Re: Fs e mancata assertività:suicidio
 

Comunque la mia psicologa mi direbbe anche di farlo il progetto.È contro le fughe e sostiene che bisogna lavorare controcorrente,andando incontro alle paure e affrontandole perchè solo così si costruisce,l'evitamento fa solo danni.
Io vorrei farle vivere il mio inferno personale.
Dopo provo a parlare un attimo alla coordinatrice.Solo all'idea mi viene da vomitare e sto diventando rossa.

Re: Fs e mancata assertività:suicidio
 

Infatti sono sempre messa così.
Ma siccome non mi sono mai fatta sconti e ho sempre lavorato senza demerito e sono una supplente ricercata (chissà perchè...) i miei problemi non sono riconosciuti neanche dagli specialisti ("però ce l'ha fatta""però ha sempre lavorato""però le sue colleghe hanno stima") e non avrò mai le categorie protette.

Re: Fs e mancata assertività:suicidio
 

Un abbraccio.

Re: Fs e mancata assertività:suicidio
 

questa non capisce un kaiser te lo dice Syd :) Certo che le paure vanno affrontate, ma dobbiamo anche essere consci dei nostri limiti, non adagiarcisi ma neanche superandoli troppo se poi ciò causa malessere

Re: Fs e mancata assertività:suicidio
 

Il problema è rimanere incastrati tra un limite ed un altro:e questa è la storia della mia vita.

Re: Fs e mancata assertività:suicidio
 

E vivere da spettatori pressoche' inermi il dramma di non riuscire negli aspetti
della vita piu' essenziali.

Re: Fs e mancata assertività:suicidio
 

non sono una psicologa, ma se già ti poni l'idea che hai dei limiti è chiaro che combini poco..
poi, che sia una situazione alquanto difficile quella di Claire è altrettanto vero..

Re: Fs e mancata assertività:suicidio
 

La coordinatrice oggi non c'era, ho solo accennato con la vice che il progetto lo farò in versione ridotta rispetto all'idea iniziale ed era d'accordo.Può voler dire tutto o niente...intanto nel weekend non faccio nulla in merito,non so che pesci pigliare, voglio prima lumi alla riunione di martedì quando rientriamo.
Ovviamente di non fare e di stare a casa non se ne parla.

Re: Fs e mancata assertività:suicidio
 

Io la farei anche la spettatrice,ma la vita mi ha sempre chiamata in mezzo,che avessi le risorse per affrontare o no,ho sempre fatto.

Re: Fs e mancata assertività:suicidio
 

Tutto sta a fare in modo che il limite non sia troppo vicino al "non agire" piuttosto che all' "agire", ma si trovi in una ragionevole via di mezzo.

Se io da 40enne con un ginocchio un po' in disordine mi impongo di vincere una maratona, ovvio che poi rimarrò deluso, ma neanche a dire che devo solo camminare e anche piano. Potrei ragionevolmente pormi l'obiettivo di fare una decina di km di corsa continuativa dopo un'adeguato periodo di allenamento, che cmq è già una cosa buona, non è da tutti.

Se uno proprio non se la sente di fare una cosa molto più grande di lui è meglio che non la fa, questo non significa stare solo a letto a leggere.. il fisico e la mente non dobbiamo sforzarli troppo oltre il limite, altrimenti si ammalano, ma bisogna cmq farli lavorare ad un buon ritmo, sennò si impigriscono

Re: Fs e mancata assertività:suicidio
 

Il lavoro non è fatto a misura delle proprie possibilità,bisogna andare oltre.Se guardassi quello che riesco a fare e facessi solo questo, starei solo a letto a leggere.Cosa che faccio quando sono esente da obblighi.

Re: Fs e mancata assertività:suicidio
 

@ Syd_77 Il fatto di sapere quali sono i tuoi limiti è il dilemma del problema e non è da poco, si può lavorare psicologicamente su questo...almeno spero.

Re: Fs e mancata assertività:suicidio
 

Il limite di stare solo a letto a leggere è limite che si è abbassato troppo.. non sono neanche tanto in grado di spiegarlo.. è un limite molto basso che è causato da un qualcosa che non va tipo depressione o malattia fisica (ok, ho fatto la scoperta dell'america) che andrebbero prima curati o cercare di curarli.

Ma il punto forse non è questo, quanto l'incapacità di dire di no alle troppe pressioni lavorative..cosa che ho anche io..e sarei anche riuscito a superare, imparando a dire di no, ma spesso vengo preso di sorpresa e non riesco a dire di no.. poi i colleghi quando ti conoscono imparano anche come prenderti..e visto che per quanto uno si sforza gli altri come astuzia relazionale stanno sempre un gradino sopra..allora si cede.
E' un rincorrere continuo, gli altri vogliono che io faccio 40 ore in orari scomodi, io ne vorrei fare 25 con orari comodi.. cercherò di farne 30 con orari intermedi

Re: Fs e mancata assertività:suicidio
 

Esattamente.

Re: Fs e mancata assertività:suicidio
 

Non capisco il tipo di progetto.
Cosa ti spaventa, realizzarlo e discuterlo in pubblico?
Oppure hai le capacità ma temi di non riuscire?
Visto il tuo lavoro anche la tua fobia è specifica, perché insegnare alla classe non è da tutti.
Sicuramente è un evento che esula dalla tua routine e ti mette in panico?
In fondo hai accettato quel progetto pur di continuare a lavorare e se dura un mese avrai modo di superarlo.
Forse sei incazzata x non aver detto di no subito e deludere gli altri ?
Cmq non mettere il lavoro prima di tutto e dove ci scarichi le nevrosi..se ti serve un giorno di ferie o malattia prendilo.
Forse la tua condizione di precaria (credo) ti condiziona a tal punto?
Ti siamo vicini, non mollare .

Re: Fs e mancata assertività:suicidio
 

Lo dicono anche di me, nonostante ormai nn lavori da 4 anni....niente, x farsi credere sembra che bisogna fare qualche cazzata.
Cmq tu o cedi in qualcosa o prima o poi cedi di schianto in toto

Re: Fs e mancata assertività:suicidio
 

Aspetterò lo schianto.
Non riesco a farmi sconti.

Re: Fs e mancata assertività:suicidio
 

Sì,sì sì.

Re: Fs e mancata assertività:suicidio
 

Stanotte avevo il panico,respiravo male e ho dovuto prendere lo xanax,e stamattina ho ancora ansia.E sono in vacanza,devo ancora iniziare.

Re: Fs e mancata assertività:suicidio
 

Io non saprei cosa consigliarti o cosa dirti Claire, come al solito certi problemi non li si risolve e si deve convivere con certi disagi.

Qua ci vorrebbe una bella vincita pingue in denaro (equivalente agli stipendi che potresti guadagnare vita natural durante, tenendo conto anche dell'inflazione) così smetti di lavorare e risulti indipendente.
Poi dicono che i soldi non servono, in casi del genere servirebbero e come.

Comunque mi auguro che le cose che dovrai fare le riuscirai ad affrontare più facilmente di quel che credi adesso.