo sei te che decidi di fare/ non fare cose per farti stare bene.
La vita non e' facile e' una solita frase banale che dicono tutti? forse. Io intenedevo soltanto che non c'e' tempo per piangersi addosso, la vita e' davvero difficile e forse e' questo il bello, te lo sei mai chiesto? cioe' la lotta per la sopravvivenza con tutti i suoi alti e bassi aiuta a crescere come persone, il nostro obiettivo e' la crescita personale e il miglioramento.



Posso suicidarmi? si posso farlo, ma scelgo di non farlo perche' tanto la vita e' breve e visto che sono qui rimango e cerco di aiutare me stesso piu' che posso, mi prendo cura di me stesso e mi amo, gli altri non possono farlo all'inifinito. In piu' gli altri mi amano e non voglio farli soffrire, anch'io amo loro. Non sono piu' il bambino viziato di una volta, non ho tempo per esserlo, il tempo scorre.
Puoi fare tantissime cose se lo vuoi davvero, ma le devi fare per te, e' banale si, ma sei l'unico che puo' decidere di stare bene o male. Gli altri sono li per te ma non possono fare il lavoro al posto tuo.

Originariamente inviata da Noradenalin (Messaggio 2526353)

Guarda, per cose del genere è stato aperto un thread apposito chiamato "Frasi motivazionali di dubbia efficacia" che è molto più adatto.




Sei totalmente fuori strada.
Non sono arrivato a questo punto perché ero un bambino viziato che ha sempre avuto la pappa pronta e frignava quando non otteneva subito ciò che voleva.
Ricordo che ora c'è una regola che prevede l'intervento dei moderatori in caso di "diagnosi a distanza", fuorvianti e senza senso.
Non conosci né me né i miei disturbi, le mie patologie, le diagnosi che mi sono state fatte e i percorsi e terapie che ho affrontato in questi anni.
Non credo neanche che tu abbia le competenze cliniche per farlo.

Pensi che non abbia provato ad uscire da tutto questo?





A questo ti ha già risposto Black_Hole_Sun:
"non aiuta con la depressione, anzi può essere deleterio e scatenare sensi di colpa in una mente già turbata. Non c'è discorso che possa aiutare, solo atti concreti tipo cercare di coinvolgere la persona in attività individuali o di gruppo non troppo impegnative, le parole se le porta il vento. Non è che se penso a un senzatetto che dorme per strada sotto la neve mi sento sollevato perché almeno ho un tetto sopra la testa, purtroppo non funziona così."

Ed è proprio quello che succede a me, e cioè aumentano i sensi di colpa, il senso di vuoto ed inutilità, il senso di inettitudine, i pensieri suicidi.
Attualmente sono ricoverato in una struttura psichiatrica ma fuori da qui...la vita da barbone è più vicina a me di quanto pensi perché non ho più prospettive per il futuro.

Magari fosse così facile come la descrivi tu a parole.

Anche dopo aver letto e scritto tutto ciò sono costretto a prendere un bel 5mg o più (a volte non basta una somministrazione) di xanax per calmare l'ansia e i pensieri.

Originariamente inviata da Jeminia (Messaggio 2526449)

Ormai sono 10 anni che non festeggio più le feste.
Trovo senza senso festeggiare la fine dell'anno augurandosi che il prossimo anno sia migliore ma alla fine non si fà una mazza per renderlo migliore ed altre cavolate simili.
Riguardo al Natale ormai e palese che lo spirito natalizio sia svanito e che il consumismo si sia radicato nella mente malata di chi lo festeggia,con le loro cavolate prese sui vari siti ecommerce.
Per non parlare del fatto che su 365 dell'anno probabilmente nessuno si caga poi arrivano le feste ed tutti riuniti a festeggiare le festività.
Riassumendo tutto per me le festività sono solo un'ipocrisia.

Originariamente inviata da Delta80 (Messaggio 2526569)

Io in generale riesco a dire alla domanda se sono uscito che in realtà sono stato a casa , ma quando al lavoro mi chiedono del capodanno non riesco a dire che ero a casa da solo e mi imbarazzo, dunque dico almeno che ero in piazza con dei conoscenti , essere soli a capodanno lo ritengo una sconfitta grande

Originariamente inviata da eely (Messaggio 2526580)

Poi, ragazzi, il non avere degli amici con cui uscire limita tantissimo, non si ha la possibilità di crescere è questa la dura verità, si rimane indietro, perché non si ha la possibilità di fare quelle esperienze che fanno imparare le cose.
Poi se capita di andare occasionalmente di andare in un ristorante ecc si fanno anche delle belle e grosse figure di merda perché non si sa come comportarsi, se uno è sensibile si isola dopo l'evento drammatico e si crea un circolo vizioso che fa schifo (uno non va da nessuna parte, non impara niente, poi esce occasionalmente fa delle figuracce che ritiene catastrofiche e poi si isola poi si sente solo e via dicendo, bisogna rompere sto cazzo di circolo vizioso).
Poi quando arrivano le feste questa sensazione di inadeguatezza raddoppia.... Che schifo...

Originariamente inviata da eely (Messaggio 2526574)

Si infatti, al lavoro per non essere considerati strani meglio mentire....

Originariamente inviata da eely (Messaggio 2526011)

"Si, queste sono le solite frasi di circostanza che ti senti dire da tutti gli psicologi durante le prime due sedute.
Ormai ne ho abbastanza"
purtroppo nessuno puo' arrivare e fare una magia per farti diventare da infelice a felice, sei te che scegli di andare nella direzione della felicita' o della tristezza, come? se alimenti il tuo cervello con pensieri negativi di certo non sarai felice , chiediti se per caso ti sei messo degli obiettivi troppo grandi che non sono tuoi e che non riesci a raggiungere, la gioia sta nelle piccole e semplici cose,come il cibo per esempio, devi partire dal basso per costruire piano piano il tuo benessere, sicuramente sei molto giu' pero' devi volerlo te, noi possiamo dire quello che vogliamo sei te che decidi di fare/ non fare cose per farti stare bene.
La vita non e' facile e' una solita frase banale che dicono tutti? forse. Io intenedevo soltanto che non c'e' tempo per piangersi addosso, la vita e' davvero difficile e forse e' questo il bello, te lo sei mai chiesto? cioe' la lotta per la sopravvivenza con tutti i suoi alti e bassi aiuta a crescere come persone, il nostro obiettivo e' la crescita personale e il miglioramento.
Secondo me te sei sempre stato un bambino, ora adulto passivo, gli altri hanno fatto le cose per te e te hai ricevuto passivamente cio' che ti davano, questo ti ha dato un senso di inutilita' mischiato a dei pensieri disfunzionali (voglio questo ma non lo posso ottenere e sto male, non valgo niente ecc), cio' ti ha portato a un atteggiamento evitante e infine alla depressione. Sei come un leone cresciuto nello zoo che non sa come sopravvivere alla giungla.
Secondo me devi prendere consapevolezza del fatto che ci sono davvero cose peggiori nel mondo e tante cose davvero brutte succedono e cosi ti renderai conto che forse, quasi quasi sei fortunato ad avere cio' che hai.
Esistono i barboni che non hanno una casa e ora arriva l'inverno e soffriranno il freddo, e' una cosa banale avere un letto, per te, ma per loro no, e' il loro sogno.
Secondo me dovresti dire cosi a te stesso: ora smetto di essere il ragazzo che vuole ottenere cio' che desidera a tutti i costi e se non riesce ad ottenerlo si dispera come un bambino che vuole la cioccolata e la mamma non gliela compra. Posso suicidarmi? si posso farlo, ma scelgo di non farlo perche' tanto la vita e' breve e visto che sono qui rimango e cerco di aiutare me stesso piu' che posso, mi prendo cura di me stesso e mi amo, gli altri non possono farlo all'inifinito. In piu' gli altri mi amano e non voglio farli soffrire, anch'io amo loro. Non sono piu' il bambino viziato di una volta, non ho tempo per esserlo, il tempo scorre.
Puoi fare tantissime cose se lo vuoi davvero, ma le devi fare per te, e' banale si, ma sei l'unico che puo' decidere di stare bene o male. Gli altri sono li per te ma non possono fare il lavoro al posto tuo.

Originariamente inviata da Clover (Messaggio 2526654)

---moderazione---

Originariamente inviata da eely (Messaggio 2526770)

Stavo cercando di dare una mano.... Dicevo solo la mia opinione, non era una diagnosi, perché non sono una dottoressa, sono una semplice persona.... Ho anche chiesto scusa al ragazzo perché evidentemente non ha colto il mio messaggio, i miei consigli positivi.....

Originariamente inviata da Clover (Messaggio 2526773)

La tua opinione ,ma c'è modo e modo di dirlo ,esprimersi "immaginando " la vita di una persona ,il suo vissuto passato, riportandolo così senza nemmeno chiedere ,non è un buon metodo di comunicazione, può ferire l'interlocutore come in questo caso. Certe volte è meglio nel dubbio farsi qualche domanda piuttosto che sparare a caso .